Új Néplap, 2007. november (18. évfolyam, 255-279. szám)

2007-11-08 / 260. szám

ÚJ NÉPLAP - 2007. NOVEMBER 8., CSÜTÖRTÖK SZOLGÁLTATÁS Egészségünk megóvása érdekében vásároljunk sokféle zöldséget és gyümölcsöt. Képünk illusztráció. MA NAPKELTE 6.38 - NYUGTA 16.17 HOLDKELTE 5.09 - NYUGTA 15.11 ZSOMBOR napja zsombor. Bolgár-török ere­detű régi magyar személy­név, a krónikák szerint az er­délyi Gyula vajda apja viselte ezt a nevet. Jelentése talán: bölény. Használatos Zombor változata is. EGYÉB NÉVNAPOK: Gotfrid, HÓ- dos, Kál, Karád, Kasztor, Ko­los. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Gottfrid emlékezete, Kolos, Zsombor napja. A református és az evangélikus naptárban Zsombor napja. A zsidó nap­tárban Chesván hónap 27. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő au­tói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közle­kedésrendészeti osztály mun­katársainak tájékoztatása sze­rint így Cserkeszőlő, Öcsöd, Jászberény, Tiszafüred kül- és belterületén, valamint Kisúj­szállás belterületén kell ellen­őrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traffipaxos ellenőrző autók elhelyezkedé­sének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafüred­nél 499 centiméter, duzzasz­tott, Kisköre-felsőnél 675 cen­timéter, duzzasztott, a vízhő­fok 9,8 Celsius-fok. Kisköre-al- sónál -95 centiméter, apadó, Szolnoknál -29 centiméter, apadó, a víz 8,2 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 113 centiméter, apadó, a Hár­mas-Körös Kunszentmárton- nál 53 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Kolozsvári gyógyszertár (Kolozsvári út 23.) az ügyeletes. S. 0. S.-telefon A Bizalom Telefonos Lelkise- gély-szolgálat munkatársai éj­jel-nappal ingyenesen hívha­tók a 06-80/505-505-ös tele­fonszámon. Nem mehetünk neki a télnek rosszul működő immunrend­szerrel. Ideje fölvértezni szerve­zetünket a hideg idő beállta előtt. KEZDJÜK A TÁPLÁLKOZÁSSAL» Most vitaminra van szüksé­günk: a piacról és a patikából egyaránt Üj erőt ad a védekezőrendszemek az A-, B-, C- és E-vitamin, valamint a cink, vas, réz, magnézium és szelén. Segít a zabpehely, a méz, a müzli, a zöldtea, a jog­hurt és a hal. Aki nem bírja az utóbbi szagát, szerezzen be omega-3 zsírsavat tartalmazó kapszulát. Hogy ne kelljen tu­dományos értekezéseket bújni egészséges táplálkozás téma­körben, figyeljünk egyszerűen a „közlekedési lámpa” színei­re. Elegendő, a ráktól és a gyul­ladásoktól védő növényi színe­zékanyagot vesz magához az, aki zöldségből és gyümölcsből naponta öt adagot tesz a tányér­jára - pirosat, sárgát és zöldet FONTOS ENZIMEK Ezek a fehérjék az immun- rendszert azáltal támogatják, hogy segítenek a gyulladások leküzdésében, serkentik az emésztést. Az egzotikus gyü­A nagy ízvadászat mai re­ceptjét Molnár Róbert a szolnoki Hozam Klubból küldte be. Báránygerinc hozzávalók. Bárányraguhoz: 80 dkg bárányborda, 10 dkg fe­nyőmag, 1 csomag petrezse­lyemzöld, 1 csomag rozmaring, 1 csomag koriander, 5 dkg zsemlemorzsa, 2 dkg fokhagy­ma, 1 cl olívaolaj, 2 dkg étkezé­si keményítő, 2 cl v. rosé, só, bors. Zellertortácskához: 40 dkg zeller, 20 dkg pritaminpap­met tartalmaznak: például az ananász, a papájá és a füge. De regiek szállító még az alma, a szőlő és a savanyú káposzta. A TESTMOZGÁS CSODÁS Az olyan kitartást kívánó sportok, mint a gyaloglás, ke­rékpározás vagy úszás akti­válja a szervezet önvédelmét. Már heti háromszor fél óra edzés érezhető hatást hoz. LAZÍTANI KÖTELEZŐ! Ki ne tapasztalta volna még, hogy ideges, feszült állapot­rika, 2 db tojás sárgája, 2 dl tej­szín, 1 dkg só, őrölt fehér bors, 2 dkg étkezési keményítő, 2 dkg margarin, 5 dkg zsemle- morzsa, 2 cl tej. Mézes paradi­csomhoz: 20 dkg koktélparadi­csom, 2 cl méz, só. Parajos pu­liszkához: 12 dkg kukoricada­ra, 2 dl tej, 1 dl víz, 3 dkg mar­garin, 1 tojás sárgája, 2 dkg parmezánsajt, só, szerecsen­dió. elkészítés: 1. A megformázott báránygerincet bedörzsöljük a fűszerekkel, és a fenyőmag­ban megforgatjuk. Tepsibe tesszük, hozzáadjuk az olajat ban hamarabb találja meg a nátha, a láz? A stressz ugyan­is blokkolja az immunrend­szer működését, a lazítás ez­zel szemben segíti. A jóga, au­togén tréning, izomlazító gya­korlatok segítenek kiszaba­dulni a feszült állapotból. Igyunk hozzá naponta egy po­hár paradicsomlevet, kálium­tartalma csökkenti a vérnyo­mást. Ha különösen nagy nyo­más nehezedik ránk, fogyas­szunk naponta egy 1,5 gram­és forró, 220 C-fokos sütőben 15 percig sütjük. (Nem tovább, mert így a közepe a húsnak szép piros, „rozé” lesz. 2. A puliszkát elkészítjük. A vi­zet és a tejet beforraljuk, hoz­záadjuk a margarint és a ku­koricadarát készre főzzük, be­ízesítjük és a tűzről levéve hozzáadjuk a tojássárgákat és megformázzuk a tálaláshoz. 3. A zelleres tortácskához a zel­lert megtisztítjuk, vékonyra karikázzuk. Elkészítjük a sós mártást: a tej, tejszín, tojás és a fűszerek felhasználásával. A mártásba keverjük a kariká­mos kalciumtablettát, a ter­mészetnek ezt a hathatós nyugtatószerét. IZZADÁS, ALVÁS. TUSOLÁS Vonuljunk szaunába, az izza- dás méregteleníti és edzi a szervezetet. Aludjunk eleget, legegészségesebb a napi 7-8 óra alvás. Ha kevesebbet pihe­nünk, nem éljük át az alvás fontos, mély fázisait. Tusolás. Otthon is követhető az elv: na­ponta tusoljuk le hideg vízzel a lábunkat lábfejtől térdig. zott zellert és a kivajazott, zsemlemorzsázott tepsibe önt­jük, 180 C-fokon megsütjük, formázzuk. 4. Mézes paradicsomot készí­tünk: a mézet felhevítjük, be­letesszük a koktélparadicso­mot, 2-3 percig pároljuk és fogyasztható. megjegyzés: Az étel mellé egy finom vörösbort ajánlok, 2003- as évjáratú Cabernet Sau- vignont. A pályázatot beküldők tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a ki­adó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködnek: Hozam Klub Szolnok, Mária u. 27. (Asztalfoglalás: 56/421-994). Garden Hotel Szolnok, Tiszaliget (Asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem Szolnok, Szapáry u. 1. (Asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem Szolnok, Petőfi út 6. (Asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló Szolnok, Verseghy park 2. (Asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem Szolnok, Baross út 7. (Asztalfoglalás: 56/424-706), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a Francia Gasztronómia lovagja. mölcsök különösen sok enzi­ÚJ NÉPLAP. SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747 RECEPTVERSLN* Mit, hol, mikor? - programajánló MOZI Szolnok, Cinema City: Agyő, nagy ő! 13.15, 15.30,17.45, 20.00. A Bourne-ultimátum 13.30,15.45, 18.00, 20.15. A másik én 17.15. Csillagpor 14.30,17.00,19.30. Felkoppintva 14.45,19.45. TTSZApARTmozi: A terem: Este 18.00, Goodbye Bafana 20.00. B terem: A Nap utcai fiúk 18.15, Es­te 20.15. i SZÍNHÁZ Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órától Az angyalok nem sírnak című előadásra (Ká- tay-bérlet) várják a színházkedve­lő érdeklődőket. KIÁLLÍTÁS Kunszentmárton. A város törté­netének témaköréből készített ki­állítás nyílik a Helytörténeti Múze­umban november 9-én, pénteken délután négy órakor. A József Atti­la Általános Művelődési Központ­ban kunszentmártoni alkotók ki­állítása látható. NATURA NAP Jászberény. A DMK Ifjúsági Ház­ban november 11-én 9 órától natura napot rendeznek. Többek között bemutatókkal, vásárral, in­gyenes mérésekkel, szűrésekkel, különféle tanácsadásokkal várják az oda betérőket. A Városi Könyv­tár és Információs Központban előadásokat hallgathatnak az ér­deklődők feng shui-szakértőtől, életmód-tanácsadótól, terapeutá­tól és pszichológustól. * * * Az Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatai­ban időközben történt esetleges változásokért sem attyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. Ma is várják a véradásra jelentkezőket A Magyar Vöröskereszt Jász- Nagykun-Szolnok Megyei Szervezete, valamint az Orszá­gos Vérellátó Szolgálat vér­adást szervez november 8-án, csütörtökön a megyei rendőr­főkapitánysági orvosi rendelő­ben a rendőrségi dolgozók ré­szére 13-tól 19 óráig. Szintén ma a szolnoki Kereskedelmi Szakközépiskolában 13.30-tól 15 óráig várják az kereskedel­mi, a gépipari és a közgazdasá­gi szakközépiskola felnőtt korú diákjait, valamint a pedagógu­sokat véradásra. Munkanapokon a megye- székhelyen, az OVSZ-nél (Tó­szegi út 21.) 7 és 12 óra között várják az ilyen módon betege­ken segíteni szándékozókat. ■ NEVETÉS CSUKA PÁRA BESZÉL HÁLA­ADÁS f RÉSZ BÉKE, LATINUL FRANCIA FOLYÓ L ▼ SEJTET ELŐRE ► ▼ ▼ OTTHONÁ­BA TÉR ► ▼ r PANASZ SISERE­HAD ► JÓZSEF ATTILA VERSE BIZTOS KÉS ▼ EBBEN AZ ÉVBEN JAPÁN FOTÓ M. SZÉP 1 ▼ ULRICH, BECÉZVE KEZDVE, FOGVA ► T HITEL BORZASZ­TÓAN A RÁDI­UM JELE ► T L ▼ FRANCIA SZIGET ► » BELÜL HASAD! ► ANGOL FÉRFINÉV ► ÁTMENETILEG KEVESEBB CSAPADÉK déli reggeli Jászberény ' 8 ”C 4 "C hőmérséklet * déli felhőzet Szoinuk ' 8 *C 4*C Tiszafüred 7'C 4 °C Kegyes ^ Kisújszállás Készíttette: ® zones cf“"”*" Jász-Nagykun-Szolnok megyében ma napközben komolyabb csa­padék nem várható. Változóan napos időben, késő délutánig erős északnyugati szél túj. Este átmenetileg lecsendesedik, de éjszaka déli irányból ú;ra megerősödik a szél. Ismét beborul az ég. A jel­lemző hőmérséklet kora délutánra 8 tok koré emelkedik, péntek reggelre 3 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: jövő szerdáig hideg, szeles, erősen változékony, többnyire erősen felhős idő várható, gyakran esővel, a hegyekben havas esővel, ha­vazással. Orvosmeteorológia: változó fronthatás várható. Közlekedés-meteorológia: az erós. északnyugati széllökésekre, a közutakon külön figyelmet kell fordítani. Különösen a szelre merő­leges utakon es a dombos, vagy fasorok mellett vezető útszaka­szokon okoz a szél jelentős balesetveszélyt! Az előrejelzés bizonytalansága: »KICSI". Az előrejelzésért felelős. Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http:,Vwap.t-zones.hu) Vízhőmérséklel Duna 6-10 C Tisza 5-9 ’C Balaton Velencei-tó 7'C Fertő 6 'C Tisza-tó 8 'C Pollen Penészgotttbak közepes Füvek alacsony Üröm alacsony MŰSORAJÁNLÓ SZOLNOK TV 6.00 Aktuális, 6.30 Mérleg, 7.00 Aktuális, 7.30 Tripla, 8.00 Aktuális, 8.30 Étkek és emlékek, 9.00 Sziréna, 9.30 Kultúrkorzó, 10.00 Képúj­ság, 12.00 Aktuális, 12.30 Radar, 13.00 Kü­lönóra, 13.30 Mérleg, 14.00 Aktuális, 14.30 Vándorbot, 15.00 Durbincs, 15.30 Ötletbörze, 16.00 Képújság, 17.00 HTV - Biztonsági Zóna, 17.30 Különóra, 18.00 Női kosárlabda-mér­kőzés felvételről, 19.00 Aktuális, 19.30 Szol- noksport, 20.00 Aktuális, 20.30 HTV - Hírhá­ló, 21.00 HTV - Dühödt harcos - amerikai ak­ciófilm, 23.00 Képújság. szolnoktv@szolnoklv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00-9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hí­rek, sport, útinform, a nap témája; 6.30 Hírek, nap témája, ügyeleti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszem­le; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hí­rek; 8.00 MR1 Kossuth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hírek, utána a nap témá­ja, programajánló. 9.00-11.50 Délelőtti ze­nés magazin; 11.50 Ki nyer ma?; 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Petőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Petőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00-6.00 MR2 Petőfi. www.debrecen@radio.hu RÁDIÓ 2000 06.05 Ébresztő- reggeli, zenés műsor. Benne: félóránkénthírek, időjárás; 08.05 Napról napra, -zenés, információs magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 10.05 Élő kívánságműsor; 12.05 Délutáni magazin. Benne: óránként hírek, időjá­rás; 17.05 Aréna. Zenei beszavazóműsor. Napi kínálat friss hírek, információk; helyi aktuális té­mák, programok; riportok, magazinműsorok, te­lefonos játékok; pletykák, érdekességek. radio2000@chello.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriádé: magyar zenei válogatás. 06.00 Vekker: reggeli ébresztő műsor. 10.00 Terefe- re: délelőtti magazin műsor. 11.00 InterAktív: sms- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő”zenés műsor. 15.00 Ha­zafelé: délutáni „hazavezető" műsor. 17.00 Szi- lencium: információs, zenés műsor. 18.00 In- terAktív: sms- és élő telefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart: válogatás a világzenei listá­iból. 22.00 Aktív Night: éjszakai zenei váloga­tás. akbv@aktivradio.hu Készítsük a télre szervezetünket

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom