Új Néplap, 2008. szeptember (19. évfolyam, 204-229. szám)
2008-09-03 / 206. szám
ÚJ NÉPLAP - 2008. SZEPTEMBER 3., SZERDA SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.06 - NYUGTA 19.20 HOLDKELTE 10.16 - NYUGTA 20.19 HILDA napja Hilda. Vagy ófelnémet eredetű, ekkor jelentése: harcosnő, vagy az így kezdődő és végződő nevek önállósult formája. Jelentése: harcosnő. Védőszentje: Szent Hilda, királyi származású szerzetesnő. Virága: a dália. EGYÉB NÉVNAPOK: Csobán, Manszvét, Piusz, Szerafina. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Nagy Szent Gergely pápa, Szent Hilda emlékezete. A református és az evangélikus naptárban Hilda napja. A zsidó naptárban Elül hónap 3. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály tájékoztatása szerint így Szolnok kül- és belterületén, Jászberény, Túrkeve, Öcsöd belterületén és Kisújszállás külterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traffipaxos ellenőrző autók elhelyezkedésének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 547 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 732 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 22,8 Celsius-fok. Kisköre- alsónál -159 centiméter, apadó, Szolnoknál -118 centiméter, apadó, a víz 22,1 Celsius- fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 123 centiméter, apadó, a Hármas-Körös Kunszentmár- tonnál -42 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Kígyó gyógy- •szertár (Indóház út 23.) az ügyeletes. S. 0. S.-telefon A Bizalom Telefonos Lelkise- gély-szolgálat munkatársai éjjel-nappal ingyenesen hívhatók a 06-80/505-505-ös telefonszámon. Hiába edzek keményen mindennap, nem akarnak lemenni rólam a pluszkilók. Mit tehetnék még, hogy karcsú és izmos legyen a testem? - kérdezi egy olvasónk. A mozgáshoz szükséges energiát akkor tudja fedezni a szervezet a zsírraktáraiból, ha a mozgás elég intenzív ahhoz, hogy a zsírégetés beinduljon. Éppen ezért nem elég, ha 10 percig kocog, a testedzésnek legalább 30-60 percig kell tartania. Az első fél óra után kezdődik ugyanis a valódi zsírégetés. FUTÁS Óránként 800 kalóriát égethet el, ráadásul hatása sokáig tart: a szervezet még akkor is bontja a kalóriákat, ha már a kanapén hever. Szépít és el is lazít, mivel közben nyolcszor annyi oxigén jut a tüdőbe, mint üldö- gélés közben, ez pedig serkenti a sejtek megújulását A futás éppen a legproblémásabb területeket feszesítí: a lábat, a feneket és a hasat. Az optimális edzés 30-40 percig tart. BICIKLIZÉS Aki 1 órán át teker, nagyjából 500 kalóriától szabadulhat meg. Ez a sport javítja a szív- és érfunkciót, feszesítí a feneket és a combot, miközben védi az ízületeket, a szalagokat és a gerincet. A kondíció javítása és az optimális zsírégetés érdekében ajánlatos egyenletes, nagyjából 130 körüli pulzusszámmal tekerni a pedálokat. ÚSZÁS Gyors tempójú úszással fél órában kereken 350 kalóriát égethet el. Aki erőteljesen ússza a hosszokat, javít az állóképességén, és az egész testét formálja. Az úszás szinte az ösz- szes izmot megmozgatja, a nyaktól kezdve a karon és a mellizmon át a hátig és a vád- liig. A vízben végzett edzés olyan, mint egy nyirokmasz- százs. TÚRÁZÁS Úgy formálódik a feneke, a lába és a karja, hogy észre sem veszi. A legfontosabb ehhez a sporthoz és elhagyhatatlan dolog a megfelelő túracipő kiválasztása. Nemcsak a bokája és az ízületei kerülnek veszélybe a kényelmetlen lábbeli miatt, hanem még a hatalmas vízhólyagoktól sem menekülhet meg. TAPOSÁS Ha az időjárás nem teszi lehetővé, hogy a szabadban végezze az edzést, akkor jöhet a taposógép. Napi 15 perc és 1-2 hónap után formás lesz a feneke. A taposással nem tudja megkímélni az ízületeit, viszont a megfelelő cipő kiválasztásával sokat könnyíthet a lábára nehezedő terhen. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 10S. 5001 E MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 06-30/378-0230 RECEPTVEESENY A nagy ízvadászat mai receptjét Orosz Viktória, szolnoki olvasónk küldte be. Joghurtos tésztasaláta HOZZÁVALÓK 25 dkg durum penne tészta, 3 pár füstli, fél fej vöröshagyma, pritamin vagy zöldpaprika, vö- rösbabkonzerv, uborka, reszelt sajt. Öntethez: 3 kis pohár natúrjoghurt, 2 kis pohár 20%-os tejföl, 1 teáskanálnyi ételízesítő, törött bors—ízlés szerint, 1 púpozott teáskanál kristálycukor, 1 mokkáskanál étolaj, csipetnyi só. ELKÉSZÍTÉS 1. A tésztát megfőzzük és jól lecsepegtetjük. 2. Az öntet hozzávalóit összekeverjük. 3. A főtt, kihűtött és karikára vágott füstlit kb. diónyi kockára vágott vöröshagymát, néhány gerezd pritamin vagy zöldpaprikát apró kockákra vágjuk. 4. Fél doboz, levétől leöblített vörösbabkonzervet, kb. 5-10 mm hosszúságú, (megmosott, de nem hámozott) kockákra vágott kígyóuborkát a tésztához keverünk. 5. Ezután az öntetet is hozzákeverjük, majd a tetejét megszórjuk egy kevés reszelt sajttal, és kész a saláta, már csak pihentetni kell egy keveset. megjegyzés: Nagyon fontos, hogy az öntet bőven ellepje a hozzávalókat, mert a főtt tészta nagyon sok nedvességet szív fel. Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, a receptverseny első három helyezettje értékes ajándékot nyerhet. CÍM: Új Néplap Szerkesztősége 5000 Szolnok, Mészáros Lőrinc utca 2. vagy e mail címen: izvadaszat@ujneplap. hu. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. A beérkezeti receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködnek: Hozam Klub Szolnok, Mária u. 27. (Asztalfoglalás: 56/421-994), Garden Hotel Szolnok, Tiszaliget (Asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem Szolnok, Szapáry u. 1. (Asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem Szolnok, Petőfi út 6. (Asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló Szolnok, Verseghy park 2. (Asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem Szolnok, Baross út 7. (Asztalfoglalás: 56/424-706), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a Francia Gasztronómia lovagja. Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok, Cinema City: ZseniKém — Az ügynök haláli 20.00. A sötét lovag 14.00,16.45,19.30. A múmia — A sárkánycsászár sírja 13.30,15.45,18.00, 20.15. Wall-E 13.45,15.45,17.45. Mamma Mia! 13.00,15.15, 17.30,19.45. TISZApART mozi: A terem: Haliam Foe 18.00, Mamma Mia! 20.00. B terem: A három rabló 16.15, Szkafander és pillangó 18.15, Ne szórakozz Zohannal 20.15. ROCK KONCERT Rákóczifalva. Rock koncertre várják a fiatalokat a Varsány Közösségi házba (Szabadság tér 10.) szeptember 6-án, szombaton. A fellépő zenekarok: Szikla, Ideglelés, Don. Kapunyitás a rendezvényre: 19 órakor lesz. VITÉZAVATÁS Kenderes. Ünnepélyes vitézavatást rendeznek a Horthy-ligetben szeptember 6-án. A Horthy Miklós kormányzó újratemetésének 15. évfordulójára rendezett megemlékezést vasárnap tartják. CSIPKEVERÉS Jászapáti. Játék délelőtt várja szeptember 6-án a felső tagozatosokat, a könyvtárhoz, könyvekhez kötődő önszervező közössége. Ugyancsak szombaton lesz a csipkeverő kör foglalkozása a városi könyvtárban (Velemi E. u. 2.) ★ * * Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adataiban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. A felül széles bogrács pörkölthöz való Nemcsak grillezni, főzni is érdemes nyáron, a szabadban. A bogrács használatának azonban vannak szabályai. választás A bográcsok felül szélesebb vagy szűkebb változatban kaphatók. Az előbbi a sűrűbb, a jobban elpárologtatott pörköltfélékhez, az utóbbi pedig a levesekhez való. használat A bográcsban fővő ételhez általában lobogó tűz szükséges. A lángot minden esetben óvjuk a széltől, hogy a hőhatás a legkedvezőbb legyen. A bográcsot gyakran forgassuk meg. a végén Használat után a (homokkal, kőporral, majd vízzel) megtisztított bográcsot kenjük be olajjal vagy zsírral, hogy megóvjuk a rozsdá- sodástól. ■ LECKÉT UJRAVESZ MŰNYELV RÓMAI HATOS PÖRKÖL KOSZTOLÁNYI DEZSŐ VERSE A AUSZTRIAI FOLYÓ KIRÁLYI ÜLŐHELY INDIÁN SÁTOR ► V ▼ A-ZET PÁRJA ► T T WEST ... STORY KULIMÁSZ 1* CSEH PÉTER ▼ ► SOREMELÖ ELEM! ► L DUNÁNTÚLI HEGY SZEREZ TEREMSPORT ► PIRÍT, PÖRKÖL ► ▼ ▼ KISEBB CSAPAT ÓGÖRÖG HANGSOR ► SZEZONÁLIS HELY ► ▼ MÉRTÉKRENDSZER r KISMÉRTÉKBEN ► ▼ REPÜLŐTÍPUS VAN ► TOVÁBBI MELEGEDÉS ........ Já szberény ‘29 X 15 X Tiszafüred 29 X 15 X Kunhegyes hőmérséklet + déli felhőzet reggeli Készíttette: fül zones . c \Szolnok *30 X 14 X Karcag Kisújszállás Kunszyntmarton „EMS swsJász-Nagykun-Szolnok megyében ma is derűs, időnként gyengén felhős, száraz, nyárias idő lesz. Gyenge, változó irányú, délben élénk déli szél fúj, A jellemző hőmérséklet a reggeli 14 fokról, délutánra 30 fok köré emelkedik, csütörtök reggelre 20 fok köré süly- lyed. A legvalószínűbb folytatás: csütörtökön, pénteken meleg, Dél-Magyarországon napos, északon változóan felhős idő várható. Záporok is előfordulhatnak. Szombaton délelőtt még változékony, szeles, majd déltől jövő hét keddig nagyrészt denis, száraz időre és szeptember elejéhez mérten szélsőséges kánikulára van kilátás. Orvosmeteorológia: gyenge melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: a napos, száraz időjárási viszonyok között is fontos a biztonsági öv használata. 50 km/ó sebességnél, ütközés esetén 2 tonna, vagy a 4, emeletről való leugrással egyenlő erőhatás ér bennünket. Ez kevesen bírják izomból kivédeni. Az előrejelzés bizonytalansága, .KICSI”. Az előrejelzésért felelős Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http://wap.t-zones.hu) »X Vizhőmórséklet Duna 19-22 X Tisza 18-22 X Balaton 21 X Velencei-ló 21 X' Fertő 20 X Tisza-ló 23 X Pollen Üröm magas Gombák magas Parlagfű magas SZOLNOK TV 6.00 Aktuálisism.; 6.30Minta Hold 7. rész; 7.00 Aktuális ism.; 730 Paragrafus; 8.00 Aktuális ism.; 8.30 Origó koncert 1. rész; 9.00 Négykeréken; 9.30 Cigányok, emberek, mesterek; 10.00 A Guldenbur- gok öröksége 17. rész ism.; 10.40 Kaleidoszkóp; 11.00 Termálkincskeresö - Tiszakécske; 11.30 Fejezetek Magyaroiszág közlekedéstörténetéből 4. rész; 12.00 Aktuális ism.; 12.30 Város napja: Ezüst Pelikán-díjátadó ünnepség; 14.00 Aktuális ism.; 14.30 Origó koncert 1. rész; 15.00 Durbincs; 15.30 Minta Hold 7. rész; 16.00 A Guldenburgoköröksége 17 r. ism.; 17.00 HÍV - Virágzó Magyarország: Szombathely; 17.30 Fejezetek Magyarországközlekedéstörténetéből 5. rész; 18.00 Kultúrkorzó; 18.30 Kapocs; 19.00 Aktuális; 19.30 A honfoglaló magyarok művészete; 20.00 Aktuális ism.; 20.30 HÍV - Hírháló; 21.00 HTV - Kutyám Vincent- kanadai vígjáték; 23.00 Képújság. szolnoktv@szolnoktv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform, a naptémája; 6.30 Hírek, naptémá- ja, ügyeleti hírek; 700 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR1 Kossuth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hírek, utána a nap témája, programajánló. 9.00-11.50 Délelőtti zenés magazin; 11.50 Ki nyer ma?; 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30Nótaszó; 13.00 MR2 Petőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Petőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-6.00 MR2 Petőfi. www.debrecen@radio.hu RÁDIÓ 2000 06.05 Ébresztő - reggeli, zenés műsor. Benne: félóránként hírek, időjárás; 08.05 Napról napra - zenés, információs magazin. Benne: óránkénthírek, időjárás; 10.05 Élő kívánságműsor; 12.05 Délutáni magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 17.05 Aréna. Zenei beszavazó műsor. Napi kínálat: friss hírek, információk; helyi aktuális témák, programok; riportok, magazin műsorok, telefonos játékok; pletykák, érdekességek. radio2000@chello.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00Ábmzóna:zenéséjszakaiműsor.05.00 Hungáriádé: magyar zenei válogatás. 06.00 Vekker reggeli ébresztő műsor. 10.00 Teiefeie: délelőtti magazin műsor. 11.00 InterAktív: sms- és élő tetefonos kívánság- műsor. 13.00Juice: délutáni .üdító'zenés műsor 15.00 Hazafelé: délutáni .hazavezető” műsor. 1700 Szilend- um: információs,zenés műsor. 18.00 InterAktív: sms-és élő tetefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart válogatás a világzenei listáiból. 22.00 Aktiv Night éjszakai zenei válogatás. aktlv@aktivradlo.hu / \ * á A Meg kell találni a helyes testedzést Kerékpározással egy óra alatt ötszáz kalóriát lehet elégetni és a feneket is feszesíti. Képünk illusztráció.
