Új Néplap, 2006. szeptember (17. évfolyam, 205-230. szám)

2006-09-26 / 226. szám

ÚJ NÉPLAP - 2006. SZEPTEMBER 26., KEDD SZOLGÁLTATÁS MA NAPKELTE 6.36 - NYUGTA 18.34 HOLDKELTE 10.47 - NYUGTA 19.43 JUSZTINA napja Jusztina. A latin Justinus női párja. Jelentése: igazságos, igazságszerető. Védőszentje: Szent Jusztina kisázsiai vérta­nú. Virága: a flamingó virága. ciprián És cipriána. A latin Cyprianus név rövidülése. Je­lentése: Ciprus szigetéről származó férfi, illetve nő. özséb. Görög eredetű név, amely latin közvetítéssel ér­kezett hozzánk. Jelentése: is­tenfélő, jámbor. Özséb eszter­gomi kanonok volt a XIII. szá­zadban, ő alapította a magyar Pálos szerzetesrendet. A Pilis­ben előbb barlangokban él­tek, majd kolostort építettek Pilisszentkereszten. egyéb névnapok: Ciprián, Cipriána, Özséb. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Kozma és Damján vértanúk, illetve Szent Jusztina emléke­zete. A református és az evan­gélikus naptárban Jusztina napja. A zsidó naptárban Tisri hónap 4. napja. Traffipax A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján mérnek. így a 4-es számú főúton Szolnok kül- és belterületén, a 32-es számú főúton Jászberény belterüle­tén, valamint a 33-as számú főúton Tiszafüred kül- és bel­területén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közle­kedőknek. A Kötikövízig jelentése sze­rint a Tisza vízállása Tiszafü­rednél 549 centiméter, duz­zasztott, Kisköre-felsőnél 730 centiméter, duzzasztott, a víz­hőfok 19,0 Celsius-fok. Kiskö­­re-alsónál -141 centiméter, apadó, Szolnoknál -105 centi­méter, áradó, a víz 17,8 Celsi­­us-fokos volt. A Zagyva Jászte­leknél 127 centiméter, válto­zatlan, a Hármas-Körös Kun­­szentmártonnál 1 centiméter, apadó. Ügyeletes patika Szolnok. Ma a Széchenyi gyógyszertár (Széchenyi krt. 129.) az ügyeletes. A gyerekeknek legtöbbször tetszenek a kígyók. Otthon csak óvatosan tartsunk hüllőket. E rovatban olyan problé­mákra igyekszünk vála­szolni, amelyek sokakat érdekelhetnek. Kisfiam mindenáron háziálla­tot akar, mégpedig kígyót. Még csak tíz éves, vehetek-e neki ilyen kedvencet? - kérdi egy anyuka. Ha a gyerek betöltötte a 8-9. életévét, érkezhet kígyó a csa­ládba - ha a gyereket nem le­het lebeszélni róla - írja a nana.hu. A legjobb választás a közepes méretű, felnőtt kígyó. A kígyók ragadozók, apró rág­csálókkal etethetjük őket. Az etetés gyakorisága a kígyó mé­retétől függ. Fából vagy üVeg- t bői készített akváriumot vá- I lasszunk, ne alkalmazzunk ült- s raibolya fényt vagy fűtést. A ki- | gyók szeretik egy-egy kisebb 5 méretű tócsában áztatni magú- > kát, ennek vizét naponta cse- = réljük. Kevés gondozást igé­nyelnek és könnyen szocializá­lódnak. A kígyók tizenkét évig Csendes társak a hüllők sok tekintetben a jövő társállatainak számíta­nak: nem zajosak, nem sza­gosak (persze akad néhány kivétel) és a bezártságot is sokkal jobban tűrik, mint a megszokott háziállatok. is élhetnek. Vigyázni kell, mert könnyen kiszökhetnek, ha nin­csenek jól elzárva! Mérges kí­gyót soha ne vásároljunk a la­kásba! Ezenkívül lehet leguánt vagy szakállas agámát is ven­ni, bár azt csak 12 évesnél idő­sebb gyereknek ajánlott. Ha hüllő kerül a házhoz, na­gyon ügyeljünk az alapvető hi­giéniai szabályok betartására. Ugyanis a hüllőkről emberek­re terjedő fertőzések között a legnagyobb jelentőségű a szal­­moneilózis. A szalmonellás fertőzés felismerését megne­hezíti, hogy az állatok maguk tünetmentesek. Ezért nagyon fontos, hogy a velük való fogla­latoskodás után mindig mos­sunk kezet! A szalmonellózis különösen veszélyes csecse­mő- és kisgyermekkorban, va­lamint nagyon idős emberek esetében. Ezért 5 év alatti gyer­meknek ne vásároljunk hüllőt. Ha mégis megbetegszik a gye­rek és van hüllő a közelben, a szalmonellózist felismerhetjük a tünetekről: hányás, hasme­nés, láz, kiütések. Ilyenkor fontos a folyadékpótlás, lázcsil­lapítás és székletfogók alkal­mazása. Ha a tünetek ezektől sem enyhülnek, érdemes or­voshoz fordulni. Mi, hol, mikor?- programajánló MOZI Szolnok, Cinema Oly: A szuper exnőm 14.00,16.00,18.00, 20.00. Vadászpilóták 17.15. Én, a nő és plusz egy fő 13.15,15.30, 17.45.20.00. Távka pcs 14.30, 18.00. 20.15. Miami vice 19.30. Garfield 2 13.00. A Karib-tenger kalózai — Holtak kincse 15.00. TISZApARTmozi: A terem: Mansfeld 18.00, Tigris a hóban 20.00. B terem: Napola—A Führer elit csapata 18.30, Mansfeld 20.30. Tallinn filmszínház: Garfield 2 18.00, Las Bandidas 20.00. KONCERT Szolnok. X. Őszi Szolnoki Művészeti Hetek programsorozat keretében szeptember 26-án délelőtt 10 órától a Belvárosi Általános Iskolában, 14 órától pedig a Tiszaparti Gimnáziumban koncert kezdődik iskolásoknak. Este 7 órakor kezdődik az Aba-Novák Kulturális Központ színháztermében az egész napos zenei program zárókoncertje (a Filharmónia K-M Kht és a VMZK Kht. programjában). kiállítás Szolnok Az Aba-Novák Kulturális Központ fotógalériáján ma 18 órától október 1-ig látogatható a Bartók jubileum 2006 eln­evezésű kiállítás. A Szolnoki Galériában még ma és holnap látható Sárkány Sándor kiál­lítása. • ZENE Szolnok. A református templom­ban 28-án szeptember 29-én 19 órakor spanyol gitárest lesz. Játszik Szabó Csaba gitár­művész. * * * Az Új Néplapban szereplő prog­ramok, műsorok, ügyeletek adatait ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az azokban történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jogi felelősséget nem vállalunk. ÚJ NÉPLAP. SZOLNOK, PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747 Süssünk-főzzünk! Sajtos-sonkás töltött tök Bűncselekmények áldozatain segítenek HOZZÁVALÓK, 4 SZEMÉLYRE: 2 ki­sebb tök, 1 húsleveskocka, 1 tasak gyorsrizs, 2 fej vörös­hagyma, 5 paradicsom, 15 dkg mozzarella, fél csomag friss bazsalikom, étolaj. elkészítés: A tököt megmossuk, meghámozzuk, hosszában ketté­vágjuk, kiskanállal kikaparjuk a belsejét A leveskockát felforral­juk kb. 4 dl vízzel, és a rizst meg­főzzük benne. A hagymát apróra vágjuk. A paradicsomot forró víz­be mártjuk, lehúzzuk a héját, és kockára vágjuk. Olajon a hagy­mát üvegesre pirítjuk. Hozzáad­juk a paradicsomot, és sóval, borssal ízesítjük. A mártást lassú Gyorsan elkészíthető, és ízletes tűzön, kb. 15 percig, főzzük. A mozzarellát és a sonkát apró koc­kára vágjuk, a bazsalikomot fel­aprítjuk. Mindezt összekeverjük a rizzsel, sóval, borssal fűszerez­zük, és megtöltjük a tököket A sütőt előmelegítjük. A paradi­csommártást tűzálló tálba önt­jük, ráültetjük a tököt, és a sütő­ben kb. 30 percig sütjük. AZ ÉTEL ÁRA HOZZÁ­VETŐLEGESEN: 600 FT További receptek: www.mlndmegette.hu A megyei igazságügyi hivatal ál­­dozatsegítő szolgálata szaksze­rű, gyors segítséget nyújt mind­azoknak, akik bűncselekmény következtében szenvedtek sérel­met. Többek között ez jogi ta­nácsadást, érdekérvényesítés elő­segítését és - bizonyos esetekben — pénzügyi segítséget jelent. Ügy­­félfogadás: Szolnok, Ostor u. 1/B, hétfő, kedd, csütörtök: 8-16, szer­da: 8-18, péntek: 8-14 óráig. Tisza-parti TISZA-PARTI TERMÁLFÜRDŐ CAMPING TISZAKÉCSKE GYÓGYVÍZ • USZODA - JACUZZI - ÉLMÉNYMEDENCE - BÉBIMEDENCE - STRANDMEDENCE Nyitva mindennap: 9 - 20 óráig! Tel.: (76) 441-363 www.thermaltiszaoart hu Üdülési csekk elfogadóhely és egészségpénztárakkal szerződött szolgáltató! ELŐTAG: OLAJ BETA­SZÍT ELŐTAG: VEGYI ELŐTAG: AZONOS LEVERT • TEKNŐ­­VÖLGY MEG­AKASZT ZENÉT LEÍR L ▼ ▼ ▼ GÜRCÖL FAR VAS M.l HELYSÉG ► L T EL­ÁRASZT SZEM TŰT SZÚR ► ORVOSI MŰSZER ► T KÍVÁN SZÚRJA. DÖFI I* ▼ KÁIN TESTVÉRE TENGER, ANGOLUL ► ▼ KIHALT MADÁR SZABÓ LŐRINC VERSE ► ▼ ▼ r SZEREN­CSEJÁTÉK ► LONDONI KÉPTÁR VALÓ­SZERŰ ► A munkahelyi feszültség kiégéshez vezet stressz A jó időbeosztás és a hobbi segít elkerülni a kudarcot ÉLETÜNK ÉRTELME Sokan önmagunk értelmét, sőt életünk célját is a munkánkból nyerjük, épp ezért leginkább az elkötelezett, szenvedélyes, kemé­nyen dolgozó embereket veszé­lyezteti a „bum out", vagyis a ki­égés. Van, akit az előléptetés mo­tivál a munkája során, mást az, hogy kitűnjön a kollégái közül a tehetségével, a teljesítményével, van, akit a megfelelési vágy kény­szerít vagy épp a az alkotás vágya hajt Bármilyen sok és kemény is a munka, az elégedettséget adó napi feladatok könnyűnek tűn­nek, a sikerek pedig tovább moti­válnak bennünket A probléma ak­kor kezdődik, amikor valaki „beso­­kalT: a főnök hálátlan, nem értéke­li kellőképp az erőfeszítést, hiány­zik az anyagi vagy az erkölcsi el­ismerés, vagy épp kudarc követ­kezik be, esetleg tőlünk független okok miatt elmaradnak az üzle ti eredmények. KIÁBRÁNDULTSÁG Selye János stresszkutató vizs­gálatai során azt állapította meg, hogy a munkánk során érzett kiégettség legfőbb oka korántsem a fáradtság vagy a hosszú távú stressz, sokkal in­kább a kiábrándultság, a csaló­dottság. A kiégést egy adott kö­rülmény vagy a célkitűzéseink és a lehetőségeink közötti sza­kadék is ösztönözheti. A KIÉGÉS MEGELŐZÉSE Szakemberek szerint érdemes úgynevezett stressznaplót vezetni, ebből kiderül, mi az a nyomás, amely valós terhet jelent a min­dennapjainkra, és melyek azok, amelyeket érdekérvényesítéssel, kommunikációval megszüntethe­tünk. A naplóba jegyezzük le, mi­lyen trauma ért minket, mitől tá­mad feszültség bennünk, mitől érezzük magunkat csalódottnak, levertnek. A hatékony időbeosztás a kiégés elkerülésének egyik leg­fontosabb tényezője. Meg kell ta­lálnunk a munkahelyünkön, sőt életünk minden területén az egészséges egyensúlyt az ésszerű nyitottság és a rendelkezésre állás között A szakemberek azt javasok ják, a kiégéshez vezető jeleket rendszeresen ügyeljük magun­kon, és próbáljuk megelőzni a ki­alakulását A kezdeti jeleket a pi­henés, az alvás, egy hobbi is kom­penzálhatja, ám ha szükség van rá, érdemes akár szakember segít­ségét kérni. Forrás: www.nana.hu Lehet-« kígyó a fiam háziállata?

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom