Új Néplap, 2006. december (17. évfolyam, 281-304. szám)

2006-12-13 / 291. szám

ÚJ NÉPLAP - 2006. DECEMBER 13., SZERDA SZOLGÁLTATÁS 11 g • , ^ IllMiililllCllllij ^s<V-7'.2Vc>V,V? "“í jjliltHBBijfi WffllBfflllllllí -'-Aff*' s? > .. Ml i>-f, V MS & ^ MA NAPKELTE 7.23 - NYUGTA 15.53 HOLDKELTE-----NYUGTA 12.12 LU CA, OTÍLIA napja LUCA. A latin Luciából alakult, a Lucius név női párja, jelen­tése: hajnalban született. Vi­rága: a rozmaring. A magyar néphit szerint Lucakor tilos szőni, fonni, lúgozni, kenye­ret sütni, meszelni, viszont el kell kezdeni a Luca szék fara­gását, 13 féle fából, naponta formálva egy keveset, hogy azután a karácsonyi éjféli mi­sén ráállva felismerjék kör­nyezetükben a boszorkányo­kat. Ezen a napon kellett tálba tenni és locsolgatni a búza­szemeket, amelyek, ha kará­csonyig 30-40 centire felnő­nek, jó termés várható. Otília. A germán Ode férfinév női párjából, az Odiliából alakult, jelentése: öröklött vagyon. EGYÉB NÉVNAPOK: Bertold, Éda, Edda. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Lúcia, Luca, Otília napja. A re­formátus naptárban Luca nap­ja. Az evangélikus naptárban Luca, Otília napja. A zsidó naptárban Kiszlév hónap 22. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján mérnek. így a 4-es főúton Kisújszállás belterüle­tén, Szolnok belterületén, a 33-ason Tiszafüred belterüle­tén, valamint Jászladány és Jászalsószentgyörgy belterü­letén kell ellenőrzésre számí­taniuk az utakon közleke­dőknek. A Kötikövízig jelentése sze­rint a Tisza vízállása Tiszafü­rednél 394 centiméter, duz­zasztott, Kisköre-felsőnél 575 centiméter, duzzasztott, a víz­hőfok 7 Celsius-fok. Kisköre- alsónál -131 centiméter, ára­dó, Szolnoknál -101 centimé­ter, változatlan, a víz 6,5 Cel- sius-fokos volt. A Zagyva Jász­teleknél 127 centiméter, vál­tozatlan, a Hármas-Körös Kunszentmártonnál -55 centi­méter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Kígyó gyógy­szertár (Indóház út. 23.) az ügyeletes. s Ed ill r az Új Néplap! Sportolhatok-e kismamaként is? Ha intenzív sportot nem is ; végez, kismamator­nára érdemes járni a leendő anyukáknak. Képünk illusztráció. is a fontos. Mielőtt azonban edzeni kezdenénk, az orvos vé­leményét feltétlenül kérjük ki! Ha gyenge a méhszáj, akkor ve­téléshez vezethet a hasizom­erősítés! Az úszás és a vízi kis­mamatorna elvileg nagyon is kedvező hatású, de a fertőzés- veszély miatt sok nőgyógyász nem ajánlja a kismamáknak. Az utolsó hónapokban nagyon megváltozik a kismama teste, egyensúlya, fáradékonyabbá válik. Ilyenkor lassítani kell, és sokat pihenni. Legjobb mozgás­forma a séta, a könnyű torna. ■ (forrás: nana.hu) Atornánrelaxálhatis a kismama érdemes kismamatomára járni. Hisz a szüléshez álló- képesség kell. És hogy miért fontos még a kismamator­na? Mert az anyukák több­ségének ilyenkor van csak ideje önmagára és a babára figyelni. Kevés nő marad otthon a várandósság alatt. A többség dolgozik, szalad­gál az ügyes-bajos dolgok után, az utolsó napokig aktív. A tornán kikap­csol. Az óra végén van egy relaxációs „fel­adat”. Halk zene, félho­mály, ellazulás. Rendszeresen sportolok, úszók, futok és tornázom. Most babát várok, folytathatom a testmoz­gást? Mely mozgásformák ajánlottak?- kérdezi egy leen­dő anyuka. Az első tizenkét hétben a legnagyobb a vetélés kockáza­ta, de egy normál terhesség esetén akkor sem kell abba­hagyni a sportot - tanácsolja a szülész-nőgyógyász szakorvos. Nem szabad azonban túlterhel­ni a szervezetet. A rázkódással járó sportok (step-aerobik, fu­tás, lovaglás) kerülendők, de a torna ajánlatos. Arra minden­képpen figyelni kell, hogy ne fulladjon ki a kismama. Ha liheg, nehezen kap leve­gőt, akkor a magzat sem kap j elég oxigént. Ezért a sport kí­mélő legyen. MIT CSPLHAT A KISMAMA AZ EDZŐTEREMBEN? Kerékpározhat, taposógépez- het, olyan intenzitással, ami jólesik, és nem okoz nagy pul- zusszám-emelkedést. Az ellip-g tikus futógép azért különösen í jó, mert leveszi az ízületekről a | terhelést. A közhiedelemmel el­lentétben a törzsizom-erősítő gyakorlatoktól sem kell tarta­ni, sőt a has- és a hátizmok edzése a hátfájás elkerülése és a könnyebb szülés miatt ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747 Mi, hol, mikor?- programajánló MOZI Szolnok, OnemaOty. Casino Royal 14.30.17.15.20.00. Elvitte a víz 14.00. 16.00.18.00.19.45. Hul­lámtörők 20.00. Bor, mámor, Pro­vence 13.00,17.45. A tégla 19.30. Nagyon vadon 13.30,15.30, 17.30. Szabadság, szerelem 15.15. TISZApARTmozi: A terem: Volver 18.00. Reggeli a Plútón 20.00, B terem: Nesze neked Pete Tong! 18.30, Egyetleneim 20.30. Tallinn Filmszínház: Nagyon vadon 18.00, Kígyók a fedélzeten 20.00. SZÍNHÁZ Karcag A Déryné Művelődési és Ifjúsági Központban Ábrahám Pál: Bál a Savoyban című darabját lát­hatják az érdeklődők 19 órától. HANGVERSENY Szolnok. A Légierő Zenekar Szol­nok karácsonyi hangversenye de­cember 14-én 18 órakor kezdő­dik az Aba-Novák Kulturális Köz­pont hangversenytermében. Jász­berény. Karácsonyi koncert kez­dődik december 16-án délután fél négykor a Szentkúti templom­ban. A Főtemplomban december 17-én délután négy órakor a Va­sas kórus ad hangversenyt. MŰSOROS DÉLUTÁN Törökszentmiklós. A szeretet hangjai címmel műsoros délutánt tartanak december 14-én, csü­törtökön délután három órától a Városi Művelődési Központban. Ugyanezen a napon este hat órá­tól a Mona Lisa együttes karácso­nyi koncertjével folytatódik a program. December 15-én, pén­teken 18 órától a Kodály Zoltán Zeneiskola karácsonyi hangver­senyét rendezik meg a VMK-ban. * * * Az Új Néplapban szereplő progra­mok, műsorok, ügyeletek adatait ügyfeleinktől készen kapjuk. Ezért az azokban történt esetleges válto­zásokért sem anyagi, sem jogi fele­lősséget nem vállalunk. Süssünk, töltsünk palacsintát! hozzávalók 12 palacsintához: 20 dkg finomliszt, 1 tojás, 1 evőkanál olaj, csipet só, 4 dl tej, 1 dl ásvány- vagy szódavíz, tetszés szerint töltelék (lekvár, dió, mazsolás túró, mogyoró­krém, kakaó, pudingok stb.) elkészítés: a tojás sárgáját az olajjal és a sóval összekever­jük, beleszitáljuk a lisztet, és közben folyamatosan adagol­juk a tejet, hogy mindig kré- mes állagú legyen. A végén be­leöntjük a szódavizet. (ízlés szerint lehet a masszába egy csipet sütőport vagy szódabi­karbónát tenni.) Lefedjük, fél órát pihentetjük. Egy tapadás­gátló bevonatú serpenyőt haj- szálvékonyan kikenünk olaj­jal. A serpenyőt felforrósítjuk, beleöntünk egy merőkanál masszát, körbeforgatjuk, hogy mindenütt kitöltse a serpe­nyőt, és erős tűzön nagyjából 1 percig sütjük. Aztán megfor­Többféle tölteléket választhatunk dítjuk, és a másik oldalát is megsütjük (fél perc). Lapos tálra csúsztatjuk. A második palacsintánál már nem kell ki­kenni a serpenyőt, elég a masszában lévő olaj ahhoz, hogy ne ragadjon le! Ugyanez­zel a módszerrel addig folytat­juk a sütést, amíg a massza el nem fogy. Arányosan elosztva megkenjük a palacsintákat a töltelékkel, négyrét, zsebken- dőszerűen összehajtjuk vagy feltekerjük, és tálaljuk. A PALACSINTA ÁRA HOZZÁ­VETŐLEGESEN: 600 FORINT További receptek: www.mindmegette.hu A LÁB RÉSZE ETIÓP HERCEG BOSSZÚ­SÁG ELŐTAG: TIZED­SÁROS MÉLYEDÉS TŰZKŐ NYÁRI SPORT l ▼ VÉKONY SZÉLEK ► ▼ NYOMON KÖVET ► Fél CAPA! ► EREDETI DZSESSZ! LETE­REMT 1. ELŐKELŐ ► ▼ PAP ROVAT (BETŰT) FESZÍT KOR. ANGOLUL ► T ÖVEZET HEVESI L T T PERCEGÖ ROVAR ► T IDŐHATÁ­ROZÓ SZÓ WEÖRES SÁNDOR VERSE ► ▼ MENNY­BOLT r GYAPJÚ­SZÖVET ► ▼ SZEGED RÉSZE! ► DÓZIS ► RÓMAI 56 Ismerkedjünk meg az adventi fűszerekkel! Advent idején az ünnepre ké­szülő sütemények illata tölti be a konyhát. A téli édességhez használt fűszerek igen egészsé­Mézeskalácsból gesek is. A mézeskalácshoz használt csillagánizs a megfá­zás és az alacsony vérnyomás ellenszere. Serkenti az emész­tést és görcsoldó hatású. A lin- zeres tésztáknál használatos kardamommag hangulatjavító és étvágygerjesztő. A fahéj az egyik legnépszerűbb fűszer. Se­gít elmulasztani a torok- és fejfá­jást, élénkíti a vérkeringést. A sáfrány vértisztító, gyorsítja a zsírégetést. Az ánizs kiváló ét­vágygerjesztő. Ha lefekvés előtt meleg mézes tejbe egy kevés ánizst teszünk, nyugodt éjsza­kánk lesz. A szegfűszeg is igazi jótétemény: megnyugtatja a gyomrot és az idegrendszert. ■ REGGELENKÉNT GYENGE FAGY, KÖD Jászberény ' 8 *C -1‘C Tiszafüred... 6°C-1“C-Szolnok hőmérséklet + déli felhőzet reggeli Készíttette: i zones s 7*C 0*C Kcnszjnmnáúc-' Ku.nhegyes Karcag Kisújszaítás EWS ­Jász-Nagykun-Szolnok megyeben ma számottevő eső, illet­ve erős szél nem lesz. A köd délelőtt ritkul, délután remélhetőleg felszáll. Szűrt napsütésben emelkedik a hőmérséklet. Jellemző kora délutáni maximuma 7, csütörtök reggeli minimuma 0 fok körül alakul. A legvalószínűbb folytatás: vasárnapig reggelenként - jelentős csapadék nélkül, egyre tartósabb ködfoltokkal - gyenge fagy várható. Vasárnap éjjel és hétfőn - viharos széllökésekkel, hózápo­rokkal - ismét hidegfront valószínű. Orvosmeteorológia: gyenge melegfronti hatás. Közlekedés-meteorológia: a napos területeken veszélyesen fel­szabadulttá válhatunk! Az előrejelzés bizonytalansága: vasárnapig „KICSI". Az előrejelzésért felelős: Algner Szilárd. További folyamatos, helyfüggő előrejelzés: a T-Mobile-WAP portálján (http://wap.t-zones.hu). Viz bő mérséklet Duna 5-8 C Tisza 6-7‘C Balaton 6 C Velenöéi-tó 7 :C Fertő 5 C Tisza-té 6 C Hó jelentés Hintertuxer 10-130 cm Kaprun 10-115 cm Pitztaler 50-80 cm SZOLNOK TV 6.00 Aktuálisam.); 6.30 Aktuálls(ism.); 7.00 Szol- nokSportfism.); 7.30 O.K.É. (ism.); 8.00 Agrárlrány- tfl(ism.); 8.30 Aktuális (ism.); 9.00 Képes képújság; 17.00 HTV: Az ősz 17 pillanata - dokumentumfilm; 17.30 Képes Képújság 18.05 Hírek; 18.15 Látlelet­egészségügyi magazin; 18.45 Rajzfilm gyerekeknek; 19.00 Aktuális; 19.25 Mérleg percek; 19.30 Döntés előtt; 20.00 Aktuális (ism.); 20.30 HTV: Hírháló - az ország hírei; 21.00 HTV: Pokoli alku - amerikai víg­játék; 23.00 Képes Képújság szolnoktv@szolnoktv.hu ZOUNOKTV 18.00 ZTV könnyűzene; 18.15 Híradó; 18.30 Sajtó­klub I. rész; 19.00 Híradó; 19.15 Sajtóklub II. rész; 19.45 Híradó. zounokM&ounoktv.hu MR SZOLNOK 5.30-9.00Jó reggelt, Alföld! - benne: 5.39 Falurá­dió; 6.00,7.00 Kossuth Krónika; 6.30,7.30,17.30 Alföldi Krónika; 8.00 BBC-világhfradó; 8.10 Reggeli magazin; 9.05 Napközben; 12.00 Déli Krónika; 15.00 Alföldi magazin; 18.00 Esti Krónika; 18.30­22.00 Nemzetiségi műsorok radio.szolnok@ma!l.datanelhu RÁDIÓ 2000 06.05 Ébresztő - reggeli, zenés műsor. Benne: félóránként hírek, időjárás; 08,05 Napról napra -zenés, információs magazin. Benne: óránkénthírek, időjárás; 10.05 Élő kíván­ságműsor; 12.05 Délutáni magazin. Benne: óránként hú rek, időjárás; 17.05 Aréna. Zenei beszavazó műsor. Napi kínálat friss hírek, információk; riportok, telefonos játé­kok; pletykák érdekességek. radio2000@chello.hu AKTÍV RÁDIÓ 00.00 Álomzóna: zenés éjszakai műsor. 05.00 Hungá­riádé: magyarzenei válogatás. 06.00Vekker reggeli éb- resztőmúsor. 10.00 Terefere: délelőtti magazin műsor. 11.00 InterAktív: sms- ésélőtelefonos kívánságműsor. 13.00 Juice: délutáni „üdítő” zenés műsor. 15.00 Ha­zafelé: délutáni „hazavezető" műsor. 17.00 Szilencium: információs, zenés műsor. 18.00 InterAktív: sms- és élő telefonos kívánságműsor. 21.00 Aktív Chart válo­gatás a világzenei listáiból. 22.00 Aktív Night éjszakai zenei válogatás. akdv@aktivradio.hu

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom