Új Néplap, 2009. október (20. évfolyam, 230-255. szám)

2009-10-08 / 236. szám

ÚJ NÉPLAP - 2009. OKTÓBER 8., CSÜTÖRTÖK 11 SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.52 - NYUGTA 18.10 HOLDKELTE 20.06 - NYUGTA 11.56 KOPPÁNY napja Koppány. Régi magyar sze­mélynév, amely valószínűleg török méltóságnévből ala­kult. Védőszentje: Szent Kop- rész alexandriai vértanú. egyéb névnapok: Benedik­ta, Brigitta, Demeter, Dömö­tör, Etelka, Gitta, János, Má­ria, Semjén, Simeon, Simon. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Ma­gyarok Nagyasszonya. Szent Benedikta emlékezete, Kop­pány napja. A reformátusban Etelka, az evangélikusban Koppány, a zsidóban Tisri hó­nap 20. napja. Félünnep 4. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pont­ján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály tájékoztatása szerint így Jász­berény, Jásztelek, Jászjákóhal- ma, Tiszaörs, Tiszaigar, Kun- szentmárton belterületén, Fegyvernek kül- és belterüle­tén kell ellenőrzésre számíta­niuk az utakon közlekedők­nek. A traffipaxok elhelyezke­désének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. Részletes megyei traffipax a SZ0U0N.hll hírportálon. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafüred­nél 544 centiméter, duzzasz­tott, Kisköre-felsőnél 731 cen­timéter, duzzasztott, a vízhő­fok 19 Celsius-fok. Kisköre-al- sónál -269 centiméter, áradó, Szolnoknál -245 centiméter, áradó, a víz 17,9 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 127 centiméter, változatlan, a Hármas-Körös Kunszentmár- tonnál-117 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Szent Orbán gyógyszertár (Munkácsy M. u. 15.) az ügyeletes. S. 0. S.-telefon A Bizalom Telefonos Lelkise- gély-szolgálat munkatársai éj­jel-nappal ingyenesen hívha­tók a 06-80/505-505-ös tele­fonszámon. A rendszeres torna és a jóga enyhítheti a gerinc- és hátproblémák tüneteit. Képünk illusztráció. Kérdése van? Mi utána­járunk! E rovatban olyan problémákra és felveté­sekre igyekszünk vála­szolni, amelyek sokakat érdekelhetnek. írjon ne­künk, hívjon minket, és mondja el észrevételeit, mi segítünk! Rendszeresen felhívja a bete­gek figyelmét az orvos arra, hogy számukra is fontos a test­mozgás. Ám sokan tanácstala­nok a tekintetben, hogy mit is szabad nekik sportolni. Szívbetegeknek úszás Talán a szívbetegeknél a legfon­tosabb helyesen megválasztani az aktivitás formáját, ezért min­denképpen konzultálni kell a kezelőorvossal. — A séta, a kerékpározás vagy kocogás jót tesz a szervezet­nek; közben pulzusmérővel ellenőrizhető a terhelés. — Az úszás is ajánlott, de csak mérsékelt tempóban. — A jóga és a lassú vagy köze­pes intenzitású aerobikórák hatékonyan csökkenthetik a magas vérnyomást, ezáltal a szívre ható terhelést is. A fo­lyamatos torna enyhítheti a panaszokat. Gerincpanaszra jóga A hátfájósoknak és a gerincpa­naszokkal küzdőknek ajánlják a szakemberek a jógát és a pila- test. Ha huzamosabb ideig ül az íróasztal, illetve a számítógép előtt görnyedve, automatikusan mocorog, helyet változtat. Ösz­tönösen tudja a teste, hogy mit kellene tennie. Ez azonban még egyáltalán nem elég!- Rendszeresen szerveznek edzőtermekben csoportos ge- rinctorna-foglalkozásokat vagy pilates tornát. Mindket­tőn a helyes testtartásért fele­lős izmok erősítése és nyújtá­sa a tananyag.- Érdemes a jógát is kipróbálni, egyes típusai erősítik a gerin­cet stabilizáló izomzatot.- Hátfájósoknak ajánlott az úszás, hiszen remekül átmoz­gatja és ellazítja a fájó izom­zatot. Cukorbetegeknek kocogás Az ebben a betegségben szenve­dőknek fontos, hogy kocogja­nak, biciklizzenek legalább egy keveset. A túlsúly a kockázati tényezők között szerepel, akár­csak a mozgásszegény életmód és a magas vérnyomás. Sajnos kevéssé ismert a betegek között: hetente háromszor harminc­percnyi mozgással megelőzhe­tők a komolyabb panaszok.- Eleinte csak sétáljon ha nagy túlsúllyal küzd, később kezd­jen laza kocogásba.- A kerékpározás kiváló zsír­égető és közben gerinc- és ízületkímélő is.- Ha már sikerült megszerezni egy alap állóképességet, egy- egy őszi túra remek élmény és gyógyító hatású is egyben. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/378-0230 RECEPTVERSENY A nagy ízvadászat mai re­ceptjét Major Miklósné olvasónk küldte be. Almás, burgonyás különlegesség HOZZÁVALÓK 2 evőkanál vaj, 75 dkg burgo­nya, 70 dkg savanykás alma, 1 csomó újhagyma, 3 deci tej­szín, 3 deci tej, só, bors. ELKÉSZÍTÉS 1. A sütőt 200 C-fokra bemelegít­jük. Egy nagyobb méretű tűz­álló tálat kivajazunk. Az almát meghámozzuk és kimagoz­zuk, majd a burgonyát szintén meghámozzuk. Az almát és burgonyát megmossuk. 2. Az almát és a burgonyát vé­kony szeletekre vágjuk. A hagymát karikákra vágjuk. Összekeverjük a tejszínt a tej­jel, majd megsózzuk, borsoz- zuk. Az alma- és burgonyasze­leteket a tálba rétegezzük, a hagymát pedig közé szórjuk. 3. Az ételt a tejszínes, tejes keve­rékkel leöntjük, majd a sütő­ben körülbelül 30-40 percig sütjük. A pályázók áldomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkö­vetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. SZ0U0N.hu Receptajánlatok olvashatók a S20U0N.hu internetes oldalon. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködtek: Garden Hotel, Szolnok, Tiszaliget (asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem, Szolnok, Szapáry u. 1. (asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem, Szolnok, Petőfi út 6. (asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló, Szolnok, Verseghy park 2. (asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem, Szolnok, Baross út 7. (asztalfoglalás: 56/424-706), Park étterem, Tiszafüred, Kossuth tér 15. (asztalfoglalás: 59/350-649), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a francia gasztronómia lovagja, Hotel Hableány, Tiszafüred-Örvény, Hunyadi u. 2. (telefon: 59/353-333). Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok. Cinema City: Hasonmás 14.30,16.30,18.30, 20.30. A csúf igazság 14.15,16.15, 18.15, 20.15. Derült égből fasírt 14.00,16.00, 18.00, 20.00. Férj és féleség 19.45. G-Force — Rág- csávók 13.30,15.30, 17.30. Tl- SZApART mozi: A terem: Csiribiri 16.00 Premier, Rövidlátók 18.00, Férj és féleség 20.00. B terem: Apám zenéje 18.15. Szerelem olasz módra 20.15. E klub: Csiri­biri 18.00 Premier. Boszorkány­kor 20.00. SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órakor a Liliomfi cí­mű (Hegedűs-bérlet) előadás lesz látható. BULI Szolnok Tigris-, Panksapka-, Be­ton-koncert lesz október 10-én az Ifjúsági Házban. ÉVFORDULÓS ÜNNEP Újszász. A népi díszítőművészeti szakkör 25. és a Százszorszép népdalkor 35. évfordulóját ün­nepük október 10-én 10 órától a művelődési házban, és díszítő- művészeti kiállítás nyílik, vala­mint dalostalálkozót is tartanak. INDIAI FESZTIVÁL Szolnok Egyszerű életmód — ma­gas szintű gondolkodás, de tradi­cionális indiai zene és tánc is lesz a Tisza moziban október 11- én 14 órától. •k -k * Az Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatai­ban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. Ma is várják a véradásra jelentkezőket A Vöröskereszt, valamint az ÓVSZ véradást szervez ma a szolnoki tűzoltóságon a dolgo­zók részére 7 óra 30-tól 9 órá­ig, a lakosság részére Jászbol- dogházán, a művelődési ház­ban 10 óra 30-tól 13 óra 30-ig. Október 9-én Szolnokon, a te­rületi vérellátóban a Volán dol­gozóit és a lakosságot várják véradásra 7 és 12 óra között. Október 10-én a szandaszőlősi őszi vigasságkor az általános iskolában 9-től 12 óráig lehet vért adni. Munkanapokon Szolnokon, a területi vérellátóban (Hetényi G. Kórház területén) 7 és 12 óra között várják a véradókat. ■ BIBLIAI ALAK PEST M.-l KÖZSÉG b PRÉMES RAGADOZÓ KÚT­OSTOR CSUKÓDÁ­SA % BETÉTI TÁRSASÁG A-NAK PÁRJA HIDEG ÉVSZAK fc ▼ kJ-tv T %J FORGATÓ­CSOPORT JÁRŐR ► ▼ t k\ V % ELFOGAD 0­n ▼ eV T V e V T jV VT ELFÚJ, ELFOJT CERUZA ► ^ £ U 0 L J HATALMA ALÁ HAJT EURÓPA- KUPA, R. MADAR­száj c $ 0 KÖLTŐI SÓHAJ ► V ? ..... A FRANCIA VÁRO S HAPSI, PASAS VÖRÖS­MARTY MIHÁLY VERSE ▼ é T vV 0 V V \ MOTOR­MÁRKA 0 AZ ERBI­UM JELE NAGYEVÖ ► NAGYON GYORS NAHÁTI, TYŰHA! ► IV £ ▼ \ T ▼ s DOHÁNY­ZIK l ROBAJ, ZÖREJ ív > MÁZOL 5 T HÉTVÉGÉTŐL LEHŰLÉS ,r r-\ Tiszafüred Jászberény 27 °C ‘ 27 °C 16 X ,eor Kunhegyes 15 c * Karcag jr.i 1#<C 25 °C . ? í6li hímére,1 + feli lelhozel SzPlnok . KiSlijSZálláS regoelf 27 °0 ^ 16 °é WC Készíttette KunsZentmárton ©zones V *j X-jíKr ews-" Jasz-Nagykun-Szolnok megyében ma - a hajnali pára, illetve ködfoltok feloszlása után - változóan napos-felhős, "augusztusi meleg" idő lesz. Éjszaka felhősödés kezdődik. Élénk, délben gyak­ran erős délnyugati szél fúj. A jellemző hőmérséklet délután­ra 27 fok köré emelkedik, péntek reggelre 17 fok köré süllyed. Vízhőmerséklet Duna 17 X A legvalószínűbb folytatás: Tisza 15-18 °C pénteken erős felhősödésre, az ország északi részén kezdő­Balaton 18 °C dó lehűlésre, záporokra van kilátás. Velencei-tó 18 °C Szombat-vasárnap felhős időre, különösen vasárnap gyakori, Fertő 18 °C kiadós záporesőkre, jelentős lehűlésre célszerű számítani. Orvosmeteorológia: melegfronti hatás várható Közlekedés-meteorológia: a hajnali és reggeli órákban a köz­lekedők számára váratlan ködfoltok alakulnak ki. Tisza-tó 19 "C Pollen Gombák magas Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.hu Üröm közepes Parlagfű közepes MŰSORAJÁNLÓ SZOLNOK TV 6.00 Aktuális ism.; 6.20 Téma; 6.30 Különóra; 7.00 Aktuális ism.; 7.20Téma; 7.30 Roxtázis; 8.00 Aktuális ism.; 8.20 Téma; 8.30 Durbincs; 9.00 Kultúrkorzó; 9.30 Megyei Tükör; 10.00 Mérleg; 10.30 Aranyidő; 11.00 Elixir; 11.30 Kapocs; 12.00 Aktuális; 12.20Téma; 12.30 Különóra; 13.00 Kul­túrkorzó; 13.30 Elixir; 14.00 Aktuális; 14.20Téma; 14.30 Csillagszem; 15.00 Étkek és emlékek; 15.30 Megyei tükör; 16.00 Roxtázis; 16.30 Olaj JV; 17.00 HTV - Biztonsági Zóna; 17.30 Elixir; 18.00 Kultúrkorzó; 18.30 Liturgia - egyházi magazin; 19.00 Aktuális; 19.20Téma; 19.30 Mérleg; 20.00 Aktuális ism.; 20.20Téma; 20.30 HTV - Hírháló; 21.00 HTV - A Bérgyilkos - amerikai film; 23.00 Képújság. szolnoktv@szolnoklv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform, a nap témája; 6.30 Hírek, nap té­mája, ügyeleti hírek; 7.00 MR 1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majda nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR 1 Kos­suth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hí­rek, utána a nap témája, programajánló. 9.00- 11.50 Délelőtti zenés magazin; 11.50 Ki nyer ma?; 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Petőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Petőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-6.00 MR2 Petőfi. www.debrecen@radio.hu 90.4 RÁDIÓI 0.00-6.00 Csak igazi mai sláger; 06.00-10.00 Kukori - Harsányi Leventével, Hudák Anitával és Hepi Endrével; 10.00-11.00 Rádió 1 Top 10; 11.00-12.00 Csak igazi mai sláger; 12.00-14.00 Déli élő kívánságműsor; 14.00-16.00 Csak igazi mai sláger; 16.00-17.00 Cooky Live Mix; 17.00- 20.00 Cooky-show; 20.00-21.00 Disco’s Hit Top 40 Bárány Attilával; 21.00-24.00 Disco’s Hit — Bárány Attila és Antonyo. www.radlol.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé; magyarzenei válogatás. 06.00 Vek­ker reggeli ébresztő műsor. 10.00 Terefere: dél­előtti magazin műsor. 11.00 InterAktív; sms- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő" zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „hazavezető" műsor. 17.00 Szilencium: informáci­ós, zenés műsor. 18.00 InterAktív: sms- és élő te­lefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart váloga­tása világzenei listáiból. 22.00 Aktív Night éjsza­kai zenei válogatás. aktiv@aklivradio.hu i 1 i Ha beteg, akkor is muszáj felkelnie!

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom