Új Néplap, 2001. június (12. évfolyam, 127-151. szám)
2001-06-16 / 139. szám
Hajlamosak vagyunk azt hinni, hogy meghűlés, a felső légúti hurut (nátha, torokfájás, köhögés) csak ősszel és télen fenyeget bennünket. Pedig nyáron is „rá lehet fázni”. Az utóbbi évek időjárása meglehetősen kiszámíthatatlan. Hideg-meleg frontok Jönnek-mennek, a hőmérséklet néhány óra alatt 10-15 fokot is változik. Ha reggel kánikulához öltözünk, este didergünk, vagy fordítva: délután szinte leolvad rólunk a ruha. Melegben is (rá) lehet fázni! A nyári nátha A modern technika nálunk is egyre jobban terjedő vívmánya, a légkondicionálók működése sem fenékig tejfel a legtöbb ember számára. Egyre több munkahelyen, irodában, üzletben működik klímaberendezés, ami persze nagyon jó, hiszen az ott dolgozók, illetve az oda betérők nem szenvednek a hőségtől. De gondoljuk csak meg: az utcáról felhe- vült testtel belépve egy légkondicionált helyiségbe, bármenynyire is jólesik a 10-15 foknyi hömérsékletkülönbség, nem biztos, hogy gond nélkül elviseli a szervezetünk, ügyanez a helyzet, ha például kapálás vagy kerti munka közben leugrunk pár percnyi hűsölésre a pincébe, egy üveg jó borért... Hőségben húsén Még veszélyesebb lehet az autóklíma! Ha autónk a napon parkolt, amikor beszállunk, mintha gőzfürdőbe, vagy szaunába érkeztünk volna: egészen biztosan pillanatok alatt megizzadunk. S ha jó a klímaberendezés, perceken belül akár 30 fokot is csökken a hőmérséklet. Ez pedig nem akármilyen próbatétel az emberi szervezet számára. Veszélyes lehet a helyi lehűlés hatása is: a jéghideg italok, vagy túl sok fagylalt hatására könnyen megfájdulhat a torkunk. Különösen azok a gyerekek veszélyeztetettek, akiket túlságosan óvnak, védenek a megfázástól. Az immunrendszer állapota pszichés, lelki tényezőkkel, Ha köhögni kezdünk A lándzsás útifűből készült szirup kiválóan alkalmas a kínzó köhögési inger csökkentésére, egyúttal gyulladásgátló és baktérium- ellenes hatással is rendelkezik. Nyákoldó és görcsoldó hatása miatt kitűnő köptető és köhögéscsiliapító. A náthás, köhögő gyermek mellkasát dörzsöljük be eukaliptuszt tartalmazó balzsammal, és kössük át puha, meleg törülközővel. Gége- és légcsőhurut esetén a balzsamból egy borsónyit oldjunk fel kamillateában és in- haláljunk vele. Kevesebbet fújni Egy kiadós nátha esetén a gyakori, erőteljes orrfújások csak a fertőzés időtartamát hosszabbítják meg! Ezt állapították meg az egyik amerikai egyetem kutatói. Mérőszondákkal végzett kísérletek és komputertomográf felvételek kimutatták, hogy az erőteljes orrfújás a váladékot az orrmeiléküregekbe is belepréseli. Ezzel szemben a tüsszentéstől nem kell tartanunk! Az orrfújásnál jobb a tüsszentés, mert (a kutatók megmérték:) az erőteljes orrfújásnál jóval kisebb nyomás képződik, az előbbinek csupán egytizede, és a váladék nem jut be az orrmeiléküregekbe. Az orrszívás sem megoldás (egyébként sem, a jó modor szempontjából sem...), mert ahol a váladék összegyűlik, ott a gyulladás veszélye állandósul. A szakemberek azt ajánlják, hogy konyhasóoldattal öblítsük ki a váladékot - a kórokozókkal egyetemben - az üregekből. a stresszel is szorosan összefügg. Egész évi fárasztó munka' után már alig várjuk a jól megérdemelt pihenésünket, ráadásul az azt megelőző hetekben még szabadságon levő munkatársainkat is helyettesítenünk kell. A fáradtság, kimerültség Amikor a nyári melegből felheoült testtel belépünk egy légkondicionált helyiségbe, legalább 10-15 foknyi a különbség. gyengíti az immunrendszert, ami így nehezebben száll szembe a kihívásokkal. Inkább megelőzni Hogyan előzhetjük meg, illetve küzdhetjűk le minél hamarabb a nyári meghűlést? Aludjunk nyitott ablaknál, mozogjunk minél többet. Elal- vás előtt sétáljunk egyet a szabad levegőn, ússzunk sokat (de ne ugorjunk felhevült testtel a hideg vízbe, inkább zuhanyozzunk le előtte). Van segítség! Ha a meghűlés legkisebb jelét észleljük, azonnal kezdjük el az Echinacea cseppek szedését, mert az erősíti az immunrendszert, s ezáltal megelőzheti a betegség kialakulását. Gyermekeinknek már néhány nappal nyaralás, elutazás előtt adjunk Echinacea bonbont, hisz nincs nagyobb bosz- szúság, mint ha a gyerek betegsége meghiúsítja, vagy tönkreteszi az egész család szabadságát. Legfőképpen pedig pihenjünk minél többet, élvezzük a nyár örömeit, a családdal töltött napokat. Kellemes, megfázásmentes, élményekben teli nyarat kívánunk! Hatásos védelem a fogínybetegségek ellen LACAW) • A LACALUT aktív fogkrém finom tisztító szemcséi eltávolítják a foglepedéket és ezzel megakadályozzák a fogínygyulladást •A LACALUT aktív egyik hatóanyaga vérzéscsillapító hatású- A LACALUT aktív biztosítja a fogíny feszességét és gátolja annak sorvadását > A LACALUT aktív kiváló baktérium-, vírus- és gombaellenes hatású Kapható a gyógyszertárakban és a gyógynövény szaküzletekben. 2046 Törökbólint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131 06 (23) 336-333 melpromen® kapszula Természetesen fiatalosan - melpromennel Az urak valamikor osztálytársak voltak. Dezső „bácsi” koránál idősebbnek Rezső a fiatalokat is megszégyenítő látszó, háklis, pesszimista, örökké fáradt öregúr. aktivitású, örökké mosolygó, a nőknek ma is imponáló „fiatálúr”. .A M Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, amely javítja a fizikai teljesítő- képességet, a közérzetet, a koncentrációképességet.- Támogatja a szervezet természetes védekező rendszerét, csökkenti a fáradtság érzetet. Virágporra érzékenyeknek nem ajánlott! Kapható a gyógyszertárakban és gyógynövény szaküzletekben. Gyárija: Forgalmazza:, 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tfel.: 06 (23) 336-131, 336-333 A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa cl a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! SZÉKHELYI JÓZSEF AZ ÉLETMÓDRÓL Receptre nem felírható- Első az élet, bármi módon is - de már a módozatokra vonatkozóan, attól tartok, megoszlanak a vélemények. Receptre aligha felírható. Kérdezd meg Faludy Györgyöt, mi a hosszú élet titka... Ismervén öniróniáját, bizonnyal azt válaszolná: kirándulj néha Recskre, szundikálj olykor Marakesh porában, éhezz, nélkülözz, dögölj bele a honvágyba, és legyen mániád egy kevesek által értett nyelv, amelyet lehetőség szerint napi kettőszáz tövig szítt cigaretta füstjével tartósíts két évszázadon át. Avagy kérdezd a Prime Ministert, Sir Winston Churchillt, aki sétabotra támaszkodva lépdelt át a nácikon. „No sport”, mondta a Prime Minister, miközben bizonyára teázott is, a rendszeres whisky és az ágyúnyi szivarok mellett. De kérdezd James Deant... ne várj választ persze, és fordulj Pécsi Sándor felé, aki negyvenkilenc évet élt, mégis hosszabbat, mint megannyi matuzsálem. És így tovább. A világ megannyi régiójában, megannyi egyedénél más lesz a recept, más és más az etalon, kegyszer, vegyszer, vaják, miráku- lum, mitológia... Itt vagyok például én, akitől sportteljesítmény, hogy reggel felébredek, kábé negyvenperces tusa után. Bevágok egy kisebb Cafét megszégyenítő mennyiségű feketét, jeges tejet hörpölök egy darab háztartási keksszel és egy fél pakli cigarettával kiolvasom a hírekből, halálozási rovatból, sporttudósításokból, hogy ma még jó esélyem van eljutni a próbára, a teniszpályára, az egyik fiam érettségijére, a másik fiam zongoravizsgájára, még nagyobb gyermekeim változatos randevúira, és nézd csak, hipp-hopp nagypapát csinálok legalább magamból, ha már a büdös kölykök nem akarnak igazi nagypapát avatni belőlem. De juszt sem, addig nem halhatok meg, amíg nem leszek igazi nagypapa, én, a félőrült pedofil, aki azért a biztonság kedvéért beveszi a multivitamint. 1 Kwai í §| FOKHAGYMA DRAZSÉ Kínai fokhagymából, magas hatóanyag tartalommal 00 hatékonyan csökkenti a vér koleszterinszintjét 00 gátolja az erek falában történő zsírlerakódást KwttT | 00 a vért folyékonyabbá téve javítja a vérkeringést 00 csökkenti a vérnyomást S5T 1] ...m / Minden érre megy! A kockázat és mellékhatások tekintetében kérjük olvassa el a (beteg)tájékoztatót vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét. _____________________________________________________________________________Fo 6y égy»nr»«li ■laiitli, lyőgyhatósá Militate* Natarpratekt Inloraéóól uolgólat: (M-ll) 117 Ifi 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. lel.: 06 (23) 336-131; 06 (23) 336-333
