Új Néplap, 1996. február (7. évfolyam, 27-51. szám)

1996-02-24 / 47. szám

1996. február 24., szombat Érdekességek 7. oldal Horoszkóp február 26-tól március 3-ig Herczeg Kata elemzése KOS III. 21 ,-iv. 20. Szerelem: Rengeteg összejövetelt, baráti meghívást tartogat ez a hét. Mindenütt igyekszik egyedül megjelenni, a párja nélkül, abban a reményben, hogy gyors sikert érhet el a másik nemnél. Talán igaza van. De ez csak szalmaláng, talán csak egyetlen ran­devú vagy összebújás. Hivatás: A munkát igyekszik a minimumra csökkenteni. Telefon: 06/90-303-548 BIKA IV. 21.-V. 20. Szerelem: Hagyja, hogy partnere kényeztesse. Ez most nagyon ráfér önre! Hivatás: Hallgas­son a józan eszére, ne vitatkozzon olyanokkal, akik provokálják és csak azt nézik, hol és mivel bosszanthatják fel. Most egy kicsit több irigy szempár kíséri sikereit, mint korábban. Ne fi­gyeljen rájuk, csinálja a dolgát legjobb tudása szerint! Telefon: 06190-303-549 IKREK V. 21 .-VI. 21. Szerelem: Otthonában teljes a káosz, partne­rével nem találja meg azt a meghitt hangot, ami eddig jellemző volt a kapcsolatukra. Most ne akarjon mindenáron „rendet csinálni”, várjon néhány napot, a jövő héten talán már enyhül a nyomás. Hivatás: Itt sem megy minden simán, de mintha a munkában könnyebben megta­lálná a megoldást. Telefon: 06190-303-550 RÁK VI. 22.-VII. 22. Szerelem: A jelen kellemetlenségei elől a mun­kába vagy a múltba menekül. A régi emlékeken kár elmélkedni. A múltat egyébként is nagyon megszépíti az idő. Hivatás: Most az a legjobb, ha kicsit „túlvállalja” magát. Ez anyagilag is, er­kölcsileg is megtérül, s közben nagyszerű gyógyír magánéletbeli bajaira. Telefon: 06190-303-551 OROSZLÁN VII. 23.—Vili. 23. Szerelem: Nagyon szeretne egy kis nyugalmat, mert azt reméli, hogy akkor talán nem ront el semmit. Mintha csalódott volna partnerében. Vagy csak az idő szürkítette el a kapcsolatot? Ön igazán mestere annak, hogyan varázsolja vidámmá életét. Most gyakorolhatja! Hivatás: A munkahelyén mintha kicsit magára hagyták volna kollégái. Telefon: 06/90-303-552 SZŰZ Vili. 24-IX. 23. Szerelem: A szerelem nem „határidős feladat”, nem kell siettetni' Ez a kapcsolata lehet, hogy hosszú távra szól. Ne rontsa el türelmetlensé­gével! Hivatás: Az elmúlt hónapok sok válto­zása, kimerítő teendői után most szeretne egy kis nyugalmat. így aztán fél gőzzel végzi min­den feladatát. Telefon: 06/90-303-553 MÉRLEG IX. 24.-X. 23. Szerelem: Olyan kapcsolatba bonyolódhat, melyből már néhány hét múlva menekülne, csakhogy a partnere nem engedi. Megéri, hogy új izgalmakat vegyen a nyakába? Hivatás: Ba­rátai ajánlatára talán új vállalkozásba kezd, vagy elvállal valamilyen meglehetősen nehéz feladatot. Telefon: 06/90-303-554 SKORPIÓ X. 24.-XI. 22. Szerelem: Szerelmével vagy házastársával csöndes, nyugodt vidékre kellene elvonulnia, olyan helyre, ahol gyorsan feltölthetné erőtarta­lékait, s közben végre több időt tölthetnének együtt, mert nem hajtja egyiküket sem a munka, a határidők. Hivatás: Ha nem figyel oda, megint abba a hibába esik, hogy „túlvál­lalja magát". Telefon: 06/90-303-555 NYILAS XI.23.-XII. 21. Szerelem: Csúcsponton van. Most mindent elér­het, amire vágyik. Nyugodtan kezdeményezzen, mert ez a kedvező csillagállás minden kívánságát teljesiteheti. Hivatás: Rengeteg a dolga, de mert „fel van dobva”, gyorsan végez a legbonyolultabb feladattal is. Ötletei ragyogóak, felettesei felfigyel­nek képességeire. Telefon: 06/90-303-556 BAK XII. 22.-I. 20. Szerelem: Ezekben a napokban-hetekben rá­szorul a partnerére, és most fogja megtudni, mennyire szereti önt, mennyire áldozatkész. Ez jobban összekovácsolja jövőjüket is. Hivatás: Jócskán lassítson a tempón, mert ereje fogy­tán, tartalékai kimerültek, és már az egészsé­gét fenyegeti azzal, ha a korábbiak szerint dol­gozik, idegeskedik. Telefon: 06/90-303-557 VÍZÖNTŐ 1.21 .-II. 20. Szerelem: Vágyainak nehezen tud határt szabni. Ráadásul olyasmi izgatja a fantáziáját, amivel - ha valóra váltja - tönkreteheti eddigi kapcsolatát. Próbáljon józanul mérlegelni: megéri-e. Hivatás: Úgy érzi, mintha kalodába zárták volna. Nincs mozgástere, behatárolják a főnökök, az adó- és egyéb szabályok. Lázadni próbál, de hiába. Telefon: 06/90-303-558 HALAK II. 21 .-III. 20. Szerelem: Érzelmeit igyekszik eltitkolni, de ezen a héten aligha sikerül. A homlokára van írva, hogy szerelmes. Akkor is, ha sikerrel, ak­kor is, ha viszonzatlanul. Hivatás: Már-már azt hiszi, minden rendbe jött, de rá kell jönnie, hogy nem ez az igazi feladat, nem erre várt, és máris új munka után kutakodik, segítőtársakat ke­res. Telefon: 06190-303-559 Ha többre kíváncsi, hívja a megadott számot! (A hívás percenként 88 forint!) A vicc poénját, melyet a főso­rokban rejtettünk el, február 29-ig várjuk szerkesztősé­günkbe. Címünk változatlan: Új Néplap 5001 Szolnok, Pf. 105. Lakásnézőben című, február 17-én megjelent rejtvényünk Jó tanács helyes megfejtése: „A többi szoba is hasonló, csak azok nincsenek bebútorozva’’ A helyes megfejtést bekül­dők közül az alábbi olvasóink­nak kedvezett a szerencse: Nagy Lászlóné Jászapáti, Lehel u. 27.; Kiss Sándor Szajol, Ha­lász u. 13.; Pintér Ágnes Szol­nok, Ságvári krt. 18.1/1. Nyereményük Simon Béla Szülőföldem, a Jászkunság című könyve, melyet postán küldünk el részükre. Nadja Auermann keket követ. A próbák kivéte­lével alig sminkeli magát, pó­lót és sortot visel. Carole Bouquet, a Chanel No. 5 „arca” ugyancsak nem sminkeli magát a hétköznapi életben. Szenved attól, hogy szuperszépnek, tökéletesnek és jéghideg nőnek kellene len­nie. Ferenczy Europress Ilyenek a topmodellek? Szerények, igénytelenek, kerülik a feltűnést Meglepő, de a világhírű topmodellek zöme nem pro­vokatív és nem hivalkodó, hanem egyszerű és termé­szetes. Claudia Schiffer, a világ egyik legszebb nőjeként körülrajon­gott manöken például egyálta­lán nem értékeli túl a fizikai adottságait, sőt. „Hosszabb lá­baim lehetnének, kisebb fene­kem, s néha a fogmosáskor alig látszom a tükörben” - állítja magáról. A magánéletében kife­jezetten szerény, igénytelen. Nadja Auermann, a végtelenül hosszú lábairól ismert topmo- dellnek sincsenek sztárallűijei. „Mindkét lábbal a földön kell járni” - vallja. Boldog, ha a di­Claudia Schiffer Helena Christen­sen, az ugyancsak ismert modell gon­dosan ügyel az ápolt megjelenésére a divatbemutatók idején. A magánéle­tében azonban térd fölötti szoknyát, pu­lóvert hord. Szép­ségprogramja ilyenkor igen egy­szerű: „Víz, vala­mint Bloody Mary zellerrel.” A manökenség felé is kacsingató szőke Pamela An­derson szabadidejé­ben „rossz híre” el­lenére legszíveseb­ben szabadidőruhát hord. A magánéle­tében kifejezetten hagyományos érté­vatbemutatók próbái idején egy sarokba meghú­zódva nyugodtan meg tudja enni répasalátáját. Kate Moss, aki a kifutókon Lo- lita-szerű szex­szimbólumként „közlekedik”, szabadidejében szívesen alakítja a diáklánysze­repet: rövid ru­hában, tornáéi- Kate Moss pőben hódítja meg a férfiszíveket. Olyany- nyira nincs eltelve saját hír­nevétől, hogy „néha felkelek, a tükörbe nézek, s csúnyának találom magamat”. Dr. Pharmavit válaszol Tavasszal a nyomelemek pótlásáról A telet már lassan a hátunk mögött hagyva vár­juk a napsütésben gazdag tavaszt. Ez idő tájt a szervezetünk is megújulásra vár. Van, akinek hull a haja, korpás a fejbőre, fáradékonyság gyötri, kiszárad a bőre, és még sorolhatnám az ilyenkor szokásos panaszokat. A helyes táplál­kozás hasznosan szolgálja az egészséget, segít megőrizni a munkaképességet, lassítja az öre­gedést. Mit tehetünk ennek érdekében? Első­sorban pótoljuk a szervezet számára nélkülöz­hetetlen ásványi anyagokat; most néhány is­mertebbről, illetve kevésbé ismertről szeretnék szólni. Kalcium - A fosz­forral együttesen fele­lős az egészséges csontokért és foga­kért, valamint szabá­lyozza a normális szívműködést, vérke­ringést. Felszívódá­sához elegendő D-vitaminra is szükség van, amit a tavaszi napozással segíthetünk elő. For­rások: tej, tejtermékek, szardínia, szárazbab, zöldfőzelékek. Segít a Kalcium 500 mg-os pezsgőtabletta a Pharmavittól. Magnézium - Nélkülözhetetlen az idegek és az izmok hatásos működéséhez. Fontos szere­pet játszik a vércukor energiává alakulásában. Segít a depresszió leküzdésében, megakadá­lyozza a kalcium lerakódását az ezt tartalmazó vese- és epekövek keletkezésében. Források: füge, citrom, mandula, dió, alma, sötétzöld fő­zelékfélék. Segít a Magnézium 250 mg-os pezsgőtabletta is. Kálium - Szabályozza a szervezet vízegyen­súlyát és normalizálja a szív ritmusát. Szerepet játszik a vérnyomás csökkentésében és segíti az allergia kezelését. Források: paradicsom, cit- rusgyümölcsök, banán, burgonya. A Kálium 40 mVal pezsgőtabletta alkalmazása óvatosságot igényel (gyógyszer), kérje ki kezelőorvosa ta­nácsát. Vas - Nélkülözhetetlen az élethez szükséges hemoglobin (vörösvértestek) képzéséhez, fo­kozza a betegségekkel szembeni ellenálló ké­pességet. Leküzdi a fáradságot, a bőr jó tónusát megőrzi. Források: sertésmáj, marhamáj, szív, vese, liszt, vöröshúsok, tojás sárgája, dió, bab, zabpehely. Macrofer pezsgőtabletta a Pharma­vittól. Jód - Több energiát biztosít, javítja a szel­lemi frissességet. Elősegíti, hogy az ember haja, körme, bőre és foga egészséges legyen. Források: tengeri hal, rák, jódban gazdag tala­jon nőtt főzelékféle, hagyma. Mangán - A csont normális szerkezetéhez szükséges. Fontos szerepet játszik a pajzsmi­rigyhormon képzésében. Szükséges a táplálé­kok megfelelő emésztéséhez és hasznosításá­hoz. Fontos a normális szaporodáshoz, a köz­ponti idegrendszer kifogástalan működéséhez. Források: dió, borsó, répa, tojássárgája, sze­mes gabona, zöldlevelű főzelékfélék. Foszfor - Szükséges a csontok és a fogak normális szerkezetéhez, szabályzója a normális szív-, ül. veseműködésnek. Csökkenti az ízületi gyulladásos fájdalmakat. Források: hal, szár­nyas, tojás, dió, magvak. Króm - Az inzulinnal együtt közreműködik a szénhidrát-anyagcserében. Elősegíti a növe­kedést, ezt leginkább if­júkorban kell szem előtt tartani. Megakadályozza, ill. csökkenti a magas vérnyomást. Források: hús, csirke, sörélesztő, kukoricaolaj. Kobalt - Nélkülözhe­tetlen a vörösvértestek képződésében. Megvéd a vérszegénység ellen. Források: hús, máj, tej, vese. Réz - Jó erőben tartja a szervezetet, mert elő­segíti a hatásos vasfelszívódást. Források: szá­razbab, borsó, szilva, tengeri hal, marhamáj. Fluor - Csökkenti a fogak romlását, mér­sékli a fogszuvasodás esélyét, erősíti a csonto­kat. Források: fluoridozott ivóvíz, tengeri ha­lak, zselatin. Szelén - Segíti megőrizni a szövetek fiatal­ságát és rugalmasságát. Enyhíti a hőhullámokat és a rossz közérzetet. Megakadályozza a fejbőr korpásodását. Források: korpa, tonhal, hagyma, paradicsom, brokkoli. Vanádium - Gátolja a koleszterin lerakódá­sát az érfalakba. Segít a szívroham megelőzé­sében. Források: tengeri hal. Kén - Nélkülözhetetlen az egészséges haj, bőr és körmök számára, rugalmassá teszi a bőrt. Baktériumfertőzésekkel szembeni küzdelem­ben is felveszi a harcot. Források: sovány mar­hahús, szárazbab, hal, tojás, káposzta. Cink - Eltünteti a körmökről a fehér folto­kat, meggyorsítja a sebek gyógyulását. Proszta­tapanaszok elhárításában segít, fokozza a szel­lemi frissességet, csökkenti a koleszterin lera­kódását. Források: búzacsíra, sörélesztő, tök­mag, tojás, sovány tej, mustár. Ezek után mit tehetünk? Minél változatosab­ban, többféle élelmiszerből állítsuk össze ét­rendünket. A sokszínű, nem gyakran ismétlődő ételsorokat tartalmazó étrend önmagában ko­moly biztosítékot jelent arra, hogy minden szükséges tápanyagot megkap a szervezetünk. Jó egészséget kívánok tisztelt olvasóimnak: Józsáné Csányi Mária dietetikus Leveleiket, kérdéseiket is az ásványi anyagokkal kapcsolatban várjuk. Cí­münk: Új Néplap szerkesztősége, 5000 Szolnok, Kossuth tér 1. Kérjük, a borí­tékra írják rá: „Dr, Pharmavit válaszol”.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom