Új Néplap, 2004. szeptember (15. évfolyam, 204-229. szám)

2004-09-18 / 219. szám

OLVASÓINK KÉRDEZTÉK iQl Csontjaink, fogaink, idegeink Az ásványianyag-hiány gyakoribb, mint a vitaminhiány Sokat beszélünk és hallunk a vitamin- hiányról. Hogy milyen veszélyes, ha szervezetünk hiányt szenved ezekből a létfontosságú anyagokból... Csak­hogy manapság a fejlett, civilizált társadalmakban, mint amilyen a miénk is, jóval gyakoribb az ásványi anyagok hiánya, illetve hogy nem megfelelő a részarányuk a táplálkozásban. ■ Az egyoldalú táplálkozás, a sok stressz, a moz­gás hiánya és még számos tényező vezethet oda, hogy szervezetünk nem jut elegendő létfontosságú alapanyaghoz. A kimerültség, a csökkenő emlékezőképesség, a gyenge ellenálló képesség - szervezetünk sok-sok jelzése visszavezethető arra, hogy nem jut elegendő mennyiségű ásványi anyaghoz és nyomelemhez. Gyakran megnövekszik az ásványianyag-szük- séglet, pl. izzadás, terhesség, betegség esetén. Meg­felelő táplálék-kiegészítőkkel segíthet szervezetén! Melyik miért fontos? Kalcium: A csontok és a fogak építőeleme. Magnézium: Az energia-előállításhoz és az izom­működéshez szükséges enzimek alkotóeleme. Vas: Fontos a vérben történő oxigénszállításban, az immunrendszer alkotóeleme. Króm: Az inzulinaktivitásra és a szénhidrát-anyag­cserére van hatással. Mangán: A csontállomány képzésében vesz részt. Cink: A legfontosabb nyomelem a fertőzésekkel szembeni védekezésben, valamint fontos a bőr, a haj és a köröm számára is. Szelén: A sejtvédő enzimek alkotóeleme, a szabad gyökök ellen véd. Megerősíti a sejtmembránokat és fokozza szervezetünk ellenálló képességét. Szilícium: Erősíti a kötőszövetet, az idegrendszert, a csontokat és az ízületeket. Egészség - teljesség Az ásványi anyagok és a nyomelemek alapvető fontosságúak, a mindennapi - változatos - táplálko­zásunk során kell azokat elfogyasztanunk. Segíte­nek a sav-bázis háztartás kiegyensúlyozásában, hasznosak minden fontos anyagcsere-folyamatban és az egyes szervek megfelelő működésében. Jó tanács allergiától szenvedőknek Pollenallergia esetén próbálja meg kideríteni, hogy mely pollenekre allergiás. Szerezzen be egy megbízható pollennaptárt, amely tájé­koztat arról hogy mikor milyen pollenek lehetnek a leve­gőben. A pollenszezon csúcsain kevesebbet legyen nyitva az ab­lak. A szellőztetésre legalkalmasabb pillanat lakóhelyünk­től függően változhat Vidéken a pollenkoncentráció esté­re csökken, ezért este 8 után kell szellőztetni, nagyváros­ban viszont a kora reggeli órák erre a legalkalmasabbak.. Hagyjon fel a dohányzással és kerülje a füstös helyisé­geket A kertben legyen mindig rövidre nyírva a fű. De a fűnyí­rást bízzuk inkább másra... A házipor-allergiában szenvedők figyelmébe! Leggyak­rabban a házi porban található poratkák által kiválasz­tott anyagok okozzák a szenvedést és a díszpárnák, kár­pitok, szőnyegek ideális élőhely számukra. Ezeket sűrűn kell porszívózni és portalanítani. Házi kedvenceink szőre, illetve a fürdőszobában megtele­pedő penészgombák is kiválthatnak allergiás reakciót. Végül de nem utolsósorban egy fontos jó tanács: kenjük be az orrunk belső cimpáit Dr. Theiss A le r goi pollen elleni védőkrémmel! A kenőcs jó viszkozitása folytán kiválóan megtapad az orrüreg nyálkahártyáján és mint­egy védőpajzsot képezve felfogja az allergiás tüneteket kiváltó polleneket, házipor-atkát, állati szőröket PRJHEÍSS I • A Dr. Theiss tengervizes orrspray pedig természe­tes és hatékony segítség az orr nyálkahártyájának ned­vesítésére, az orrüregek tisztítására, a por-pollen eltávo­lítására. Dr. Theiss Alergol tengervizes orrspray Izotonizált tengerisó otdat az orr nyálkahártyájának nedvesítésére, az orrüregek gyengéd tisztítására, a por, pollen orrüregből történi eltávolítására^ valamint az eldugult ';w0rr kiegészít^; NE FELEDJE! A POLLEN MEGRAGAD, A JÓ KÖZÉRZET MEGMARAD! f Zur-herzgesunderi; | trnóNurtS , rr ÚJDONSÁG - A NEMET PATIKÁKBAN Ameu Alge f SS2S-" Monatspackung 30 Weir.i ;hkapsei in»«'13 Új: Ameu® Alge Ulkenia Direct-Omega-3 zsírsavval Az Ameu-alga igen aprócska: egy ezredmilliméter nagyságú, színtelen és a Csendes-óceán legmélyén él. Parányi mérete ellenére ez a mikroalga egy olyan alapanyag forrása, amely döntő lehet a korszerű, egészséges szívműködést szem előtt tartó táplálkozásban. Nevezetesen: biológiailag aktív omega-3 zsírsavakat tartalmaz. A tudományos nevükön EPA- és □HA-zsírsavakat biotechnológiai úton, közvetlenül a mikroalgából nyerik és használják fel az Ameu® Alge előállításához. Ez év júliusától az Ameu® Alge étrend-kiegészítő készítmény már kapható a németországi gyógyszertárakban. Az Ameu® Alge energiával látja el a szívet, lendületet ad a vér­keringésnek, valamint hathatós segítséget nyújt mindazoknak, akik beiktatják étrendjükbe és ezáltal ellenőrzés alatt tarthatják koleszterinszintjüket. Olvasó kérdez... JQ tanács VÁLASZOL Tisztelt Jó tanács! Fiam nagyon gyakran megfázik. Már 16 éves, középiskolás, azt reméltem, hogy előbb-utóbb megszabadul ettől a problémától De sajnos nem így történt. Elég egy ködösebb-hűvösebb nap, vagy egy erősebb szél, és máris náthás, köhög, gyakran be is lázasodik. Tavaly is leg­alább 3-4-szer kapott antibiotikumot, és renge­teget hiányzott az iskolából. Semmit sem tehe­tek ez ellen? PÁSZTOR JÁNOSNÉ, KOMLÓ Kedves Anyuka! Ha egy 16 éves fiú ilyen könnyen és gyakran megfázik, annak valószínűleg az lehet az oka, hogy gyenge az immunrendszere. Azt ajánljuk, erősítse meg fia szervezetének védekező rend­szerét a bíborszínű kasvirág kivonatával, a Dr. Theiss Echinacea cseppel. Az echinacea ugyanis növeli a fehérvérsejtek számát és gyor­sítja a falósejtek munkáját, ezáltal segít a bakté­riumok elleni védelemben. Az immunrendszer több „ölősejtet” hoz létre, amelyek főként a ví­rusok elleni küzdelemben hatásosak. Kb. 3-4 hetes megelőző kúra minden bizonnyal meg­erősíti annyira az immunrendszert, hogy elke-. ■ rülik a baktériumok és vírusok, nem lesz szük­ség antibiotikumra, és jóval kevesebbet fog hiányozni az iskolából. Tisztelt Jó tanács! Hónapok óta szinte állandóan fáradt, leveri, ked­vetlen vagyok. Nem fáj semmim, de rossz a köz­érzetem. Elmentem az orvoshoz, kivizsgáltak, és minden leletem jó volt. Az orvos gratulált, hogy teljesen egészséges vagyok. Ennek egyrészt örü­lök, másrészt viszont ettől nem érzem jobban ■ magam. Együtt kell élnem ezzel az állandó fá­radtsággal? SZALAY LÁSZLÓMÉ, KAPOSVÁR Kedves Asszonyom! Tudnia kell, hogy a jó közérzethez, a vitalitáshoz az elfogyasztott élelmiszerek minősége, össze­tétele is nagymértékben hozzájárul. Ezektől függ ugyanis a szervezet sav-bázis egyensúlya. A rendszertelen étkezés, a savképző ételek (ál­lati eredetű fehérjék: hús, sajt, tojás, vagy a fi­nomított termékek: cukor és fehér liszt), az él­vezeti cikkek (dohány, alkohol, kávé, kóla), a túl kevés mozgás és a túl sok stressz - ezek együttesen a savak irányába billentik a mérle­get. Nem csoda hát, hogy „besavanyodunk”! Szervezetünk képes kiegyenlíteni az elsavaso- dást, ez azonban más életfunkcióktól vonja el az energiát. Ezért okoz a savtúlsúly gyengesé­get, levertséget, fáradtságérzést, rossz közérze­tet. Azt javasoljuk tehát, hogy fogyasszon sok zöldséget, gyümölcsöt, kerülje a savképző éte­leket, mozogjon sokat és tartsa távol a stresszt. Ha azonban nem tud életmódján, étkezési szo­kásain egyik napról a másikra változtatni, ak­kor bázikus táplálék-kiegészítővel támogathatja a szervezetét. A Basis Balance-ot szakemberek fejlesztették ki azzal a céllal, hogy támogassa szervezetet a sav-bázis egyensúly elérésében és annak megtartásában. Tisztelt Jó tanács! Olyan kérdéssel fordubk önökhöz, ami rajtam kívül még sok kismamának okoz gondot. 4 hóna­pos kisfiam nagyon sokat sír éjjelente. Az orvos azt mondja, nincs semmi baja, csak „hasfájós” a pici. Gyógyszert nem szeretnék adni neki, már többféle gyógyteát kipróbáltam, de sajnos kiköpi, nem akarja meginni. oálné rácz Marianna, érd Kedves Kismama! Azt ajánljuk, próbálja ki a Rooibos teát. A tea görcsoldó hatóanyagai lazítják a gyomor és a bél izomzatát, megnyugtatják a beleket és elő­segítik a szelek távozását. Nyugtató, kiegyen­súlyozó hatása is van, ezért a baba nyugodtab- ban alszik. Ne aggódjon, a rooibos alapvetően nem gyógytea, bár igen jó hatású az egészségre, sőt, számos betegség megelőzésében és kezelésé­ben is eredményesen használhatjuk: Bármilyen meglepő, a rooibos elsősorban élvezeti tea. íze nem kesernyés, hanem (cukor nélkül is!) gyü­mölcsös-édes. Kellemes íze és szép vöröses szí­ne miatt a csecsemők és kisgyermekek is szíve­sen megisszák. Nem tartalmaz koffeint, mele­gen, langyosan vagy akár jégbe hűtve is fo­gyasztható. Azt tanácsoljuk, hogy ön is igyon bőségesen rooibos teát, mert hatóanyagai az anyatejjel is átjutnak a baba szervezetébe, és így még inkább tud segíteni a kicsinek. KERESZTREJTVENY o 0 ^7" FUTÓ­MADÁR LONDONI ANNA) RITKA FÉRFINÉV “v= VAD, ELVAKULT RÓMAI 51 V VISSZA­FIZET AZ UTCA JELE VILÁG­TÁLÁN KÉRDÖ­SZÓ IT” A M V V V V V M \ ___ RÓ MAI EGYES > DE MENY­NYIRE! > JÁROM > EURÓPA, RÖV. €> GRAMM JELE > RÓMAI 5 > ▼ © ► M VÉR­CSOPORT > AUTÓS CSILLAG­TÚRA MODÁLIS HANGSOR KACSA, NÉP. KÉMIAI CSOPORT > V A KELET JELE > RENGETEG >x V PACINO; SZÍNÉSZ t ERDEI ISTENSÉG A SUGÁR JELE t> V ÁMÍTÁS­ISTENNŐ > v RÖNTGEN JELE >* GERMÁ­NIUM SULI ÉRTÉ­KESÍT > EGYSZERŰ AMINOSAV > v V HAJDAN, LATINUL KETTŐS BETŰ \> ALULRA > v LÓSZÍN > TÜZEL, DURRANT GÖRÖG TÖRZS V. SIEMENS JELE > EHHEZ HASONLÓ > V DÉLUTÁN, RÖV. > v GYAKORI IGEVÉG­ZÖDÉS > TRAGIKA ÁZSIAI NYELV MADRID t> V AZ ÖRÖK VÁROS > v OSZTÁLY­FŐNÖK, RÖV. ? • AZ ARGON VÉG Y JELE FAIPARI TERMÉK > ELŐTAG: LÉGI­> v MOTOR­BELSÓI > v hIrI SZERZÓ PENGE ANYAGA INNEN L> MÁTKA > v SÚROLÓ ESZKÖZ > V ALUL, RÉG. ANNYI MINT, R. ZSIB­VÁSÁR > V ELŐTAG: TEJ­> GIGA­> KÖTEG, MAROK KIRÁLYI ÜLŐHELY AZ ÉSZAK JELE > ■* RÉS A HAJÓN > V BARANYAI KÖZSÉG > V CSUK SPORT­ISKOLÁNK F" V V PANCS, VÍZBOR > KETTŐS' BETŰ ASZALT GYÜMÖLCS VERSSZAK RÖV. > ...V PA RIPA > ELEKTRON JELE ESETLEG > ____I HE KTÓ JELE A KÉN VEGYJELE i> V * V TILTÓSZÓ > V BEKÜLDÉSI HATÁRIDŐ: 2004. OKTOBER 31 „Naturprodukt természetesen a legjobb' A NYERTESEK Takács Lajosné Csókos Lászlóné Karazsia Ferencnó 9700 Szombathely Molnár Istvánná 2884 Bakonyszombathely Kútfalvi Oszkár Kiss Józsefné Schuj Józsefné Bíró Jánosné Medvés Mariann Józsa Gyuláné 1091 3335 Bukszák 7300 Komló 7632 Pécs 4275 Monostorpályj A nyerteseknek a NATURPRODUKT az ajándékot elküldte. Várjuk újabb megfejtéseiket! JO TANACS EGÉSZSÉG- ÉS ÉLETMÓDMAGAZIN A Naturprodukt Kft. megbízásából kiadja az Axel Springet Magyarország Kft Felelős kiadó: i. Bayer József ügyvezető igazgató Szerkesztő: Révészné Demkó Valeria Naturprodukt Kft Tel/fax: 06-23-336-333 Szerkesztőség: Europress Sajtó- és Fotóügynökség j címe: 1122 Budapest, Városmajor u. 12, Tel: 488-5700 Nyomás: Déli Nyomda Kft., 7625 Pécs, Engel J. u. 8. ügyvezető igazgató: Futó Imre ISSN: 1416-8049

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom