Új Néplap, 2006. június (17. évfolyam, 127-151. szám)
2006-06-29 / 150. szám
Eloszlatott tévhitek az egészségről jó tanácsok Mozogni csak mértékkel, s hasunkat is használjuk a helyes lélegzéshez A simogató napfény is gyorsabban öregít? A hosszú, egészséges élet nem attól függ, amire általában gondolunk - állítja két amerikai kutató. Csák Elemér Két amerikai orvos elhatározta: eloszlatja azokat a hiedelmeket, amelyekhez általában az egészségi állapotunkat kötjük. Michael Rosen gerontológus és Mechmet Oz kardiológus vállalkozott, hogy megcáfolja a tévhiteket. EMLÉKEZET Nem igaz, hogy az ember csak az agy kapacitásának tíz százalékát használja: ha nem is mindig, de az egész agy működik. Az agyméret sem befolyásolja a szellemi teljesítményt: Einstein fejnagysága teljesen átlagos volt. ANYAGCSERE Téves az, hogy a sovány alkatú emberek egészségesebbek: ez legtöbbször azért van, mert lassú az anyagcseréjük. Annak, aki hajlamos az elhízásra, a tudósok több mozgást ajánlanak. A FÉRFI TÖBBET IHAT Ez igaz. A férfiak gyomrában olyan pluszenzimek keletkeznek, amelyek azonnal hozzákezdenek az alkohol lebontásához, így az elfogyasztott szesznek csupán a fele kerül a vérükbe. SZUPERMENEK Nem kell mindig edzőterembe járni. A túlzott fizikai aktivitás ugyanis káros lehet. Krónikus fáradtságérzetet, rossz alvást, fejfájást, depressziót, emésztési rendellenességeket, csökkenő nemi vágyat okozhat. ÁLTALÁNOS AZ A NÉZET, hogy a bőrön keletkező ráncokért a napsugárzás a felelős. Valójában a bőr öregedésének fő oka a stressz. Az idegfeszültség öregíti az artériákat, szívós érrendszeri betegségeket, emlékezetvesztést okoz. A stressz csökkenti a szervezet ellenálló képességét a rákkal szemben is. A kutatók szerint azonban nem minden stressz káros. A legveszélyesebbek a „ßggöben lévő”, megoldatlan problémák. Egy kisebb megrázkódtatás, mint például egy gumidefekt, nem olyan veszélyes, mint egy családtag vagy a munka elvesztése. A stresszellen azonban lehet védekezni: hasznos a torna, a mély lélegzés és a nevetés. Öregedéscsökkentő a barátokkal való gyakori találkozás is. KOLESZTERIN Nem a koleszterin az infarktus fő oka, inkább a magas vérnyomás. Baj akkor van, ha a koleszterin lerakódik az érfalon. Ha a vérnyomás magasabb 140/90- nél, a szervezet veszélybe kerül. JÓL LÉLEGEZNI Gyermekkorban csak a mellkasi légzést tanítják, pedig fontos szerepe van a hasnak is. Úgy kell levegőt venni, hogy kinyomjuk a hasunkat: ekkor a tüdő lejjebb csúcsik, s több levegőt képes felvenni. Öt éven belül megvalósítható a méhátültetés Optimista becslések szerint öt éven belül emberek esetében is lehetővé válhat a méhátültetés. Az eljárás lehetővé teszi, hogy azok a nők is kihordhassák saját gyermeküket, akiknek a méhét valamiért el kellett távolítani - olvasható a Nature hírportálján. Mats Örannstrom es munkatársai néhány éve egeken próbálkoztak méhátültetessél. A kutatók nemrég egy birka méhét távolították el, és néhány órával később egy másik állat méhével helyettesítették. A következő lépésben azt szeretnék kideríteni, hogy képesek-e ezek az állatok utódokat szülni. A svéd kutatók szerint rövidesen főemlősökön is ki lehet próbálni az eljárást, és ha ezek is sikerrel járnak, akkor sor kerülhet a klinikai vizsgálatokra. Brannstrom szerint az lenne a legideálisabb, ha a beültetésre Méhátültetés a meddőség ellen? váró nők valamely rokonuktól kapnák meg a szervet, például az anyjuktól vagy a nővérüktől, így minimálisra csökken az új szerv kilökődésének veszélye. A jelenlegi ismeretek szerint ugyanis az anyaméh idősebb korban sem károsodik számottevően. A méhátültetést megelőzően petesejteket gyűjtenének a pácienstől, amelyekből később mesterséges megtermékenyítéssel hoznák létre az új méhbe beültetendő embriót. Az eljárással kapcsolatban természetesen etikai problémák is felmerülnek: sokan furcsának találják, hogy egy nő ugyanabban a méhben hordja ki magzatát, amelyben a saját anyja hordta ki őt. ■ D. Á. HIRDETÉS Normál/festett hajra 250mí, 1996/1 Csokoládés/ vaníliás/ mogyorós/tej színes Instant, tQOg, 690Ag 180g, 1384/kg jégsaláta } kar*°n j ■ í-25% Banán 245 if m=i gi| ajánlataink LiDL Fizessen kártyával-t turnus *29 rtöktől csiito Mátrai Espana Valencia Vine tinto • Spanyol félédes, minőségi vörösbor •II cserszegi fűszeres Félszáraz, minőségi fehérbor 751 386/1 ** ** Gyümölcsös ivó|oghurt • Többféle ízben, 750g, 266Ag Csirke sonka Meseper színes ruhákhoz • 6kg, 150/kg ÍOOg 990/kg ■ M Friss sertés tarja • Szeletelt • 700g. 793Ag ywiUMUii Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG & DIVAT SZERDA AUTÓ & MOTOR ► CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Okos tablettával a gyomorbajok ellen hamarosan apró tabletta közvetítheti a gyomor állapotát az orvosoknak. A „készüléket” arra tervezték/ hogy diagnosztizálja a lassú gyomorürülést. Ez diabéte- szeseknél gyakori, mert a magas vércukorszint pusztítja a gyomor idegeit. Eukaliptuszolajjal a szúnyogok ellen természetes szúnyogriasz- tót találtak argentin tudósok. A kutatók hatvan növényt vizsgáltak meg, míg egy eukaliptusz- és egy teafajta alkalmasnak bizonyult arra, hogy a belőle nyert olaj elriassza a szúnyogokat. Az új szer bőrbarát. Rekordrészvétel a rákkonferencián TÖBB MINT HÁROMEZER látogató regisztrált az idei emésztőrendszeri rák világ- konferenciára. A kongresszust a napokban rendezik Barcelonában. A világszerte elért legújabb kutatási eredményeket 67 egyetemi tanár mutatja be a világ 18 országából, négy kontinens képviseletében. Egy kis piszok nem árt senkinek nem jelent veszélyt, ha nem élünk teljesen tiszta körülmények között. Sőt, a vizsgálatok szerint egészségesebb némi kosz a környezetünkben. A vizsgálatot végző tudósok megfigyelték, hogy a steril laboratóriumokban élő rágcsálóknak alacsonyabb az ellenálló képességük, mint a piszkos zugokban élőké. @ TOVÁBBI ÉRDEKESSÉGEK: www.reggel.hu
