Új Néplap, 2002. május (13. évfolyam, 101-125. szám)
2002-05-11 / 109. szám
10. OLDAL M I N P E H T BELE ___ ______CD-AJÁNLÓ___________________ He aven Street Seven: Kisfilmek a nagyvilágból Az együttes két esztendővel ezelőtt jelentette meg Cukor című előző albumát, melyről a Hol van az a krézi srác című első kislemez volt rádióbarát siker. Az új lemezen szintén találhatunk fülbemászó, könnyedebb dalokat (például az Éjszaka), de a 6-7 percig elmerészkedő, lassan kibomló számokat és digitális megoldásokkal megtámogatott zenés-szöveges „kisfilmeket” is tartalmaz az anyag. Ez a „tudományos-ismeretterjesző, komoly könnyűzenei, ugyanakkor könnyedén komoly lemez a zenekar eddigi leghosszabb és legjobban sikerült munkája. FIGYELEM, RENDKÍVÜLI FELVÉTELI LEHETŐSÉGIII A törökszentmiklósi Lábassy János Szakközépiskola, Szakiskola és Kollégium (Törökszentmiklós, Almásy út 51. OM azonosító: 036058, telefon: 56/390*279) a 2002/2003 tanévre korlátozott számban várja a továbbtanulni vágyókat: szakközépiskolai tagozatára 9. évfolyamba elektrotechnika-elektronika, közlekedés, informatika szakmacsoportokba. szakiskolai tagozatára 9. évfolyamba gépészet, építészet, elektrotechnika-elektronika, könnyűipar, faipar szakmacsoportokba. szakképző tagozatára: 8 osztályt végzett 16. életévet betöltötteket hegesztő, szerkezetlakatos, géplakatos, kőműves, szobafestő-mázoló és tapétázó, 10 osztályt végzetteket világbanki nőiruha-készítő, villanyszerelő 2 éves, OKJ szerinti képzésre érettségizetteket világbanki televízió- és videotechnikai műszerész, autószerelő 2 éves, számítástechnikai szoftver-üzemeltető 1 éves OKJ szerinti képzésre. Minden korosztály számára lehetőség van az érettségi megszerzésére. Kollégiumot kedvezményesen biztosítunk. Készséggel állunk rendelkezésére személyesen az iskola titkárságán vagy telefonon. Jelentkezési határidő: 2002. Június 10-e. Kézilabda és labdarúgás sportágakban tehetséges fiataloknak kiemelt sportolási lehetőség, i FIATAL SZAKMUNKÁSOK, 10. OSZTÁLYT VÉGZETTEK, FIGYELEM! A karcagi Varró István Szakiskola, Szakközépiskola és Kollégium a 2002/2003-as tanévben érettségire felkészítő FELNŐTT TAGOZATOS ISKOLARENDSZERŰ, TANDÍJMENTES NAPPALI szakközépiskolai képzést indít. A képzés időtartama: 3 év. Kedvezmények: kényelmes kollégiumi elhelyezés, katonai szolgálat halasztása, szociális juttatások folyamatossága, tanulói jogviszony, diákkedvezmények biztosítása. Jelentkezni az iskola által rendszeresített jelentkezési lapon lehet 2002. június 10-ig. Jelentkezési korhatár: 20 év. Cím: Varró István Szakiskola, Szakközépiskola és Kollégium 5300 Karcag, Varró u. 8. Tel./fax: 59/312-202. Hfl INTERFRUCT Cash&Carry AZ INTERFRUCT KFT. a német tulajdonú Tengelmann-csoport dinamikusan fejlődő, magyarországi Cash & Carry áruházakat üzemeltető nagykereskedelmi leányvállalata szolnoki egységébe gyakorlattal rendelkező PÉNZTÁROST, valamint gáz-, illetve elektromos targoncakezelői jogosítvánnyal rendelkező ÁRUFELTÖLTŐ munkatársakat keres. Jelentkezésüket váijuk levélben (fényképes szakmai önéletrajzzal, bizonyítványok másolatával) a következő címen: 5000 Szolnok, Tószegi u. 5. ■84489___________________________________________________ ÉR ETTSÉGIZŐK - ÉRETTSÉGIZETTEK, FIGYELEM! A karcagi Varró István Szakiskola, Szakközépiskola és Kollégium (OM azonosító: 036035) a 2002/2003-as tanévben ISKOLARENDSZERŰ, TANDÍJMENTES NAPPALI középfokú képzést indít számítástechnikai szoftver-üzemeltető szakon (OKJ-szám: 52464103) A képzés időtartama: 1 év. Kedvezmények: kényelmes kollégiumi elhelyezés, gyakorlati hely biztosítása, katonai szolgálat halasztása, szociális juttatások folyamatossága, tanulói jogviszony, diákkedvezmények biztosítása. Jelentkezni az iskola által rendszeresített jelentkezési lapon lehet 2002. június 25-ig. (Ezt követően a nyári szünet alatt augusztus 23-ig, keddi napokon.) Jelentkezési korhatár: 22 év. Cím: Varró István Szakiskola, Szakközépiskola és Kollégium 5300 Karcag, Varró u. 8. Tel./fax: 59/312-202. 2002. Május 11., szombat Májusban és júniusban világsztárok érkeznek hazánkba, hogy egy-egy estét felejthetetlenné tegyenek muzsikájukkal. Zucchero május 17-én, a The Kelly Family május 19-én, Vanessa Mae május 24-én, a Manu Chao pedig május 28-án lép fel Budapesten. Június 4-én Santana gitárjátékát élvezhetjük, június 16-án pedig a Jamiroquai koncertjére látogathatunk el. Jay Kay, a Jamiroquai énekese vonzódik a távoli világokhoz, más civilizációkhoz, így nem is csoda, hogy a csapat eddigi sikereivel (Cosmic Girl, Space Cowboy) az űrben kalandozott. A csapat ötödik nagylemeze, a Funk Odyssey követi a hagyományokat, és Kubrick filmje, a 2001 Urodüsszeia hatására több „inter- galaktikus dalt” is eredményezett. „Szerintem megfeneklettünk ezen a világon, pedig ez már a XXL század, és régen az űrutazások korát kellene élnünk. Oké, leszálltunk a Holdon, de a legközelebbi bolygóra, a Marsra nem sikerült eljutnunk. Ülünk ezen a kis labdán, s ezernyi másik vesz körül minket. Mindig elcsodálkozom, ha az emberek az univerzum határa kifejezést használják. Egy interjúnak lehet vége, de az univerzum végtelen” - vallja Jay Kay. S hogy szívesen lenne-e a következő űrhajó utasa? „Óh, boldogan jelentkeznék. Fantasztikus lenne közelről megcsodálni mondjuk a Szaturnusz gyűrűit. ” Míg az álom valóra nem válik, marad a vágyakozás, és remélhetőleg még több fantasztikus dal a Jamiroquai előadásában - például júniusban, a budapesti Kisstadionban. ________________________________■ Sz tárok Magyarországon Kérdezz, felelek! Várjuk leveleiteket a szerkesztőség címén Kérdezz, felelek! Lelki tanácsadónk e-mail címe: 100xszep@axels.hu Karcsúsító trükkök A Jamiroquai esetében a frontember, Jay Kay személyiségét tükrözi a legtöbb dal Végre eljött a szűk topok és lenge ruhácskák ideje. Ha velünk tartasz, és végigcsinálod ezt az étrend- és tomakúrát, biztos, hogy nem lesz takar- gatnivalód! A sztároknak is megvannak a maguk módszerek Britney Spears mindennap keményen edz - ez meg is látszik a hasán. Shakira alakján jól megszemlélhetjük, milyen csodákra képes a hastánc. Sok gyümölcs és víz, ezek J. Lo titkai. A csinos Jennifer Love Hewitt a nyers zöldségre és a jógára esküszik. Felülős gyakorlatok A klasszikus gyakorlatok aktivizálják az eltunyult hasizmokat. 1. Feküdj a hátadra, kissé emeld meg a fejed, majd húzd fel a lábaidat, és felváltva emelgesd őket, amilyen magasra csak Zsírégeítők Finomságok, melyek segítenek elűzni a párnácskákat a pocak környékéről. GYÜMÖLCSBONIBA: A reggeli re fogyasztott narancs, grépfrút és citrom méregteleníti a restet, és meggyorsítja a zsírégetés:. így akármit is eszel aznap, gyorsabban meg tudod majd emészteni. KALIUM: Ez a karcsúsító ásvány felpörgeti az anyagcserét, pusztítja a zsírsejteket és eltávolítja a méreganyagokat. Kálium van a krumpliban, a tökben, a sárgarépában és a gombában. (Figyelem, tabletta formában csak orvosi ellenőrzés mellett szedhető!) ÁJURVÉDA TRÜKK: Igyál felkelés után rögtön, és minden evés előtt egy pohár forró, szénsavmentes vizet, lassan kortyolva. Vízhajtóként hat, és aktiválja az emésztést. paprika, az édeskömény és a spenót. • A zsálya, a petrezselyem, a bazsalikom megnyugtatja a gyomrot és a beleket. • Napi két liter folyadék - szénsavmentes ásványvíz - javasolt. Lassan igyál, a sietős kortyok is puffadást okozhatnak! • Gyors segítség: egy csésze édeskömény-vagy köménytea.______ tud od. (Lábanként tízszer.) 2. Ugyanebből a helyzetből húzd a felsőtestedet - amennyire csak tudod - a térdedhez, és tartsd is ott egy darabig (szintén tízszer). 3. Kiindulóhelyzet az első gyakorlatnál leírt: kinyújtott kézzel húzz szét egy erős gumigyűrűt, amennyire csak futja az erődből, és így körözz a karoddal tízszer jobbra, tízszer balra. Csípőgyakorlat Feküdj kinyújtott lábbal a jobb oldaladra, támaszkodj a jobb könyöködre, és keresztezd a lábaidat, a felsőtestedet pedig úgy emeld fel, hogy egyenes vonalat alkosson a lábaddal. Miután így kifeszült a tested, mint egy íj, emelkedj fel és le néhány centiméternyire a karod segítségével. Ha a képen látható módon a fejed fölött tartod a kezed, jól meg tudod őrizni az egyensúlyodat. Tízszer ismételd mindkét oldalon. Köldök környéke Kiindulóhelyzet: fekvőtámasz, lábujjhegy, széles terpesz. Gyakorlat: váltogatva nyújtogasd a karjaidat úgy, hogy a tested súlyát mindig a másik oldalra helyezd. Lassan végezd, ne lendületből! Ez a gyakorlat a köldök körüli izmok erősödésére jó. Egy vonalban Támaszkodj az alkarodra, illetve lábujjhegyre, és ügyelj arra, hogy a felsőtested, a csípőd és a lábad egy vonalat alkossanak. Ha a popsidat leejted, már nem hatásos a gyakorlat. Ezután lélegezz be mélyen, és told a tested lassan előre. Kilégzéskor ereszkedj vissza a kiinduló pózba. Ismételd, ahányszor csak tudod. Maradj lazán 1. Feküdj a hátadra, húzd fel a lábad, és fogd át a kezeddel a térded. Utána húzd a térded a melled irányába, vegyél egy nagy lélegzetet, és számolj harmincig. 2. Feküdj a hátadra, nyújtsd ki egyszerre a bal kezed és a bal lábad úgy, hogy a talajtól csak pár centire emeld meg őket. Számolj harmincig, majd cserélj oldalt. Koncentrálj arra, hogy a hasizmaid feszüljenek. 3. Térdelj le, és hajolj hátra felemelt karral. Fontos, hogy közben előretold a csípőd. Jó párszor ismételd! Engedd ki a levegőt! Az evés utáni puffadást a test közepén felgyülemlett folyadékok okozzák. A következőképpen lehet megelőzni: • Egyél sok friss zöldséget: a legjobb a zeller, a paradicsom, a A hét cikije A múltkor szórakozni készültünk a barátaimmal, köztük a titkos szerelmemmel, előtt gyomorgörcs tört rám, de mivel mindenképpen el akartam menni, anyukám gyógyszeres szekrényéből egy üvegcsét, ami gyógynövény-eredetű gyomorgörcsoldót tartalmazott. Bevettem az előírt húsz cseppet, és elindultam a diszkóba. Egy fél óra után tényleg megszűntek a görcsök, de egyszer csak azon kaptam magam, hogy azonnal vécére kell mennem. A lányoknak kijelölt helyiség előtt hosszú sor állt, a fiúvécé viszont üres volt. Mivel egyszerűen képtelen lettem volna várni, bevágódtam oda, és körülbelül negyed óráig bent is maradtam. Amikor kiléptem, egy meglehetősen csalódott arc nézett rám vissza a mosdókagyló mellől. Imádatom tárgya állt ott. Azt hittem, menten megsemmisülök. réka, u „3 hónapja járunk” 13 éves vagyok, a barátom 14. Nagyon szeretné, ha közelebbi kapcsolatba kerülnénk, vagyis lefeküdnék vele. Én is mérhetetlen vágyat érzek iránta, ezért megbeszéltük, hogy 4 hónap múlva (akkor töltöm be a 14-et) meg fog történni. Szerintetek lenne belőle valami baj? Tudom, hogy szeret, és én is őt. Ő már nem szűz, én viszont az vagyok. Nem tudom, milyen hátrányai lehetnek, ha megtörténne. Például használhatnék-e fogamzásgátlót? A mi véleményünk Lehet, hogy most maradinak fogsz tartani bennünket, de mivel tőlünk kérsz tanácsot, csak őszinte választ adhatunk a kérdésedre. Minden idővel kapcsolatos tényező korainak tűnik. A 3 hónap együttlét mérhetetlenül kevés (most biztosan felhördül néhány olvasó, főként ha ők már túl vannak egy futó kalandból kialakult szexuális kapcsolaton). Az első alkalomnak nagyon szépnek kell lennie. Minden szempontból. Az jó, hogy legalább készültök rá, hogy van bennetek várakozás, egyfajta vágyakozás, de ez kevés. A szexhez fel kell nőni.' Nem élheti át, nem érezheti át más teljesen, csak aki felkészült erre. Főleg a lánynak kell ezt a szintet elérnie. Különben nagy a lelki sérülés ' veszélye, megrémíthet az egész, fájhat, elmehet a kedved tőle, ami a további életed szexualitására is rányomhatja a bélyegét. Ha ilyen drága ez a fiú, és kitart melletted, akkor türelmes lesz, mint eddig. Ez persze nem azt jelenti, hogy nem ismerkedhettek meg egymás testével. De a „beteljesülést” még korainak véljük. Vigyázzatok egymásra! KEDVENCEINK
