Új Néplap, 2009. május (20. évfolyam, 102-126. szám)

2009-05-11 / 109. szám

ÚJ NÉPLAP - 2009. MÁJUS 11., HÉTFŐ 13 SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 5.12 - NYUGTA 20.09 HOLDKELTE 23.01 - NYUGTA 6.03 FERENC napja Ferenc. A latin Franciscus rö­vidüléséből keletkezett, mely az olasz Francesco egyházi la- tinosításában azt jelenti: fran­cia. Védőszentje: Assziszi Szent Ferenc. Liszt Ferenc vi­lághírű zeneszerző és zongo­raművész volt a XIX. század­ban. Nyolcéves korától, csoda­gyerekként koncertezett. Őt kérték fel Ferenc József 1867- es koronázási miséjének megírására. EGYÉB NÉVNAPOK: FÜlÖp, Gujdó, Izidor, Izidora, Jakab, Jákob, Jakus, Kalliszta, Maj- láth, Mályva, Mirandella, Mi- randolína. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Bol­dog Salkaházi Sára, Szent Fe­renc emlékezete, Fábiusz, Mi- randola napja. A református és az evangélikus naptárban Ferenc napja. A zsidó naptár­ban Ijár hónap 17. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő au­tói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közle­kedésrendészeti osztály tájé­koztatása szerint így Szolnok és Fegyvernek között, a 4-es főút 92-es és 11-es km-szelvé- nyében, Jászberény, Tiszaigar, Kunhegyes, Kunmadaras, Öcsöd, Tiszakürt, Csépa kül- és belterületén kell ellenőrzés­re számítaniuk az utakon köz­lekedőknek. A traffipaxos el­lenőrző autók elhelyezkedésé­nek megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafüred­nél 545 centiméter, duzzasz­tott, Kisköre felsőnél 730 cm, duzzasztott, a vízhőfok 18 Cel- sius-fok. Kisköre alsónál -101 centiméter, apadó, Szolnoknál -70 cm, apadó, a víz 17,2 Cel- sius-fokos volt. A Zagyva Jász­teleknél 137 cm, stagnáló, a Hármas-Körös Kunszentmár- tonnál -11 cm, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Fehér Kereszt gyógyszertár (Baross út 5.) az ügyeletes. Hogyan fogyjon szoptatás mellett? felejtse el, hogy a szoptatás a legideálisabb formája a csecse­mő táplálásának. Az anyatej a létező legtökéletesebb táplálék, mindent a megfelelő mennyi­ségben és arányban tartalmaz, mindaddig amíg az édesanya táplálkozása megfelelő, ki­egyensúlyozott. A szülést követő torna segít újra fittnek lenni, valamint a hasfal- és medencefenék-izom- zat helyreállításában is. A foko­zatosság elve most jobban érvé­nyesül, mint valaha. A szerveze­tet nem szabad megterhelni, hi­szen a gyermekágyas időszak a regenerálódásé keli, hogy le­gyen, nem a féktelen testmozgá­sé. Eleinte csak kevés gyakorla­tot végezzen az anyuka, majd napról napra egyre többet. Tor­názni szoptatás után vagy előt­te egy órával érdemes. Ababa érdekei... szakemberek javaslata sze­rint, a csecsemőt hat hónapos koráig kizárólag anya tejjel kell táplálni, ehhez viszont el­engedhetetlen az édesanya ki- egyensályozott táplálkozása. A gyermek egészsége legyen a legfontosabb, hiszen az anya­tej olyan védettséget ad, amellyel elkerülhetőek példá­ul a fertőző betegségek. Három hete szültem, s bár jó né­hány kilót már leadtam, szeretnék még fogyni. Szoptatás mellett ho­gyan lehet diétázni, yagy tornáz­ni? —kérdezi egy kismama. A várandósság alapjaiban megváltoztatja a női testet. Aka­ratlanul is felszed az édesanya jó néhány kilót, amit utána bizony nagyon nehéz leadni. Megoszla­nak a vélemények a terhesség alatti tornáról és étkezésről. Van­nak, akik diétával és rendszeres edzéssel tartják karban testüket, míg mások a „kettő helyett kell ennem” stratégiát választják. Ebben az esetben is van arany középút. Bár minden kismama szeretné visszanyerni mihama­rabb terhesség előtti alakját, a szoptatás időszaka nem alkal­mas a fogyókúrára. Fontos, hogy a csecsemő ellátása mellett az anyuka figyeljen oda saját étke­zésére is. Az étrendben szere­peljen sok zöldségféle, friss gyü­mölcs, gabonaféle, fehérje tar­talmú ételek. A védőnőtől érde­mes tanácsot kérni abban az esetben, ha a kismamának nincs étvágya, illetve feltétlenül meg kell beszélni, hogy a terhes­ség alatt szedett vas- és vitamin- készítményeket szedje-e az édesanya ebben az időszakban. Mielőtt azonban a kismama fogyókúrába vagy diétába kezd, jól gondolja meg, hogy fogja-e tudni biztosítani gyermeke szá­mára az oly fontos anyatejet. Ne Szülés után nem szabad kemény testmozgással megerőltetni a szervezetet Képünk illusztráció. ­ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/378-0230 RECEPTVERSENY A nagy ízvadászat mai re­ceptjét Antal Mónika jász­apáti olvasónk küldte be. Bélszín Mátyás király módra HOZZÁVALÓK 8 db vékony szelet vesepecse­nye, 8 db vékony szelet borjú­vagy sertésmáj, 8 db zsemle­szelet, 20 dkg gomba, só, őrölt bors, a sütéshez olaj, ízlés sze­rint vöröshagyma. ELKÉSZÍTÉS 1. Á zsemleszeleteket az olajban ropogósra sütjük, majd forró tálra rakjuk. 2. Ugyanebben a zsiradékban ki­sütjük a megborsozott hússze­leteket, és mindegyiket egy- egy forró pirításra fektetjük. 3. A májszeleteket is megsütjük, és a húst befedjük velük. 4. A gombákat négyfelé vágjuk, a megmaradt olajba rakjuk, megsózzuk, megborsozzuk, és néhány percig sütjük. Vé­gül a máj tetejére szórjuk, és azon frissen tálaljuk. MEGJEGYZÉS ízlés szerint lehet a rakott pi­rítások tetejére olajban kisü­tött hagymakarikákat hinteni. Tálalhatjuk a bélszínt sült bur­gonyával is. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködtek: Garden Hotel, Szolnok, Tiszaliget (asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem, Szolnok, Szapáry u. 1. (asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem. Szolnok, Petőfi út 6. (asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló, Szolnok, Verseghy park 2. (asztalfogla­lás: 56/510-850), Dréher étterem, Szolnok, Baross út 7. (asztalfoglalás: 56/424-706), Park étterem, Tiszafüred, Kossuth tér 15. (asztalfoglalás: 59/350/549), Pál- szabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a francia gasztronómia lovagja, Hotel Hableány, Tiszafüred-Örvény, Hunyadi u. 2. (telefon: 59/353-333). Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok. Cinema City: Légy a Hol­don 14.30,16.30,18.30, 20.30. X-Men kezdetek - Farkas 13.30, 15.45.18.00. 20.15. Kettős já­ték 15.15, 20.00. Spancserek 19.45. Hannah Montana 14.00, 16.00. 18.00. Halálos iram 17.45. Egy boltkóros naplója 13.00. TISZApART mozi:: A te­rem: Légy a Holdon 3D 18.00 Premier, Isten hozott az isten há­ta mögött 20.00. B terem: Príma primavéra 18.15 Premier a 40. Magyar Filmszemle filmje, Kétely 20.00. E klub: Elixir klub foglalko­zása 17.00, Kémnők 20.00. HANGVERSENY Szolnok. A Szolnoki Szimfonikus Zenekar (Fantázia bérlet) koncert­je ma 19 órától lesz a városháza dísztermében. Közreműködnek: Szolnok város és a régió fiatal szólistái, vezényel: Izaki Masahiro. ELIXÍR KLUB Szolnok. Az Elixir klub foglalkozá­sa ma 17 órakor kezdődik a Ti­sza moziban. A program: Szigeti Antal: Kuthumi üzenetek. ELŐADÁS Karcag. A viselkedésés szenve­délybetegségekről tartanak má­jus 14-én, csütörtökön 15 órától prevenciós előadást az ifjúsági házban. * * * Az Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatai­ban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. Naijonta várják a véradásra jelentkezőket A Magyar Vöröskereszt Jász- Nagykun-Szolnok Megyei Szer­vezete, valamint az Országos Vérellátó Szolgálat a lakosság részére véradást szervez ma a cserkeszőlői sportpályán 8-tól 11 óráig és a cibakházi művelő­dési házban 12-től 15 óráig. Má­jus 13-án Túrkevén, a művelő­dési házban 9-től 14 óráig la­kossági, valamint a homoki gyermekotthonban 12-től 15 óráig az ott dolgozó véradókat fogadják. Május 15-én a ken­gyeli orvosi rendelőben 13-tól ló óráig jelentkezhetnek az ön­kéntesek véradásra. Munkanapokon a megye- székhelyen, a területi vérellátó­ban (Hetényi Géza Kórház terü­letén, Tószegi út 21.) 7 és 12 óra között várják az ilyen mó­don betegeken segíteni szán­dékozókat. ■ TAN 1 FRANCIA FRANK < T VÖRÖS­MARTY MIHÁLY VERSE ~k AJAR HŐSE “A ANGOL FÉRFINÉV FAFAJTA KÜZDE­LEM A t (Er Ifi AMELY HELYEN VAGY, LATINUL 4 \4­-10 'f L CERIUM. FLUOR h PORRÁ ÉGETT FA PALACK ▼ A 14 A h /l/x. & % t UTÁLA­TOS 3 o PALÓC ALMA! MUNKA­KÖZÖSSÉG KUMISZ ANYAGA SAVANYÍ­TÓSZER T ▼ ó 'X & J SZLÁV NŐI NÉV lz V (4 /I A TORTA­BEVONAT RÓMAI HÉT h AI 1 ▼ A HAJ­SZÍNEZŐ 1 SRÓFOL g a Pl A a tű ▼ A & í FINN TÓ M 4 A YL \ FOCI­TRÓFEA DISZKRÉ­CIÓ ► I A P I J J 4 1 IGEN MELEG Jászberény ‘ 27 “C 14 “C Tiszafüred 28 “C 14 °C Kunhegyes • Karcag déli reggeli hőmérséklet + déli felhőzet Szolnok 28 °C 14 °C Kisújszállás Készíttette: Kunszentmárton uh. 22 C W zones v ; s_ Jasz-Nagykun-Szolnok megyeben ma remek, nyári idő lesz. To­vább erősödik a felmelegedés. Délelőtt kevés lesz a felhő, dél­után viszont növekszk a felhőzet és késő délután viharos zi­vatarfoltok is kialakulhatnak. A jellemző hőmérséklet délutánra 28 fok köré emelkedik, kedd reggelre 13 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: kedden kiterjedtebb záaorokkal. várhatóan gyengül a meleg, szerdától, szombatig változatos, tavaszias idő valószínű, gyakori záporesőkkel. Orvosmeteorológia: melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: az erős felmelegedés tokozza az ingerlékenységet. A közlekedésben "feszültséget" kelt és bale­setveszélyt okoz. Az előrejelzés bizonytalansága: „KICSI”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: www.eumet.hu ¥ . T Y 12-27 °C ■ Vizhőmérséklet Duna 14-15 °C Tisza 13-17 °C Balaton 15 °C Velencei-tó 16 °C Fertő 17 °C Tisza-tó 16 °C Pollen Tölgy magas Eperta 4 magas Platán magas MŰSORAJÁNLÓ SZOLNOK TV 6.00 Aktuális ism.; 6.30 Aranyidő; 7.00 Aktuális ísm.; 7.30 Étkek és emlékek; 8.00 Aktuális; 8.30 Szolnoki barangoló 5. rész; 9.00 Liturgia - egyhá­zi magazin; 9.30 Fórum; 10.00 Kapocs; 10.30 Eli­xir; 11.00 Csillagszem; 11.30 Kultúrkorzó; 12.00 Aktuális ism.; 12.30 Mérleg; 13.00 Sziréna; 13.30 Durbincs; 14.00 Aktuális ism.; 14.30 Sajtóasztal; 15.00 Étkek és emlékek; 15.30 Kapocs; 15.45 Olaj TV; 16.00 Szolnoki barangoló 5. rész; 16.30 Kü­lönóra; 17.00 HTV - Stílus - Életmódmagazin; 1730 Elixir; 18.00 Szolnoksport; 18.30 Aranyidő; 19.00 Aktuális; 19.20 Téma; 19.30 Szolnoksport ism.; 20.00 Aktuális ism.; 20.20Téma; 20.30 HTV - Hírháló; 21.00 HTV- Csendes éj - kanadai film­dráma; 23.00 Képújság. szolnoktv®szolnoldv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, űtinform, a nap témája; 6.30 Hírek, nap té­mája, ügyeteti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 730 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR1 Kos­suth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hí­rek, utána a nap témája, programajánló. 9.00 Itt­hon vagyunk: sport délelőtt; 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Petőfi; 1730 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Petőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-6.00 MR2 Petőfi. www.debrecen@radio.hu RÁDIÓ 2000 06.05 Ébresztő - reggeli, zenés műsor. Benne: fél­óránként hírek, időjárás; 08.05 Napról napra - ze­nés, információs magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 10.05 Élő kívánságműsor; 12.05 Délutá­ni magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 17.05 Aréna. Zenei beszavazóműsor. Napi kínálat: friss hírek, információk; helyi aktuális témák, progra­mok; riportok, magazinműsorok, telefonos játékok; pletykák, érdekességek. radio2000@chello.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé: magyarzenei válogatás. 06.00 Vekker: reggeli ébresztőműsor. lO.OOTerefere: délelőtti ma­gazinműsor. 11.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő" zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „hazavezető" mű­sor. 17.00 Szilencium: információs, zenés műsor. 18.00 InterAktív: SMS- és élő telefonos kívánság- műsor. 21.00 Aktív Chart válogatása világzenei lis­táiból. 22.00 Aktív Night éjszakai zenei válogatás. aktiv@aktivradlo.hu í

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom