Új Néplap, 2004. november (15. évfolyam, 255-279. szám)

2004-11-29 / 278. szám

2004. NOVEMBER 29., HÉTFŐ 7 EGÉSZSÉG Válasszunk doktor bácsit! Fontos lenne, hogy a gyermek, orvos és a szülő között jó kapcsolat alakuljon ki (Felvételünk illusztráció) A házi gyermekorvosok többsége ma már vállal­kozóként működik, és na­gyon jól tudják, hogy ők tulajdonképpen szolgál­tatnak. Tisztában vannak azzal, hogy a gyógyításon túl meg kell felelniük a szülőknek is. Gyönyörű, egészséges, mozgé­kony, mosolygós kisbaba anyu­kája Mónika, aki kétségek kö­zött hánykolódik: - Szerintem egészséges a kisfiam, ám a doktor néni ahányszor meglát­ja, annyiszor szörnyülködik, hogy a kicsi súlyfejlődése nem elégséges. Most mit tegyek? A gyermekorvos kiválasztá­sát minden kisgyermekes csa­ládban alapos mérlegelés előzi meg. Van olyan mama, aki eleve a csecsemőre bízza, akire gyer­meke mosolyog, arról feltételezi, hogy a későbbiekben is együtt tud majd működni vele. Termé­szetesen egyéb szempontok is felmerülnek, legelsőként talán az, hogy a doktor néni vagy bá­csi szeresse a gyerekeket. Azu­tán a legtöbben megkérdezik a szomszédokat, ismerősöket, hogy melyik orvos jó hírű a kör­nyéken. Van, aki szeretné minél természetesebb körülmények között nevelni csemetéit, az ilyen szülő igyekszik olyan or­vost keresni, akiről az a hír jár­ja, hogy csak a legszükségesebb esetekben ír fel gyógyszert. A gyermekorvosok többsége na­gyon jól tudja, hogy a gyógyítá­son túl meg kell felelnie a szü­lőknek is. Hogy egy gyermekor­vost jó orvosnak tartanak-e, csak részben függ szakmai kva­litásaitól, legalább ilyen fontos a jó kommunikációs képesség is. A bizalom kérdése nagyon fon­tos a szülővel kialakított kapcso­latban, erre kell alapozniuk. Ha a szülő elfogadja a kérdéseket, nem veszi tolakodásnak, ered­ményesebb lehet a gyógyítás is. Ma már, ha a szülő elveszíti a gyermekorvosba vetett bizal­mát, minden indoklás nélkül vá­laszthat másik doktor nénit vagy bácsit. Ok lehet erre akár az is, ha túl aggódó a gyermek- orvos, szakmájában bizonyta­lan, ezért állandóan különböző vizsgálatokra küldi és fölöslege­sen megijeszti a hozzá tartozó családokat. Egy kisbabát ugyanis mindig „egészben kell nézni”, és ha nem felel meg a súlyfejlődési táblázatoknak, de egyébként mozgásában, viselkedésében és mentálisan szépen fejlődik, ak­kor nincs baj. Persze nem min­denki, csak a nagyobb városok­ban élők kerülhetnek olyan helyzetbe, hogy egyáltalán mér­legelni tudják, milyen szem­pontoknak kell megfelelniük az általuk választott doktor bácsi­nak vagy néninek, hiszen falu­helyen jó, ha egyáltalán család­orvos dolgozik, gyakran nincs gyermekorvos. Sörhas nélkül A lapos hasra való tö­rekvés ma már több, mint jó kinézet kérdése: az egészség megőrzésé­nek eszköze. Ha a zsír­többlet a has alsó részé­nek bőre alatt helyezke­dik el, a szívbetegség je­lentősen fokozott kocká­zatával jár. Veszélye­sebb, mintha a testen bárhol másutt lenne. Mostanság a férfiak nálunk is elkezdtek egészségesebben élni. Hogy mennyire divatból vagy mennyire tudatosan, az a cél szempontjából most ke­vésbé fontos. A nők is jobban tennék, ha a cellulitisz helyett a hasi zsírpárna mérete miatt aggódnának. Veszélyt jelez ugyanis, ha a derékbőség nők­nél 88, férfiaknál 102 centi­méter fölött van. A szívbeteg­ségen túl a magas vérnyomás­nak és az úgynevezett inzulin­rezisztenciának szintén koc­kázati tényezője a hasra loka­lizált elhízás. A vizsgálatok ki­mutatták, hogy e cukorbeteg­ség-féle javulása akkor követ­kezik be, ha a hasi zsír meny- nyisége kezd csökkenni. A májat is károsítja a hasi zsír­szaporulat, úgy, hogy elősegí­ti a zsírmáj kialakulását. Minden olyan eszköz, mely a hasi zsírpárnát hivatott csökkenteni, jót tesz tehát az egészségnek. A legjobban azonban akkor járunk, ha nem a már kialakult sörhasat akarjuk eltüntetni. Ha valaki energiát fektet abba, hogy töb­bet mozogjon és a hasizmait fokozottan igénybe vegye, ak­kor valószínűleg további mini­mális odafigyeléssel az étke­zésén is tud úgy változtatni, hogy az változatos maradjon, a lebontott energia mégis több legyen a bevittnél. A hasi zsír eltüntetése nem csak a megfe­szített munkával végzett felü­lések számán múlik, hanem a rendszerességen és a táplál­kozáson is. A dinamikusabb, a test több izomcsoportját egy időben igénybe vevő mozgá­sok (séta, kocogás, kar- dioedzés az edzőteremben) a hasi zsír eltüntetésének kísér­letét is eredményesebbé te­szik. Még mindig kerüljük a fogorvost A rendszeres fogorvosi vizsgálatot minél fiatalabb korban kell elkezdeni A páciensek döntő többsé­ge évente legfeljebb egy­szer keresi fel a rendelőket — nem csoda tehát, hogy a fogászati szűrések nagy ré­sze kezeléssel végződik, s hogy a népbetegségnek te­kinthető fogszuvasodás gyakorlatilag a lakosság 100 százalékát sújtja. A szűrések elhanyagolása ter­mészetesen következmények­kel jár. A fogorvosok 54 százalé­ka szerint így gyakorlatilag minden szűrést kezelés, leg­több esetben fogtömés követ, holott már évi két ellenőrzéssel jelentősen csökkenteni lehet a beavatkozást igénylő esetek számát. Évente fejenként átla­gosan mindössze 0,8 fogkefét, s 2,8 tubus fogkrémet haszná­lunk, szemben a fogorvosok ál­tal javasolt 4, illetve 8 darabbal. A népesség körében gyakorlati­lag 100 százalékos fogszuvaso­dás mellett az ínygyulladás, il­letve a különböző fogágybeteg- ségek a leggyakoribbak. Bár a fogszuvasodás valamennyi kor­osztálynál jelen lévő probléma, mégis inkább kamaszkorban, 10-15 éves kortól jelentkezik a legmarkánsabban, s ha a páci­ens továbbra is elhanyagolja fo­gait, a leépülés rohamosan foly­tatódik: a magyar középkorúak fogainak fele szuvas, hiányzik vagy tömött, míg a nyugdíjasok­nak alig van ép foguk. Pedig a hatályos törvények szerint nem kell fizetni az úgynevezett fog- megtartó kezelésekért, így pél­dául a fogtömésért, a gyökérke­zelésért és a gyökértömésért, ahogy a foghúzás is ingyenes. Mindezt az Országos Egészség- biztosítási Pénztár finanszíroz­za. A kivehető fogpótlás kedvez­ményei az életkortól függenek. így a 60 éven aluliaknak fizet­niük kell az orvosi munkát, il­letve a fogpótlás árának 50 szá­zalékát, a 60 éven felüliek ese­tében csak a fogpótlás árának 50 százaléka a költség. A köz- gyógyellátottak számára mind a fogmegtartó kezelések, mind pedig a kivehető fogpótlások in­gyenesek. Mindenesetre mie­lőtt bárki bekopogtat a fogor­voshoz, nézze meg a kiírást: a TB által támogatott magánren­delőről, szakrendelőről van-e szó, avagy sem. Ugyanis annál a fogorvosnál, aki nem áll szer­ződéses kapcsolatban az OEP- pel, mindent fizetni kell. TÖBB MINT 30 EVE A GYÓGYÍTÁS SZOLGÁLATÁBAN A Gyógycipő Kft. 1990-ben ortopéd cipők gyártására, cipőkellékek árusítására, valamint cipő- és bőrdíszmű javítására alakult - de más gazdálkodási formában már több mint 30 éve működik Tevékenységünk három éve kibővült a diabeteses lábra készítendő cipők gyártásával és korszerű speciá­lis betétek készítésével. Minden esetben egyedileg ké­szítjük el a szükséges lábbelit. Megrendelőink 15-20 fé­le színű felsőbőrből választhatnak, illetve 80 felsőrész mintakollekció áll rendelkezésükre. A felsőrészeket természetes marhabőrből (boksz, nappa) illetve kecs­kebőrből (sevró) varrjuk. A talp- és sarokszerkezet bőr vagy könnyű habszerkezetű műanyag. Cégünk új, korszerű számítógépes lábvizsgáló beren­dezéssel rendelkezik, mely vizsgálatot minden esetben térítésmentesen végzünk. A sávos színe­zés, kiemelés segítsé­gével láthatóvá válnak a mozgásszer­vek problémái, az esetleges kezdődő gondok. A hozzá kapcsolódó speciális berendezéssel egyedi betéteket készítünk. Kiegészítő kereskedelmi tevékenységünknél előtér­be helyeztük a láb kényelmét szolgáló eszközöket, ARA kényelmi cipőket, B Berkemann papucsokat, gyógyzok- nikat, szilikon alapú ortopédiai kiegészítő kellékeket pedig már több éve árusítunk. Az ortopéd és a diabeteses lábra készített termékeink gyártásához az Orvos- és Kórháztechnikai Intézet Tanúsí­tó Iroda minősítésével - MSZ EN ISO 9001. 2001 és MSZ EN ISO 13485:2004 tanúsítással - rendelkezünk. (X) SZAKMŰHELY: SZOLNOK, ADY E. U. 6-8. TELEFON: 56/3704)15 NYITVA: hétfőtől péntekig :7-15.30 MÉRETVÉTEL: Hetényi Géza Kórház és Rendelőintézet Szolnok, Hősök tere 2-4. n. em. MÁV Kórház - és Rendelőintézet Verseghy út 6-8. földszint Nyitva: az ortopéd szakrendelés időpontjában KÉRJÜK, NE FELEDJE KÉNYELEM, SEGÍTSÉG EGY HELYEN! Erszűkületes, érelmeszesedéses betegek hanghullámokkal történő kezelése A sonoterápia az alacsony frekvenciájú hanghullámokkal gyógyít. A módszer nagy előnye, hogy nem helyileg, hanem a szervezet egészére kifejti a hatását. Segítséget jelent a szfvkoszorú- és agyérszűkületes páci­ensek számára is, emellett hatékony fegyveres megelőzésnek. Segítségével nő a páciensek járótávol­sága. Javul a látás, normalizálódik a vérnyomás, megszűnik a fűlzúgás, fokozatosan javul a vérkeringés. A módszer ajánlható azoknak, akiknél megállapították az érszűkületet, vagy rendszeresen hideg a kezük, lábuk, járáskor görcsbe rándulnak, elnehe­zülnek lábai, nehezen gyógyulnak sebei, illetve szédülés, feledékenység esetén, cukorbetegeknek érszövődmény meg­előzésére, kezelésére. SONOTERÁPIA CENTRUM Szolnok, Ady Endreiül, i Tel.: 06-56/344-372 ii A GYÓGYSARfe-K karácsonyi AJÁNLATA ♦MINDEN gyógypapucsból, cipőből * 10 % engedmény, aki ezt a kupont magával 4, hozza! } Ezenkívül akciós ajánlatunkból: ♦ Métából 5.390 Ft ♦ Oxytarm: 4.890 Ft * Csuklós vérnyomásmérő, ajándék lázmérővel 8.490 Ft * Bioptron lámpa 88.800 Ft ♦ 8 év garanciás vérnyomásmérők * Masszírozók széles választékban • Gyógyászati segédeszközök vényre is! Bankkártyát és egészségpénztári kártyákat elfogadunk. Pl.: Tempo, Patika, Medicina, stb.) fi Nyitva tartás: H-P 8-16-ig, SZÓ 8-12-ig Gyógysarok, Szolnok, Tószegi út 13. (Papírgyárral szemben!) I Tel.: 56/210-043 I Jő Parkolási lehetőség az udvarban! c/fe A folsav életet ment A folsavhiány szellemi fáradt­ságban, rosszabb vérképben és emésztési zavarokban nyilyá- nul meg. A kutatók rájöttek, hogy a szívinfarktusok 40 szá­zaléka elkerülhető lenne - több százezer haláleset évente -, ha több folsavat vennénk fel. Va­gyis 400 mikrogarmmot napon­ta. Ezt olyan folsavban gazdag, élelmiszerek biztosíthatják, mint leveles zöldségek, a búza­csíra és a máj. Ám a gyakorlat­ban nehezen megy, a folsavnak ugyanis, például a brokkoliból, csak mintegy 30 százaléka jut el a véren keresztül a bélből a sejtekig. Naponta tehát 1,3 kilo­gramm brokkolit kellene me­genni, méghozzá frissen és nyersen, hogy fedezze folsav- szükségletünket. A vashiány mutatója Körmünk állapotából következ­tetni lehet általános egészségi állapotunkra. A szervezet azon­ban fontossági sorrendben oszt­ja szét a tápanyagokat, és mivel a köröm nem létfontosságú szerv, az elsők között jelzi a táp­anyagok hiányát, akár elégtelen táplálkozás, akár betegség idézi elő. A vékony, kanál formájú kö­röm általában vashiányt jelez. Jellemző továbbá a vashiányos állapotra a köröm berepedezett- sége és halvány színe is. Ilyen­kor a fokozott vasbevitel nem­csak a vashiányos vérszegény­séget hárítja el, hanem az álta­lános egészségi állapotot is ja­vítja. A tövén található világos ív (körömhold) infarktushaj­lamra utal. Az ív hiánya szív­gyengeségről árulkodik. A hosszanti barázdák tunya bél­működést jeleznek. Az enyhén beszakadozott köröm altesti za­varokat mutat. Különösen nők­nél terméketlenség vagy példá­ul kezdődő fekély jele is lehet. A barnás, kereszt irányú csík egy­értelműen vesegyengeségre, a bemélyedések pedig lépproblé- mákra utalnak. Sóval a szép bőrért Mire jó a tengeri só? Narancs­bőr ellen tejföllel elkeverve ki­váló erősítő, hatékonyan segít a kötőszöveti gyengeségen. Kenje a combjára, csípőtájékra a keve­réket, majd tíz perc elteltével mossa le. Testradír készülhet tusfürdőből és két kanál durva szemű sóból. Keverje ki, majd fürdés közben masszírozza át vele a testét. Utána alaposan zu­hanyozzon le, majd hidratálja őrét testápolóval. Enyhíti a kor- pásodást, ha hajmosás előtt jól átdörzsöli vele a megnedvesí­tett fejbőrt. A sós, algás, fürdés utáni testápoló kisimítja a bőrt, hidratál, sőt gyulladáscsökken­tő hatású. Nemcsak a bőrt ápol­hatjuk tengervízzel, hanem el­fogyasztva is segíthetnek a ha­tóanyagok. Ezért ajánlott a hí­gított tengervizes ivókúra. Egy teáskanálnyi tengeri sót kever­jünk el két deci ásványvízben. A terápia a kozmetikai iparban is nagy népszerűségnek ör­vend, hiszen a cellulitisz elleni harc legfőbb fegyverévé lépett elő. Értesítem kedves betegeimet, hogy REUMATOLÓGIA MAGÁNRENDELÉSEMET megkezdtem! Rendelés helye: Korona Szakorvosi Rendelő: 5000 Szolnok, Dózsa György u. 26-28. Rendelés ideje: kedd de 9-10 óra Bejelentkezés: 06-30/976-1098 telefonszámon Dr. Nemes Katalin reumatológus szakorvos

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom