Új Néplap, 2008. február (19. évfolyam, 27-51. szám)

2008-02-18 / 41. szám

ÚJ NÉPLAP - 2008. FEBRUÁR 18., HÉTFŐ SZOLGÁLTATÁS 11 NAPKELTE 6.46 - NYUGTA 17.11 HOLDKELTE 13.57 - NYUGTA 5.30 BERNADETT napja Bernadett. A germán erede­tű Bernét név (jelentése: erős, mint a medve) francia női megfelelője. Védőszentje: Soubirous Szent Bernadette, akinek 1858-ban Lourdes­­ban megjelent Szűz Mária. Virága: a gyöngyvirág. egyéb névnapok: Bolivár, Flavián, Konkordia, Konrád, Konstancia, Leó, Leon, Sime­on, Simon, Szilvánusz. Sime­on. Héber eredetű, jelentése: meghallgattatás. Rövidült alakja a Simon. Ezen a napon lesz Simon Bolivár, Bolívia névadójának a neve napja is. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Bernadett, Szent Simon emlé­kezete. A református naptár­ban Konrád napja. Az evan­gélikus naptárban Bernadett napja. A zsidó naptárban I. Ádár hónap 12. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pont­ján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály tájékoztatása szerint így Szol­nok és Szajol között, a 442 és 44-es utak megyei szakaszán, valamint Kunszentmárton, Kisújszállás, Jászberény, Ti­szafüred kül- és belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traffipaxos ellenőrző autók el­helyezkedésének megváltoz­tatási jogát a rendőrség fenn­tartja. A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafüred­nél 454 centiméter, duzzasz­tott, Kisköre-felsőnél 614 cen­timéter, duzzasztott, a vízhő­fok 2,4 Celsius-fok. Kisköre-al­­sónál 49 centiméter, apadó, Szolnoknál 98 centiméter, apadó, a víz 2,9 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 125 centiméter, apadó, a Hár­mas-Körös Kunszentmárton­­nál 138 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Kossuth gyógyszertár (Kossuth tér 7- 8.) az ügyeletes. Babát várok, és sokszor nagyon elfáradok estére, de mégis nehezen tudok aludni, már egyre kényel­metlenebb. Mit csináljak, hogy pihentetően tudjak aludni? - kérdezi egy kis­mama. Ez sajnos teljesen természetes, hiszen a megszokott pózok he­lyett kénytelenek vagyunk más testhelyzeteket keresni. Főleg azok helyzete nehéz, akik ko­rábban szerettek hason feküd­ni. Az egyre növekvő has szin­te lehetetlenné teszi a kényel­mes elhelyezkedést, hiszen köz­ben még a babára is ügyelni kell. Emellett más tényezők is zavarhatják az alvást. A várandósság idején a szív­verések száma növekszik, ez már magát az elalvást is nehe­zítheti. A méh növekedése a környező szervekre, izmokra is hatással lehet. Előfordulhat, hogy a megnövekedett méh nyomja a tüdő alatt található iz­mokat, így a lélegzés felülete­sebbé válik. A megnövekedett pocak, a felszedett kilók is meg­terhelik az izmokat. Előfordulhat a várandósság későbbi szakaszában hát- és de-A nagy ízvadászat mai re­ceptjét Béldeki Bianka, cibakházai olvasónk küldte be. Pikáns csirkemellfalatkák hozzávalók: 1 egész csirkemell, fetasajttal töltött tészta (bolt­ban, fagyasztva is lehet kapni), 1 pohár tejföl, 2 evőkanál jog­hurt, 3 db paradicsom, 1 db kí­gyóuborka, 1 kisebb fej saláta. Fűszerek ízlés szerint: só, bors, paprika, chili, fokhagymás sa­rékfájás, mely szintén megne­hezíti az alvást. Az emésztő­rendszer is lelassul, ezért nem tanácsos egyszerre nagyobb adag ételt elfogyasztani. Együnk két-három óránként egy keveset, így elkerülhetjük a gyomorégést. Sok várandós nő panaszko­dik rémálmokra, mely legin­kább a szüléshez, vagy a babá­hoz kapcsolódik. Ez nem fizi­kai, hanem lelki probléma. Ál­talában azoknál fordul elő, akik félnek a szüléstől vagy, látaöntetpor, esetleg bazsali­kom. elkészítés: 1. Ha a boltban nem kapunk fagyasztva, akkor könnyen elkészíthetjük a tész­tát magunk is. Egy egész feta­­sajtot villával összetörünk, te­szünk bele fél pohár tejfölt. A kapott masszát leveles tésztá­ba felgöngyöljük, és csiga alak­ban feltekerjük. Kb. 40 perc alatt kisütjük (200-250 C-on). 2. Elkészítjük a salátát. A salátát kézzel összeaprítjuk, a paradi­csomot és az uborkát kisebb hogy nem lesz egészséges az újszülött. Vannak olyan trükkök, ame­lyek segíthetnek a jó alvás el­érésében:- Hanyagoljuk a koffeintar­talmú italokat (kávé, tea, kóla).- Alvás előtt egy-két órával már ne fogyasszunk nagyobb mennyiségű ételt vagy italt.- Igyekezzünk minden nap ugyanakkor lefeküdni és kelni.- Egy kevés úszás, vagy min­den nap egy kis séta segíthet az elalvásban. kockákra szeleteljük. Meg­szórjuk a salátaöntetporral, és hozzáadjuk a 2 kanál joghurtot és a pohár tejfölt. Jól összeke­verjük, és hűtőben tároljuk a tálalásig. 3. A csirkemellet apró csíkokra vágjuk, így hamar megpirul egy kevés olajon. Ha megpi­rult, jöhetnek a fűszerek, ízlés szerint: só, bors, kevés papri­ka. Ha szeretjük a csípős étele­ket, bátran tehetünk bele chi­lit is. A végén megszórjuk egy csipetnyi bazsalikommal. Gyógyszer helyett segít az olvasás ha semmi nem segít az elal­vásban, akkor se rohan­junk a patikába. Az álmat­lan forgolódás helyett érde­mes egy könyvet olvasni. Legvégső esetben használ­hatunk gyógynövény teá­kat, de ezt meg kell beszél­ni a kezelőorvossal vagy a védőnővel. megjegyzés: ízlésünknek meg­felelően tálaljuk, díszítésként kevés ketchupöt is önthetünk rá. Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit, a receptverseny első három helyezettje érté­kes ajándékot nyerhet CÍM: Új Néplap Szerkesztősége 5000 Szolnok, Mészáros lőrinc utca 2. E-mail cím: izvadaszat@ujneplap.hu. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkö­vetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködnek: Hozam Klub Szolnok, Mária u. 27. (Asztalfoglalás: 56/421-994), Garden Hotel Szolnok, Tiszaliget (Asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem Szolnok, Szapáry u. 1. (Asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem Szolnok, Petőfi út 6. (Asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló Szolnok, Verseghy park 2. (Asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem Szolnok, Baross út 7. (Asztalfoglalás: 56/424-706), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a Francia Gasztronómia lovagja. ÚJ NÉPLAP. SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 58/516-747 Mit, hol, mikor? Programajánló MOZI Szolnok, Cinema City: 9 és fél randi 14.00,16.00,18.00, 20.00. Charlie Wilson háború­ja 18.15, 20.15. Alien vs. Pre­dator 14.30, 16.30,18.30, 20.30. Asterix az olimpián 13.00. 15.15, 17.30, 19.45. Nemzet aranya 2. — Titkok könyve 15.45. P. S., I love you 13.15. TISZApART mozi: A terem: Ad­játok vissza a hegyeimet 16.00 és 18.00, Velencei kal­már 20.00. B terem: Vénusz 18.15, Beowulf - Legendák lovagja 20.15. DERŰS ÓRÁK Szolnok. Nyugdíjasokat várnak az Aba-Novák Kulturális Köz­pont aulájába február 20-án a Derűs órák című szórakoztató programra. FARSANGI BULI Kisújszállás. Farsangi retróbu­­lit rendeznek a művelődési házban február 22-én este nyolc órától. A zenét Kovács Géza és Sávai Pali szolgáltatja, Péntek esti frász címmel, vala­mint fellép az ABBA Emlékze­nekar. Lesz póker-, karaoke- és táncverseny is. * * * Az Új Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyele­tek adataiban időközben tör­tént esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelős­séget nem vállalunk. Mérsékelhetjük az autónk fogyasztását Egyre drágább a benzin, vi­szont sokan a munkájuk miatt kénytelenek kocsival járni. A túlsúly és a túl puha gumik azonban növelhetik a kocsi fo­gyasztását. Pakoljon ki belőle minden fö­lösleges dolgot. Plusz 100 kilo­gramm legalább fél literrel nö­veli a fogyasztást 100 kilométe­ren. Szerelje le a tetőbokszot vagy a biciklitartót is, amikor nincs rá szüksége, mert az au­tó légellenállását fokozó tár­gyak a fogyasztást is növelik, akár huszonöt százalékkal. Vizsgálja meg rendszeresen az abroncsokat. A kívánatosnál kisebb nyomás következménye a legalább öt százalékkal na­gyobb fogyasztás. ■ KIS KEVERÉK' JACHT ~~k KOSZTOL ÁLOMBA RINGAT ANGOL KFT. VÉGRE APA, APÓ NÉGYES LÁNY, SZLENG ► ▼ ▼ ▼ L ELIDEGE­NÍT SZÁZ, OROSZUL ► TÖRÖK TISZT V. LOHOL AKADÁ­LYOZ ► ▼ VÁLL­KENDŐ L ▼ INNI AD VEGAS VADÁSZ­KUTYA ► JUHÁSZ GYULA VERSE ► ▼ ▼ SZIBÉRI­AI FOLYÓ OROSZ­LÁNSZÁJ LYSA .... HEGYSÉG ► ▼ l ÚTJÁN ► GONOSZ­TEVŐ ► KASZA VÉGE! ► FELMELEGEDÉS hőmérséklet + déli felhőzet reggeli Készíttette: tiszÄiJ JáStSSfeny 6 °C ' 5“C <°C-2 °C unhegysp ^ 8P .Szolok ^ KjsuiszAtläs ^ Csx "3 «Q""*1*" Ip zones Kandóin p * m »SMS Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma napközben mérsékelt, néha élénk északnyugati irányú szél fúj. Változóan felhős, időről-időre napos idő lesz, csapadék nélkül. Éjszaka mérséklődik a szél. A jellem­ző hőmérséklet kora délutánra 5 fok köré emelkedik, kedd reggelre 0 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: jövé hétfőig erős felmelegedés valószínű, változóan napos, tava­­szias időben, számottevő csapadék nélkül, de reggelenként kód­foltokkal. Orvosmeteorolőgia: erős meíegfronti hatás várható. Közlekedes-meteorologia: a kora reggel, illetve az esti órákban úton­­lévöknek számolni kell a Nap sugarainak esetleges vakító hatásá­ra. A nem elégé tiszta szélvédőkön pedig erősen szóródnak a nap­sugarak. Átmenetileg akár átláthatattanokká válhatnak! Az előrejelzés bizonytalansága: »KICSI". Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobilé-WAP portálján (http://wap.t-zones.hu). 8*C 9*C 9T í Vfehőmérséklet Duna 3-5 ti Tisza 0-3 ti Balaton 3 ti Velencei-tó 4 C Fertő 2 ti Tisza-tó 3 C Hójelentés Dachstein 100-450 cm Obertattern 150-240 cm laTftuile 170-190 cm MŰSORAJÁNLÓ SZOLNOK TV 6.00 Aktuális, 6.30 Elix-ír, 7.00 Aktuális, 7.30 Kosár­labda-közvetítés, 9.00 Zsáner, 9.30 Sziréna, 10.00 Képújság, 12.00 Aktuális, 12.30 Elk-ír, 13.00 Ka­leidoszkóp, 13.30 Durbincs, 14.00 Aktuális, 14.30 Étkek és emlékek, 15.00 Ezredvégi Magyarország, 16.00 Képújság, 17.00 HTV - Színházi magazin, 17.30 Durbincs, 18.00 Szolnoksport, 18.30 Elk-ir, 19.00 Aktuális, 19.20 Szolnoksport, 20.00 Aktuá­lis, 20.30 HTV- Hírháló, 21.00 HTV - Gyilkossága paradicsomban I. - amerikai akciófilm. szolnoktv@szolnoktv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform, a naptémája; 6.30 Hírék, nap témá­ja, ügyeleti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR1 Kos­suth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hí­rek, utána a nap témája, programajánló. 9.00 Itthon vagyunk: sport délelőtt; 12.00 MR1 Kossuth Króni­ka; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Petőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Petőfi; 21.00 Nóta­szó; 22.00-6.00 MR2 Petőfi. www.debrecen@radio.hu RÁDIÓ 2000 06.05 Ébresztő - reggeli, zenés műsor. Benne: fél­óránként hírek, időjárás; 08.05 Napról napra - ze­nés, információs magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 10.05 Élő kívánságműsor; 12.05 Délutá­ni magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 17,05 Aréna. Zenei beszavazó műsor. Napi kínálat friss hírek, információk; helyi aktuális témák, programok; riportok, magazinműsorok, tele­fonos játékok; pletykák, érdekességek. radio2000@chello.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenéséjszakai műsor. 05.00 Hun­gáriádé: magyarzenei válogatás. 06.00 Vekker: reg­geli ébresztő műsor. 10.00 Terefere: délelőtti ma­gazin műsor. 11.00 InterAktív: sms-és élő telefonos kívánságműsor. 13.00Juice: délutáni .üdítő"zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni .hazavezető” mű­sor. 17.00 Szilencium: információs, zenés műsor. 18.00 InterAktív: sms- és élő telefonos kívánság­­műsor. 21.00 Aktív Chart: válogatás a világzenei lis­táiból. 22.00 Aktív Night: éjszakai zenei válogatás. aktiv@aktivradio.hu A műsorváltozás jogát minden adó fenntartja! Mit tegyek, hogy jobban aludjak? A várandós nőknek alváskor megfelelő testhelyzetet kell találniuk ahhoz, hogy ki tudják pihenni magukat

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom