Új Néplap, 2005. február (16. évfolyam, 26-49. szám)
2005-02-17 / 40. szám
2005. FEBRUÁR 17., CSÜTÖRTÖK 5 SZABADIDŐ Gyerünk ki a hóra! sportolás Szánkótól a korcsolyáig — lényeg, hogy mozogjunk! A befagyott horgásztó kiválóan alkalmas a korcsolyázásra Nincs jobb időtöltés a friss levegőn való mozgásnál. A mínuszok sem jelenthetnek kifogást, hiszen sportolás közben nem érezzük a hideget. A lehetó'ségek tárháza pedig igen széles. , Jöbl Kétféle ember létezik. Aki az egész telet a meleg szobában tölti, bevackolva magát jó meleg takaróba, és aki már az első fagyos napokat a jégen vagy a havas lejtőkön köszönti. Hazánk természeti adottságai ugyan nem kedveznek a téli sportoknak, mégis egyre többen hódolnak a síelés és a korcsolyázás örömeinek. Nem véletlenül. Közel visznek a természethez, kiszakítanak a hétköznapok egyhangúságából, növelik edzettségi szintünket, és ellenállóbbá tesznek a betegségekkel szemben. A síelésre jó néhány alkalmas sípályát kialakítottak az utóbbi években a Mátrában és a Bükkben, szánkózni pedig szinte bárhol lehet, ha megfelelő minőségű a hó. A korcsolyákat viszont csak akkor érdemes előszedni a szekrény mélyéről, ha elég vastaggá hízott a holtágak jege. A környék ugyanis sajnos nem bővelkedik jégpályákban. Egy kiadós sétához a friss levegőn azonban semmi egyéb nem kell, csak erős elhatározás, hogy elszakadjunk a tévé előtti foteltől. S ha sikerült a családot is magunkkal csalni, igazán tartalmas kikapcsolódással telhet a szabadidőnk. Rögtön kezdhetjük egy kis hócsatával, melynek lényege, hogy a felek minél több hó felhasználásával tegyék ártalmatlanná az ellenséget. A szövetségesek és ellenfelek személye pillanatról pillanatra teljesen váratlanul változhat. A hó felhasználásának módja ízlés szerinti a hó-ágyú- golyózástól a dombon legörge- tésen át a kupacba ásásig. A csatában mindenki győztes, akinek orra, füle, ujjai úgy kipirulnak, hogy csak egy hajszál választja el őket a lefagyástól. Ugyancsak izgalmas lehet a hótaposó túra, amely történhet bármilyen időjárási körülmények között (minél zordabb, annál jobb, az ésszerűség határain belül). A túra lényege a szabad természet csodálata (a sok hó miatt leginkább fehérben). Mindenképpen szükséges néhány kellék, mint például nem beázó cipő, sálhegyek és persze sapkák, kesztyűk. Ha nincs kedvünk túl sokat gyalogolni, építsünk inkább hóembert. Bármiből készülhet a hóember, csak néhány kellék kell (répa, fazék, széndarab, miegymás), de ezek nélkül is megoldható, csupán a hó kihagyhatatlan alkatrész. A legfontosabb, hogy hóember legyen a dologból, ne hagyjuk hócsatába átcsúszni az időtöltést. Csak ha hideg pajtásunk már elkészült... A számítógép fogságában Az internet áldozatai heti 60—80 órát is eltöltenek a hálón való szörföléssel, csevegéssel vagy játékkal. Számukra megszűnik a külvilág. Egyelőre még az orvosok is tanácstalanok abban, hová sorolják a mértéktelen számítógépinternet használatot. Vannak, akik a szer-eredetű zavarokhoz, mások inkább a kóros játék- szenvedélyekhez sorolnák. Ugyanakkor, mivel a számítógép sokak számára szinte egy nélkülözhetetlen személy szerepét tölti be, tapadnak rá, rettegnek az elszakadástól, olykor még tanácsot, megerősítést is várnak tőle - ezért a függőségi zavarokkal hozzák kapcsolatba. A számítógépfüggők segítségére Amerikában számtalan közösség jött létre, paradox módon az egyik épp az interneten keresztül működik (Internet Addiction Support Group). Magyarországon is egyre több, a Névtelen Alkoholisták mintájára szerveződő kör foglalkozik ezzel a problémával. Netfiiggő vagyok? Ha négynél több állítás igaz önre, kezd veszélyessé válni kapcsolata a világhálóval 1. Igen, érdekel az internet 2. Egyre több időt kell a neten töltenem, hogy jól érezzem magam. 3. Előfordult, hogy nem bírtam abbahagyni a netezést 4. Ideges vagyok és türelmetlen, ha nem engedik vagy korlátozzák az internet-használatomat. 5. Az internet sokszor segít, hogy elmeneküljek a problémáim elől, vagy abban, hogy elmúljon a rosszkedvem. 6. Előfordult már, hogy letagadtam a családom elől, hány órát ülök a gép előtt. 7. Az internetezés veszélybe sodorta fontos kapcsolataimat, munkámat, tanulmányaimat. 8. Dacára a magas költségeknek, továbbra is intemete- zem. 9. Ha kikapcsolok, elvonási tüneteim vannak. 10. Jóval tovább maradtam bekapcsolva, mint ahogy elterveztem. F ECDL tanfofyamofecJ FEBRUÁRI KEZDÉSSEL (op. Kendő ze*; őzöveQőiertk. túMá/udhezeíéő ; internet ótá. modulok) áétefött, délután, este. ECDL Start tanfolyam (4 modul) 40.000 Ft vizsgával és tananyaggal, részletfizetési lehetőség, 30 % adójóváírás. FARSANGI MEGLEPETÉS: 1 FŐ OKTATÁSI DÍJÁT - SORSOLÁS ÚTJÁN - VISSZATÉRÍTJÜK TANFOLYAMONKÉNT £ Érdeklődni: Win Investor Rt. Szolnak, Kolozsvári u 3. Tel: 56/413 086 L Qfaqtas(a\ wininyestOK hu CyVV Jl wwyyMnmestor.hu Vadász- és Fegyverbolt Military Shop Szolnok, Szapáry út 2. Tel.: 56/427-391 Nyitva: h-p. 9-18 h-ig, szó. 9-13 h-ig Üzletünkben széles választékban kapható: • csigásíj- hagyományos íj- gyermekíj- sportreflex-íj- nyílpuska- nyíipisztoly-fa, alumínium, karbon, az íjászathoz szükséges minden egyéb kiegészítő' Örömmel értesítünk minden kedves érdeklődőt, hogy megalakult a Zöld-Pont íjász és Szabadidő Egyesület. További részletekről érdeklődni lehet személyesen | a Zöld-Pont Vadászboltban, £ vagy az 56/427-391-es telefonon. Olvasni jó! Egyre nehezebb manapság „rákapatni” gyermekeinket az olvasás ízére. A felgyorsult világ, tévé, videó, internet korában a betű szépsége kiveszőben van. Gyorsabb és kön- nyebb megnézni a kötelező olvasmányokat filmen, mint végigbogarászni Nemecsek * történetét vagy Eger ostromát. Pedig megéri, megérné. Talán sok szülő ott rontja el, hogy már óvodáskorú gyermeküket is inkább a mesefilmek elé ültetik le, mint hogy szűkre szabott idejüket meseolvasásra fordítsák. így pedig hogyan fedezzék fel a csöppségek, hogy olvasni jó? MAR MEGÉRKEZTEK ÜZLETÜNKBE AZ ELSŐ 2005-ös * TAVASZI MODELLEK CIPÓ • TEXTIL • TÁSKA Sőgvőri krt. 13 Munka után, szabadon Reggeltől estig dolgozni — sokaknak kizárólag ebből állnak napjaik. Csak közben elfelejtenek élni. Ezért fontos, hogy megtaláljuk a munka és a magánélet közti egyensúlyt. Azzal valószínűleg mindenki tisztában van, hogy aki megállás nélkül dolgozik, az előbb- utóbb teljesen kiég. Mégis sokan ebbe a hibába esnek, és későn veszik észre, hogy az élet elment mellettük. Ráadásul aki nem töltődik fel, nincsenek energiatartalékai, az gyorsabban kimerül. Meg kell tanulnunk fontossági sorrendet felállítani. Át kell gondolnunk, tényleg szükséges-e a munkaidőn túl is bent maradnunk az irodában, hiszen a boldog élethez a kikapcsolódás is hozzátartozik. A munka ugyan fontos, de az életnek csupán egy része - bár talán a legdominánsabb. Mégis egyensúlyt kell tartanunk a megfeszített munka és a lazítás, a kötelezettségek és a kívánságok, környezetünk elvárásai és saját céljaink között. Azok lesznek sikeresek és boldogok, akik úgy tudják berendezni az életüket, hogy ne csak másoknak próbáljanak megfelelni. Ehhez az kell, hogy megismerjük a saját értékeinket és azok szerint éljünk. Kreatív hobbi mindenkinek Mi is az a kreatív hobbi? Mondhatnánk alkotó időtöltésnek is... így magyarosabb lenne, de bizonyára kevesebbeknek jelentené azt a tevékenységet, amit kreatív hobbiként jellemzőnk. A kreatív hobbi egy gyűjtőszó. Ma már ide tartoznak a hagyományos otthoni hobbik is, mint a gyöngyfűzés, patchwork, keresztszemes hímzés. Ezek a tevékenységek sokáig hozzátartoztak a nők mindennapi otthoni tevékenységéhez, ezért ezeket akár hobbiként, akár szűk- téssel, kasírozással? Mára meg- ségből végezték, minden esz- nőtt az igény a szabadidő hasz- közt meg lehetett hozzá nos eltöltésére. A tv, videó, vásárolni. A tű, cér- *** j* _ * * - korántsem nyújtja na, fonalak, már • % ugyanazt az élményt, régóta elérhetőek * amit egy kreatív tea legszélesebb ré- » Ij&jL * vékenység adhat, tegek számára is. • JUp I Szerencsére sokan Azonban ma, a • rájöttek már erre. kreatívhobbi-ipar- ** Aki egy panelban Iának köszönhetően a **«*„»*♦ kik, nem sok eséllyel korábban szinte elképzelhe- fog kertészkedni, fát faragni, tétlennek tartott dolgokat is el- bútort készíteni, almát nemesí- készíthetjük otthon, viszonylag teni. Nekik a kreatív hobbi egyszerűen.- Ki próbálkozott megadhatja az alkotás élmévolna otthon ötven évvel ezelőtt nyét A lehetőségek pedig szin- fémdomborítással, gyertyaön- te végtelenek.
