Új Néplap, 2009. november (20. évfolyam, 256-280. szám)

2009-11-11 / 264. szám

11

ÚJ NÉPLAP - 2009. NOVEMBER 11., SZERDA

SZOLGÁLTATÁS

MA

NAPKELTE 6.42 - NYUGTA 16.13 HOLDKELTE 0.21 - NYUGTA 13.26

MÁRTON napja

Márton. Latin eredetű név, jelentése: Mars istenhez hasonlóan, bátor. A név leghíresebb viselője a mai Szombathely területén 316 körül született Szent Márton, aki római katona lett, és könyörüle- tessége tette ismertté nevét.

EGYÉB NÉVNAPOK: Atád, Mé- nás, Ménrót, Nimród, Tódor.

Egyházi ünnepek

A katolikus naptárban Szent Márton emlékezete, Atád, Tódor napja. A reformátusban Márton, az evangélikusban Márton, Martin, a zsidóban Chesván hónap 24. napja.

Traffipax

A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály tájékoztatása szerint így Tö- rökszentmiklős, Szolnok, Jászberény, Tiszaörs, Tisza- igar belterületén, a 4-es főút egyes szakaszain, Kunszent- márton kül- és belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traffipaxos autók elhelyezkedésének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. Részletes megyei traffipax a SZOUON.hll hírportálon.

A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 456 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 631 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 9,2 Celsius-fok. Kisköre-al- sónál 7 centiméter, áradó, Szolnoknál 3 centiméter, áradó, a víz 8,2 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 154 centiméter, apadó, a Hármas- Körös Kunszentmártonnál 27 centiméter, áradó.

Ügyeletes patika

Szolnok. Ma a Pingvin gyógyszertár (Jászkürt u. 1.) az ügyeletes.

S. 0. S.-telefon

A Bizalom Telefonos Lelkise- gély-szolgálat munkatársai éjjel-nappal ingyenesen hívhatók a 06-80/505-505-ös telefonszámon.

Hogyan előzze meg a rák kialakulását?

Hazánkban kiemelkedően magas a rákos megbetegedések gyakorisága. Ami részben betudható az életmódnak és a táplálkozásbeli szokásoknak is. A megfelelő ételekkel időben megelőzheti a bajt.

ÉLETMÓD ÉS ÉTREND

Szinte mindenen változtatnia kell, amit most természetesnek vesz, épp csak egészségtelen. Kitartás, türelem és akarat kell hozzá: az életmódbeli tényezők közül kiemelkedően fontos a dohányzás mellőzése, a rendszeres testmozgás, valamint a stressz kerülése. Ha végleg leszokik a cigarettázásról, például a | rákos betegségek akár 30 ; százalékát is elkerülheti.

Ha a lancdohanyos leszokik a cigarettáról, a rákos betegségek 30 százalékát elkerülheti. Képünk illusztráció.

Ml SZEM-SZÁJNAK INGERE

— A zöldségek és gyümölcsök, valamint a magas rosttartalmú élelmiszerek egyfajta védőhatással bírnak a szájüregi, a gyomor- és a bélrák ellen. Érdemes ezeket naponta legalább három alkalommal, lehetőleg nyersen fogyasztani, de a belőlük préselt ivólevek is hatékonyak lehetnek.- A C-vitaminban gazdag citrusfélék, a paradicsom, valamint a hagymafélék segítik a gyomorrák megelőzését, és valószínűleg számos egyéb

daganatos megbetegedés ellen is védelmet nyújtanak.- Jótékony hatásúak a sötétzöld levelű zöldség- és főzelékfélék, mint például a spenót vagy a sóska. Rendszeres fogyasztásukkal csökkentheti a tüdő- és gyomorrák kialakulásának a kockázatát.- A karotinoidok szintén gátolhatják a daganatos sejtek burjánzását, így az ezekben bővelkedő növények fogyasztása is rendszeresen ajánlott.

— Ha húsimádó, részesítse inkább előnyben a csirkéből, pulykából, illetve halból készült ételeket, mert a bélrák egyik legfőbb kiváltó oka lehet a vörös húsok túlzott mértékű fogyasztása.

BORBAN AZ IGAZÁG

Szűrt- vagy ásványvizet fogyasszon, de ihat frissen facsart zöldség- és gyümölcsle- veket is. Napi egy bögre zöld tea fogyasztása szintén ajánlott, hiszen ez nem csak zsírégető, de rákmegelőző tulajdonsággal is bír - olvasható a Nana.hu-n.

Kis mennyiségben, mértékletesen fogyaszthat napi 1 pohár vörösbort vagy sört, ami jótékony hatású az emésztésre és az agyműködésre is. Ennél nagyobb mennyiségű alkohol rendszeres fogyasztása növelheti a máj-, a szájüreg-, a garat- és a gégerák, valaminta mell-, illetve a bélrák kockázatát

ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/378-0230

RECEPTVERSENY

A nagy ízvadászat mai receptjét Németh Lajosné szolnoki olvasónk küldte be.

Sertésborda udvarhelyi módra

HOZZÁVALÓK:

8 szelet (kb. 60 dkg) sertésborda, 8 dkg füstölt szalonna, 2 evőkanál olaj, 50 dkg zöldbab, 30 dkg friss paradicsom,

1-2 gerezd fokhagyma, kis fej vöröshagyma, kis csomó petrezselyemzöld, őrölt bors.

ELKÉSZÍTÉS: ’

1. A sertésbordákat sózzuk, bor- sozzuk, és mindkét oldalukat lisztbe mártva piros, ropogósra sütjük.

2. Közben a szalonnát kis kockákra vágjuk és külön serpenyőben félig megpirítjuk. Hozzáadjuk az apróra vágott hagymát, megdinszteljük vele, majd hozzáadjuk a kisebb kockákra vágott paradicsomot is.

3. Megsózzuk, borsozzuk, és egy kis zúzott fokhagymával ízesítjük, azután erős tűzön gyorsan megpirítjuk. Végül hozzáadjuk a megfőtt zöldbabot is. Utóízesítjük, és 1-2 percig együtt pirítjuk.

4. Tálalásnál a ragura helyezzük a már megsült sertésborda

szeleteket, és rizs-vagy burgonyaköretet adunk mellé.

A pályázók tudomásul veszik, hogy a beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti.

SZ0U0N.hu

Receptajánlatok olvashatók a SZ0U0N.hu internetes oldalon.

A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködtek: Garden Hotel, Szolnok, Tiszaliget (asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem, Szolnok, Szapáry u. 1. (asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem, Szolnok, Petőfi út 6. (asztalfoglalás: 56/421-242),

Tisza Szálló, Szolnok, Verseghy park 2. (asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem, Szolnok, Baross út 7. (asztalfoglalás: 56/424-706),

Park étterem, Tiszafüred, Kossuth tér 15. (asztalfoglalás: 59/350-649), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a francia gasztronómia

lovagja, Hotel Hableány, Tiszafüred-Örvény, Hunyadi u. 2. (telefon: 59/353-333).

Mit, hol, mikor? Programajánló

MOZI

Szolnok, Cinema City: Szuperbojz

14.45.16.45.18.45, 20.30. Michael Jackson - This is it 13.15,

15.30.17.45, 20.00. Kísértetjá- rás Connecticutban 20.15. Fel 14.00, 16.00, 18.00. A csúf igazság 17.30,19.45. Derült égből fasírt 13.45. G-Force — Rágcsá- vók 15.45.

TISZApART mozi: A terem: 1 18.00 Premier, Szobafogság 20.30 Premier. B terem: Coco Chanel 18.15, Észak 20.15. E klub: Csiribiri 16.00, A legbátrabb város 18.00 Premier, Hunky Blues — Az amerikai álom 20.00.

BEMUTATÓ

Törökszentmiklós. Csodálatos Lo- lo, avagy bevezetés az átváltozás művészetébe címmel az Atlantisz Társulás ősbemutatója lesz látható ma 18 órától a Lukács Mozgóban.

SZÍNHÁZ

Szolnok. A Szigligetiben november 12-én 15 órakor A Félőlény című (bemutató gyerekelőadás), 19 órakor a Liliomfi című (Iványi- bérlet) előadás lesz látható.

TÁNCEST

Jászberény. A DMK Ifjúsági Házban retródiszkó várja a szórakozni vágyókat november 13-án 21 órától.

•k'k'k

Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adataiban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk.

SZ0U0N.hu

További programok olvashatók a S20U0N.hu hírportálon.

A háztartási munkához jó a burgonya

Az elszíneződött zománcozott fazékban főzzünk nyers burgonyát, éjszakára hagyjuk állni, majd forraljuk fel, így eltávo- líthatók a foltok. Az ezüst evőeszköz fényesebb, ha reszelt burgonya levében mossuk át. A nyers gumó szeletelve is használható: a fehér olajfestékkel mázolt ajtó- és ablakkeretet, falat lehet vele tisztítani. Száradás után puha ronggyal töröljük fényesre.

Az elszíneződött üvegvázát is újjá varázsolhatjuk: tegyünk bele reszelt, nyers burgonyát, kevés ecetet és sót. Rázzuk ösz- sze többször, hagyjuk állni egy éjszakát, majd öblítsük ki. ■

ZOMÁNC

ÉS,

ANGOLUL

7

PERNYE

IV

NÁDAS

JÓZSEF

VERSE

SZÜKSÉGPÉNZ

fik

BACCHANÁLIA

Pr

ELŐTAG:

KŐ

MÉN

(TÁJSZÓ)

►

▼

I)

W

ív

▼

vS

▼

L\

ö

JATAGÁN

xJ

k>

u

A NÉMET MAJNA

►

w

k

l

SPENÓT

P

HATÁRÍRÓPOLC

va

L

HŐSKÖLRAG

FUSZEKLI

f

\

TEMÉNY

r&

L

1

▼

(V

TÁVIRATI

LŐ

►

U

ö

▼

FOSZTÓKÉPZŐ

er

IDEGEN NŐI NÉV

FŐÜTŐÉR

V

▼

HÍM JUH

EZEN A NAPON

SUMER

FŐISTEN

ő

r

(V

?

▼

V

PAMUTSZÖVET

►

i

u

\

▼

R

0

Ív

KÉS

LÉNYEGE

&

NAGYNÉNI

►

▼

V

3A CSONT

►ö

5

ISKOLA

CL

4

L

\

FRIGY

S

y

ERŐS, NÉHA VIHAROS SZÉL

Jászberény ‘ 8°C 6°C

Tiszafüred 6-C • 6°jC

Kuojiegyes

'-■-Karcag

ééli hőmérséklet + déli felhőzet KlSljjSZálláS

reggeli y 0q

Készíttette:

© zone;

7 °C-4MP* «nr

Kunjggljtniárton

i.EMS

8 °C

9 °C

7°C

Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma élénk, napközben gyakran erős nyugati szél fúj. Általában borús idő lesz, de itt csak mérsékelt eső esik. Hideg lesz. A jellemző hőmérséklet csúcsértéke kora délután 7 fok körül lesz, csütörtök reggeli minimuma 4 fok köré várható.

A legvalószínűbb folytatás:

csütörtöktől, keddig jelentős eső nélküli, felhős, egyre enyhébb idő várható, tartós ködfoltokkal.

Orvosmeteorológia: hidegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: az ilyen szeles időben sokkal lassabban célszerű a körforgalmakat megközelíteni, ugyanis nagy sebességnél nem lehet biztonságosan követni az ívet. A körforgalomból való kihajtást mindig jelezni kell!

Az előrejelzés bizonytalansága. „KICSI".

Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.hu

13°C

Vizhőmérséklet

Duna

8-11 °C

Tisza

7-10 “C

Balaton

8 °C

Velencei-tó

8 °C

Fertő

6 °C

Tisza-tó

8 °C

Pollen

Gombák

Üröm

Parlagfű

magas

alacsony

alacsony

SZOLNOK TV

6.00 Aktuális ism.; 6.20Téma; 6.30 Duibincs; 7.00 Aktuális ism.; 7.20 Téma; 7.30 Szolnoksport ism.;

8.00 Aktuális ism.; 8.20 Téma; 8.30 Kultúrkorzó;

9.00 Kapocs; 9.30 Aranyidő; 10.00 Elix-ír; 10.30 Szolnoktudás Egyeteme: dr. Csilléi Béla; 11.30 Megyei Tükör; 12.00 Aktuális ism.; 12.20Téma; 12.30 Különóra; 13.00 Mérleg; 13.30 Roxtázis; 14.00 Aktuális ism.; 14.20 Téma; 14.30 A Junkers titka;

15.00 Szolnoksport; 15.30 Elixir; 16.00 Étkek és emlékek; 16.30 Durbincs; 17.00 HTV—Tinta—Ifjúsági magazin; 17,30 Roxtázis; 18.00 Kultúrkorzó;

18.30 Ajánlóműsor; 19.00 Aktuális; 19.20 Téma;

19.30 Fórum-extra; 20.00 Aktuális ism.; 20.20Téma ism.; 20.30 HTV - Hírháló; 21.00 HTV - Skorpió Force - amerikai sci-fi akciófilm; 23.00 Képújság. szolnoktv@szolnoktv.hu

MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ

6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform, a nap témája; 6.30 Hírek, nap témája, ügyeleti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR1 Kossuth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hírek, utána a nap témája, programajánló. 9.00-11.50 Délelőtti zenés magazin; 11.50 Ki nyer ma?; 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Petőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Petóf; 21.00 Nótaszó; 22.00-6.00 MR2 Petőfi.

www.debtecen@radio.hu

90.4 RÁDIÓ 1

0.00-6.00 Csak igazi maisláger; 06.00-10.00 Kukon - Harsányi Leventével, Hudák Anitával és Hepi Endrével; 10.00-11.00 Rádió 1 TOP 10; 11.00- 12.00 Csak igazi mai sláger; 12.00-14.00 Déli élő kívánságműsor; 14.00-16.00Csakigazi mai sláger; 16.00-17.00 Cooky üve Mix; 17.00-20.00 Cooky- show; 20.00-21.00 Disco*s Hit TOP 40 Bárány At- tilával; 21.00-24.00 Disco’s Hit - Bárány Attila és LauAir. www.iadiol.hu

AKTÍV RÁDIÓ

00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriadó: magyar zenei válogatás. 06.00 Vekker: reggeli ébresztőműsor. 10.00 Terefere: délelőtti magazinműsor. 11.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő" zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „ha- zavezető” műsor. 17.00 Szilencíum: információs, zenés műsor. 18.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart: válogatás a világzenei listáiból. 22.00 Aktív Night: éjszakai zenei válogatás. aktiv@aktivradio.hu

A műsorváltozás jogát minden adó fenntartja!

i