Új Néplap, 1999. augusztus (10. évfolyam, 178-202. szám)
1999-08-11 / 186. szám
kíváncsiak vaí.unk rá Zuhanyozzunk többször? Kálmándi-díjjal ismerték el eddigi tevékenységét „Az életemmel elégedett vagyok” Ilyenkor, nyáron sok ember tanácstalan, nem tudja, helyesen teszi-e, ha többször mosak- szik a télen szokásosnál. Vannak, akik azt állítják, gyakrabban kell a zuhany alá állnunk a kánikula hónapjaiban. Mások úgy vélik, a sok mosakodás kiszárítja a bőrünket. Tény, hogy nyáron a legnagyobb problémát az izzadás, a gyakrabban kialakuló kellemetlen verejtékezés, a keletkező szúrós szag okozza, amelyet még a dezodorok és a kölnik sem tudnak közömbösíteni. Ilyenkor a bőrünket kevesebb ruha védi a környezettől (por, baktériumok), így a bőr a verejtéktől, a faggyúmirigyek váladékától könnyebben zsírosodik. Ha a szennyeződéseket rendszeresen nem távolítjuk el, nem csak kellemetlen szagot, hanem fertőzést is okozhatnak. A szakemberek azt tanácsolják, hogy naponta legalább kétszer alaposan tisztálkodjunk tiszta, ivóvíz minőségű vízzel. A nyáron jóval gyakrabban előforduló szennyeződések eltávolítására több alkalommal anti- bakteriális szappant használjunk, ám ügyeljünk rá, hogy ne minden alkalommal, a használatát ne vigyük túlzásba. Az sem mindegy, hogyan viseljük ilyenkor a hajunkat. A Azt mondja a közismert szakács, hogy a pörkölt nokedli- vel valóságos kalóriabomba. Vagyis: szinte merénylet a szervezetünk ellen. Márpedig ezeket az „apróságnak” tűnő merényleteket nap mint nap elkövetjük magunk ellen. Táplálkozási szokásaink - a reform-, natúr-, bioáramlatoktól függetlenül - nem sokat változtak. A hegyvidéki panzióban sült oldalas krumplipürével a „diétás” étel. A háziasszony naponta szolgálja fel a fogásokat: egytől egyig sertéshússal készültek. A legnagyszerűbb a rakott krumpli, amelyen a kolbász mellett szalonnadarabok is díszelegnek. A háromcsillagos szálloda éttermében vegetáriánus fogás gyanánt olajban tocsogó rántott sajtot szolgálnak fel. Köretnek fagyasztóból elővett mexikói zöldségkeveréket hoznak - a legnagyobb salátaszezonban... Vendégségben a rég nem láleengedett, hosszú haj alatt ugyanis a fejbőr és a bőr fokozottan izzad. Ha nem rövid a frizuránk, úgy célszerű felkötni, kontyba tűzni a hosszú hajat. Ha a tenger mellett töltjük a szabadságunkat, fürdőzés után a testünket és a hajunkat mossuk le édesvízzel. Ebben az időszakban sokan küszködnek izzadással. Ez kellemetlen lehet, vannak, akik egyenesen szégyellik. Az izzadás miatt a bőr nedves, a baktériumok váladéka elbomlik - ezek okozzák a kellemetlen szagokat. De gombák is telepedhetnek meg a nedves, felázott bőrön, amelyek gyulladásokat okozhatnak. Erre a problémára is a gyakori mosakodást ajánlják, és izzadásgátló hatású dezodor használatát. Ilyenkor a láb is megduzzad kissé, előfordulhat, hogy szorít a megszokott cipőnk. A láb iz- zadása is kellemetlen szaggal jár, és megteremti a gombásodás feltételeit. Elkerülhetjük fertőtlenítő hatású lábhintőpor használatával, és azzal, ha jól szellőző, természetes anyagból, textilből, bőrből készült cipőt hordunk. Ilyenkor kerülni kell, hogy tartósan zárt lábbelit viseljünk. Aki nyáron sem tud lemondani divatos sportcipőjéről, legalább húzzon pamutzoknit. tott kedves ismerőst töltött káposztával, fasírttal várják, másnap bő szaftos sertéspörkölt dukál, aminek nokedlija külön meg van forgatva a pörköltszaftban. Ehhez képest az osztrák szállodában szemem-szám eláll az ebédlőasztalnál. Gyönyörű, emeletes tálcákon párolt és grillezett sovány húsok és halak. A húsok féltenyérnyi darabokra szeletelve; aki éhes, vehet belőle hatot is, de aki kicsivel beéri, annak a tányérját sem teríti be a szelet. Köretként vagy tizenötféle saláta, ínycsiklandozóan színesek. Az ebédelni óhajtó közönség beáll a sorba, és senki sem háborodik fel a kínálat láttán. Senkinek sem hiányoznak a zsíros cupákok, a mócsingos szeletek. Az ember elgondolkodik azon: ha ők nap mint nap mást sem tesznek az egészségükért, csak annyit, hogy a sovány húst eszik a salátával, már attól tovább fognak élni, mint mi... Dr. Kálmándi Mihály-díjjal tüntették ki dr. Nemes Andrást, a Hetényi kórház gyer- mekideg- és -elmegyógyász főorvosát. A főorvost jól ismerik orvosi berkekben éppúgy, mint azok, akiket Szolnok közélete érdekel. Annyira erősen és mélyen foglalkozik a város és a megye múltjával és értékeivel, hogy sokan nem is hinnék, nem itteni születésű. Keszthelyen látta meg a napvilágot, a második világháború idején. Négygyermekes értelmiségi családban nőtt fel. A vízügyi főmérnök édesapa révén kerültek Szolnokra, ahol édesapja Pro Űrbe díjas lett, édesanyja pedig a közelmúltban kapott vasdiplomát. A családból hozott szellemi örökség bizonyosan oka és mozgatója annak a szakmai és közéleti aktivitásnak, amelyről a főorvos híres. A kórház tudományos bizottságának elnöke, tag az orvosi kamara etikai bizottságában, konferenciákat szervez, tagja többek között a Nemzetközi Epilepsziaellenes Liga Magyar Tagozatának. Ezekkel a felsorolásokkal a lista még nem teljes, több szakmai tagozat tagja, illetve vezetőségi tagja (például a Magyar Gyermekneurológiai, Idegsebészeti, Gyermek- és Ifjúságpszichiátriai Társaságnak). Aktív résztvevője hazai és A legtöbb ember fél a műtétektől. Ezért jó hír, hogy sok sebészi beavatkozás az új technikák révén már régen nem olyan megterhelő a betegnek, mint korábban volt. Ha például a koszorúereket lerakódások zárják el, a vérkeringés pang, akkor szívinfarktus fenyeget. A gyógyítás módja: egy 7-9 centiméter hosszú metszés a második és a harmadik borda között a bőrbe. A hüvelykujjnyi nyíláson keresztül tolják be a sebészek műszereiket egészen a szívig (apró csontfúrók, kések, fogók, spatulák). A szívet felemelik, és úgy fordítják, hogy a koszorúerek szűkületeit bypassokkal elkerülhessék. A beavatkozás három bypassig mintegy három órán át tart. Ezt az eljárást a szív vérellátásának zavarainál, valamint nemzetközi orvoskongresszusoknak, több előadást tartott külföldi konferenciákon is. Azt tartja: „Nem magammal vagyok elégedett, hanem az életemmel.”- Magával az ember soha Dr. Nemes Andrást elismerik a szakmai és közéletben is FOTÓ: MÉSZÁROS sem lehet elégedett, mindig többet szeretne megvalósítani, - magyarázza. - Ugyanakkor én nem vagyok elégedetlen ember. Mindamellett nagyon is érzékelem a mindennapi élet problémáit és veszélyeit. Azok, akik egészségügyben, kórházakban dolgoznak, joggal elégedetlenkednek. De ha összegzem az eddigi pályafutásomat, mindig ugyanarra a következtetésre jutok: azt a munkát végzem, amit szereszívbillentyűpótlás esetén alkalmazzák. Előnye, hogy kicsi a metszés (különben a metszés 30-40 centis), nem kell a mellcsontot átfűrészelni, kevesebb a vérveszteség, minimális a fájdalom a műtét után, kevesebb gyógyszerre van szükség. Csak néhány órát kell a betegnek az intenzív osztályon töltenie (különben több napot). Gyorsabb a gyógyulás, körülbelül két hét (különben 4-12 hét). A beavatkozás cukorbetegeknél és 70 éven felülieknél, rossz csontstruktúra esetén és légzészavarok mellett is elvégezhető. Nézzünk egy másik betegséget! Porckorong-előeséskor a gerincben a kocsonyás párna előrecsúszik, és fájdalmasan nyomja a gerincvelő idegeit. Ilyen esetben az orvos mintegy 12-14 centiméterre a gerincoszloptól a bőrön át egy tek, ebben eredményeket is értem el, és ez megnyugtató száJ montra. Evekkel ezelőtt átestem egy súlyos betegségen, és az ilyesmi megváltoztatja az ember szemléletét: sok minden átértékelődik, jobban el tudja dönteni, hogy mi a fontos és mi nem.- Ön Szolnok közéletében szinte állandóan jelen van. A Kálmándi-díj biztosan ennek is szólt.- Nemcsak Szolnokról, hanem a megyéről is sokszor jelennek meg cikkeim. Ez a vidék, ez a város is dicsekedhet szellemi értékekkel, híres elődökkel. Csak sajnos, sokról megfeledkeztünk. Szeretném, ha az értékeinkkel mi is büszkélkedhetnénk, éppen most, amikor Európába tartunk. Másrészt, ha egy városnak van múltja, és azt becsüli, ez az örökség segíthet a jövőben is. Könnyebb úgy nekivágni egy új feladatnak, ha tudunk őseinkről, akiknek sikeres küzdelmeik voltak ezen a földön. Sokszor hallani azt a véleményt, hogy Szolnokon nincs semmi, ami nem igaz. Itt kitűnő régészek, néprajzosok, muzeológusok élnek, híres a zenei, a színházi, a képzőművészeti és a sportéletünk. Ezekre az értékekre jobban fel kell hívni a figyelmet. Szolnok ugyanis sokkal több annál, mint amit mutat. vékony csövecskét vezet be az előreesés helyéig, és a kitürem- lett porcdarabot kihúzza. Előnye, hogy nincs heg, csak helyi érzéstelenítést használnak (más esetben teljes narkózist), kisebb a fertőzés, az idegkárosodás, a gerincfájdalom veszélye. Ambuláns beavatkozás: még aznap hazamehet a páciens, vagy egy éjszakát tölt el a klinikán (különben 1-2 hetes kórházi ápolás szükséges). Mióma esetében az orvos egy-két, a hason metszett lyukon keresztül tárja fel a mió- mát, feldarabolja, és a csövön keresztül kiszívja. Előnye, hogy csak rövid altatás szükséges. Nincs hasi metszés. Nincsenek összenövések a kötőszövetben a has bőre alatt. Nincs heg. Kevés a vérveszteség. Az anyaméhet meg lehet tartani, a műtét ambulánsán végezhető. (FEB) Gyümölcsnap Többnyire természetgyógyászati rendelőkben hallottuk ezt a kifejezést, és reformtáplálkozással kapcsolatos cikkekben olvashattunk erről. Az orvosok tanácsaikban óvatosabbak, így fogalmaznak: együnk minél több zöldséget és gyümölcsöt, lehetőleg nyersen. A reformtáplálkozásban azonban visszatérően szerepel a fogalom: gyümölcsnap. Lényege, hogy a hét egy kiválasztott napján csak gyümölcsöt együnk. Természetesen egyféle javasolt, sokan tartanak például almanapot. Ezeket hetente visz- szatérően lehet és tanácsos ismételni. A gyümölcsnap legfőbb hasznának a szervezet méregtelenítését, tisztulását tartják. Mivel a szervezetnek ilyenkor nem kell megküzdenie a nehéz ételekhez szükséges emésztés munkájával, teljes energiájával azon tud dolgozni, hogy megtisztuljon a lerakodott mérgektől, salakanyagoktól. Ez a méregtelenítő munka éjszakai pihenés közben folyik igazán „nagyüzemszerűen”. Ha a reggelt könnyű gyümölcs fogyasztásával kezdjük, meghosszabbítjuk ennek a tisztító munkának az idejét. A reform- táplálkozás hívei például ezért egyenesen azt ajánlják, hogy minden reggel gyümölccsel kezdjük a napot, és délig ne is fogyasszunk más ételt. A gyümölcsnap során a mé- régtelenítési folyamat nagy erővel folytatódik, hiszen a szervezetünk energiáját nem köti le a könnyű gyümölcs feldolgozása. A gyümölcsök között is akad olyan, amelynek a többinél jobb a méregtelenítő hatása. Sokan kedvelik például az almát, amely jó hatással van a gyomor-bélrendszerre is. Tisztító hatásáról ismert a cseresznye, a szőlőről pedig azt tartják, hogy szívműködésünk is jobb lesz tőle. Ne feledkezzünk meg a dinnyéről sem, amelyről azt tartják, hogy valósággal „átmossa” a vesét. A gyümölcsnap hatását fokozhatjuk azzal, hogy ha ilyenkor bőségesen iszunk teát, lehetőleg gyógynövényekből készülteket. A gyümölcsnap során a szervezetünkből távozó mérgek és salakanyagok egészségesebbé tesznek bennünket, kevésbé leszünk hajlamosak a megbetegedésekre. Az oldalt szerkesztette: Paulina Éva Mindennapi merényleteink Mire képes a harmadik évezred sebészete? Kevesebb fájdalom, kisebb kockázat Az új módszerek gyorsabb gyógyulást ígérnek Hétköznap nincs ennyi szeretet Szokatlan elhatározás, ha valaki úgy dönt, értelmi fogyatékos gyerekek között tölti nehezen kiszakított szabadidejét. Bab- niggné Éva azonban úgy érzi, nem ő adott, hanem ő kapott soksok szeretetet a sérült gyerekek között. Babnigg Ákosné szinte minden nyáron vállalt segítő munkát az értelmi fogyatékos és az egészséges gyerekek közös szolnoki táborában. Három diplomájával - pedagógus, fejlesztő pedagógus, gyógypedagógus - szakmai segítséget ad a táborozóknak. Játékos formában, szinte észrevétlenül.- A különböző foglalkozásokon, beszélgetések, játékok alkalmával segítek kijavítani a gyerekeknek a stílusban, a viselkedésben előforduló hibákat. Olykor csak egy-egy „suk- sük”-ölés kijavításáról van szó játékosan, vidáman, a tábori életnek megfelelően. A gyerekekkel való foglalkozás, beszélgetés, során Babniggné Éva úgy érezte, nem ő adott valamit, hanem ő az, aki gazdagodott az értelmi fogyatékos gyerekekkel kialakított kapcsolat által. Úgy érezte, hogy bár harminchárom évet töltött el a pedagóguspályán, ennyi tapasztalat után is újdonsággal találkozott.- Lelkiekben rengeteget adtak nekem a gyerekekkel töltött napok - foglalja össze.- Egyébként jellemző az emberek gondolkodására, hogy néhány ismerősöm megkérdezte tőlem, mennyiért vállaltam el ezt a munkát. Nagyon meglepődtek a válaszon, hogy ingyen. Sokan talán nem értik azt, hogy a gyerekek szemének csillogása forintban nem mérhető. Az emberek ma mindent pénzre akarnak váltani. Akkor lettem volna a szegényebb, ha nem jövök el. Hiszen itt a gyerekek annyi szeretettel vesznek körül, ami a mindennapi életben nem adatik meg az embereknek. Nagyon sokat tanultam a sérült gyerekek szüleitől is, akiknek az életük során meg kellett tanulniuk együtt élni ezzel a problémával. Fantasztikus erejük van, hiszen nap mint nap újra el kell fogadják a helyzetüket, és mosolyogniuk kell a gyerekükre. Csodálom őket, ahogy becsülik az életet, általuk is megtanultam jobban becsülni. Sérült gyermekek között az átlagosnál több szeretetet kap az ember fotó: b n.
