Új Néplap, 2008. május (19. évfolyam, 102-126. szám)

2008-05-27 / 122. szám

ÚJ NÉPLAP - 2008. MÁJUS 27., KEDD

SZOLGÁLTATÁS

MA

NAPKELTE 4.54 - NYUGTA 20.29 HOLDKELTE 1.07 - NYUGTA 11.29

HELLA napja

Hella. Lehet a Helga német változata, akkor jelentése: egészséges, vagy a Heléna ugyancsak német rövidülése, ebben az esetben a Nap vagy a Hold szóból ered. Védőszentje: Boldog Helga ausztriai (Bergez-vidéki) remete. Virága: az orchidea. egyéb névnapok: Gyula, János, Paszkál, Peibárt, Szeve- rin, Szörénke.

Egyházi ünnepek

A katolikus naptárban Szent Peibárt, Canterbury Szent Ágoston emlékezete. A református és az evangélikus naptárban Hella napja. A zsidó naptárban íjár hónap 22. napja.

Traffipax

A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést A közlekedésrendészeti osztály tájékoztatása szerint így Szobiok és Öcsöd között, a 4-es főút déli elkerülő szakaszán, a megyehatártól Szajol 111 km parkolóig, valamint Szobiok, Jászárokszál- lás, Tiszafüred, Kunhegyes, Kunmadaras, Kunszentmárton kül- és belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traffipaxos ellenőrző autók elhelyezkedésének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja.

A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 598 centiméter, duzzasztott, Kisköre- felsőnél 727 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 19,8 Celsius-fok. Kisköre-alsónál 370 centiméter, apadó, Szolnoknál 393 centiméter, áradó, a víz 19,2 Celsiusdb- kos volt A Zagyva Jászteleknél 141 centiméter, változatlan, a Hármas-Körös Kunszentmártonnál 406 centiméter, apadó.

Ügyeletes patika

Szolnok. Ma az Agora gyógyszertár (Ságvári krt. 23.) az ügyeletes.

S. 0. S.-telefon

A Bizalom Telefonos Lelkise- gély-szolgálat munkatársai éjjel-nappal ingyenesen hívhatók a 06-80/505-505-ös számon.

Figyeljünk oda a táplálkozásra!

ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747

Talán már közhely, de a táplálkozás tényleg nagyon fontos. Oda kell figyelni rá. Néhány tipp, hogyan tehetjük ezt meg. „REGGEL NEM TUDOK LEGYŰRNI EGY FALATOT SEM!"

HELYTELEN: Ha idŐpOCsékolás- nak tartjuk az evést. A reggeli nagyon fontos étkezés. Éjjel ugyanis kiürülnek a szervezet tápanyagraktárai, és ezeket újra fel kell tölteni, hogy beinduljon az anyagcsere. HELYES: Kombináljuk a gyorsan és lassan felszívódó szénhidrátokat, például pár szem friss gyümölcsöt vagy lekvárt teljes kiőrlésű gabonatermékekkel. A gyors szénhidrát beindítja a testet, a lassú pedig hosszú időn át szinten tartja a teljesítményt.

GYORS MEGOLDÁS: Együnk pár szem friss gyümölcsöt éhgyomorra! Ettől hamar megéhezünk, talán újra megtanulunk reggelizni.

„MIT EBÉDELJEK, HA DÉLBEN CSAK EGY FÉL ÓRÁM VAN?”

helytelen: Ha rendelünk egy pizzát vagy kiszaladunk a gyorsétterembe. Ha Uyen kiadós ételeket eszünk ebédre, a vér leszáll a fejedből a gyomrodba, segíti az emésztést, emiatt még fáradtabbak leszünk.

helyes: Tervezzük meg az ebédet előző este. Vigyük be magunkkal a vacsoráról megmanánk, válasszunk étcsokoládét!

gyors megoldás: Nassolásnál is van egészséges alternatíva! A gyümölcstorta kenter- ben veri a csokoládét, az almachips pedig finomabb bármelyik burgonyasziromnál.

radt salátát vagy az ebédre készített szendvicset. Az előny: így tudjuk, mit eszünk, és élvezhetünk minden falatot. GYORS MEGOLDÁS: Ha leug- runk a boltba, legalább friss levegőn vagyunk pár percig. Válasszunk teljes kiőrlésű zsemlét sovány sonkával vagy sajttal, a tetejére tegyünk friss zöldséget.

„EGYÁLTALÁN NINCS IDŐM ENNI”

helytelen: Este a tévé előtt bepótolni a napi adagot. A testnek nappal van szüksége energiára, este takarékon folyik az emésztés. Az ilyenkor elfogyasztott ételek nagy része zsírpárnaként raktározódik.

helyes: A nap folyamán ötször együnk kisebb adagot, így a vércukor- és az energiaszint is állandó marad. Iktassuk be a napirendedbe az étkezéseket, még a tízórait és az uzsonnát is! Minden étkezés legyen legalább negyed óra.

GYORS MEGOLDÁS: Kezdjünk egy kiadós reggelivel! Hordjunk magunkkal mogyorót, mandulát, ezekben elég energia van, hogy átvészel jük a napot.

„KELL VALAMI ÉDES, HA FESZÜLT VAGYOK”

HELYTELEN: Munkába menet beugrani a sarki pékségbe vagy cukrászdába.

A csokoládé és a sütemény rossz arányban tartalmaz zsírt és szénhidrátot. helyes: Ha gondoskodunk arról, hogy állandó legyen a vér- cukorszintünk, könnyedén ellen tudunk állni az édesség csábításának. Ha mégis nassol

Jót tesz, ha reggel éhgyomorra eszünk valamilyen friss gyümölcsöt. Képünk illusztráció.

RECEPTVERSENY

A nagy ízvadászat mai receptjét Bodor Jánosné jászkiséri olvasónk küldte be.

Joghurtos torta

hozzávalók: 3 pohár sima joghurt; 1 csomag sima zselatin; 14 evőkanál cukor; 2 csomag 50-50 gr-os tejszín habpótló por; 3 dl tej; 1 cs vaníliás cukor;

tetszőleges mennyiségű gyümölcs (kivi, narancs, banán, meggy stb.).

elkészítés: 1. A joghurtot, a zselatint és a cukrot összekeverjük, állandóan kevergetve langyosra melegítjük.

2. A tejszínhabpótló port, a tejet, a vaníliás cukrot habosra keverjük.

3. A joghurtot és a tejszínhabot összekeverjük. A tortaformát vízzel kiöblítjük, beleöntjük a massza egy részét. Kis várakozás után gyümölcsöt teszünk rá, ismét hagyjuk pihenni, majd megint masszát, gyümölcsöt, végül masszát simítunk a tetejére.

4. Két órára fagyasztóba tesz- szük. Ezután mint a tortát, fel lehet szeletelni, és frissen tálalni.

Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, a receptverseny első három helyezettje értékes ajándékot nyerhet.

CÍM: Új Néplap Szerkesztősége

5000 Szolnok, Mészáros Lőrinc utca 2.

vagy e-mail címen: izvadaszal®ujneplap. hu.

A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti

A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködnek: Hozam Klub Szolnok, Mária u. 27. (Asztalfoglalás: 56/421-994), Garden Hotel Szolnok, Tiszaliget (Asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem Szolnok, Szapáry u. 1. (Asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem Szolnok, Petőfi út 6. (Asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló Szolnok, Verseghy park 2. (Asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem Szolnok, Baross út 7. (Asztalfoglalás: 56/424-706), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a Francia Gasztronómia lovagja.

Mit, hol, mikor? Programajánló

MOZI

Szolnok, Cinema City: Indiana Jones és a kristálykoponya királysága 13.00,15.20,17.40, 20.00. Totál turbó 13.15,17.15. Bakker- mann 18.00. Míg a jackpot el nem választ 14.15,16.15,

18.15.20.15. A Vasember

14.45.19.45. Csak a testeden át

15.45, 20.15.

VSZApART mozi: A terem: Horton 16.00, Eszter hagyatéka 18.00, Egyedül nem megy 20.00. B terem: A kis Vük 16.15, Esküvő, után 18.15, Eszter hagyatéka

20.15.

GYERMEKNAP

Törökszentmiklós. Gyermeknapi bulit rendeznek május 30-án 17 órától Surjányban, a közösségi ház udvarán. A különféle szórakoztató programok között a gyerekek és kísérőik a Létramese című előadást is láthatják, melyet a kecskeméti Ciróka Bábszínház művészei mutatnak be.

KIÁLLÍTÁS

Szolnok: Karikatúra kiállítás látható az ANKK-ban június 15- ig. Martfű. Darabos Anita üvegművész alkotásai tekinthetők meg a városi művelődési központ és könyvtár kiállítótermében június 6-ig.

* * *

Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adataiban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk.

A sminkelésben népszerű a szemhéjtus

A sminkelésben kedvelt és népszerű a szemhéjtus használata, azonban nem könnyű megtanulni hibátlan használatát. Tökéletes felviteléhez óvatosan húzzuk a szem külső sarkát a halántékunk felé, addig, amíg a pillák vonala egyenes nem lesz. Húzzuk fel a szemöldököt mutatóujjunkkal, így a szemhéj feszes lesz, a tus könnyen végig- siklik az adott területen.

A macskás tekintetet a mélyfekete árnyalattal úgy érhetjük el, ha a tusvonalat a felső szem- pillasor mentén, egészen a külső szemzugig húzzuk. A vastag, ívelt vonalat a mélyen ülő, apró szeműek ne használják, mert még jobban összeszűkíti a szempárt.

Távol ülő szempár esetében viszont nyugodtan alkalmazhatjuk. Csak az első szemzugból induljon a vonal, mert ez javít az arányokon. ■

PAMUTSZÖVET

DÁN

KORONA

RADNÓTI

MIKLÓS

VERSE

K

IGÉNYLI

HOMOKDOMB

KÖZÉFOGLAL

KÁRTYA

szIn

l

DÉLI

ÉTKEZÉS

►

▼

▼

TÁPLÁLKOZÓ

MÉZGYÜJ- TO ROVAR

EPÉS

►

▼

ELŐTAG:

MÁS

L

▼

FINOM

PAPÍR

►

KISEBB

HÁZ

SAJTFAJTA

ELŐZŐLEG

►

▼

TÓNI

SAJTVÁROS

L

▼

LEHÁROPERETT

►

▼

LENGYEL

FOLYÓ

TÖRÖK TISZT V.

BOMLO,

HANYATLÓ

►

▼

r

KÖZÉPKORI MŰFAJ

►

PŐRK,

SEBTETŐ

►

INDIÁN

BŐRCIPÓ

KÁNIKULA

Jászberény 30 °C 14 X

Tiszafüred 30 X 15 “C

Ku.nhe®RS Kjfcag

Szolnok

reggeli

hőmérséklet + déli felhőzet

*31 “C 14 “C

Kisújszállás

Készíttette:

IP zones

Kunszgntmárton

EWS

Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma nagyrészt denis idő lesz fokozatosan növekvő gomoíyfelbőzeítel. Az eddiginél körülbelül 5 fokkal várható melegebb. Jelentős szélre vagy tartós esőre nem kell számítani, de délutánra megnő a viharos zivatarfoltok kialakulásának esélye. Éjszaka átmeneti, erősebb felhősődés valószínű komolyabb csapadék nélkül, A jellemző hőmérséklet délutánra 31 fok köré emelkedik, szerda reggelre 17 fok köré süllyed.

A legvalószínűbb folytatás:

legalább jövő hétfőig általában napos, igen meleg idő várható, délutánonként viharos zivataraitokkal.

Orvosmeteorológia: erős melegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: a meleg frontok hatására - többek között - romlik a koncentrációnk, és ingerlékenyebbekké válunk. Ezek fokozzák a közúti közlekedésben a balesetek veszélyét!

Az előrejelzés bizonytalansága: .KICSI”.

Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobite-WAP portálján (http://waii.t-zones.hu).

f

»-C /

Vízhőmérséklet

Duna

17-18 C

Tisza

15-20 “C

Balaton

20 X

Velencei-tó

21 X

Fertő

20 X

Tisza-tó

20 X

Pollen

Pázsitfűfélék

magas

Eper

közepes

Csalán

közepes

SZOLNOK TV

6.00 Aktuális ism.; 6.30 Szolnoksport ism.; 7.00 Aktuális ism.; 7.30 Elix-ír; 8.00 Aktuális ism.; 8.30Testőr 9.00 Aranyhal ism.; 10.00 Képújság; 12.00 Aktuális ism.; 12.30 Mérleg; 13.00 Zsanér- Mihályi Gá- bor.müvészeb vezető Magyar Állami Népi Együttes: 13.30 Négy keréken; 14.00 Aktuális ism.; 14.30 Elix- ír; 15.00 Étkek és emlékek; 15.30 Kaleidoszkóp;

16.00 Képújság; 17.00 Különóra; 17.30 Sziréna;

18.00 Ezredvég Magyarország—Tolna megye; 19.00 Aktuális; 19.20 A Guldenburgok öröksége 30. rész;

20.00 Aktuális ism.; 20.30 HTV—Hírháló; 20.55 HTV - Ízelítő - Kukkantson be hozzánk 5 percre; 21.00 HTV - Az idők őrzője - amerikai fantasztikus kalandfilm; 23.00 Képújság. szolnokh@szolnoktv.hu

MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ

6.00-9,00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform, a nap témája; 6.30 Hírek, nap témája, ügyeleti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR 1 Kossuth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hírek, utána a nap témája, programajánló. 9.00-11.50 Délelőtti zenés magazin; 11.50 Ki nyer ma? - a debreceni Lucullus étteremből; 12.00 MR1 Kossuth Krónika;

12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Petőfi; 17.30MR1KOS- suth Krónika; 18.00 MR2 Petőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-06.00 MR2 Petőfi.www.debrecen@radio.hu

RÁDIÓ 2000

06.05 Ébresztő - reggeli, zenés műsor. Benne: félóránként hírek, időjárás; 08.05 Napról napra - zenés, információs magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 10.05 Éló kívánságműsor; 12.05 Délutáni magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 17.05 Aréna, Zenei beszavazóműsor. Napi kínálat: friss hírek, információk; helyi aktuális témák, programok; riportok, magazinműsorok, telefonos játékok; pletykák, érdekességek. radio2000@chello.hu

AKTÍV RÁDIÓ

00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé: magyarzenei vátogatás. 06.00Vekker reggeliébresztőműsor. lO.OOTerefere: délelőtti magazinműsor. 11.00 InterAküv: SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni .üdítő" zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni .hazavezető" műsor. 17.00 Salencium: információs,zenésműsor. 18.00 InterAk- trv. SMS- és élő telefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart válogatás a világ zenei listáiból. 22.00 Akb'v Night: éjszakai zenei válogatás, akft@aldvradlo.hu