Új Néplap, 1996. szeptember (7. évfolyam, 204-228. szám)
1996-09-07 / 209. szám
1996. szeptember 7., szombat 7. oldal Érdekességek Tíz kérdés - tíz válasz Mit is tudunk a Napról? Nap nélkül nincs élet, ugyanakkor abból is sok baj származhat, ha több jut a Földön túli fényből, mint kellene. Csillagunk 1,4 millió kilométer átmérőjű. Számunkra óriási mérete ellenére csak sárga törpecsillagnak számít. Mindennap látjuk, mégsem tudunk róla eleget. Tudta például Ön, hogy mennyi idő alatt érik el a Nap sugarai a Földet? Nyolc perc alatt. Ez alatt az éltető sugarak 150 millió kilométert tesznek meg. ... mennyi a Nap belső hőmérséklete? 15 millió Celsius. ... hogy a Nap mindennap „énekel” nekünk egy dalt? A Nap az óriási gáztömegek le- felmozgatása és az ezzel járó lüktetésnek köszönhetően „énekel”. A Nap dalát csak azért nem halljuk, mert túlságosan távol van a mi (rossz) füleinktől, és mert annyira mély hangon dalol, hogy ezt emberi fül nem hallhatja. ... meddig világíthat és melegíthet még a Nap? Sokáig, lévén, hogy egy 70 éves emberrel összehasonlítva még csak a 30-as évéinek elejét tapossa, azaz süti. Még mintegy 7 milliárd évig melegítheti a Földet és a világűrt. ... mindig ugyanakkora-e a Nap? Nem. Mintegy 5 milliárd év múlva a tudósok szerint bajok lehetnek, mert még nőni kezd, és ezzel együtt növekedni fog a Föld hőmérséklete is. Ekkor állítólag 1400 fokot is lehet(ne) majd mérni, és az óceánok is elpárolognának. Ezután a Nap állítólag majd összezsugorodik, és hideg golyó lesz belőle. ... mennyi napsugármennyiség árthat az emberi bőrnek? Már kétperces, intenzív napozástól elkezdhet a bőr öregedni. Ennek az az oka, hogy az ultraviola sugarak bizonyos enzimeket aktiválnak, melyek a bőr egyes hatóanyagait semlegesítik. Ennek a következménye, hogy a bőr veszít rugalmasságából és fiatalosságából. ... az erős napsütés egészséges is lehet? A fény csíraölő hatású. Ha egy dél-amerikai magasfennsíkon délidőben három órára vizet teszünk egy edénybe, az erős napsugárzás hatására elpusztulnak áz esetleges kolerabacilusok. ... miért van szüksége az embernek ultraibolyasugarakra? Ha túl kevés fény ér bennünket, depresszióba eshetünk. A Napnak köszönhetően jut szervezetünk elegendő D-vitaminhoz, mely erősíti a fogakat, a csontozatot. ... miért kell a Nap a szerelemhez? Nap nélkül nem ébrednének bennünk szívmelengető tavaszi érzelmek. A fény a látóidegeken keresztül aktivizálja a tobozmirigy működését, így több szexuális hormon termelődik. Ferenezy Andre Agassi barátnője, Brook Shields először jelent meg az amerikai nemzetközi teniszbajnokságon, pedig már a harmadik fordulón is túljutottak a versenyzők. FEB-REUTERS Versenyen kívül mutatják be a velencei filmfesztiválon Nicole Kidman filmjét, a „The portrait of a Lady”-t. Képünkön férjével, Tom Cruise-zal, a sztár megérkezik a fesztiválra. feb-reuters A karrier „hálójába” kapaszkodj! Akar Parkinson törvényeit, úgy ismételgeti sok frissen végzett amerikai fiatal Robert B. Reich munkaügyi miniszter álláskeresést (és -megtartást) segítő jó tanácsait.- Kerülj drótra! Minden- rendű irodai munka, de még a takarítószemélyzet dirigálása is megkívánja a számítógép legalább alapfokú ismeretét. Ha még nincs, szerezd meg, de azonnal.- Az élest is lehet tovább élezni! Jelentése: aki „otthonról” kiváló alapokat hoz, annak is rendszeresen fel kell frissítenie, ki kell egészítenie ismereteit.- Létra helyett hálóba kapaszkodj ! Egy karrier állomásait manapság már nem valamilyen létra fokai, hanem egy háló szemei jelképezik a legjobban. A hálónak ugyan nincs „teteje”, de számos ösvénye kapcsolódik másokhoz. S ellentétben bármely létrával, egy hálót fel lehet bontani, ha bevégezte a feladatát.- Légy része az egésznek! Az ismeretek és ismeretségek ápolásának legjobb módja a hálózat (network). Szüntelenül kutass olyan emberek után, akik szakterületedet érintik és értik. A kapcsolat, a használható információ minden helyzetben kifizetődik.- A csapatban nincs „én”L Egyre gyakoribb a teammunka. Lehet, hogy a jövőben a csapattagok csak telefonon, faxon vagy számítógépen érintkeznek egymással. Tanulj meg mindegyikükkel szót érteni! Robert Reich úgy látja, a mai álláskeresők legnagyobb fogyatékossága, hogy nem képesek feltalálni magukat, hiányzik belőlük a talpraesettség, az alkalmazkodókészség. A probléma az iskolák oktatási módszereiben gyökerezik, amely az egyéni teljesítményt díjazza, de nem tanít meg a csapatmunkára, vagyis a felelősség- vállalásra, mások tudásának tiszteletére - de ugyanakkor fel- használására is. A frissen végzett diplomások gyakran azt hiszik, hogy a tehetség elég - ezzel szemben manapság már inkább a szorgalomra tevődik át a hangsúly. Építsd fel magad! - hangoztatják az új nézet képviselői. Ferenezy Europress Jó, ha dundi a csecsemő A kövér csecsemőkből egészségesebb felnőttek lesznek: ezt bizonyította be egy angliai vizsgálat. A 2475 gramm alatti csecsemők felnőtt korban kétszer olyan gyakran szenvednek különböző betegségekben, mint a 4000 grammot elért újszülöttek. A kövér csecsemőknek a lapockái között zsírszövet van, mely termálenergiaként a hőveszteség ellen hat. Ha a csecsemő súlyából fél, illetve egy kilogrammot veszít, ez gyomorvagy bélhuruthoz vezethet. Az olyan csecsemők, akik túl alacsony súllyal jönnek a világra, 50-70 éves korukban kétszer annyira hajlamosak a betegségekre, mint akik kövérek voltak c sec se mőkoru kban. Tudósok 16 ezer 1911 és 1930 között született gyermek kórlapját nézték meg, és hasonlították össze a felnőttek kórleírásaival. Ebből kiderült, hogy a szívkoszorúér-megbetegedések, a cukorbaj és a magas vérnyomás többek között a születési és kisgyermekkori testsúlytól is függenek. A gyermekek táplálkozása az első évben rendkívül fontos. Az olyan gyerekeknek, akik egyéves korukban 12,6 kilogrammot nyomtak, felnőttként négyszer kevesebb esetben volt szívbetegségük, mint a 7 kg alatti csecsemőknek. feb A házasság védelmében A házasságot nem éltetheti pusztán a hófehérben tartott álomesküvő emléke. Mindenekelőtt a nők csalódottak; a válásoknak több mint a felét ők kezdeményezik, és ez a tendencia erősödik. A pszichológusok tíz-tíz pontban összegezték, hogy szerintük mi veszélyezteti és mi erősíti a házasságot. Ami veszélyezteti a házasságot- Ha a partner családját lenézi valaki. Sérti a férfit, ha a nő a férj szüleire folyton „pikírt” megjegyzéseket tesz. Ezzel elszakítja a férjét a gyökereitől. Ha a megbántott fél lenyeli a sértést, akkor is később olyan sebek szakadnak föl, amelyek aligha gyógyíthatók.- Nem szabad engedni, hogy a kapcsolatot megmérgezzék a napi összetűzések, bosszúságok, kis viták. A legfőbb konfliktusforrások a következők: rendetlenség, pontatlanság (38 százalék), zsörtölődés az autóban (29 százalék), eltérő nézetek a gyereknevelésről (25 százalék), anyagi problémák (14 százalék), rokoni látogatások (13 százalék), bevásárlás (10 százalék).- A gyerekvárásba való belekeseredés. Számos nővel megesik, hogy nehezen sikerül a terhesség, esetleg nem is lehet az asszonynak gyereke. A bánatból, á szenvedésből aztán agresz- szivitás lesz. A házastársak gyűlölni és marni kezdik egymást.- A hibák állandó emlegetése. „Ha akkor nem tetted volna ...” - az ilyen mondatok még a legjobb kapcsolatot is tönkreteszik.- A hit lebecsülése. A férj, mondjuk, ateista, a nő meg hívő. Kezdetben ez nem zavarja egyiküket sem. De amikor a nő folyton templomba jár, a férj durcás, majd „harapós” lesz, az ingerültség pedig - még az elfojtott feszültség is - felőrli a kapcsolatot.- A korábbi barátok elhanyagolása. Elsősorban a nőkre jellemző, hogy „csak őt” akarják, senki másra nincs szükségük. Csak a férjük számára akarnak létezni. Ez azonban óriási hiba, mert egy idő után félni kezdenek az „aranykalickától”, utána jön a kitörési vágy, mindez pedig növeli a feszültséget és az indulatokat.- A gyöngédség hiánya. A testi érintkezés természetesen nemcsak a szexualitást jelenti. A német statisztikák szerint négy nő közül három panaszkodik arra, hogy a férjét csak a saját vágyainak a kielégítése érdekli, a nő igényei iránt érzéketlen.- A partner lealacsonyítása. A bántó, sértő megjegyzéseket senki se felejti el egykönnyen - ha egyáltalán képes valaki megbocsátani, a sértéseket.- Az elnémulás. A férj kocsmába, moziba megy, esetleg a barátaival akar biliárdozni, beszélgetni. Feleségét meg ágyba küldi, hogy aludjon. Az asszony a következő napokban némán jár-kel a lakásban.- Válságos helyzetben rossz tanácsadókra hallgatni. A legrosszabb, ha azokkal beszélik meg az eseményeket, akik soha nem voltak boldogok a házastársukkal. Ők nem is képesek jó tanácsokat adni. és ami erősíti...- Rendszeresen „értékelni” kell a házasságot. Beszélni kell arról, milyen vágyaink nem teljesültek, mi volt jó. Mérleget kell készíteniük, hogy tisztán lássák a „nyereséget” és a „Veszteséget”.- Józan ésszel alakítani a külső kapcsolatokat. Sokan átélték már, hogy otthon, a családban is minden jobban alakul, ha a külső kapcsolatot igénylő félnek, esetleg mindkettőnek van külső kapcsolata, szeretője. Ez gyakran föl- pezsdítheti a házasságot is, de csak ha nem okoz semmiféle fájdalmat a másiknak!- Hetente legalább két estét szabadon kell hagyni egymás számára. Nem azért, mert meg kell csinálni az adókimutatást. Csak akkor él tovább az erotika, ha a házasfelek tudnak beszél g'éth'iég'y rtiűss'al.- Nem szabad kitérni a vélemények ütköztetése elől. A szociológusok szerint tartósabbak azok a kapcsolatok, amelyekben a partnerek őszintén megvitatnak mindent, mert így nem bosszankodnak, nem őrlődnek magukban. Végül is kétféle egyéniség életét kell „egy kalap alá hozni”.- Nem szabad félni attól, hogy együtt dolgozzanak. Egy angol felmérés szerint az üzleti partnerek közötti házasságok sokkal kevésbé „törékenyek”.- Nem szabad csak a hibákra emlékezni. A boldog párok sok év elteltével is felnéznek egymásra, szinte idealizálják a másikat. A pozitív gondolkodás szárnyakat adhat.- Rugalmasnak kell maradni. A férj a karrierjét építi, a nő tanulni akar, esetleg társaságban szeret csillogni. Vagy gyakrabban szeretne egyedül lenni. Fontos, hogy kiharcoljuk azt, amire mi magunk vágyunk, és tiszteletben tartsuk a másik igényeit is. Az alkalmazkodás nem jelenti azt, hogy feladjuk önmagunkat. Minél inkább megtarthatja valaki az egyéniségét egy párkapcsolatban, annál jobban tud a másikra is figyelni. .- Tudni kell engedni is. A mai nők közül sokan elsősorban egyet akarnak: önmagukat „megvalósítani”. Közben nem veszik észre, hogy mellettük erre a férjüknek nincs lehető-. sége.- A hiúságot le kell nyelni. Annak a férfinak, akinek a felesége többet keres, mint ő, büszkének kell lennie házastársára, nem pedig irigynek. Annak a nőnek, akinek a férje munkanélkülivé válik, erősnek kell lennie annyira, hogy a férjébe is erőt tudjon önteni.- Fontos az érzelmek kimutatása. De nemcsak szavakkal. Nemcsak úgy, hogy közöljük: „szeretlek”. A legapróbb kedvességek, gesztusok legalább ennyire fontosak. FEB Ésszel az öregedés ellen Az agynak ugyanúgy napi edzésre van szüksége, mint az izomzatnak. Ha nem használják kellőképpen az agyat, akkor az emlékezet már 25 éves kortól gyengül. Tehát: adjon feladatot az agyának! Tartson az emlékezetében telefonszámokat, emlékeztető cédulák nélkül vásároljon. Figyeljen a hírekben a részletekre, majd mesélje el később ezeket valakinek, játsszon olyan játékokat, amelyek megmozgatják az agyat, a fantáziáját! Nem tesznek jót viszont a hosszú, átmulatott, alkoholos éjszakák, amelyek szó szerint gyilkolják az agyat. Az önszuggesztió erősít: az életöröm és a pozitív gondolkodás késlelteti az öregedést. A bánat, a pesszimizmus és a túlhajszoltság károsítja az immunrendszert, betegessé tesz. Rövidítse le a válságos időket önszuggesztió segítségével! Mondogassa magának: „Napról napra jobban vagyok.” Már rövid idő múlva érzékelhető lesz a hatás. Mindezek mellett tudjuk, hogy vannak olyan vitaminok és nyomelemek, amelyek gátolják a korai öregedést. Ezeket azonban nagyobb mennyiségben kell bevinni a szervezetbe, mint amennyi az ételekben megtalálható. Míg C-vitamin- ból 75 milligramm a minimális napi szükséglet, addig az öregedés elleni védelemhez az adag: napi 500 mg! E-vita- minból a testsúly minden kilójára 1 mg jusson, bétakarotin- ból pedig napi 15 mg. Különösen jótékony hatású a ginszeng és a fokhagyma. A ginszeng Kínában már ötezer éve a hosszú, egészséges élet fontos serkentője. Azóta mi is tudjuk, hogy a sportolók teljesítményét jelentősen növeli - dopping nélkül! A gondolkodási képességet is erősíti, mert javítja a vér oxigénfelvételét. Aktivizálja az immunrendszert, a test ellenállóvá válik a vírusok és a baktériumok ellen. A fokhagyma megóv a szívinfarktustól,’ a trombózistól, védi a gyomor- és bélrendszert, ráadásul a rák megelőzésére is használható, mint mostanában kiderült. FEB Szimona, a másfél éves jegesmedve nem hátúszásban indul - bár a rajtja egész jó hanem finom falatkákért a szentpétervári állatkert közönségét szórakoztatja, fotó: feb Hihetetlen Felrobbant a melle Nagy baj történt a színészszakma jelenkorának elsőszámú kebelcsodájával, Anna Nicole Smithszel. Már napok óta panaszkodott rá, hogy fájlalja a melleit, s most bekövetkezett az, ami minden mellnagyobbító műtét legnagyobb kockázata: a szilikonbetétek felrobbantak Smith kisasszony kebleiben. Ez nemcsak rendkívüli fájdalmakat okoz, de orvosilag is különösen problematikus, ugyanis a szilikonmassza nagyon nehezen pucolható ki a szövetekből. Tény persze az is, hogy Anna Nicole többször is megkísértette a sorsot. Annak ellenére, hogy már az első mellnagyobbítása sok problémát és nagy fájdalmakat okozott neki, még további ötöt vállalt, míg elérte az XXL-es méretet. Az orvosok bíznak a felépülésében, a szőke ciklon pedig abban, hogy korábbi állapotában rekonstruálható lesz státuszszimbóluma. (feb)
