Új Néplap, 2002. november (13. évfolyam, 255-279. szám)
2002-11-30 / 279. szám
JÓ TANÁCS ■ 6 Elkerülhető? A nátha. Hátha... vasat a friss vérnek NEM TUDJUK, MELYIK VIRUS OKOZTA A hideg, szeles téli időjárás beköszöntővel megnő a levegő kórokozótartalma, ezzel párhuzamosan szinte törvényszerűen szaporodik a meghűléses betegségek száma. Amit egyszerű megfázásnak nevezünk, az nem más, mint a sok száz náthavírus egyike által okozott tünetegyüttes. Mivel a náthát több mint kétszáz vírusfaj előidézheti, ezért hiába esünk át rajta, nem leszünk védettek, újra és újra visszakapjuk. Fokozottan érvényes ez a gyermekközösségekre, ahol az előforduló számos kórokozó közül egyiket a másik után kapja el, pedig azt várnánk, hogy már „immunissá” vált a korábban lezajlott fertőzés miatt. A levertség, fejfájás, gyengeség és torokkaparás a betegség kezdeti, intő jelei, amelyeket pár óra múltán tüsszögés, didergés, izomfájdalom, orrfolyás és köhögés követ. Másnapra már rossz a közérzet, fejfájás, esetleg hőemelkedés tapasztalható. A kellemetlen tünetek körülbelül egy hétig tartanak, és a nátha legtöbbször következ-A védekezést az immunrendszer biztosítja, ugyanis az immunvédekezés győzi le a kórokozót. Ezért a megelőzésben fonti pet játszi! mények nélkül elmúlik. A náthás, meghűléses betegség nem gyógyítható bármennyire furcsán hangzik. Elmúlik, de nincs ellene hatásos orvosság. Vírus okozza, tehát az antibiotikumok nem segítenek, sőt, a feleslegesen adott antibiotikum megzavarja a szervezet biológiai egyensúlyát. Mivel a vírusok útjából lehetetlen kitérni, a legjobb ellenszer a betegség megelőzése. szervezetünk \ sa. Hatékony eszköz ebben a bíbor kasvirág kivonatát tartalmazó echinacea csepp. Ha azonban már kialakultak a megfázás első tünetei, az echinacea hatóanyagai abban is segítenek, hogy a tünetek enyhébbek legyenek és rövidebb idő alatt küzdjük le a betegséget. A természetes védekezés híveinek szintén ajánlott a cápamájolaj kapszula, amely alkilglicerol hatóanyagának köszönhetően képes fokozni a szervezet ellenálló képességét. Erősítsük Immunrendszerünket sok nyers zöldség és gyümölcs fogyasztásival Is. Ne terhesük túl szervezetünket, pihentünk a szokásosnál többet, és ajó meleg fürdő Is Jótékony hatású. CSAK ÓVATOSAN, DE HA MEGTÖRTÉNT A BAJ: Tudja, hogy mit kell tennie? A tél, ahogy mondani szokták, veszélyes üzem. Amikor leesik az első hó, amikor az első komolyabb téli fagyok másnapján a keményre fagyott, csúszós járdákon egyensúlyozunk, bizony hamar bekövetkezhet egy kisebbnagyobb baleset. Ha szerencsénk van, megússzuk törés nélkül, de egy ficam, húzódás vagy zúzódás nem kevésbé fájdalmas, amelyet megfelelően el kell látni. Csökken a fájdalom, hamarabb múlik a baj. A téli bajok szinte univerzális ápolószere a Reparil-gél N kenőcs. FICAM Az ízületet alkotó csontvégződések elcsúsznak egymástól. Miről lehet felismerni: Tapintással az üres ízületi árokról, illetve az ízület abnormális állásáról. Azonnali teendők: • Minél előbb lássa orvos, aki helyreteszi az elcsúszott ízületet. • Hideg nyomókötést alkalmazunk a Reparil-gél N kenőcscsel, és az ízületet pihentetjük. Egyéb teendők: • Amennyiben a ficam tokszalagsérüléssel is együtt jár, úgy gipszes rögzítést kell alkalmazni. • Az ízületet legalább 4 héten keresztül kímélni kell a gyors mozdulatoktól és a nagyobb erőbehatásoktól. IZOMZUZODAS Az izomrostok zúzódása, roncsolódása. Miről lehet felismerni: • Éles fájdalom, amely nyugalmi helyzetben szűnik. • Fájdalom mozgás közben. • Az érintett terület nyomásra érzékeny. • Véraláfutás (szinte mindig). Azonnali teendők: • Hűtés hideg vízzel, jéggel. • Nyomókötés alkalmazása. • Az érintett terület Reparilgél N-nel történő bekenése. Egyéb teendők: • Erősebb fájdalom esetén az izomterhelés megszüntetése, pihentetés. • További 3-7 napon keresztül alkalmazzunk Reparil-gél N kezelést (naponta 2-3-szor). IZOMHUZODAS Az izom túlterhelésének hatásá-A vas, mint nyomelem tényleg csak nyomokban fordul elő. Az, hogy egy egészséges, jó közérzetű felnőtt testében körülbelül 3,5-5 mg vas található, aligha kézzelfogható, de tudományosan kimutatható. Mivel a vas, mint nyomelem a „sok kicsi sokra megy", illetve a „kicsi a bors, de erős' elvén működik, ilyen kis mennyisége ellenére kulcsfontosságú szerepet játszik a vérképzés fenntartásában. Vér nélkül pedig kézenfekvő, hogy nincs élet. A csontvelőben a vas segítségével képződik a hemoglobin, a vörösvértestek színanyaga. A hemoglobin mindenekelőtt a sejtek oxigénellátását végzi a szén-dioxid és más vegyületek átalakításával. Mivel a vörösvértestek már 100-120 nap után felhasználódnak, ezért szükséges a vas állandó újratermelése. Ez a létfontosságú vérképző folyamat a táplálék optimális felhasználásától függ. Csak az egészséges vérképzés és az intenzív vérkeringés helyreállításával lehetséges a sejtek és a szervek megfelelő működése. Ezért fontos ügyelni a helyes táplálkozásra. Vashiány esetén pedig egy megbízható, jól bevált készítmény lehet a segítségünkre. A Hübner Eisen Kräuter Kraft vaskészítmény jól hasznosuló kétértékű vasat, vitaminokat és értékes növényi anyagokat tartalmaz. A készítmény emelt C-vitamin-tartalma segíti a vas felszívódását. íze kellemes, könnyen fogyasztható. ra egyes elemi izomrostok elszakadása. Miről lehet felismerni: Helyi fájdalom nyomás és mozgatás hatására. Azonnali teendők: • Hűtés és Reparil-gél N kezelés. • Nyomókötés alkalmazása. Egyéb teendők: • Naponta többször Reparilgél N kezelés. • Adott esetben izomlazító gyógyszer adása. • Semmi masszázs! - és az izmot legalább 4 héten keresztül kímélni kell. IZOMLÁZ Apró izomrostszakadások okozta fájdalom. Azonnali teendők: • Enyhe masszás. • Könnyített edzés, a fizikai terhelés csökkentése. • Meleg kezelés (zuhany, fürdő). Utókezelés, megelőzés: • Az izomláz megszűnéséig a fizikai terhelés csökkentése. • Az izmot alaposan melegítsük be terhelés előtt. • Juttassunk megfelelő menynyiségű folyadékot a szervezetbe. A, / 1 SZALAGSZAKADAS Valamelyik ízület szalagjának szálszakadása. Ismertetőjegyek: • Jellegzetes baleset (pl. bokaízület kificamodása). • Az érintett ízület fáj, bedagad. • Vérömleny és nyomásra jelentkező fájdalom a szalagokban. Azonnali teendők: • Reparil-gél N és nyomókötés. • Az ízület felpolcolása. • Orvoshoz kell fordulni, valószínűleg műtét szükséges. SZALAGSERULES Az ízületi tokban lévő szalagok szerkezetének valamilyen mechanikus hatás (ütés) miatti sérülése. Ismertető jegyek: • ízületi fájdalmak. • Korlátozott működés. • Az ízület vérzése okozta gyulladás. Azonnali teendők: • Jéghideg nyomókötés Reparil-gél N-nel. • Az ízületet nem szabad terhelni: pihentetni kell. • Feltétlenül orvoshoz fordulni (lehet, hogy be kell gipszelni, vagy meg kell műteni). TÚL SOKAT KOCKÁZTATOTT? Rosszul lépett, vagy megcsúszott a csúszós úton? A Reparil-gél N gyors segítséget nyújt. • Csillapítja a fájdalmat. • Azonnal hűsít. • Használata kellemes. A Reparil-gél N a bőr alatt fejti ki hatását. A készítmény nyílt sebfelületre, nyálkahártyára vagy sugárkezelésnek kitett bőrfelületre nem alkalmazható. Vény nélkül kapható gyógyszer. A kockázatokról ás a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! Gyógyhatású készítmény a légúti és húgyúti fertőzések megelőzésére vagy kiegészítő kezelésére. Ellenjavallat: Előrehaladott szisztémás megbetegedések - tuberkulózis, fehérveniseg, kötőszöveti elváltozások, sclerozís multiplex, AIDS-megbetegedés. HÍV fertőzés és egyéb auteimmun-megbetegedés esetén. ____ Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény székletetekben. /jfyf\ Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. ( ÍMADAUSj -HxJ' ■ 2044 ímUM.(Depó)** tó 04 (23? 334.13;, 64. in) 3H 33; VrWftl A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! 2046 Törökbálint, (Depó) Pf. 8 Tel.: 06 (23) 336-131. 06 (23) 336-333 Protefix a felszabadult mosoly műfogsor ápoló termékcsalád • Protefix rögzítő krém és por Az extra erős krém, vagy az extra erős por megoldja a rögzítési gondokat. • Protefix tisztító tabletta Kiválóan tisztít, kellemes leheletet biztosít. • Protefix rögzítő párnák Használatával elkerülhető a nyomás okozta fájdalom. A Protefix termékek használatával protézise ragyogóan tiszta lesz és lehelete friss. A protefix egész napra biztonságérzetet nyújt használója számára. Kapható a patikákban és a gyógynövényboltokban Forgalmazza KARÁCSONYI KÖNYVAJÁNLÓ A tartós fiatalság ígéretét csillantja fel dr. Ulrich Strunz: Az ifjúság receptje című könyvében. • A német sajtó a fitnesz pápájának titulálja a szerzőt, aki nem csak kiváló belgyógyász, de sikeres író is, nézeteinek hatásos propagálója. Könyvei milliószámra kelnek el, előadásain tízezreket lelkesít. A Forever Young, vagyis az örök fiatalság programjával valóságos mozgalmat indított el először szőkébb pátriájában, Németországban, később már nemcsak saját hazájában volt próféta: szisztémájának millióan követői az ország határain kívül is. A fiatalság megőrzésének titkát először ebben a könyvében foglalta össze, amelynek lényege: az oxigénfeleslegben végzett, jókedvű mozgás, a helyes táplálkozás, a fiatalító gondolkodás. A könyv kapható a Naturprodukt Kft. forgalmazásában, a patikákban és a gyógynövényboltokban. Ajánlott fogyasztói ára: 1600 Ft.
