Új Néplap, 2008. január (19. évfolyam, 1-26. szám)
2008-01-14 / 11. szám
UJ NÉPLAP - 2008. JANUÁR 14., HÉTFŐ NŐI SZEMMEL 9 Még nem szeretnénk gyereket fiatalok Az anyagi biztonság kialakítá sa és a karrier építése az első Vajon miért halogatják a mai fiatalok a családtervezést? Míg korábban természetes volt, hogy a huszonévesek gyermeket vállalnak, ma már csak elvétve találkozunk eny- nyire fiatal szülőkkel. Békési Brigitta Nem szeretnénk még gyermeket - mondta a szolnoki Man- zinger Ágnes. - A párommal csak esténként és hétvégenként találkozunk, mert napközben mindketten dolgozunk. Ricsi, az élettársam egy ragasztóanyagokat gyártó cég munkatársa immár öt éve. A barátom két évvel fiatalabb nálam, én huszonnégy éves vagyok és egy szoláriumszalonban dolgozom másfél éve. A kedvesemmel több mint három éve vagyunk együtt, idén júliusban költöztünk össze. A szolnoki Mester úton kaptunk egy önkormányzati lakást, ott alakítottuk ki egy kis fészket magunknak. Szeretnénk egy saját lakást is vásárolni, és persze házassági terveink is vannak - folytatta a fiatal hölgy. — Nem csak a saját lakás miatt, de valahogy még nem fogalmazódott meg bennünk a gyermek utáni vágy. Kéthetente, de havonta mindig, összejárunk a barátainkkal beszélgetni, bulizni. Inkább a párom ismerősei között vannak gyerekesek, az enyéim között nincsenek. Legkevesebb öt évig szeretnénk még kettesben éldegélni, aztán majd meglátjuk. Egyelőre még jól elvagyunk így kettecskén. .- Szeretnék még továbbtanulni, kereskedelmi téren elhelyezkedni és karriert építeni - mesélte a huszonkét éves Kovács Nelli.—Az élettársam Gyula, egy ács-állványozó cégnél dolgozik, ő sem sürgeti a gyermekvállalást. Szerintem a húszas éveik elején járó fiatalok többsége nem gondol még családalapításra. Előtérbe kerültek az anyagiak, a bizVAN VÉLEMÉNYE? ÍRJA MEG! velemeny@szoljon.hu I S •ö Egyre több fiatal párnál kerül előtérbe a karrier és a biztonságos háttér megteremtése. A gyermekvállalás mindinkább háttérbe szorul. tonságos háttér megteremtése. Bár korai gyermeknek számítok, hiszen az édesanyám huszonegy, édesapám huszonkét éves volt, amikor születtem, nem sürgetnek a felmenőim, hogy unokát szeretnének. Egy kisbaba nagyon sok időt és törődést igényel, mi inkább még szeretnénk élvezni az együttlétet. Koncertekre és moziba járunk a barátainkkal, ha tehetjük. A hazai fiatalok kevésbé tudják kiélvezni a függetlenségüket az anyagi korlátok miatt. A napjaik kemény munkával, tanulással telnek. Mivel kevés idejük van, ritkán tudnak hobbijuknak vagy kedvenc sportjuknak hódolni. Tisztában vannak azzal, hogy versenyképességük fenntartása érdekében elengedhetetlen tudásuk frissítése, ismereteik bővítése. — Marketingesként dolgozom - meséli a harmincas évei elején járó Papp Gergely. - Nórával, a barátnőmmel első távú célunk az anyagi háttér megteremtése, így amikor gyermekünk lesz, kevesebb dologról kell majd lemondanunk. A kicsinek is jobb lesz majd, ha nem rajta spórolunk, és elvihetjük őt nyaranta valamilyen szép helyre. Jelenleg nem szeretnénk semmit sem megvonni magunktól. Azáltal pedig, hogy szülővé válunk, nem akarunk; visszakerülni egy rosz- szabb élethelyzetbe. Sajnos az ismerőseim között elég sok a riasztó példa. Több, egyébként jól működő kapcsolatot tett tönkre a korai gyermekvállalás. Bár Nóri nálam öt évvel idősebb, huszonkilenc éves, sosem jelentett problémát a korkülönbség. Ő is úgy gondolja, hogy az ember a mának is éljen. A mindennapi élet sok pénzt visz el, számunkra fontos a szórakozás. Hetente többször járunk étterembe és ha tehetjük, elutazunk pár napra télen-nyáron egyaránt. Vagyis minden lehetőséget kihasználunk és nem vonunk meg magunktól semmit. Egyelőre. A kicsinek is jobb, ha nem kell spórolni? Jó, ha kitombolják magukat a fiaitalok SZOUON.hu tavaly a világ egyik vezető piackutató cége tizenhárom európai (köztük hazánkban is) és öt délamerikai országban vizsgálta a 25 és 35 év közötti, városban élő, gyermektelen párokat és gyermekes családokat A kutatásból az derült ki, hogy a párok, miut án fiatal éveikben kitombolták magukat, anyagilag és érzelm ileg is stabü, figgetlen életet ala kítanak ki párjaikkal Ennek első lépése az összeköltö- zés és az első lakás megszerzése. Nem szeretnék elkötelezni magukat annak, hogy a fiatalok egyre későbbre halasztják a gyermek- vállalást, az is oka lehet, hogy nem merik felvállalni az elkötelezettséget- mondta Pappné Makóczki Mariann pszichológus. — Úgy gondolják, hogy a családalapítással le kell majd mondaniuk dédelgetett vágyaikról Ezáltal olyan fontos szerepektől fosztják meg magukat, amelyekre pedig a lelki fejlődéshez szükség lenne. Nem csak az elkötelezettséget nem vállalják fel, de azzal, hogy sokáig tanulnak, több diplomát szereznek, amelyet több esetben a szülők finanszíroznak, kitolják a függő ségi viszonyt is. A mai fiatalok tudattalanul is tiltakoznak az ellen a lekötöttség ellen, amelyet az előző generációnál tapasztaltak Villámdiéta és mozgás a lapos has érdekében Nincs olyan nő, aki ne álmodna lapos hasról. A cél érdekében sokan nekiállnak hasizomgyakorlatokat végezni, ám ez még kevés a tökéletes végeredményhez! Érdemes villámdiétát tartani, mellette naponta fél órát sétálni, joggingolni, táncolni vagy éppen ugrókötéllel tornázni. Aki azt akarja, hogy hasa tartósan lapos legyen, annak a hasizmait is célzottan kell edzenie. Hasunkon három alapvető izomcsoport létezik: az alsó, a felső és a ferde izomzat. A felső és az alsó hasizmokat a felső- és az alsótest mindenféle hajlító mozgása erősíti, míg a ferde izomzatot elsősorban a felsőtest forgó mozgása edzi. A ferde izomzat a csípő felett oldalt helyezkedik el, ott, ahol az „úszógumi” a leggyakrabban felrakó- dik. Tehát a megfelelően edzett ferde hasizmok biztosítják a karcsú derekat! Ami nagyon fontos: a látványos eredmény érdekében a hasizomgyakorlatokat sohase gyorsan és lökésszerűen, hanem lassan, folyamatosan végezzük. A felső hasizmok erősítése: Feküdjön a hátára, a sarkait és a hátát feszítse a padlóra. A hasát húzza be, a kezeit tegye a halántékára, könyökkel kifelé. Lassan emelkedjen fel, majd ereszkedjen vissza. A felsőtestét ne engedje teljesen le. A gyakorlatot ismételje meg hússzor. Az oldalsó hasizmok erősítése: Feküdjön oldalt a padlóra, támassza meg magát az egyik karjával, a lábak párhuzamosan egymásra fektetve és megfeszítve. A csípőjét, a derekát és a combját tolja felfelé, maradjon ebben a feszített helyzetben kb. 20 másodpercig. Kisebb szünetekkel ismételje meg a gyakorlatot háromszor. Nagyon hasznos! Az alsó hasizmok erősítése: Feküdjön le a földre, a felsőtestét támassza meg a könyökével. Lábak párhuzamosan, lábfej megfeszítve. A lábait lassan emelje fel, majd engedje le. Végezze a gyakorlatot folyamatosan vagy két- három megszakítással. Akinek már lapos a hasa, s ezt meg is szeretné őrizni, jól teszi, ha hetente egyszer böjtnapot tart, ilyenkor csak folyadékot fogyaszt. Az ideális napi fejadag 2- 2,5 liter. ■ Mit tehetünk, ha kiderül, hogy drogozik a gyermekünk? kábítószer A szakemberek szerint segítségnyújtásra van szükség, nem pedig kétségbeesésre! Aggasztó mértékben emelkedik a fiatalok körében a kábítószerfogyasztás. Szinte naponta hallani drogozó fiatalok tragédiájáról. A szülők félnek, hogy mire észreveszik a gyerekükön az első tünetet, már késő. De mik a jelei, hogy a gyerek kábítószerezik? Gyakran nagyon nehéz észrevenni, hogy a gyerek kábítószert fogyasztott, különösen az első próbálkozásoknál. Ám ha odafigyelünk rá, törődünk vele, hamarosan feltűnik, hogy megváltozott a viselkedése „szemünk fényének”. Ha a szülő megbizonyosodik arról, hogy gyermeke valóban kábítószert fogyaszt, ne essen pánikba. Ha egyszeri eset volt, Súlyos esetben csak a szakember segítsége hoz gyógyulást alapos beszélgetés is elég lehet. A szülő legyen határozott, következetes és gondoskodó, de tudatosítsa egyértelműen a tett súlyát. Tárja fel a drogfogyasztás veszélyeit, és arról sem árt beszélni, hogy akár rendőrségi ügy is lehet belőle. A szülő támogatása minden esetben létfontosságú, ám elképzelhető, hogy már olyan fázisba jutott a gyermek, hogy több segítségre van szüksége, mint amit otthon tudnak adni. Léteznek alapítványok, szolgálatok, ahol szívesen állnak mindenki rendelkezésére. Senki ne szégyellje a segítségüket kérni. Ha már rendszeres fogyasztóvá vált, kicsi a valószínűsége, hogy egyik napról a másikra abba tudja hagyni. Csak fokozatos gyógyulásra lehet számítani, esetenként sajnos visszaesés is előfordul. Fontos ugyanakkor, hogy a szülők ne hibáztassák magukat! A fiatalok nem csak azért kezdenek kábítószerezni, mert mély lelki válságban vannak. Sokszor csak kíváncsiságból, vagy a barátok unszolására kóstolnak bele. Ezért kell idejében felvilágosítani őket a drogok veszélyeire. ■ Drogra figyelmeztető, sokatmondó jelek AZ ALÁBBI JELEK azonban figyelmeztethetnek gyors hangulatváltozások, a jókedv hirtelen átcsap morcos, levert, gyanakvó állapotba. Szokatlan ingerlékenység, vagy agresszivitás tapasztalható, esetleg étvágytalanság, váratlanul fellépő álmosság, aluszékony- ság is jelentkezhet. Árulkodó jel a hazudozás, az alattomos viselkedés, a pénz és értéktárgyak megmagyarázhatatlan el- tünedezése otthonról, a szokatlan szagok, foltok a bőrön, ruhán, a lakásban.
