Új Néplap, 2007. október (18. évfolyam, 229-254. szám)
2007-10-29 / 252. szám
ÚJ NÉPLAP - 2007. OKTÓBER 29., HÉTFŐ S ZOLGALTATAS 13 NAPKELTE 6.22 - NYUGTA 16.32 HOLDKELTE 18.32 - NYUGTA 10.54 NÁRCISZ napja nárcisz. A Narcisszusz férfinév női párja. A saját szépségébe beleszerető és büntetésből virággá változtatott mitológiai ifjú nevéből vált ismertté. Az ifjú esete az elme- kórtanban nárcizmusként, vagy narcisszizmusként a lelki fejlődés primitív fokon való rögzülését, a saját test iránti érdeklődést jelöli. Róla kapta nevét a virág, amely a koratavasz kedves hírnöke. Védőszentje: Szent Narcisszusz, a hispániai Gersza püspöke, vértanú. Virága: a krizantém. egyéb névnapok: Ermelinda, Melinda, Narcisszusz, Teofil, Zénó. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Melinda, Nárcisz, Őzike napja. A református és az evangélikus naptárban Nárcisz napja. A zsidó naptárban Chesván hónap 17. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján végeznek ellenőrzést. A közlekedésrendészeti osztály munkatársainak tájékoztatása szerint így Szolnok, Jászberény, Tiszafüred kül- és belterületén, valamint Karcag belterületén és a 3401-es úton kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek. A traffipaxos ellenőrző autók elhelyezkedésének megváltoztatási jogát a rendőrség fenntartja. Vízállás A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 562 centiméter, duzzasztott, Kisköre-felsőnél 731 centiméter, duzzasztott, a vízhőfok 10,8 Celsius-fok. Kisköre- alsónál 43 centiméter, áradó, Szolnoknál 8 centiméter, áradó, a víz 10,2 Celsius-fokos volt. A Zagyva Jászteleknél 134 centiméter, apadó, a Hármas-Körös Kunszentmárton- nál 71 centiméter, változatlan. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Kossuth gyógyszertár (Kossuth tér 7- 8.) az ügyeletes. Sl ÉGI 11 r ^UjNépjapJ Hogyan nyerjem vissza az alakom? — Három hete szültem, s bár jó néhány kilót már leadtam, szeretnék még fogyni. Szoptatás mellett hogyan lehet diétázni, vagy tornázni? — kérdezi egy kismama. A várandósság alapjaiban megváltoztatja a női testet. Akaratlanul is felszed az édesanya jó néhány kilót, amit utána bizony nagyon nehéz leadni. Megoszlanak a vélemények a terhesség alatti tornáról és étkezésről. Vannak, akik diétával és rendszeres edzéssel tartják karban testüket, míg mások a „kettő helyett kell ennem” stratégiát választják. Ebben az esetben is van arany középút. Aztán szülés után... Bár minden kismama szeretné visszanyerni mihamarabb terhesség előtti alakját, a szoptatás időszaka nem alkalmas a fogyókúrához. Fontos, hogy a csecsemő ellátása mellett az anyuka figyeljen oda saját étkezésére is. Az étrendben szerepeljen sok zöldségféle, friss gyümölcs, gabonaféle, fehérjetartalmú ételek. A védőnőtől érdemes tanácsot kérni abban az esetben, ha a kismamának nincs étvágya, illetve feltétlenül meg kell beszélni, hogy a terhesség alatt szedett vas- és vitaminkészítményeket szedje-e az édesanya ebben az időszakban. Tornázni szoptatás után vagy előtte legalább egy órával érdemes. Felvételünk illusztráció. Mielőtt azonban a kismama fogyókúrába vagy diétába kezd, jól gondolja meg, hogy fogja-e tudni biztosítani gyermeke számára az oly fontos anyatejet. Ne felejtse el, hogy a szoptatás a legideálisabb formája a csecsemő táplálásának. Az anyatej a létező legtökéletesebb táplálék, mindent a megfelelő mennyiA csecsemő ellátása mellett az anyuka figyeljen saját étkezésére is. ségben és arányban tartalmaz, mindaddig, amíg az édesanya táplálkozása megfelelő, kiegyensúlyozott. Legyen a baba az első, ne a fogyókúra! A szülést követő torna segít újra fittnek lenni, valamint a hasfal- és meden- cefenék-izomzat helyreállításában is. A fokozatosság elve most jobban érvényesül, mint valaha. A szervezetet nem szabad megterhelni, hiszen a gyermekágyas időszak a regenerálódásé kell hogy legyen, nem a féktelen testmozgásé. Eleinte csak kevés gyakorlatot végezzen az anyuka, majd napról napra egyre többet. Tornázni szoptatás után vagy előtte egy órával érdemes, mert bár talán nehezen hihető, de az anyatej minősége változik a testedzéssel. ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747 RECEPTVEBSENY A nagy ízvadászat mai receptjét dr. Gácsi Alajosné, törökszentmiklósi olvasónk küldte be. Lecsós lebbencs hozzávalók: 25 dkg lebbencs- tészta, 10 dkg baconszalonna, 2 fej vöröshagyma, 50 dkg zöldpaprika, 2 db paradicsom, pirospaprika, 3 db tojás, 2 dl tejföl. elkészítés: 1. A lebbencstésztát a szokásos módon, enyhén sózott, lobogó, forró vízben megfőzzük. 2. Lecsót készítünk: 10 dkg baconszalonnából a vöröshagymából, a zöldpaprikából, a paradicsomból és a színespapri- kából. 3. Három darab tojást 2 dl tejföllel összekeverünk, apránként hozzáadjuk a lecsó háromnegyed részét. A főtt tésztát a . tepsiben soronként rétegez- zük a tojásos-tejfölös lecsóval, végül a tepsit fóliával lefedjük. 4. Forró sütőben, kisütjük. A beérkezett receptek alapján az ételek elkészítésében közreműködnek: Hozam Klub Szolnok, Mária u. 27. (Asztalfoglalás: 56/421-994), Garden Hotel Szolnok, Tlszaliget (Asztalfoglalás: 56/520-530), Galéria étterem Szolnok, Szapáry u. 1. (Asztalfoglalás: 56/513-053), Nádas étterem Szolnok, Petőfi út 6. (Asztalfoglalás: 56/421-242), Tisza Szálló Szolnok, Verseghy park 2. (Asztalfoglalás: 56/510-850), Dréher étterem Szolnok, Baross út 7. (Asztalfoglalás: 56/424-706), Pálszabó Mihály, a Mesterszakács-bizottság elnöke, a Francia Gasztronómia lovagja. it, hol, mikor? - programajánló MOZI Szolnok, Gnema City: A Bourne- ultimátum 11.15,13.30,15.45, 18.00, 20.15. A másik én 12.00, 17.00, Szuperbad - Avagy miért ciki a szex? 10.45,13.00,15.15, 17.30,19.45. Csillagpor 12.30, 17.30, 20.00. Felkoppintva 14.30, 19.30. Vigyázz, kész, szörf! 10.00. L'ecsó 10.15,15.00. TBZApART mozi: A terem: Mások élete 18.00, Törés 20.00. B terem: Má- élete 18.00, Törés 20.00. KIÁLLÍTÁS Szolnok. Hüllőkiállítás és ásványbörze látható az Aba-Novák Kulturális Központban november 4-ig. Szu- ir Gabriella grafikus különleges tojáskiállítása az Aba-Novák kulturális Központban szerdáig tekinthető meg. Karcag. Az ifjúsági házban a Mészáros Annamária grafikáiból összeállított tárlatot október 31-ig láthatják az érdeklődők. VITAFÓRUM Szolnok. A szexuális kisebbségek társadalmi esélyegyenlőségének előmozdítása címmel régiós vitafórumot tartanak ma 14 órától a Szolnoki Főiskolán. A fórumot Eszenyi Miklós, a Nyíregyházi Főiskola oktatója, történész, művelődéstörténész vezeti. Az Uj Néplapban szereplő programok, műsorok, ügyeletek adataiban időközben történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. 5. Amikor kész, kockákra szeleteljük és a tetejét a megmaradt lecsóval leöntve tálaljuk. A receptverseny első három helyezettje értékes ajándékokat nyerhet. A pályázók tudomásul veszik, hogy az általuk beküldött receptet a kiadó az elkövetkezendő időben bármelyik termékében megjelentetheti. Ma is várják a véradásra jelentkezőket A Magyar Vöröskereszt Jász- Nagykun-Szolnok Megyei Szervezete, valamint az Országos Vérellátó Szolgálat a lakosság részére véradást szervez ma a jászladányi művelődési házban 8-tól 13 óráig és a csé- pai művelődési házban 9-től 13 óráig. Kedden a szolnoki MÁV Kórház dolgozói részére lesz véradás 8-tól 13 óráig és behívás alapján lakossági önkénteseket fogadnak az OVSZ-ben (Tószegi út 21.) 7-től 12 óráig. Szerdán a Kereskedelmi és Hitel Bank és más bankok dolgozóinak 14.30-tól 17 óráig, valamint a Tiszapüspökiben lakossági véradás lesz 8-tól 11 óráig. Munkanapokon a megye- székhelyen, az OVSZ-nél (Tószegi út 21.) reggel hét és déli tizenkettő óra között várják az ilyen módon betegeken segíteni szándékozókat. ■ VARÁZSLAT "■ ÓKORI TÖRZS NEM ITT ÖRÖKSÉG SÓVÁR, sóvArgö TÖRVÉNYKÖNYV STALLUM l ▼ DAC ► ▼ ESZMÉLET VÉSETT ► ▼ JELzis ► ÓPAPA párja PORTÉKA ► IDEJÉTMÚLT A NAGY VARÁZSLÓ SAJTFÉLESÉG l SZÉKESEGYHÁZ ► ▼-ON,-ÖN ► BEKECS INDA KÁLNOKY LÁSZLÓ VERSE ► T ▼ RÓMAI 502 RÁROHANÓ ► j ▼ VASI KÖZSÉG l ELBOCSÁT ► FÉLIG, ANGOLUL ► IVÓLÉmArka ► DÉLEN BORONGÓS - ÉSZAKON DERENGŐ yr Xs 12 *C 8 °C déli reggeli Szolnak ::: hömereddel + (tefi felhőzet ... *0 A~"\ T (seated 11 °C re Kunhegyes . • 8 Készíttette: \zones Kunszgntmáflon .. ,, £MS EWSJász-Nagykun-Szolnok megyében ma reggel ismét ködös és borús idő lesz. A reggeli kód feloszlása után erősen felhős idő várható, említést érdemlő eső nélkül. Időnként előtűnhet a Nap. Este vékonyodik a íelhőtakaró. Éjjel ismét köd képződik.. A jellemző hőmérséklet délutánra 12 tok köré emelkedik, kedd reggelre 8 fok köré süllyed. A legvalószínűbb folytatás: kedden, szerdán újabb front és kevés eső valószínű, szerdán erős északi széllel. Csütörtökön északkeleten jelentős lehűlésre, csőre, havas esőre van kilátás. Orvosmeteorológia: gyenge hidegfronti hatás várható. Közlekedés-meteorológia: a hidegfrontok élettani hatásai között fontos lehet a görcsös folyamatok erősödése, illetve a reflexfolyamatok lassulása. Ez fokozhatja a közúti balesetek kockázatai. Az előrejelzés bizonytalansága: csütörtökig „KICSI”. Az előrejelzésért felelős: Aigner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portaiján (http://wap.t-zones.hu) «aga» VízhómérsékM Duna 10-12 °C Tisza a-icrc Balaton 9 c Velencel-tó 10 Cc Fertő 6 °C Tisra-tó 13 CC Pollen Penészgombák közepes Ftat alacsony Üröm alacsony SZOLNOK TV 6.00 Aktuális; 6.30 ELIX-ÍR; 7.00 Aktuális; 7.30 Kosártabda-közvetités; 9.00 Négykeréken; 9.30 SZIRÉNA; 10.00 Képújság; 12.00 Aktuális ; 12.30 EUX-lR; 13.00 Kaleidoszkóp; 13.30 Dur- bincs; 14.00 Aktuális; 14.30 Étkek és em- Iékekl5.00 Zsáner; 15.30 Vándorbot; 16.00 Képújság; 17.00 HÍV - A nők és a munka - do- kumentumfilm; 17.30 Duibincs 18.05 Szolnok sport; 18.30 Elix- fr; 19.00 Aktuális; 19.30 Szolnok sport; 20:00 Aktuális; 20.30 HTV Hírháló 21.00 HTV - Bűnös szándék - amerikai krimi; 23.00 Képújság. szolnoktv@szolnoktv.hu MR6 RÉGIÓ RÁDIÓ 6.00- 9.00 Hajnaltól reggelig. Benne 6.00 Hírek, sport, útinform, a nap témája; 6.30 Hírek, nap témája, ügyeleti hírek; 7.00 MR1 Kossuth 180 perc, majd a nap témája, sport, lapszemle; 7.30 Hírek, majd a nap témája, ügyeleti hírek; 8.00 MR1 Kossuth 180 perc, utána a nap témája, sport; 8.30 Hírek, utána a nap témája, programajánló. 9.00 Itthon vagyunk: sport délelőtt; 12.00 MR1 Kossuth Krónika; 12.30 Nótaszó; 13.00 MR2 Petőfi; 17.30 MR1 Kossuth Krónika; 18.00 MR2 Petőfi; 21.00 Nótaszó; 22.00- 6.00 MR2 Petőfi. www.debtecen@radio.hu RÁDIÓ 2000 06.05 Ébresztő - reggeli, zenés műsor. Benne: félóránként hírek, időjárás; 08.05 Napról nap- ra-zenés, információs magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 10.05 Elő kívánságműsor; 12.05 Délutáni magazin. Benne: óránként hírek, időjárás; 17.05 Aréna. Zenei beszavazó- műsor. Napi kínálat: friss hírek, információk; helyi aktuális témák, programok; riportok, magazin- műsorok, telefonos játékok; pletykák, érdekességek. radio2000@chello.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungáriadó: magyar zenei válogatás. 06.00 Vekker: reggeli ébresztő műsor. 10.00 Terefe- re: délelőtti magazin műsor. 11.00 InterAktív: sms- és élő telefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő”zenés műsor. 15.00 Hazafelé: délutáni „hazavezető” műsor. 17.00 Szi- lencium: információs, zenés műsor. 18.00 Iri- terAktív: sms- és élő telefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart: válogatás a világzenei listáiból. 22.00 Aktív Night éjszakai zenei válogatás. aktiv@aktivradio.hu A műsorváltoztatás jogát fenntartjuk.
