Új Néplap, 2004. június (15. évfolyam, 126-151. szám)
2004-06-13 / 24. Vasárnapi szám
mm ’ 2004. június 13., vasárnap Életmód, egészség 7 Az utazás hét főbűne- Sokkal nagyobb az esélyünk a gondtalan nyaralásra, ha igyekszünk távol tartani magunkat az utazás „hét főbűnétől” - mondja VÁRKONYI JUDIT, az IBUSZ kiutazási osztályvezetője. Érezzük fontosnak a szabályok betartását! 1. SPÓROLÁS. Sok turista számára az anyagi szempontok még üdülés közben is elsődlegesek. Ám a fukarságnak konkrét ára is lehet, ha valaki sajnál napi 3-4 eurót a bérelhető szállodai széfre, majd eltűnik a pénztárcája, videokamerája... 2. ELŐVIGYÁZATLANSÁG. Vannak országok, ahol nem ajánlott a csapvíz fogyasztása, mivel gyomorproblémákhoz vezethet. Sokan viszont azzal sem számolnak, hogy a zöldséget, gyümölcsöt szintén ezzel mossák, s az üdítőitalba poty- tyantott jégkocka is ebből készül. Érdemes ezzel számolni! 3. HARSÁNYSÁG. Ez leginkább a németekre jellemző, de a magyarok között is előfordulnak „lazább” turisták. A rikító öltözék, az indokolatlanul hangos párbeszédek veszélyt hordoznak: az illetőt hamarabb „megtalálják” a zsebtolvajok, lerí róla, hogy „nem vagyok helybéli, de pénz van nálam”. 4. FATALIZMUS. A balesetilletve poggyászbiztosítást még ma is sokan felesleges kiadásnak tekintik, mondván: velük úgysem történik semmi. Többen így próbálnak spórolni, ám itt is igaz: a fukarság drágít. Biztosítás nélkül egy rutinkezelés is százezrekbe kerülhet. 5. MOHÓSÁG. Sajnos még mindig jelenség, hogy némely honfitársunk a svédasztalos reggelit szalvétákba, szatyrokban) pakolja, cseppet sem öregbítve hazánk hírnevét. Ugyanakkor ez vissza is üthet: ha valaki a számára szokatlan, fehérjedús tengeri herkentyűket habzsolja, könnyen a szálloda legkisebb helyiségében töltheti a napot... 6. FARAGATLANSÁG. Nyaralásra kevesen visznek térd alatt végződő szoknyát, vállat fedő blúzt, hosszúnadrágot - holott számos helyen ez a viselet kötelező. Kínos lehet az is, ha valaki nem veszi figyelembe az adott országban élők érzelmeit. Egy katolikus országban nagy felháborodást válthat ki a monokini! 7. TUDATLANSÁG. Nyelvtudás nélkül mindig kiszolgáltatottak vagyunk. Érdemes ezt figyelembe venni az úticél kiválasztásánál. Aki nem beszél valamilyen világnyelvet, jobb, ha olyan helyet választ, ahol van telepített magyar idegenvezető. Hozzá mindig lehet fordulni. * szenvedélybetegségek A ma már nem csupán az alkoholfüggőséget, jL JLa nikotinmániát, a drogfogyasztást, a szerencse- játékok mértéktelen halmozását jelentik. Igaz, a játékgépek, a szerencsevadászat és a különböző játékok még ott vannak a szenvedélyek toplistáján, de újkeletű ragály a munkamánia is. A munkába menekülő képtelen bensőséges viszonyt kialakítani családjával, ezért dolgozik éjjel-nappal. Szenvedély- beteg, aki naponta internetezik, képtelen megállni, hogy ne töltsön hosszabb időt a számítógépe társaságában. Egy ideje feltűntek a szexmániások is. A játékautomata-függő säg a szexmániát Is megelőzi a szenve- délybetegságek ügyeletes toplistáján Pumpáljunk frizurát! A nők minden reggel megvívják a maguk kis harcát a hajukkal. A Fructis Style XXL Volumen azonban küzdésmentes reggeleket kínál, hiszen ez az ultraerős dúsító hab mikrogyümölcsviasz-tar- talmának köszönhetően szinte felpumpálja a frizurát. A dúsító hab ugyan- álkor á természetes érzetet megőrizve teszi dússá a hajat árról is gondoskodva, hogy az ne essen össze. A trendi hajformához hozzájárulhat a pssz-pssz zselé is, amely öíikrogyümölcs- viasz hatásának köszönhetően meglepő dússágot, tartást biztosít a teljes hajnak a tövektől egészen a égekig. A sűrű zselé használat közben folyékonnyá válik, könnyen eloszlik a frizurán, így megemeli a hajtöveket, és szemmel látható tartást ad. MUHELYSAROK Milyen színben akarod látni a világot? Jobb későn, mint soha! Végre itt a nyár, vele együtt a napszemüvegszezon is kezdetét vette... Az ÓZONRÉTEG egyre rosszabb állapota és a fokozódó UV- sugárzás az emberi szemben maradandó károsodást okozhat. A modern dizájn, a színek, a keretek a divat meghatározó elemévé tették a napszemüveget. magyar piacon jelenleg pár száz forinttól akár százezer forintért is kínálnak napszemüveget, bár ez a feltűnően nagy árkülönbség nem a lencse UVA-, UVB-szűrő képességének, hanem inkább a márkanévnek, reklámköltségnek és a gyártási technológiában, az alapanyagok árában megjelenő eltérésnek tudható be. A jelenlegi jogszabályok szerint csak Kermi által bevizsgált napszemüveg hozható kereskedelmi forgalomba. Vagyis idejétmúlt az az aggodalom, hogy a megvásárolt termék nem UV-szűrös. Bár a napszemüvegek között fényáteresztő képesség tekintetében jelentős különbség lehet. Egy rendkívül divatos, világos színű „napszemüveg” megkíméli a szemet az UV-sugaraktól, de a hunyor- gástól, káprázástól nem. Ezeket a problémákat a sötétebb vagy épp a polarizált lencsék képesek kiküszöbölni. Az Európai Unió 93/42/CEN normája szerint a napszemüveglencsék öt kategóriába sorolhatók attól függően, hogy milyen fényviszonyok mellett javasolt a használatuk. A 2., 3., 4. kategória a közepesen erős napsütéstől az extra erős napsütésig óvja a szemet, míg a 0,1 kategóriájú szemüvegek inkább csak divatcikkek. Az AVANGLION Kft. minden kategóriában rendkívül széles választékot biztosít, kollekciói között mindenki megtalálja a hozzá illőt. A cég nevét a legterjedelmesebb kollekció, az „AVANGLION” viseli, amely hatvan különböző formát, típusonként három színt, vagyis összesen 180 különböző terméket ölel fel. Fémkeretes és műanyag keretes, férfi-, női, unisex, évről évre megújuló modellek hihetetlen nagy választéka ez, amely a kedvező ár-érték aránynak köszönhetően (5990 Ft) mindig zajos sikert arat. Keresse napszemüvegeinket a nagyobb optikai üzletekben! FOGYASZTÓVÉDELEM Kedvünkre reklamálhatunk Szeptembertől változnak egyes minőségi reklamálással kapcsolatos szabályok. Az eddigi hat hónap helyett két évig élhetünk vásárlói jogunkkal, ha bármilyen minőségi kifogást találunk a vásárolt terméken. A megtalált hibát két hónapon belül jelezhetjük, s kereskedőnek fél éve lesz arra, hogy bizonyítsa, alaptalan a reklamáció, ezt követően a vevőé a bizonyítás joga. Ugyancsak ősztől a kereskedő kötelessége lesz, hogy két héten belül kijavíttassa az árut, amennyiben ez nem lehetséges, ki kell cserélnie a terméket. A jótállás változatlanul megmarad annak ellenére, hogy az Unió többi országában ez nem tartozik a fogyasztóvédelmi követelmények közé. Fuldoklunk a pollenektől E napokban a pázsitfű- és gabonafélék virágzásától szenvednek az allergiások, de a jövő héttől újabb pollenfajták feltűnése várható. Súlyosbítja a helyzetet, hogy a máskor július végén, augusztus elején virágzó parlagfű a számára kedvező időjárási körülmények miatt már a napokban teleszórta a levegőt virágporával. A múlt heti pollenjelentésekből kiderült, hogy az idén egy hónappal korábban virágzik a parlagfű. Ha marad ez az esős napokkal keveredő napsütéses időszak, jóval magasabb lesz a levegő pollenkoncentrációja. A lappangó tüneteket felszínre hozó pollentartalomtól több százezren szenvedhetnek újra. A gyomnövényt csak e hónap végén kezdik irtani, amikor elég nagyra megnő, de még nem virágzik. Az erősebb nem a szépségért Bár van különbség a férfi- és a női bőr I között, a férfiak sem nélkülözhetik a kozmetikai kezeléseket, a szépségápolási teendőket. A bőr felső rétege a férfiaknál vastagabb és durvább, ezért lassabban is öregszik, ellenállóbb az UV- sugárzással és a környezet ártalmaival szemben. A férfibőrre sokkal inkább alkalmasak a kisebb zsírtartalmú ápolókrémek, zselék. A férfikozmetikánál figyelembe kell venni azt is, hogy több faggyúmirigyük is van, ezért több bőrzsírt termelnek, mint a nők. Intenzív és hatásos kezelést igényel az izzadásra hajlamos férfiláb is. Főleg erős antipers- pirant készítményt érdemes használni. 1 RECEPTA JÁNLA' rí Km Vr Km ■ 8 #•% %# IM Imi #■% Bódy Magdi sörös csirkéje- Minden nemzetiségi ételt jól főzök, a thai, a kínai és a ja| pán konyhában vagyok otthon- mondja BÓDY MAGDI énekes, aki azonban legtöbbször j az édesanyja I főztjét eszi.- Specialitásom a sörös csirke, amely saját „találmány”. Érde- ! kés, nem sörízű, hanem in- 1 kább kókuszos összhatású, 1 pedig egy deka kókusz nincs | benne. Egy vörös- és egy lilahagymát felda- | rabolok és egy | kevés olívaolajban megpirí- | tóm, de ízlés szerint lehet bele szalonnát is tenni. Minderre ráteszem az apróra vágott csirkemellet és megpirítom. Hogy jól átsüljön, felengedem két és fél deci sörrel, amivel körülbelül öt percig főzöm, majd az egészet sóval, borssal meghin- | tem. Újra öntök *. rá két és fél deci sört, és az egészet addig főzöm, amíg lejjebb nem megy a sörszint. Ezt köve- I tőén megvárom, amíg kihűl, és beleteszek egy doboz tejfölt. Hozzá pedig rizsfőző géppel - amellyel telje- | sen más lesz az íze és az állaga - rizst készítek, és már kész is a finomság. A sörös csirkéhez jó kis fehérbor dukál. ■XEQZXElZll!] txí'W.; í-í-•&*:£.; Harmincperces paprikás frittata Nálunk omlettnek, Olaszországban frittatának, Spanyolország- | ban tortillának nevezik a melegen és hidegen, burgonyával, kukoricával, paprikával egyaránt fogyasztható finomságot, I amelynek elkészítési módjait is olvashatjuk a Könnyen, gyorsan, egészségesen című könyvben (Reader's Digest). E különleges receptgyűjtemény sajátossága, hogy közli, milyen típusú ételből kinek mennyi ajánlott, jelzi, mely ételeket fogyaszthatják vegetáriánusok is. Tippeket kínál az egészséges étrendbe kívánkozó alkoholfogyasztásra, és arra is, hogyan őrizzük meg gyors ételül készítéskor is az ízeket. Ez az ételtár I ugyanis a fél óra alatt elkészíthető recepteket kínálja. Szerepel köztük édenkertleves, vajbabkrém, ciabatta kenyér fokhagymás gombával, kreol sonkás bab és a zsályás csirkemáj is.
