Új Néplap, 2005. június (16. évfolyam, 126-151. szám)
2005-06-15 / 138. szám
2005. JÚNIUS 15., SZERDA 5 ELETMOD Hogy ne váljon rémálommá a nyaralás utazás Főtt étel és palackos víz Egyre közeledik a nyaralás, lassan mindannyian megtervezzük utazásainkat. Annak érdekében, hogy valóban felhőtlen legyen a nyaralás és utána kipihenten, egészségesen térjen vissza a munkahelyére mindenki, nem árt bizonyos egészségügyi szabályokat betartani. Ezeket nem csak az egzotikus országokba, Távol-Keletre, Afrikába vagy a trópusokra utazóknak ajánlatos betartaniuk, de azoknak is, akik „csak" valamelyik szomszédos, keleti vagy déli országba látogatnak el. Vannak alapvető szabályok, amiket mindenütt be kell tartani. Ilyen például az - Európa keleti, déli országaiban is -, hogy a kellőképpen hőkezelt élelmiszereket, ételeket kell előnyben részesíteni a salátákkal szemben. A másik fontos szabály, hogy csak ellenőrzött, előzőleg felforralt vagy palackos ivóvizet szabad fogyasztani. Ezeken a „szokásos” egészségügyi szabályokon kívül esetileg kell tájékozódni annak az országnak a járványügyi helyzetéről, ahová utazunk. Arra külön oda kell figyelni, hogy az adott ország melyik részébe megyünk, mert más a helyzet például egy afrikai ország tengerparti szállodájában, mint egy szafarin vagy az egyenlítő környéki őserdőkben. A WHO kiadványában, az úgynevezett „sárga könyvben”, a világ összes országa fel van tüntetve a járványok gyakorisága szempontjából, melyik országban milyen rizikófaktorokkal — sárgaláz, malária kell számolni, hol, milyen védőoltás kötelező. Ezen kívül információk kaphatók a Johann Béla Országos Közegészségügyi Intézetben, illetve a megyei epidemiológus főorvosnál, az ÁNTSZ-nél. Emellett attól függően, hogy milyen infrastruktúrával rendelkező országba utazunk, mérlegelni kell, hogy vigyünk-e és milyen gyógyszert magunkkal. Normál esetben a saját, szokásos gyógyszeren kívül láz- és fájdalomcsillapítót szokás vinni. Ha viszont rosszabb, „primitívebb” körülmények közé megy valaki, akkor mindezen túl ajánlott még gyomor-, bélfertőtlenítő szereket, antibiotikumot, kötszert, különböző élősködők elleni védekező szereket is vinni. Ezen kívül nem árt az utazónak előre tájékozódnia az adott országban előforduló gyakoribb betegségekről. Gyógyszer vagy kábítószer? Gyógyszer vagy kábítószer? — nem egyszerű eldönteni, különösen akkor, ha mondjuk altatóról, nyugtatóról vagy fájdalomcsillapítóról van szó. Bajba kerülhet az, aki külföldre utazik, és olyan szert használ, amelyet az idegen hatóságok kábítószernek tekinthetnek. A megoldás ez esetben is az orvostól várható. Bizonyos gyógyszerekkel semmiképpen sem ajánlott külföldre indulni, a szedésükre vonatkozó orvosi igazolás nélkül. A kérdéses patikaszerek ugyanis kábítószernek minősülő hatóanyagot tartalmaznak. Hogy mely gyógyszerekhez kell orvosi igazolás? Elsősorban az altatószerek, a nyugtatok, a hangu- latfokozók, illetve hangulatjavítók, antidepresszáns szerek esetén, és elsősorban a daganatos betegségekhez társuló fájdalom csillapítására szolgáló kábítószerekre. Egy miniszteri rendelet mellékleteként készül olyan hivatalos angol és ipa- gyar nyelvű nyomtatvány, amelyet majd vélhetően a kezelőorvosnál lehet kérni, és ő is tölti ki. Ez tartalmazni fogja a kezelőorvos és a beteg adatait, a gyógyszer és hatóanyagai nevét, valamint a szükséges adagolást. Amíg ez a nyomtatvány nem létezik, addig az orvostól ugyanezekkel az adatokkal kell kérni egy hivatalos igazolást angolul. Konkrét gyógyszerneveket tartalmazó lista azonban nincs. Épp ezért mielőtt valaki elindul külföldre, és nem tudja, hogy szükséges-e az adott gyógyszerrel kapcsolatosan ilyen igazolás kitöltése, a célország magyarországi külképviseleténél érdeklődjön. HÍRSÁV Veszélyes napégés statisztikák szerint az elmúlt évtizedben tízszeresére nőtt a bőrrákosok száma. Még mindig nem egyértelmű, hogy mi okozza a bőrrákos elváltozások szembetűnő növekedését, de feltételezhető, hogy a napozás meghatározó ebben. A bőrrák két fajtája a leggyakoribb. Az egyik az úgynevezett bazalioma, amely szinte száz százalékban gyógyítható, a másik a rendkívül gyorsan ölő melanoma. A bőrgyógyászok szerint igen veszélyes, hogy a nyaralás két hetében mindenki igyekszik feketére égetni a bőrét, mert a szervezet már egyetlen leégést is megjegyez, és tárolja. A fiatalkorban megkezdett, sorozatos napégéseknek negyvenéves kor körül jön meg a böjtje, ekkor jelentkezik leggyakrabban a betegség. Csak rendelőben! ötvenféle kisebb orvosi beavatkozás elvégzéséhez a jövőben nem lehet majd kórházba fektetni a beteget. Egyelőre sebészeti, szemészeti, urológiai és fül-orr-gégészeti kezelések, beavatkozások és vizsgálatok kerültek a listára, amely a későbbiekben tovább bővül. Ha mégis indokolaüanul, csak kisebb probléma miatt utalnak bennünket fekvőbeteg-ellátó intézménybe, az egészségbiztosító legfeljebb azt az összeget fizeti ki a kórháznak, amit a szakrendelőnek fizetne. Persze továbbra is elvégezhető kórházban ilyen beavatkozás, ha a beteg más, súlyosabb egészségügyi gondja miatt amúgy is bent fekszik. Figyeljünk a gombára a gomba szereti a meleget és a nedvességet, ezért is gyakoriak az uszodai fertőződések, azonban nem törvényszerűek. Fontos az uszodai és a személyi higiéné, de nem magyarázza az elmúlt évtizedek emelkedő számú megbetegedését. Ebben inkább szerepet játszik a rezisz- tens törzsek terjedése — főként az indokolatlanul szedett antibiotikumok miatt - és az immunhiányos állapotú emberek számának növekedése. Fontos a fogékonyság és a hajlam, de kialakulását elősegíthetik manikűr, pedikűr során létrehozott apró sérülések, keringési zavarok, cukorbetegség. Repülővel, kényelmesen Bárki hallhatott mar olyan esetekről, amikor valaki a hosszú repülőúton mélyvénás trombózist kapott. Váratlanul, minden előjel nélkül. De valóban a repülés egy újabb veszélyéről van szó? Fiatal, egészséges embernél a mélyvénás trombózis kockázata szinte elhanyagolható. Nagyjából akkora, mint egy agyvérzésé fiatal korban: egy a tízezerhez. Viszont jelentősen megnő a kockázat, ha fogamzásgátló pirulát szed vagy 40 fölötti az életkora: ilyenkor egy az ezerhez az esélye. Minden a vérkeringésen múlik. A mélyvénás trombózis során vérrög képződik a mélyen beágyazott vénában, rendszerint a combban vagy a lábikrában. Ez olyankor történhet meg, amikor a véráramlás renyhe vagy a véna beszűkül. Vérrögök bárhol és bármikor képződhetnek, és rendszerint elmúlnak anélkül, hogy észrevennénk őket. Például akkor is, ha egész nap az íróasztalánál ülünk. A legtöbbjük feloldódik és eltűnik. Gond akkor van, ha a rög növekedni kezd, és leszűkíti a véráram útját. Ennek első jele, hogy a láb feldagad, mert a véna beszűkül, elzáródik. Megfelelő kezeléssel azonban a keringés helyreállítható. Az orvosok egybehangzóan állítják, hogy a repülés önmagában nem jelent veszélyt. De tény: ha valaki több mint három órát utazik és a veszélyeztetettek körébe tartozik, a mélyvénás trombózis kockázata minimum háromszorosára növekszik. A mélyvénás trombózist sokszor „turistaosztály-szindrómának” is nevezik, mert a repülőgépen ezen az osztályon jóval kevesebb a hely, az utas szinte ki sem tudja nyújtani a lábát. Mit tehet a megelőzés érdekében? Igyon sokat a repülőút alatt is! Repülés előtt pedig vegyen be egy aszpirin tablettát. Hígítja a vért, segíti a keringést. TERMELŐ ÉS SZOLGÁLTATÓ KFT. 5000 Szolnok, Ady E. u. 6-8. Telefon: 56/370-015 ÍORKlJ Vi HUNGARY rJ MS2EN «80 9001:2001 MSZ EN ISO 13486:2004 VEGYE IGÉNYBE SZELES KÖRŰ SZOLGÁLTATÁSAINKAT! • ORTOPÉD és DIABETESES lábakra egyedi méretre készített cipők gyártása és javítása • SPECIÁLIS SZÁMÍTÓGÉPES LÁBVIZSGÁLAT « Egyedi gyártású különleges GYÓGYBETÉTEK • Szilikon alapú ortopédiai kiegészítők, gyógyzoknik és ARA KÉNYELMI CIPŐK árusítása • BERKEMAN GYÓGYPAPUCSOK értékesítése Szakműhely és az üzlet címe: Szolnok, Ady E. 6-8. Tel.: 56/370-015 Nyitva: hétfőtől-péntekig 7.00-15.30-ig Méretvételi helyek: Szakműhely, Szolnok, Ady E. 6-8. Nyitva: hétfőtől-péntekig 7.00-15.00-ig Hetényi Géza Kórház és Rendelőintézet Szolnok, Hősök tere 2-4. II. em. Nyitva: ortopéd szakrendelés időpontjában. szolgálatában! Jjl MINDENT MEGTALÁL EGY HELYEN SZOLNOKON, A KORSZERŰ TECHNIKAI ESZKÖZÖKKEL FELSZERELT, IGÉNYESEN KIALAKÍTOTT GYÁRTÓMŰHELYÜNKBEN, ÜZLETÜNKBEN! 30 ÉVE A GYÓGYÍTÁS Az egészség csodás vizei Az egészség csodás vizei címmel a Magyar lürizmus Rt. Dél-alföldi és Észak-alföldi Marketing- igazgatóságaival közösen a Ti- sza-tavi Regionális Turisztikai Projekt Iroda egészségturisztikai kiadványt jelentetett meg. Az öt nyelven - magyar, angol, német, lengyel, orosz - elkészült katalógus részletesen foglalkozik a három régió termál- és gyógyfürdőivel, azok vizeinek gyógyhatásaival, egészségközpontú szolgáltatásaival. A Tisza- tavi régióból mind a 10 termál- és gyógyfürdő, valamint a környékükön található egyéb programlehetőségek is megjelennek a kiadványban. Az idei első félévi külföldi idegenforgalmi vásárokon történő megjelenések miatt nagy mennyiségű Alföld és Tisza-tavi kiadvány jutott a külföldi turistákhoz, emiatt után- nyomják ezeket: 10 ezer angol, 20 ezer német, 5-5 ezer holland és francia, 8 ezer orosz, és 15 ezer lengyel nyelvű kiadvány készül. Kiadják továbbá az Alföld és Tisza-tavi Egészségturisztikai kiadvány román és holland mutációját is 5-5 ezer példányban. Kitüntetések pedagógusoknak Az egészségügyért dolgozó, nyugdíjba vonuló pedagógusok kaptak kitüntetést a napokban Szolnokon. Arany Díszoklevél kitüntetést kapott Dobozy Kálmánná, aki értelmileg sérült gyerekekkel foglalkozott eredményesen. Pedagógus Szolgálati Emlékérem kitüntetést négyen kaptak. Kádár Istvánná óvónő életpályája során mindig fontosnak tartotta az egészséges életmódra nevelést. Nevéhez fűződik a Szív Kincsesláda Egészségnevelő Program óvodai bevezetése. Nagy Imréné az Egészségügyi és Szociális Szakközép- és Szakiskola igazgatójaként tevékenykedett 1987-től közelmúltbeli nyugdíjazásáig. A Hetényi kórházzal együttműködve vezetése alatt négyéves egészségügyi szakközép-iskolai és hároméves egészségügyi szakiskolai képzés indult be Szolnokon. Dr. Olexik Lászlóné az Egészségügyi és Szociális Szakközép- és Szakiskolában szakoktatóként, gyakorlati oktatásvezetőként segítette a fiatalok egészségügyi pályára való felkészülését, karitatív feladatokat vállalt. Szőnyi Ferencné ugyancsak az Egészségügyi és Szociális Szakközép- és Szakiskolában dolgozott szakoktatói munkakörben. Harmincöt év alatt az egészségügyi szakképzés minden változatát átélte. a GYÓGYSAR6-K AJÁNLATA Női, férfi SCHOLl és egyéb gyógypapu<sok, szandálok széles választékban kapbatékl • Vérnyomásmérők 7.300 Ft-tól • Vércukormérők 9.000 Fl-tól • Métából, Oxytorm továbbra is akciós áron! • Szaunaöv 12.990 Ft »Hosizompad 24.990 Ff GYÓGYÁSZAI! MDMÖZÖK VÍNffl IS! • Boka-, lérd- és egyéb ízületvédők széles választékban! Gyógysarok Szolnok, Tószegi út 13. | Tel.: 56/210-043 (papírgyárral szemben) ~ Egészségpénztári kártyákat elfogadunk!
