Új Néplap, 2009. július (20. évfolyam, 153-178. szám)

2009-07-07 / 157. szám

ÚJ NÉPLAP - 2009. JÚLIUS 7, KEDD SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 4.54 - NYUGTA 20.43 HOLDKELTE 20.57 - NYUGTA 4.36 APOLLÓNIA napja Apollónia. Görög eredetű név, jelentése: Apollónak, a fény, a világosság istenének szentelt. Védőszentje: Szent Apollónia alexandriai vérta­nú szűz. Virága: a naprafor­gó. A híres görög jóshelyen, Delphoiban az Apollón (a ró­maiaknál Apolló) tiszteletére emelt szentély felirata volt: „Ismerd meg magadat”. egyéb névnapok: Bandó, Bó­dog, Cirill, Cirilla, Donald, Donát, Donáta, Éváid, Félix, Kasztor, Kira, Luca, Mária, Metód, Odó, Olinda, Sára, Vilibald. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Apollónia, Szent Vilibald em­lékezete, Bene napja. A refor­mátus naptárban Cirill napja. Az evangélikus naptárban Apollónia, Apolka napja. A zsidó naptárban Támuz hó­nap 15. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő au­tói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közle­kedésrendészeti osztály tájé­koztatása szerint így Szolnok és Mezőtúr között, Szolnok, Jászberény, Tiszaigar, Tisza- örs, Kisújszállás, Kunszent- márton kül- és belterületén, valamint a 4-es főút 105-ös és 111-es km-szelvényében kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traf- fipaxos ellenőrző autók elhe­lyezkedésének megváltoztatá­si jogát a rendőrség fenntartja. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafüred­nél 555 centiméter, duzzasz­tott, Kisköre-felsőnél 738 cen­timéter, duzzasztott, a vízhő­fok 25 Celsius-fok. Kisköre-al- sónál -69 centiméter, apadó, Szolnoknál 8 centiméter, apa­dó, a víz 25,2 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 208 centiméter, apadó, a Hár­mas-Körös Kunszentmárton- nál 126 centiméter, apadó. Ügyeletes patika SZOLNOK. Ma az Agora gyógy­szertár (Ságvári krt. 23.) az ügyeletes. SEGÍT Csak fokozatosan I kezdjünk edzeni! Azoknak az embereknek, akik csupán egyféle moz­gásformához - például a televízió távirányítójá­nak felemeléséhez — szoktak hozzá, kellően elővigyázatosnak kell lenniük, ha aktívan edze­ni kezdenek. Fokozatos terheléssel Az inaktív, mozgásszegény élet­módot folytató emberek eseté­ben a hirtelen elkezdett testi megerőltetés harmincszorosára emeli a szívinfarktus kialaku­lásának kockázatát. Ezt mutat­ja egy Amerikában végzett ta­nulmány eredménye. Emellett sokkal nagyobb a sportsérülé­sek veszélye, például ízületi sza­lag szakadása, izomszakadá­sok, rándulások. Azoknak, akik nem csupán a testmozgást ha­nyagolják, hanem emellett egyéb rizikófaktorok is fennáll­nak (elhízottak, dohányoznak, magas a vérzsír- és koleszterin­szintjük) még inkább elővigyá­zatosnak kell lenniük. Nemcsak a sport lehet veszélyes, hanem bizonyos, nagyobb fizikai terhe­léssel járó hétköznapi tevékeny­ségek is. Az állandó testmozgást végzőknek ajánlott a futás. Képünk illusztráció. Egyrészről hasznos a sport, mert a rendszeres testmozgás javítja az állóképességet, a szív- és érrendszeri státust, csökkenti az elhízás, a cukor- betegség és számos anyagcse­re-betegség kialakulásának ri­zikóját. Másrészről veszélyes lehet, mert a hirtelen elkezdett testedzés hatalmas terhelést je­lent a szívre, az ízületekre és az izmokra. A sport kétélű kard Ezek ellenére mindenkinek ja­vasolt a rendszeres testmozgás, kifejezetten pedig azoknak, Érdemes gyaloglással kezdeni A kezdeti hónapokban alkal­masabb lehet a nem megeről­tető' tempójú gyaloglás. A pul­zusszámot jelentősen emelő gyakorlatok (például jutás, úszás, aerobik) nem javasol­tak addig, míg a szervezet nem szokott hozzá a rendsze­res sporthoz Ez a mozgásfor­ma ellenjavallt bizonyos szív­ás tüdőbetegségek esetében. több ezer résztvevő bevoná­sával elvégzett tanulmányok alapján az ideális testsúly el­éréséhez is sokkal alkalma­sabb a napi rendszerességgel végzett kevésbé megerőltető mozgás (például közepes tem­pójú séta), mint heti 2-3 alka­lommal végzett edzőtermi edzés. A hangsúly semmi eset­re sem az erőkifejtésen, hanem a napi rendszerességen van akik esetében a felsorolt rizikó- faktorok fennállnak. Elővigyá­zatosan és fokozottan kell elkez­deni bármilyen sporttevékeny­séget. Javasolt a kezelőorvos vé­leményét kikérni, mielőtt bárki edzeni kezdene. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK. PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/378-0230 RECEPTVERSENY A nagy ízvadászat mai re­ceptjét Monoki Ivett kis­újszállási olvasónk küld­te be. Epres túrótorta HOZZÁVALÓK 5 db tojás, 20 dkg porcukor, 20 dkg finomliszt, 1 csomag vaní­liás cukor, 7 dkg vaj, 10 dkg fő­zőcsokoládé, pici só. Krémhez: 25 dkg sovány túró, 10 dkg porcukor, 1 citrom leve, 1 cso­mag vaníliás cukor, 5 cl rum, 1 csomag zselatin, 4 dl tejszín, 25 dkg fóldieper, vaj, liszt. ELKÉSZÍTÉS 1. A tojássárgákat habosra ke­verjük a cukor egy részével, a vaníliás cukorral, kevés sóval. A vajat és a csokoládét külön vízfürdő felett felolvasztjuk. A tojásfehérjékből kemény ha­bot verünk, beletesszük a ma­radék cukrot, belekeverjük a cukros sárgát, a lisztet, a vajat és csokoládét. A masszát sütő- lbrmába öntjük, és 180 C- fokos hőmérsékleten 45 perc alatt a sütőben készre sütjük. Ha kihűlt, kivesszük a formá­ból, és három egyenlő lapra vágjuk. 2. A zselatint hideg vízbe áztat­juk. A túrót simára keverjük a porcukorral, a vaníliás cukor­ral, a rummal, citromlével és a kemény habbá vert tejszín­nel. A beáztatott zselatint ke­vés forró vízben feloldva a tú­rókrémhez keverjük. 3. Az egyik piskótalapot vissza­tesszük a tiszta tortaformába. A krém felét a piskótalapra kenjük, megrakjuk az előre megtisztított, megmosott és negyedekbe vágott eperrel, majd beborítjuk a következő piskótalappal, és megismétel­jük a műveletet. A tetejére ra­kott piskótalapra tejszínt ke­nünk, és eperdarabokkal gaz­dagon díszítjük. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelen­tetheti. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködtek: Garden Hotel, Szolnok, Tiszaliget (asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étte­rem, Szolnok, Szapáry u. 1. (asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem, Szolnok, Petőfi út 6. (asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló, Szolnok, Verseghy park 2. (asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem, Szolnok, Baross út 7. (asztalfoglalás: 56/424-706), Park étterem, Tiszafüred, Kos­suth tér 15. (asztalfoglalás: 59/350-649), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a francia gasztronómia lovagja, Hotel Hableány, Tiszafüred-Örvény, Hunyadi u. 2. (telefon: 59/353-333) Mit, hol, mikor? Programajánló KIÁLLÍTÁS Jászberény. A mesterségek dicsé­rete elnevezésű kiállítást a Jász Múzeumban július 9-től látható. MOZI Szolnok. Cinema City: Jégkorszak 3.12.00. 14.00.16.00.18.00, 20.00, Transformers: A bukottak bosszúja 14.15,17.15,20.15. Nászajánlat 15.15,17.30,19.45. Másnaposok 12.00,16.30,18.30, 20.30. Képlet 13.00. Terminátor — Megváltás 14.00. TISZApART mozi: A terem: Éjszaka a múzeumban 2 18.00, Elcserélt életek 20.00. B te­rem: René — Egy élet a rácsok mö­gött 18.15 Európai Filmakadémia díjas alkotás, A hullám 20.15. E te­rem: Szíven szúrt ország 18.00, In­tim fejlövés 20.00. Jégkorszak 3.- A dinók hajnala című színes, magyarul beszélő, amerikai animációs filmet Szol­nokon, a Cinema Cityben láthat­ják a mesék kedvelői. * * * Az Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatai­ban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. SZOUON.hu További programok olvashatók a SZOUON.hu internetes hírportálon. Ingyenes jogi tanácsadás rászorulóknak A rászoruló állampolgárok már nem csak a peren kívüli ügye­ikben fordulhatnak a Jász- Nagykun-Szolnok Megyei Igaz­ságügyi Hivatal Jogi Segítség- nyújtó Szolgálatához. A szolgá­lat biztosítja részükre (jogo­sultsági feltételek fennállása esetén) peres eljárásban a per­beli képviseletet ellátó pártfogó ügyvédet is. Az egyes szolgáltatások igénybevételének feltételeiről részletes tájékoztatást adnak az alábbi címen: Szolnok, Ostor u. 1/b. Az ügyfélfogadás ideje: hétfőn reggel 9 órától 13 óráig, szerdán 13 órától 18 óráig, csü­törtökön reggel 8 óra 30 perc­től 12 óráig. ■ BÖKKENŐ OLASZ FOCISTA LÍTIUM, ITTRIUM DUNÁNTÚ­LI HEGY SZÍNEZŐ ANYAG SEGÉLY. ANGOLUL HÚZOTT ANGOL TAGADÁS l ▼ ANGOL IRÉN ► ▼ ▼ PENNA, ÍRÓSZER SZILAJ ► ▼ EZER­SZERES L CSINOS ► KÉMÉNY­LYUK KOSZTO­LÁNYI DEZSŐ VERSE TÉR ► ▼ CHAPLIN NEJE ANGOL MÉRTÉK lg ▼ ▼ A LATIN É BETŰ ► ELŐTAG: OLAJ ► VER, SÚJT VAJON, NÉMETÜL r ▼ A GÖRÖG N BETŰ ► ▼ ■ GYANÍT, RÉGIESEN ► ESZIK, ANGOLUL ► VESZPRÉ­MI FALU KISALFÖLD HŰVÖS, DÉL-ALFÖLD MELEG Tiszafüred Jászberény 26 °C ' 26 °C 17 tC "IS °C Kunhegyes Karcag íé" hőmérséklet + deli felhőzet ^ZjIftOk J*ÜSZálljíS reggeli 2g °Q * Készíttette: tD zones 17 °C Kunszéntmárton , EMS 20 *C r Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma nagyrészt erősen fel­hős lesz az ég, de délelőtt néha előtűnik a Nap. Gyakran el­ered az eső, és jelentősen megnő a zivatarveszély is. Enyhül a tikkasztó meleg. Éjszaka felszakad a telhőzet. de ködfotok képződnek. A jellemző hőmérséklet délutánra 26 fok köré emelkedik, szerda reggelre 17 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: szerdától vasárnapig néha élénk északnyugati széllel, való­színűleg jelentősen hűvösebb levegő érkezik a Dunántúlra. A Tiszántúlra viszont újra nagy meleg várható. Orvosmeteorológia: hidegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: az esőtől csúszós utakon sokkal lassabban célszerű a körforgalmakat megközelíteni. Ugyanis nagy sebességnél nem lehet biztonságosan követni az ivet. (A körforgalomból való kihajtást mindig jelezni kell!) Az előrejelzés bizonytalansága: .KICSI". Az előrejelzésért íelelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.hu 28 °C Vízhőmérséklet Duna 18-20 °C Tisza 21-25°C Balaton 25 °C Velencei-tó 26 °C Fertő 25 °C Tisza-tó 26 °C Pollen Pázsitfűfélék magas Csalánfélék magas Gombák magas MŰSORAJÁNLÓ SZOLNOK TV 6.00 Aktuális ism.; 6.15 Téma volt az idén; 6.30 Szolnoksport ism.; 7.00 Aktuális ism.; 7.15 Téma volt az idén; 7.30 Elix-ír; 8.00 Aktuális ism.;8.15:Té- ma volt az idén; 8.30 Kultúrkorzó; 9.00 Aranyhal ism.; 10.00 Nyári mozLTanrtványok- magyarfilm; 12.00 Aktuális; 12.15 Téma volt az idén; 12.30 Mérleg; 13.00 Zsanér; 13.30 Aranyidő; 14.00 Ak­tuális ism.; 14.15 Téma volt az idén; 14.30 Elix-ír; 15.00 Étkek és emlékek; 15.30 Megyei tükör; 16.00 Szolnoki barangoló 1. rész; 16.30 Durbincs; 1700 HTV - Nóvum - A jövő záloga; 17.30 Kék mezőben fehér rózsa 3. rész; 18.00 Aranyidő; 18.30 Kapocs; 19.00 Aktuális; 19.15Téma volt az idén; 19.30 Különóra; 20.00 Aktuális ism.; 20.15 Téma volt az idén; 20.30 HTV - Hírháló; 21.00 HTV - Tökéletes menyasszony - amerikai thriller; 23.00 Képújság. szolnoktv@szolnoktv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform, a nap témája; 6.30 Hírek, nap té­mája, ügyeleti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR1 Kos­suth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hí­rek, utána a nap témája, programajánló. 9.00­11.50 Délelőtti zenés magazin; 11.50 Ki nyer ma? - a debreceni Lucullus étteremből;. 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Pe­tőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Pe­tőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-06.00 MR2 Petőfi. www.debrecen@iadio.hu 90,4 Rádió 1 __ 6. 00- 10.00 Kukon Harsányi Leventével, HudákAni- tával és Hepi Endrével; 10.00-11.00 TOP 10; 12.00- 14.00 Déli kívánságműsor; 16.00-17.00 Cooky Live Mix; 1700-20.00 Cooky-show; 20.00- 21.00 Disco’s Hit TOP 40 Bárány Attilával; 24.00 Disco’s Hit Bárány Attilával. AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé: magyarzenei válogatás. 06.00 Vekker reggeli ébresztőműsor. 10.00 Terefere: délelőtti ma­gazin műsor. 11.00 InterAktív: SMS- és élő telefo­nos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő" zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „hazaveze­tő" műsor. 17.00 Szilencium: információs, zenés műsor. 18.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kí­vánságműsor. 21.00 Aktív Chart: válogatás a világ zenei listáiból. 22.00 Aktív Night éjszakai zenei vá­logatás. akbv@aktivmdlo.hu A műsorváltozás jogát minden adó fenntartja!

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom