Új Néplap, 2002. augusztus (13. évfolyam, 178-203. szám)

2002-08-01 / 178. szám

2002. augusztus 1., csütörtök Néplap Grátisz 5. oldal Védekezés a nap ellen A homlok, az orr, az ajkak, a dekoltázs, a váll, a lábszár és a lábfej égnek le a legkönnyebben. Ezeket a helyeket ugyanis szinte függőlegesen érik a sugarak. Már semminek sem lehet felhőtle­nül örülni. Sajnos. A napnak sem. Jobb, ha egy kis felhő is van az égen. Itt és most néven nevezzük a legnagyobb ellenséget és olyan ta­nácsokat adunk, amilyenekre min­denkinek égető szüksége lehet nyá­ron.- Miért kell védekezni az UVA- és az UVB- sugárzús ellen? Az UVA-sugarak a bőr rugalmas szöve­teit támadják meg, és meggyorsítják a ráncképződést. Az UVB-sugarak elsősor­ban a leégésért és a bőrrák kialakulásáért felelősek.- Mi történik leégéskor? A bőr megég, vörös lesz, és viszket. Pontosabban: a túl erős napsugárzás túl­terheli a test védelmi rendszerét. Ezután a sejtek olyan savat termelnek, amelyik átjárhatóvá teszi a véredényeket, és megakadályozza az újabb sejtek képző­dését. Pár nappal később bekövetkezik a hámlás - azaz lelökődik a roncsolt szö­vet.- Miért olyan veszélyes a gyermekkori leégés? Három, gyerekkorban elszenvedett komolyabb leégés a későbbiekben négy­ötszörösére növeli a bőrrákos megbete­gedések esélyét.- Gyorsabban le lehet-e égni fürdés közben? Igen. A vízfelület által szétszórt UV- sugarak erősebben hatnak. Mintegy 60 százalékuk hatol be a vízbe, akár fél mé­ter mélységig is. Érdemes tehát vízálló krémet kenni a bőrre.- Különleges bánásmódot igényel-e a gyermekek bőre? Igen. A gyerekek bőre lényegesen vé­konyabb mint a felnőtteké, ezért nagyon magas fényvédő faktorú készítményeket igényel. Lehetőleg ne tartalmazzanak parfümöt vagy tartósítószereket!- Ártalmas-e a nap a szemre? Igen. Károsíthatja a szaru- és a kötő­hártyát egyaránt. Hosszabb ideig tartó behatás esetén komoly látászavarok, sőt lencseroncsolódás is bekövetkezhet.- Mikor kell a bőrt bekenni? Legalább 30 perccel azelőtt, hogy ki­menne a napra. Kizárólag így érhető el a kívánt hatás. A művelet természetesen minden fürdés után megismétlendő.- Megakadályozzák-e a leégést a bar­nítókrémek? Nem. Csupán színezőanyagokat tar­talmaznak. Újabban néhány termékben található úgynevezett extra fényvédelem (nem túlságosan hatásos).- Véd-e a smink? Elvileg igen. A modern alapozókban már vannak fényvédő anyagok. Némi vé­delmet nyújtanak az UV-sugárzás ellen, de nem pótolják a napolajat. Mindezek ellenére nem célszerű sminkelt arccal na­pozni.-Mi a teendő, ha megtörtént a baj? Tegyen gélalapú bőrnyugtató, ned­vességpótló, gyulladásgátló készítmé­nyeket a megégett felületre. Legfonto­sabb hatóanyaguk az aloe vera és a pan- thenol.- Megelőzhető-e szoláriummal a le­égés? Nem. Ott ugyanis csak UVA-sugarak érik a bőrt, amelyek csupán átmenetí bámulást eredményeznek. Ez a szín nem véd a leégés ellen - azért az UVB-sugarak felelősek.- Áthatolnak-e az UV-sugarak az ab­laküvegen? Igen. Az üveglap színétől függően, az UVA-sugarak 80 százaléka áthatol az ab­lakon.- Szükséges-e szalmakalap? Kisgyermekeknek és ritkás hajú vagy kopaszodó uraknak mindenképpen. Erős napsütésben megóv a leégéstől és a nap­szúrástól.- Jó-e a tavalyi napozószer? Inkább ne! A napozószerek fényvédő hatóanyagai pár hónap után lebomlanak, ezért érdemes minden nyaralás előtt úja­kat vásárolni.- Miért nem bámulnák le a terhességi csíkok? Azért, mert a kötőszövet repedései nem tartalmazzák a megfelelő pigment­sejteket.- Hány alkalommal szabad a napra kimenni? Évi 50 napozásnál (vagy szoláriumo­zásnál) többször nem terhelhető jobban a bőr.- Veszélyesebb-e a városi nap? Éppen ellenkezőleg. Nyáron a városok fölött egy olyan (ózonból és ipari, illetve autógázokból álló) réteg alakul ki, ame­lyik megszűri az UV-sugárzást.- Miért kell minden tengeri úszás után zuhanyozni? A bőrön levő vízcseppek és sókris­tályok úgy viselkednek mint megannyi mini nagyító: összegyűjtik a sugarakat, és elősegítik a leégést. Ne felejtse el zu­hanyozás után bekrémezni a bőrt.- Miért bámul le gyorsabban az egyik ember mint a másik? Minél több melanin nevű anyagot ter­melnek a bőr pigmentsejtjei, annál bar­nább lesz a test a napsugárzás hatására. Azaz: minden a bőrtípustól függ.- Befolyásolja-e a terhesség és az anti- bébi-tabletta a bámulást? Az ösztrogén nevű női hormon meny- nyisége a terhesség, illetve a tablettasze­dés ideje alatt hirtelen megnő. Ez elősegí­ti a melanintermelést, amelynek követ­keztében barnás foltok keletkeznek. Ezek egy idő múlva elhalványodnak, de sosem tűnnek el végleg.- Lehet-e napozás közben parfümöt használni? A legtöbb parfüm Ulóolajat tartalmaz, amely nagymértékben elősegíti a mela- nintermelődést. Ennek az az eredménye, hogy barnás foltok keletkeznek a bőrön, amelyek később sem tűnnek el nyomta­lanul.- Miért tűnik el oly gyorsan a nyári szín? Azért, mert az emberi bőr 28 napon­ként megújul. A dolog a következőkép­pen működik: a bőr legalsó rétegében ta­lálhatók azok a pigmentsejtek, amelyek a napsugárzás hatására a melanint terme­lik. Ezek a pigmentek azután átjárnak minden sejtet, hogy (egyfajta belső vé­delmi rendszerként) megóvják őket a ve­szélyes UV-sugaraktól. Négy hét alatt jut­nak el a legkülső bőrrétegig, s ott fokoza­tosan elpusztulnak. így tűnik el a barna szín.- Le lehet-e árnyékban is bámulni? Igen. Egy napernyő vagy az enyhén felhős égbolt az UV-sugárzás 50-80 szá­zalékát keresztülengedi. Ez bőségesen elég ahhoz, hogy a kívánt szín kialakul­jon. ___________________________ tni) Ma gyarázat: EA - elektromos ablak, KZ - központi zár, Rl»riasztó, Sl ■ slbeda, RM ■ rádiómagnó, C0 - CD-váltó, KL - ködlámpa. KF - könnyűfém felni, LK - légkondi. ABS - ABS. BB - bőr belső, EŰ > elektromos ülés, VH ■ vonóhorog. IG ■ Indftásgátló, SZK - szervokormány, AB ■ air bag, MF - metálfény. ET - elektromos tükör. TOVÁBBI SZOLGÁLTATÁSAINK: • használt és bizományos autó értékesítés, • teljes körű hitelügyintézés rövid határidővel, 20 % befizetéstől (használt autókra is), • gépjármű átírás és blztosításkötés, • eredetiségvizsgálat. Karfiol-brokkoli csőben sütve Karfiol és brokkoli gratin Hozzávalók 4 személyre: 60 dkg karfiol 60 dkg brokkoli 2 ek. Delikát ételízesítő fél citrom leve 1 kk. margarin Mártáshoz: 2 ek .margarin 3 dkg liszt 5 dl tej csipet szerecsendió 5 dkg Pannónia sajt 1 dl tejföl 2 tojássárgája margarin és zsemlemorzsa a for­mához Előkészítés: Nagyobb edényben kb. másfél li­ter vizet forralunk. A karfiolt és a brokkolit megtisztítjuk, nagyobb ró­zsákra szedjük és megmossuk. Elkészítés: 1. A forró vízbe keverjük a Deliká- tot, a citromlevet, beletesszük a mar­garint, és amikor lobogva forr 2-3 percre beletesszük a karfiolt és a brokkolit. Ezután leszűrjük, jeges víz­zel leöblítjük és lecsepegtetjük. 2. A mártáshoz egy lábasban fel­melegítjük a margarin, a lisztet bele­keverjük, és világos rántást készí­tünk. Felöntjük a tejjel, simára kever­jük, megsózzuk, szerecsendióval, és borssal fűszerezzük, és 20-30 percig lassú tűzön forraljuk. Ezután átpasszírozzuk. 3. A sajtot a mártásba reszeljük, a tejföllel, a tojássárgával együtt simá­ra keverjük. 4. A sütőt 220 fokra (gázsütő 4. fokozat) előmelegítjük. Tűzálló tálat kikenünk margarinnal, beszórjuk zsemlemorzsával, elrendezzük ben­ne vegyesen a karfiolt, a brokkolit, és leöntjük a mártással. A sütőben kb. 20 perc alatt megsütjük. Forrón tálal­juk. Munka: kb. 20 perc Fogyasztható: kb. 1 óra 30 perc múlva. 1 adag: 1256 kJ/299 kcal. MŰHOLD ZALA MEGYEI KÖZSÉG SZEREPET MEG­FORMÁLÓ LAKOMAT ŰL, RITKA SZÓVAL KÉRDÓ-SZÓ A LAURENCI- UM VEGYJELE BORIT, FED ESZMÉNY, MINTAKÉP AKARNOK L Y Y t t Y Y Y Y / jmmmmr ' / vt-r v * jpK \ ... MARS 1; LÓDULJ 1 RÁNC VILLA RÉSZE 1 LŐTT ól 1 fs LARINA, BECÉZVE Y JOGVITA ► RÁMOLÓ ELÓIOÉZ — \ I \ L Y TÚLRA szántó­ESZKÓZ *Q A HAL LÉTELEME ► ŰÓLYA­REGÉNY TELESPORT, R. ► Y INDULATSZÓ MAGASBA ~FFCSKE~ FAROK! 1 BORUL 1 KERESZTÜL TARTÓ A KÉN VEGY- JELE CSAVARÓ A LITER JELE Y Y u Y Y RÓMAI ÖTVENES Kedves Olvasóink! küldeni a szerkesztőség címére, vagy a földszinten elhelyezett lá­dába bedobni. A borítékra írják rá: „Grátisz rejtvénypályázat”. A helyes megfejtést beküldő­ket nyereménytárgyakkal jutal­mazzuk. dorné, Kengyel; Matuskáné Barta Mária, Szolnok. A nyereményeket postán küld­jük el. Az e heü keresztrejtvény beér­kezésének határideje jövő hét kedd. A megfejtéseket kérjük be­Örömmel fogadtuk Grátiszunk keresztrejtvényének megfejtésére érkező nagyszámú leveleiket. A 30. heti rejtvény helyes meg­fejtése: Teleregény. Nyerteseinknek gratulálunk : Ticz István, Szolnok; Szűrös Sán-

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom