Új Néplap, 2002. november (13. évfolyam, 255-279. szám)
2002-11-19 / 269. szám
6. OLDAL ÉGÉS Z S É G 2002. November 19., kedd Az allergia ellen Színesre festett limonádé fogyasztása allergiát válthat ki — erre az eredményre jutottak a szakemberek különböző italok vizsgálata után, mivel gyanús festékanyagokat találtak bennük. Ezek egyike a tartracm érzékeny embereknél fulladásos rohamokat és homályos látást okozhat. A kutatók és az orvosok figyelme már régóta ráterelődött a problémára. Az allergia már jó néhány éve ismert, a lakosságnak mintegy harmada ebben a betegségben szenved, közülük a legtöbben szénanáthával, s valamivel kevesebben az asztmával küszködnek. Sokan lebecsülik az allergiát, miközben a rovására írandó légúti betegségek, rovarcsípések, gyógyszerek vagy élelmiszerek iránti túlérzékenység a szervezetben életveszélyes reakciókat képesek kiváltani. Ha az allergiát kiváltó anyagokat (allergének) specifikus tesztek segítségével már azonosították, akkor kerülni kell az érintkezést velük. Ha ez nem lehetséges, mert az allergének a környezetben mindenütt előfordulnak (pl. pollenek, penészgombák vagy poratkák), akkor a panaszokat gyógyszerekkel kell kezelni. Ezek nem gyógyítanak, csupán^ tüneteket enyhítik. Ha az allergiától végleg, vagy legalábbis hosszabb időre meg akarunk szabadulni, ilyenkor megoldásként az úgynevezett hiposzenzibilizálás (specifikus im- | munterápia) kínálkozik. Ennél a módszernél megkísérlik a túlérzékeny védekezőrendszert kis lépésekkel az allergiát kiváltó anyaghoz „hozzászoktatni”. E célra ma már standardizált allergénkészítmények állnak rendelkezésre, amit növekvő koncentrációban a bőr alá fecskendeznek. A hibás felhasználás miatt fellépő mellékhatások elkerülése céljából ajánlatos, hogy a beteg feltétlenül tapasztalt allergológushoz forduljon. Ennek a terápiának az eredményessége sok páciens esetében megközelíti a 90 százalékot. Amint azt egy gyerekek körében végzett hosszú távú vizsgálat igazolta, ezáltal megakadályozzák, hogy az „ártalmatlan” pollenallergiából asztma alakuljon ki. A sikeres terápia elengedhetetlen előfeltétele azonban az injekciók időpontjának konzekvens betartása. A terápia általában három évig tart, miközben a beteg egyéni reakcióit figyelembe kell venni. A mozgás gyógyít A jogging jót tesz a léleknek, ezt a kocogók már régóta tudják. Az izomtréning és a többi sporttevékenység nemcsak javítja a hangulatot, hanem emellett hatásos gyógymód a depresszió és sok más pszichés eredetű betegség ellen. Olcsóbb, ötödannyiba kerül mint a gyógyszeres kezelés, és nincs mellékhatása. A skizofréniában és egyéb elmebetegségekben, enyhe depresszióban szenvedő betegek adatait kiértékelve bebizonyosodott, hogy a sport a betegség súlyosságától függetlenül mindig segít. Enyhe esetekben sikerült a tüneteket minden egyéb kezelés nélkül teljesen megszüntetni. A vizsgálatok kimutatták, hogy még maga a járás is segíti a gyógyulást, méghozzá rövid időn belül. Azoknak a pácienseknek az állapota, akik egy hónapig hetente háromszor 20 percig vagy még tovább sétáltak, jelentősen javult. A sport az úgynevezett félelem- és pánikbetegekre is pozitiven hat. Rendszeres testmozgással olyan embereknél is jelentős eredményeket j lehet elérni, akik valamilyen krónikus fájdalommal küzdenek. Ugyanez érvényes a szenvedélybetegekre vonatkozóan is. Azok a férfiak és nők, akik le akarnak szokni a dohányzásról és azt helyettesítendő valamilyen sportot űznek, jóval ritkábban „esnek vissza” mint azok, akik nem sportolnak. Az erősebb csontokért Új esély cukorbetegeknek A veleszületett magas koleszterinszintű betegek egy részénél a szemek körül sárgás lerakódás észlelhető. Ez is figyelmeztethet a betegségre 2025-re a világon várhatóan körülbelül 300 millió cukorbeteg lesz. Kevesen tudják, hogy a Il-es típusú cukorbetegség kétszeresére-négyszeresére növeli a szív- és érrendszeri betegségek veszélyét. Akkora kockázatot jelent, mint egy átélt szívinfarktus. Dr. Jermendy Györggyel, a budapesti Bajcsy-Zsiíinszky Kórház III. sz. Belgyógyászati Osztályának vezetőjével beszélgettünk.- 1991-től november 14. a Cukorbetegek Világnapja. A jelenkor táplálkozási szokásaiból fakadó civilizációs betegség a diabétesz?- Bizonyos genetikai hajlam, öröklődő tényezők mellett különböző külső körülmények - elsősorban a helytelen táplálkozásra és mozgásszegény életmódra visszavezethető elhízás - is'szerepet játszanak a kialakulásá-Fontos a szűrés! Zsírdús vérből származó szérumminták A cukorbetegség egy komplex anyagcserezavar, amelyhez a zsírok kóros eltérései is hozzájárulhatnak, és elősegíthetik az érszűkület kialakulását. Húszéves kor után ötévente ajánlatos a vér koleszterin- és zsírszintjének ellenőrzése. ban. Ráadásul az igazi nagy veszély a cukorbetegség idült - öt, tíz, netán húsz év múlva jelentkező - szövődményeiben rejlik. Tulajdonképpen egy komplex anyagcserezavarról van szó, amely végsősoron érelmeszesedést okoz, és amelyen belül a vércukorral kapcsolatos gondok általában együtt járnak a vérnyomást, illetve a vérzsír-, a koleszterinszintet érintő problémákkal. A magas vérnyomással küszködök gyakrabban szenvednek szélütést vagy szívinfarktust, és nem véletlen, hogy éppen ez a két vezető halálok is egyben a kettes típusú cukorbetegek körében.- Az oxfordi egyetemen az elmúlt évben lezajlott egy figyelemre méltó vizsgálat, amelynek során koleszterinszint-csökkentő gyógyszert adtak cukorbetegeknek, részben olyanoknak is, akiknek a vérzsírszintje nem mutatott kedvezőtlen eltérést. Ez a vizsgálat megdöbbentő eredménnyel zárult.- Az öt évig tartó Oxfordvizsgálat választ keresett arra a kérdésre, hogy egy bizonyos gyógyszerrel, az eredeti szimvasztatin készítménnyel milyen mértékben csökkenthető a szív- és érrendszeri szövődmények előfordulása. A megfigyelés alá vont személyek között hatezer cukorbeteg is volt. A kutatás eredményeit összefoglaló klinikai tanulmány rámutatott arra, hogy ha szimvasztatinnal szabályozzuk a vér koleszterinszintjét, a cukorbetegeknél is jelentősen, a hatóanyag nélkül kezelt kontrollcsoporthoz viszonyítva mintegy egyharmaddal csökkenthető a nagyérszövődmények - a legtöbb halálesetért felelős szívinfarktus és szélütés - kialakulásának veszélye. Az orvostudomány különösen azt a meglepő és a szakirodalomban újdonságszámba menő eredményt nyugtázta nagy örömmel, hogy a szív- és érrendszeri szövődmények nemcsak a magas, hanem alacsony koleszterinérték esetében is visszaszoríthatónak bizonyultak, ha a beteg több éven keresztül eredeti szimvasztatint szedett.- Miért érdemes annak az embernek is vérzsírcsökkentő szert szednie, akinek nem is magas a koleszterinszintje?- Úgy tűnik, ezek a készítmények, noha úgy kerültek forgalomba, mint koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek, néhány más jelentős tulajdonsággal is kecsegtetnek, és védőhatásukat már a sejtek szintjén fejtik ki, ezzel is visszaszorítva a veszélyes érkatasztrófák előfordulási arányát.- Így akár évekkel is meghosszabbítható a beteg élete!- Igen. „Gyógyír” a változó korra Világszerte kereken 200 millió ember szenved csontritkulásban. A betegek elsősorban nők, akik a változás éveiben vannak. Az emberi csontváz ugyanis nem más, mint egyfajta folyamatos építkezés helyszíne: míg az osteoclastoknak nevezett speciális sejtek a csontok kemény anyagát permanensen megkísérlik leépíteni, addig az úgynevezett osteoblastok azzal foglalkoznak, hogy ezt a pusztítást a csontszövet újraképzésével kiegyenlítsék. Mégis az életkor előrehaladtával az osteoblastok háttérbe szorulnak — a csontok gyengülnek és törékenynyé válnak. Eddig a csontritkulást főleg hormonokkal, elsősorban ösztrogénnel kezelték, de ennek a gyógymódnak vannak káros mellékhatásai is: az ösztrogén például növeli a mellrák kockázatát. Most egy újonnan kidolgozott terápia hormon helyett egy osteoprotegerinnek nevezett proteint használ. Ez az anyag, röviden OPG, egy protein szintetikus vál- | tozata, amely a csontokat leépítő osteoclastok fejlődését tartja ellenőrzés alatt. Az 52 nővel végzett első klinikai tesztek a kutatók összesen 40, a változás éveiben lévő hőt osteoprotegerin-injekciókkal kezeltek, a többi 12 nő az összehasonlítás céljából hatóanyag nélküli, un. placebót kapott. Ót napon belül az OPG-csoport tagjainál a csontritkulás 80 százalékkal csökkent. Ez az új kezelési módszer azonban még nem eléggé kiérlelt. Először is a proteint csak injekció formájában tudják beadni a hasfal bőre alá. A szúrás helyén viszketés léphet fel, és legrosszabb esetben gyulladások keletkezhetnek. Azonkívül az OPG-injekció hatása csak maximum négy hétig tart, akkor meg kell ismételni. | Ezért a következő években még számos kísérletre lesz szükség. Milyen teát igyunk? A tél a teázások időszaka. Százegy fajta teát kínálnak a szupermarketek, de mikor mit igyunk? A fekete tea többnyire Indiából származik. Gyümölcsös-fűszeres ízű, élénkít. Az angol reggeli teát hagyományosan tejjel fogyasztják, hasonlóképpen remek élénkítő hatású, de kímélőbb, mint a kávé. A zöld tea azok itala, akik sokat adnak egészségükre. A leveleket már a szüret után lepárolják, így megmarad a benne rejlő C- és A-vitaminmennyiség. Jót tesz az emésztésnek. A zöld teába tegyünk citromfüvet. A vörös tea élénkítő hatású, de nem irritálja a gyomrot. Tulajdonképpen nem is igazi tea: szárított gyümölcsökből készül, így például csipkebogyóból és mályvából. Különösen este kellemes. A gyerekek is ihatják. A csalántea az emésztési bajok ellen ajánlott, de tavasszal jót tesz egy kúra belőle bárkinek. A mentatea a megfázáskor jön jól. A hársfa és a kamilla pedig klasszikus népi gyógyszer influenzajárvány idején. Hazánkban a teljes népesség mintegy 15%-át teszi ki a változó korban lévő nők közel másfél milliós tábora. Többségük - kb. 50-85% - szenved az ún. klimaxos tünetektől. A tünetek súlyosságának mértéke azonban egyénenként igen különböző lehet. Az érintett páciensek 40%-a közepesen súlyos, 30%-a enyhébb, 25%-a súlyos panaszoktól szenved, és 5%-ra tehető azoknak az asszonyoknak az aránya, akiket olyan súlyosan érint a változó kor, hogy mindennapi életvitelüket sem képesek folytatni. Most egy olyan tesztet nyújtunk át önnek, amelynek segítségével egyszerűen meg lehet ítélni a változókori tünetek súlyosságát, illetve a havonta történő ismételt összesítéssel az alkalmazott kezelés eredményességét. Az értékelésre szolgáló rendszert megalkotójáról nevezték el Kupperman-indexnek. Több változata ismert. Most azt mutatjuk be, amely a legjellemzőbb változókori tüneteket egy magasabb állandó szorzó segítségével hangsúlyosabban veszi figyelembe, mint a kisebb jelentőségű tüneteket. Teszt A teszt kitöltésekor az ön által megélt tünetek súlyosságának megfelelő számot kell megszorozni a zárójelben található szorzóval. Az így kapott értékeket írja be a négyzetekbe és összesítse azokat. Súlyos tünet: 3, közepes erősségű tünet: 2, enyhe tünet: 1, nincs ilyen tünete: O. Ön által észlelt tünetek: 1. Hőhullám (szoizósám: 4) 2. Verítékezés □ íszotzószám: 2) 3. Alvászavarok □ {szorzószám: 2} 4. Idegesség/ingerlékenység □ {szorzószám: 2) 5. Lehangoltság/depresszió □ íszorzőazám; ti 6. Szédülésérzés [] (szorzószám: 1) 7. Koncentrációs zavarok □ (szorzószám: 1} 8. ízületi fájdalmak □ (szorzószám: 1) 9. Fejfájás (szorzószám: 1) □ 10. Szívdobogás érzése □ (szorzószám: 1} Értékelés: 35, vagy magasabb érték súlyos változókori tünetek fennállására utal, feltétlenül forduljon nőgyógyászhoz. 20-35 között közepes erősségűnek mondhatjuk a panaszait, ilyenkor az indiánasszony-gyökér hatóanyagú tabletta az esetek több mint 80%-ában önmagában is segíteni szokott, ha mégsem, akkor nagyon alacsony hormontartalmú készítménnyel jól lehet kombinálni. 15-20 pont között a tünetek mérsékelt erősségűek, ezeket az indiánasszony-gyökér tabletta akár teljesen meg is szüntetheti. Hírek Férfiklimax Finn kutatók aprólékos vizsgálattal ellenőrizték a férfiakat a változás éveiben. A klimaxos nőkhöz hasonlóan a 40-55 éves férfiak is szenvednek a hormonok, különösen a tesztoszteron csökkenése miatt. A férfiklimax klasszikus tünetei a depresszió, az izmok ernyedtsége, erekciós nehézségek, és mérséklődő érdeklődés a szex iránt. Ha a páciensek hat hónapon keresztül tesztoszteroninjekciókat kapnak, gyorsan eltűnnek a szimptómák - állítják a finn kutatók. Vaníliaillat csokoládé helyett Megzabolázza a vaníliaillat az édesség kívánását, és így segítheti a fogyást is. Londonban egy hónapon keresztül vaníliaillatú tapaszt helyeztek kísérleti személyek tenyerére. Mindannyian arról számoltak be, hogy ezalatt sokkal kevésbé vágytak csokoládéra. A vaníliaillat feltehetően befolyást gyakorol a szerotonin-kibocsátásra, amely szerepet játszik az étvágy szabályozásában. Tüdőbetegség rossz fogtól A beteg foghús és a rossz fogak rosszabbodást idézhetnek elő tüdőbetegeknél. Amerikai kutatók 14 ezer beteg férfi és nő adatait értékelték ki. Az eredmény szerint minél rosszabb a foghús, annál kisebb a tüdő teljesítménye. A szájban a kórokozók megtelepedése növeli annak kockázatát, hogy ezek légzéssel mélyen bejutnak a tüdőbe, és ott fertőzéseket okoznak. Csecsemők saját ágyban Ne tegyük az apróságot sezlonra, fotelba - és végképp ne a szülői ágyba. Ezt ajánlják amerikai tudósok, akik több mint száz csecsemő halálát vizsgálták meg. Kiderült, hogy a picik 76 százaléka nem a saját ágyában aludt. A gyermekeknek csaknem a fele a szülők ágyában véletlenül fulladt meg, 30 százaléknak pedig a paplan takarta el a fejét. Allergia túlzott higiéniától Hamarosan védőoltással megelőzhető lehet az asztma, a szénanátha és az idegi alapú bőrgyulladás. Orvosok szerint ugyanis a mind gyakoribb allergiás betegségek oka, hogy a szervezet nem találkozik elég kórokozóval, vagyis nincs tréningben az immunrendszer. Nitroglicerin és koraszülés A nitroglicerin nemcsak a szívrohamok esetén hatásos, megakadályozza a koraszüléseket is. Német klinikákon a terhesség hatodik hónapjától kezdve nitroglicerin-tapaszt helyeztek várandósok alhasára: a szer ellazította a fájdalomizmokat, és így a nők 86 százalékánál sikerült a koraszülést megakadályozni. A termékenység csökkenése Nemcsak a nőknél csökken a korral a termékenység. A férfiaknál is ketyeg a biológiai óra, ahogyan azt egy brit vizsgálat bizonyította. Már 24 éves kortól kezdve egyre nehezebb a férfiaknak ütódot nemzeni. Termékenységük aztán évente 2-3 százalékkal csökken. t A A 1
