Új Néplap, 2006. június (17. évfolyam, 127-151. szám)

2006-06-09 / 133. szám

INDEX INTENZÍV TANFOLYAMOK MOTOROSOKNAK, személygépkocsi vezetőknek Szolnokon!

NAPKELTE 4.47 - NYUGTA 20.40 HOLDKELTE 18.40 - NYUGTA 2.48

FÉLIX napja

Félix. Latin eredetű név, jelentése: boldog, szerencsés. Innen ered a Fellcián és nőnemű alakja, a Felidana, valamint annak becézése, a Lícia. Védőszentje: Szent I. Félix pápa. Máriássy Félix az elmúlt század ötvenes-hatvanas évelnek ismert magyar filmrendezője volt, nevéhez fűződik az Egy pikoló világos című film.

EGYÉB NÉVNAPOK; Bódog, Előd, Enciána, Farkas, Felicián, Feliciána, Kolumbusz, Lícia, Ludovika, Morgan, Pelágia, Pelágiusz, Perjámos, Piramusz, Prímusz.

Egyházi ünnepek

A katolikus naptárban Szent Efrém emlékezete, Annamária, Előd, Félix napja. A református naptárban Félix napja. Az evangélikus naptárban Félix, Annabella napja. A zsidó naptárban Szíván hónap 13. napja.

Traffipax

A rendőrség sebességmérő autói ma is a megye több pontján mérnek. így a 3216- os úton Tiszaszőlős belterületén, a 4-esen Kisújszállás belterületén, Szolnok belterületén, a 33-ason Tiszafüred kül- és belterületén, valamint Jászberény belterületén kell ellenőrzésre számítaniuk az utakon közlekedőknek.

Vízállás

A Kötikövízig jelentése szerint a Tisza vízállása Tiszafürednél 668 centiméter, áradó, Kisköre-felsőnél 700 centiméter, áradó, a vízhőfok 14,5 Celsius-fok. Kisköre-al- sónál 699 centiméter, áradó, Szolnoknál 683 centiméter, áradó, a víz 13,6 Celsius-fo- kos volt. A Zagyva Jászteleknél 504 centiméter, áradó, a Hármas-Körös Kunszent- mártonnál 679 centiméter, áradó.

Ügyeletes patika

Szolnok, Ma a Szent István gyógyszertár (Verseghy u. 5.) az ügyeletes.

SEGÍT

az Uj Néplap!

Formába hozzuk

a strandszezonra!

Bár a nyári idő egyelőre várat magára, érdemes készülni a strandszezonra. Kis odafigyeléssel, szigorúan betartott étrenddel Ön is formába hozhatja magát, mire megérkezik az igazi kánikula.

Ehhez nyújt segítséget a következő két hétben Józsa Jánosné dietetikus étrendje és a Juhászné Nagy Ildikó, a szolnoki MÁV Kórház gyógytornásza által összeállított tornagyakorlatok. Ügyeljünk rá, hogy sok folyadékot fogyasszunk!

REGGELI

1,5 tejből tejeskávé ízesítővel f 5 dkg Tolnai sovány sajt 5 dkg barna kenyér 10 dkg paradicsom 3 dl ásványvíz TÍZÓRAI

1 banán

EBÉD

Tojásleves Töltött karalábé 3 dl ásványvíz UZSONNA

2 dl joghurt

VACSORA

gyümölcstea ízesítővel

3 dkg Zala felvágott 1 dkg light margarin 10 dkg zöldpaprika 5 dkg barna kenyér

3 dl ásványvíz Összesen 1477 Kcal

1. GYAKORLAT:

Terpeszállásban állunk, két kar vállmagasságában nyújtva helyezkedik el, térdrugóval a törzset és a két kart jobbra, majd balra visszük. A gyakorlatot váltva, 8-szor jobbra, 8- szor balra végezzük el.

2. GYAKORLAT:

Négykézláb állunk, a jobb lábat hátrányújtfuk a bal boka fölé, onnan félkörrel a jobb kéz

külső oldalához lendítjük, és vissza. A gyakorlatot jobb lábbal 8-szor végezzük el, utána pedig megismételjük a bal lábbal Is.

3. GYAKORLAT:

Négykézláb állunk, a jobb lábat hajlított helyzetben 8- szor oldalra emeljük, majd visszazárjuk. A gyakorlatot elvégezzük ugyanannyiszor a : bal lábbal is.

4. GYAKORLAT:

Négykézláb állunk, a jobb

lábat a talajon oldalra kinyújtjuk, és ott picit megemelve, a jobb lábbal a levegőbe vízszintesen 8 fekvő nyolcast írunk, majd a jobb lábat visszazárjuk, Á gyakorlatot a bal lábbal is elvégezzük.

5. GYAKORLAT:

Négykézláb állunk, a jobb lábat hashoz húzzuk, majd hátranyújtjuk. A gyakorlatot 8-szor végezzük el a jobb lábbal, majd megismételjük a ballal is.

ÚJ NÉPLAP, SZOLNOK. PF.: 105. 5001 E-MAIL: SEGIT@UJNEPLAP.HU - TELEFON: 56/516-747

Apró trükkök, ötletek otthon

háztartás Nagyanyáink tapasztalatai ma is használhatók

Nagyanyáinknak remek ötlete volt: tudták, mivel tehetik pikán- sabb ízűvé a halat A panírozáshoz tojás helyett citromlevet használtak. A liszt ezen is megköt, a hal viszont különleges ízt kap. Ha ritka csemegét szeretnénk vacsorára felszolgálni, fogjunk egy paprikát, vágjuk le a tetejét, majd töltsünk bele vajat. Végül tegyük rá a kupakot. Pikáns ízű vajat kapunk. Vegyünk le házi alma-, eper- vagy narancsszörpöt a polcról, hígítsuk

A rántott pontyot napjainkban is sokan szeretik

fel egy keveset, s öntsünk egy-egy kockányit a jégkockatartóba. Ha szemfülesek vagyunk, akár jópofa színes pálcikákat is beleállíthatunk, mielőtt a mélyhűtőben teljesen megköt.

Az érzékeny kézimunkát — hímzett térítőkét az asztali futókat - vasalás után tekerjék fel egy keménypapírból készült hengerre! Ezáltal elkerülhetjük, hogy csúnya hajtásnyomok keletkezzenek benne a szekrényben való tárolás eredményeként (forrás: fanny)

A konyhában főzéskor nem árt tudni

Fűszernek: teatojás. Gyakran a fűszerek ízére igen, az elkészült ételben a darabjaira nincs szükség. Érdemes egy, csak erre használt teatojásba zárni, és a készételből eltávolítani. Sokféle menta. A sok közül a borsos meitta és a fodormenta a legismertebb. A borsos a csípősebb, világoszöld levelekkel, bíborszínű hajtásokkal. A fodormenta levelei szürkések vagy teljesen zöldek és lágyabb az ízük, aromájuk.. (forrás: fanny)

Mi, hol mikor? Programajánló

MOZI

Szolnok, Cinema City:

Underworld: Evolution 15.15,

19.45, 22.00, Omen 15.30,

17.45, 20.00,22.15, X-Men: Az ellenállás vége 15.00,17.15, 19.30, 21.45, A Da Vinci-kód 13.50, 16.40, 19.30, 22.15, Mission: Impossible III 17.30, Vadkaland 13.15, Jégkorszak 2: Az olvadás 13.00. TISZApART Mozi: Szent Lajos király hídja

18.00, A harag napja 20.00. Tallinn Filmszínház: Pénz beszél

18.00, Soha ne mondd, hogy soha 20.00.

SZÍNHÁZ

Szolnok. A Szigligeti Színházban ma este hét órától a Chicago című darabra (Major-bérlet) várják az érdeklődőket.

KIÁLLÍTÁS

Szolnok A Kodály Zoltán Zenei Általános Iskolában finn gyermekrajz kiállítás látható, melynek anyagait Riihimaki városból érkezett diákok hozták Szolnokra. A kiállítás naponta június 22-ig 8- tól 17 óráig tekinthető meg az iskola aulájában. A Damjanich János Múzeumban ma 18 órakor tárlatvezetéssel lehet részt venni múzeumlátogatáson.

METEOROLÓGIA

Jászárokszállás. A Nagy Ignác Népfőiskolái Társaság szervezésében a Petőfi Művelődési Házban június 12-én 18 órától Le- het-e világméretű természeti katasztrófa? címmel Pártái Lucia meteorológus tart előadást.

TÁNCGÁLA

Martfű. A Városi Művelődési Központ és Könyvárban június 11-én, vasárnap 16 órakor táncgála kezdődik, amikor a település moz- gásműVészeti csoportjai évzáró bemutató műsorukat adják elő. A VMKK-ban június 12-én délután fél négykor Filmesztétika - Klimov: Jöjj és lásd! címmel Achs Károly, a Mezőtúri Teleki Blanka Gimnázium és Szakközépiskola drámatagozat-vezető tanára tart előadást. A VMKK-ban június 12- én, hétfőn délután 16 órakor Videofilmes élménybeszámoló és könyvbemutató kezdődik Brazíliáról dr. Dajka Miklós előadásában.

SZALONZENE

Szolnok A TISZApART Mozi Art Caféban ma este 10 órától 24 óráig a Parti duó játszik. A szalon jazz zene kedvelőit várják a program szervezői.

A programok, műsorok és az ügyelet adatait ügyfeleinktől készen kapjuk, ezért az azokban történt esetleges változásokért sem anyagi, sem jog felelősséget nem vállalunk.

VT7TÁT írUKTVUC NŐI-FÉRFICIPŐK, SZANDÁLOK, PUHA BŐRBŐL, W K & K CIPŐBOLT riLrlEiiJl, IVj-CiiM I£iJ BŐRBÉLÉSSEL, MINDEN KOROSZTÁLY SZÁMÁRA f SZOLNOK, ÁRKÁD ÜZLETSOR

ÁLLANDÓ AKCIÓK!

r

AZ ÓLOM VEGYJELE

EGYEDÜL

ZIRC

HATÁRAI!

INSPIRÁL

LATIN

ÉBETŰ

IGEN,

OLASZUL

HOZZÁFOG

KISSÉ

TÖPPEDT'

►

▼

ZÁR

►

V

*

V ■"

ELI

BETŰI

PEST M.-l KÖZSÉG

HIÁNYOS

SÁVI

SZEM,

ANGOLUL

►

▼

VERBUM

►

BÁRMI

ÓPIUM

L

V

MIATT,

NÉPIESEN

►

V

IGENLŐ

VÁLASZ

►

ERpÉLYI

VAROS

FELVILLAN

PETŐFI

SÁNDOR

VERSE

►

▼

▼

r

OLASZ

LÍRA

►

NEON ÉS JÓD

TV-RENDSZER

NEM

NAGYON

►

V

TÖRÖTT

KORSÓ!

▼

ÉPÜL

VALAMIRE

r

AMELY

IDŐRE

►

V

AZON

►

SPORTISKOLA

►

ITT. NÉPIESEN

HÉT VÉGI ORVOSI ÜGYELET

Szolnok, Szajol, Rákócziiéivá, Rákóczi- újfalu: Szolnok, Móra F. u. 9. (fszt.), tel.: 373-373.

Gyermekorvosi ügyelet Szolnok, Szajol, Rákóczifalva, Rákócziújfalu: Szolnok, Móra F. u. 9. (emelet) Telefon: 423-102. Fogorvosi újtelet Szolnok, Rákóczifalva: 7-19 óráig: Móra F. u. 9. (fszt.), tel.: 429-937.

Zagyvarékas, Szászberek: dr. Simon István Zagyvarékas, Dr. Taródi B. u. 14, I: 56/491-413, 06-30/457-0609. Tószeg, Tiszává rkony, Tiszavárkony- szőlő, Tiszajenő, Vezseny: dr. Inczefi Zsolt Tiszajenő, Rákóczi út 28. T.: 434-060. Besenyszög dr. Elbakour Afif Beseny- szög, Chiovini út 3. I: 0620/j931- 9704, 56/487-100. Nagykörű, Kőtelek, Tiszasüly, Hunyadfalva, Csataszög: dr. Zsótér Gyöngyi Kőtelek, Szent I. tér. T.: 56/496004. Újszász: 10-én dr. Szóró Magdolna Újszász, Kossuth L út 1. T.: 56/366101,11-én dr. Karácson János Űjszász, Erkel F. út 44.. T.: 56/366880. Jászberény, Jászfelső- szentgyörgy, Jászárokszállás, Jászágó: Jászberény, Thököly út 13. Tel.:

57/412-226. Gyermekorvosi ü&elet Jászberény, Jászárokszállás, Jászágó, Jászfelsőszentgyöigy ©érmék lakossága részére: szombaton Jászberény, Thököly út 13. T.: 57/412-184. 8-18 óráig. 18 órától reggel 8 óráig a felnőtt háziorvosi ügyelet keretében. Jászberényi sürgősségi fogorvosi ellátás: szombaton 9-11-ig: dr. Kiss Margit Jászberény, Megyeház u. 4. T.: 57/400-149. Jánoshida, Alattyán, Jászalsószentgyörgy, Jászboldogháza, Jászladén/. Jánoshida, Fő út 49. Tel.: 57/458-404. Jászfényszaru, Puszta- monostor: Albert Schweitzer Kórház- Rendelőintézet, Hatvan, Balassi B. u. 16. 1: 06-37/341-040. Jászapáti, Jászivány, Jászkisér, Jászszerrtandrás, Jászdózsa, Jászjákóhalma, Jásztelek: Jászapáti, Kossuth L. u. 10. Tel.: 57/443-421. Karcag, Berekfürdő: A kórház orvosi ügyelete: Karcag, Széchenyi sugárút 27., telefon: 59/311- 233. Fogorvosi ügyelet Karcag, Berekfürdő, Kunmadaras, Tomajmonostora: Karcag, Zöldfa út 48. T.: 59/507-111. Kunmadaras: Semmelweis u. 9. T.:

59/327-274. Kisújszállás, Kenderes,

Bánhalma: Kisújszállás, Nyár u. 7., tel.: 59/520-623. Kunhegyes: Dózsa Gy. út 4. I: 59/326800. Kunszentmárton, Öcsöd, Szelevény, Csépa, Tiszasas, Ti- szaug, Tiszaküri Cserkeszőlő: Kunszentmárton, Mátyás kir. u. 21/A., telefon: 461-235. Cibakháza: dr. Litkei Tamás Cibakháza, Hősök tere 10/A. I: 56/477-598. Tiszaföldvár, Martfű, Nagyrév, Ttszainoka: Tiszaföldvár, Kossuth L. út 165. Tel.: 56/470424, 06 20/958-4969. Mezőtúr, Mezőhék, Kétpó, Mesterszállás: Pigall Bt. Mezőtúr, Kossuth L. u. 7-11. Tiszafüred, Tiszaszőlős, Tiszaigar, Tiszaörs, Nagy- iván, Tiszaszentimre, Tomajmonostora: Tiszafüred, Nefelejcs u. 4., T.: 59/352-422. Abádszalók, Tiszabura, Tiszagyenda, Tiszaroff, Tiszaderzs:

Abádszalók, Deák F. u. 22.1: 59/356 303. Törökszerrtmiklós, Kengyel, Tisza- püspöki, Tiszatenyő: EGYMI Török- szentmiklós, Kossuth L. u. 126. T.: 390-055. Fegyvernek, Örményes, Kuncsorba: Felszabadulás u. 128/A. Tel.: 26388-9787. Tiszabő: dr. Jakab László Tiszabő, Fő út 51/A. T: 56/337- 005. Túrkeve: Széchenyi u. 5. Tel.: 361-258 vagy 30/627-2989.

Országos online ügyeletfigyelő rendszer: www.mimnet.hu (ü©reletfigyelő); www.ugyelet.hu;wap.ugyelet.hu

TISZA-PARTI TERMÁLFÜRDŐ CAMPING TISZAKÉCSKE

m GYÓGYVÍZ - USZODA - JACUZZI - ÉLMÉNYMEDENCE

il - BÉBIMEDENCE - STRANDMEDENCE

Nyitva mindennap: 9 - 20 óráig!

Tel.: (76) 441 -363 www.thermaltiszaDart.hu Üdülési csekk elfogadóhely! Egészségpénztárakkal szerződött szolgáltató!