Új Néplap, 2002. március (13. évfolyam, 51-75. szám)
2002-03-16 / 63. szám
JÓ TANÁCS ■ 2 Az antioxidánsok Egészségünket védik, öregedésünket késleltetik Mik azok az antioxidánsok? Olyan anyagok, amelyek az oxidálódást megakadályozzák. Miért jó ez? Miért ajánlják az antioxidánsokat, mint valóságos „csodaszereket” sok betegség ellen? Miért káros az oxigénnel való reakció, amikor egész életünk az oxigéntől függ? Természetesen oxigénre szükségünk van, oxigén nélkül nincs életi Vannak azonban olyan oxidációs folyamatok, amelyek károsak lehetnek. Egyfajta „be- rozsdásodást” avagy „megava- sodást” okoznak szervezetünkben (egyébként e két idézett természetes folyamat is az oxidáció eredménye). A láncreakció ellen Az antioxidánsokat más néven gyökfogóknak is nevezik. A gyök egy szabad elektron, amely egy másik elektront keres, amivel stabil kötést tud létesíteni. Egy egyszerű példán nézzük meg, mit jelent ez. Edzés előtt mindenki leveszi utcai cipőjét és az öltözőben hagyja. Később, amikor végez, csak egy cipőt talál a párból. Mégsem ugrálhat fél lábon haza, tehát az az ötlete támad, hogy a hiányzó cipőt egy másik párból pótolja. A következő ember ugyanígy fog tenni, és így tovább - kialakul egy láncreakció. Feltételezve persze, hogy mindenkinek azonos méretű a lába. Az elektronok tökéletesen egyformák, tehát a szervezeten belül szabadon folyhat a cipő-, pontosabban az elektronok eltulajdonítása. A szabad gyökök ezt teszik. Magukhoz ragadnak egy partnert egy másik kötésből, majd megsemmisítik a régi kötést. Hol hasznos, hol nem A szabad gyökök hasznosak, amikor erejüket és energiájukat nem a saját kötéseik ellen, hanem a behatoló kórokozók ellen használják, amelyeket „behálóznak” és megsemmisítenek. Ha a szervezetünkben a szabad gyökök normális szinten Ma már könnyű segíteni: a nagyhatású vitamin- és ásványianyag- tartalmú étrend-kiegészítőkkel vannak, akkor jól működik a méregtelenítő rendszer. Nagy mennyiségű szabad gyök termelődik azonban a káros környezeti hatások miatt. Ilyenek a sugárzás, a környezetben megtalálható mérgek vagy a betegségek - az e hatások nyomán az emberi szervezetet támadó szabad gyökök már korántsem jótékony hatásúak. Az öregedés (f)okai Amikor a test saját méregtelenítő rendszere nem képes a károk helyreállítására, és szembeszállni a kívülről érkező agresszív hatásokkal, akkor megnövekednek a sérült helyek. Az idő múlásával egyre kevesebb energia áll szervezetünk rendelkezésre a regenerálódásához. Ez leginkább bőrünkön látható. Ahogy egyre idősebbek vagyunk, egyre ráncosabb, rugalmatlanabb a bőrünk. Az UV-fény nagyban hozzájárul a szabad gyökök felszabadulásához, ami bőrünk öregedését nagyban fokozza. A test megerősítése Hogyan tudjuk testi védelmünket antioxidánsokkal kívülről megerősíteni? Manapság a leggyakrabban használt szerek a vitaminok és nyomelemek, ezekből is az A-, C-, E-vitamin, a szelén és a cink. n luuuauk körében nagy vita folyik arról, hogy valójában melyik nyomelem, illetve melyik vitamin az igazi antioxidáns. A kérdés ma még egyelőre tisztázatlan. Ám az kétségtelen, hogy - jeles tudósok állítása szerint - az egészség megőrzése a megfelelő arányú és összetételű, változatos táplálkozáson is múlik. Az energiaaktivator Dr. Theiss Coenzym Q10 - magnéziummal és E-vitaminnal dúsítva ■jj Testünk több milliárd sejtből épül fel, amelyek folyamatosan tápanyagot vesznek fel, hogy energiához jussanak. Ez az energia tart életben minket, erre van szükségünk ahhoz, hogy mozogni tudjunk, lélegezzünk, hogy szerveink működjenek. E tápanyagokat a sejtek a belélegzett oxigén segítségével elégetik. A sejtekben találhatók a mitokondri- umok, a sejtek erőművei. Itt égnek el a tápanyagok az oxigén segítségével. E folyamatban döntő jelentőségű egy koenzim, a Q10 szerepe. Technikai hasonlattal élve: a Q10 szolgáltatja az égéshez a gyújtószikrát. A Q10 a természetben is előforduló anyag, amely egyes élelmiszerekben nagyobb mennyiségben, míg másokban egyáltalán nem található meg. Szervezetünk ugyan képes maga is Q10- et előállítani, de ez a képesség csökken az idővel. 40 éves korban 20%-kal, 60 éves korban 50-60%-kal kevesebb Q10-et [tartalmaznak szöveteink, mint 20 iír.Tbcj?* Cociuym QIO h E-vkamm éves korunkban. Ez az öregedés, az időskori energiahiány, fáradékonyság egyik oka. A Dr. Theiss készítménye a Q10-en kívül magnéziumot és E-vitamint is tartalmaz.- Manapság különösen fontos a magnézium, mert stresszhelyzetekben igen nagy mennyiséget használ fel szervezetünk ebből az elemből, amely nélkülözhetetlen az izmok, a csontok és az idegrendszer működéséhez is.- Az E-vitamin segíti a sejtek szabad gyökökkel szembeni ellenállását, a testi és szellemi teljesítőképesség szinten tartását. Az E-vitamin és a koenzim kölcsönösen erősítik egymás pozitív hatását. A Dr. Theiss Coenzym Q10 a szervezet fokozott energia- igénye, szellemi és fizikai terhelése esetén javasolt. KwaT FOKHAGYMA DRAZSÉ Kínai fokhagymából, magas hatóanyag tartalommal hatékonyan csökkenti a vér koleszterinszintjét % gátolja az erek falában történő zsírlerakódást %- a vért folyékonyabbá téve javítja a vérkeringést V csökkenti a vérnyomást Ellenjavallatok: Véralvadási zavarok, fokozott vérzékenység, ismert fokhagyma és laktóz allergia. í ¥ Mellékhatások: Ritkán gyomor- és bélpanaszok, fCWOÍ allergia jelentkezhetnek, avérzési idő megnyúlhat Minden érre megy! Gyógyszernek nem minősülő, gyógyhatású készítmény. Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. 2046 Törökbálint, (Depó) Pf. 8 Natlir Tel.: 06 (23) 336-131; 06 (23) 336-333 ProdU ANTIOXID „a szabadgyökfogó" ANTIOXID A készítmény hatóanyagai, a legismertebb antioxidánsok (A, C, E vitamin és szelén), amelyek gátolják a negatív környezeti tényezők, a dohányzás, a helytelen táplál kozás hatására a szervezetben végbemenő káros oxidációs folyamatokat. Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezeló'orvosát, gyógyszerészét! 2046 Törökbálint, (Depó) Pf. 8 Tel.: 06 (23) 336-131, 06 (23) 336-333 Forgalmazza: Natur Produ il A TERMÉSZET GYÓGYSZERKINCSE AZ ARTICSÓKA E nagy múltú csodanövény szülőhazája a Földközi-tenger melléke. Már 2000 évvel ezelőtt is ismerték és becsülték gyógyító hatását. Az articsóka hatóanyaga javítja az emésztést, könnyíti a zsíros ételek feldolgozását. Ám egyes kutatások szerint ez á gyógynövény nem csak az emésztési panaszok kezelésére, hanem a magas koleszterinszint csökkentésére is alkalmas! Alaposan megvizsgálták az articsóka-kivonatnak az emésztési zavarokra, mindenekelőtt a zsíros ételek elfogyasztása után jelentkező panaszokra gyakorolt hatását. Ezen problémák kezelésére a növény számtalan olyan hatóanyagot tartalmaz, amelyek mind-mind fokozzák egymás hatékonyságát. Napjainkban étkezési szokásai mellett egyre fontosabb, hogy segítsük a természetes emésztést. A nehéz, zsíros ételek, a stressz, az alkohol hamar megterhelik a májat és az epét, ez rontja az emésztést és a közérzetet. Az articsóka-kivonatot tartalmazó készítményekkel lehetőség nyílik arra, hogy a természet erejével segítsük epénk működését! A koleszterin, mármint a magas koleszterin korunk egyik népbetegsége, számos súlyos kór rejtett kiváltó oka! Tegye meg a legjobb lépést FOKHAGYMÁVAL A sport az egyik legjobb társas - és egészséges - időtöltés. Társas, mert - különösen a csapatsportágakban - sok új barátra tesz szert az ember. Egészséges, mert a mozgás elősegíti a szellemi kikapcsolódást és erősíti a fizikumot. A jó fizikum nem csupán az izmokat jelenti, hanem annál sokkal többet - hiszen egészen a legkisebb véredényekig kell, hogy kiterjedjen. Amikor a szív erőteljesebben dolgozik Bárkinek, aki sokat mozog, bőséges táplálékra van szüksége. A mozgás során több energiát használunk fel, mint ha egész nap a számítógép előtt ülnénk. Az egészséges véredények azért létfontosságúak, hogy biztosítsák a folyamatos tápanyagellátást az egész szervezet számára. A megfelelően áramló vér szállítja a szükséges tápanyagot a szervekbe és a végtagokba. Ha a véredények tiszták és rugalmasak, a vér szabadon áramolhat, még nagyobb terhelés alatt is, amikor például sportol az ember. Ilyenkor a szív keményebben dolgozik, hogy gyorsan ellássa az egész szervezetet tápanyaggal. Az egészséges életvitel meghatározó abban, hogy egészségét, vitalitását, fiatalságát megőrizze. Megfelelő mennyiségű mozgás, egészséges és változatos étrend, megfelelő mennyiségű pihenés - mindez dohányzás és alkohol nélkül. A fokhagyma növeli a vitalitás és a jó egészség érzését! Fokhagyma az egészséges véredényekért A fokhagyma segít tisztán és rugalmasan tartani a véredényeket. A benne található alkotóelemek - magas koncentrációban - növelik a vitalitás és a jó egészség érzését. .' • Karbantartja a szívet és a vérkeringést. Napi egy fokhagymagerezd kiváló, egészséges érzetet kelt. Amennyiben nem rajong azért a gondolatért, hogy mindennap egy gerezdet elrágcsáljon, akkor a fokhagymadrazsé nyújtja a könnyű és kényelmes alternatívát. W Növényi eredetű hatóanyagot tartalmazó, gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. Elsősorban emésztési panaszok kezelésére, a teltségérzet, émelygés, felfúvódás, epehólyagbántalom, csökkent epekiválasztás megszüntetésére s a zsíremésztés megkönnyítésére. Kiegészítő terápiaként alkalmazható a koleszterinszint csökkentésére is. sSS*1'”..... «*<* ««-odarm. mJL Gyártja: roha Arzneimittel GmbH Bremen/Germany Ellenjavallat: articsókára vagy más fészkesvirágzatúakra (körömvirág, cickafark, árnika) való allergia, valamint az epeutak elzáródása (heveny epeúti betegségek, májgyulladás) esetén. A készítmény szedése során nagyon ritkán allergia előfordulhat. Forgalmazza: 2046 Törökbálint, (Depó) Pf. 8 PtóíllT | Tel.: (06-23) 336-131, 336-333 PVOflUU A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
