Új Néplap, 1995. szeptember (6. évfolyam, 205-230. szám)
1995-09-30 / 230. szám
1995. szeptember 30., szombat 7. oldal Érdekességek Európa legnagyobb példány számú napilapja, a német Bild körkérdést intézett férfi olvasóihoz, valamint az utca emberéhez, milyen a nőideáljuk. Az eredmény nem meglepő, a legtöbben ismert színésznők és modellek egy-egy külső tulajdonságát ki. Ezek szerint ideális nő olyan szexis, mint Pamela Anderson, arca olyan, mint Catherine Deneuve-é, száját Kim Basingertől, kebleit Éva Herzigovától kölcsönzi. Pamela Anderson: A férfiak életének meghatározó eleme a szex, nemi vágyukat az olyan bombázók keltik fel a legjobban, mint a Baywatch 27 éves sztárja. A gyerekeknek szóló sorozatot világszerte rengeteg férfi nézi - kizárólag Pamela kedvéért. Az amerikai hölgy hosszú, karcsú lába, gömbölyded hátsórésze, vékony dereka és hatalmas keblei az igazi nőiességet testesítik meg, mindehhez érzéki, telt ajkak és őzikeszemek társulnak. Catherine Deneuve: Az 51 éves francia világsztárról készült - igaz, jó néhány éve - a Franciaországot jelképező Marianneszobor. Arca valóban a klasszikus, görögös szépséget testesíti meg. Sötét szemét egyenletesen ívelő szemöldök hangsúlyozza, egyenes, keskeny orra és szabályos metszésű szája olyan tökéletes, mintha egy szobrász műtermében készült volna. Kim Basinger: A 41 éves sztár - akinek a lába is olyan gyönyörű, hogy korábban harisnyareklámozással kereste a kenyerét - sok férfi álma, hiszen tökéletes szépség. Talán mégis a száját tartják a legérzékibbnek, hiszen alsó ajka duzzadt, a felső pedig ívesen telt, amit többnyire tűzpiros rúzzsal emel ki. Ha ajkait félig kinyitja és kivillannak hófehér, szabályos fogai, egyetlen férfi sem tud ellenállni neki. Éva Herzigová: A világhírű cseh modell a Wonderbra, azaz a csodamelltartó reklámozásával robbant be a divat világába. Mindegy, hogy a 22 éves szőke szépség estélyi ruhát avagy egyszerű pólót visel, a férfiak tekintete egyből a gömbölyű és feszes halmokra esik, hiszen a kebel a nőiesség szimbóluma. Arc, száj, mellek - és főként Milyen nőről álmodnak a férfiak? Lady Diana egy napot töltött Párizsban, ahol többek között egy jótékonysági vacsorán is részt vett. Itt találkozott David Copperfielddel, a világhírű bűvésszel. Lady Di egy angol kórház beteg gyerekei javára segített pénzt gyűjteni. feb-reuters Dr. Pharmavit válaszol: A csontritkulásról Magyarországon körülbelül egymillió ember szenved csontritkulásban, nagyobb részük nő. Bár ez a betegség mindkét nemnél előfordul, leginkább a nők érintettek, mivel a menopausa korai szakaszában az ösztrogéntermelés csökkenésével a csontállomány rohamosan fogyni kezd. Sajnos nem jelzik korai tünetek, csendben lopódzik be az áldozatok életébe egészen addig, amíg csontjaik annyira törékenyek nem lesznek, mint télen a száraz faágak. Szerencsére az emberek ma már egyre többet tudnak erről a betegségről. A csontritkulás nem gyógyítható, ám megelőzhető és kezelhető. Az egészséges csont dinamikus szövet: lebontása és felépülése folyamatosan zajlik. Gyermek- és serdülőkorban a csontépítő sejtek több csontot készítenek, mint amennyit a csontlebontók elpusztítanak. A 30. életév után azonban már több a csontpusztító sejt, mint a csontépítő, és a csontpusztulás meghaladja a csontépítést. A személyes tényezők is szerepet játszanak az oszteoporózis kialakulásában. A vékony, kis termetű asszonyok hajlamosabbak rá molettebb társaiknál. Ugyanakkor a dohányzás és a túlzott alkoholfogyasztás egyaránt méreg a csont számára. A dohányzás a nők számára kétszeresen is veszélyes, mivel az ösztrogén szintjét is csökkenti. A koffeinről is kimutatták, hogy növeli a csontritkulás veszélyét. Ezenkívül bizonyos gyógyszerek, így a kortikoszteroidok'(a mellékvesekéreg hormonjainak származékai) gátolhatják a kalciumfelszívódást, károsíthatják a csontot, és betegséghez vezethetnek. Ügyeljen a kalciumfogyasztásra! A kalciumban gazdag étrend - ennek az életfontosságú elemnek a vékonybélben történő felszívódását elősegítő D-vitaminnal párosítva - alapvető a csontritkulás megelőzésében. Az ember csonttömege körülbelül huszonöt évig nő, és negyven év felett fokozatosan csökken. A menopausában a nők huszonöt százalékában a csontvesztés üteme felgyorsul, elérheti az évenkénti 4-8 százalékot is. Öt-hat év múlva a csonttömegcsökkenés mérséklődik. Az említett rizikófaktorok nőknél és férfiaknál egyaránt fokozzák a csontvesztést. A szakértők egyetértenek abban, hogy a csontritkulás létrejöttét jobb megelőzni, ezért fokozottabb gondot kell fordítani a kalciumfogyasztásra. A jelenleg javasok napi mennyiség férfiaknak (20 és 60 év között), valamint 20 és 40 év közötti nőknek naponta 1000 mg, terhes nőknek 1500 mg, 40 év fölötti nőknek 1500, 60 év fölötti nőknek és férfiaknak 1200 mg. A legtöbb orvos azt tanácsolja, hogy az étrendünk kalciumtartalmát növeljük, mivel a kalciumgazdag ételek egyéb tápanyagokat is tartalmaznak. Az alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes tejben, a joghurtban és a sajtban, a leveles zöldségekben, pl. a brokkoliban sok a kalcium. Nagyón sok nő nem bírja a tejtermékeket. A tejérzékenyek mindenképpen fogyasszanak egyéb kalciumban dús táplálékot vagy kalcium-pezsgőtablettát, mert a kalciumhiányos állapot idős korban fokozhatja a csontok törékenységét. Fontos a D-vitamin is. Nélküle a táplálék kalciumtartalmától függetlenül a vékonybél nem tud elég kalciumot felszívni. A mérsékelt napsugárzásnak kitett bőrben is termelődik. Amikor napozásra nincs lehetőség - és a táplálékkal felvett D-vitamin mennyisége is elégtelen -, naponta 200-400 nemzetközi egységnyi (NE) vitaminkészítmény kielégítő. Mozogjon! A rendszeres testmozgás segíthet az oszteoporózis megelőzésében, mivel erősíti a csontokat. A csonttömeg növelése érdekében az orvosok ajánlják a rendszeres testmozgást: a gyaloglást, futást, táncolást vagy a nem versenyszerű aerobicot. A rendszeresen végzett gyógytorna, a testedzés a csigolyatestekben növelheti a csont tömegét. Egy átlagos nőnél a menopausa utáni első négy évben a csontsűrűség évente akár öt százalékkal, ezt követően körülbelül évi egy százalékkal csökken. Mivel ennek egyik oka a csökkent ösztrogéntermelés, sok orvos ösztrogénpótlást tanácsol a csontritkulás megelőzése és kezelése érdekében. Nem lehet elégszer hangsúlyozni: gyermek- és ifjúkorban épül fel a csontrendszer, és ebben döntő fontosságú a helyes életmód és táplálkozás. Elengedhetetlen táplálék a tej, a tejtermék, és roppant fontos a fizikai aktivitás, de számítanak még a családi örökletes adottságok is. Orvosi vizsgálat szükségességét a beteg panaszai alapján szakember végzi el. Dr. Árok Terézia Ezúttal szintén csak levélben várjuk kérdéseiket a reumatikus panaszokkal, illetve a csontritkulással kapcsolatban. Címünk: Új Néplap 5000 Szolnok, Kossuth tér 1. A borítékra, kérjük, írják rá: „Dr. Pharmavit válaszol” GRAFOLÓGIAI SOROZATUNK: Még mindig az aláírásról Két azonos név biztos, hogy létezik, de két azonos név ugyanolyan leírása teljesen lehetetlen. Az aláírás egyedisége a személy egyéniségét mutatja. Éppen ezért az aláírással válik valamely levél, szerződés, nyilatkozat s más egyéb írott anyag hitelessé. A hiteles aláírással kapcsolatos előírások igen szigorúak: a családnevet és az utónevet ki kell írni. A rövidítések okmányoknál nem elfogadhatók. Nem feltétel az olvashatóság, de önmagával azonosnak kell maradnia. A grafológus számára nem elégséges, ha vagy csak aláírás, vagy csak írott szöveg áll rendelkezésére. Hivatalos ügyekben csak mindkettő megléte esetén adhatunk és adunk szakvéleményt. Először is meg kell nézni, hogy a folyamatos szöveg és az aláírás különbözik-e egymástól. Ha nem, akkor az illető valóban olyan, aminek látszani akar. Amennyiben különbözik, akkor szinte biztosak lehetünk benne, hogy nem igazi arcát mutatja nekünk, vágy eltitkol előttünk dolgokat. Ez az első jele az énképzavarnak. Ha az aláírás olvashatóságát tekintem, itt is találkozom mindenfélével. Biztos Önök is láttak már felnőttírásban is kiforrott, mégis teljesen olvasható aláírást, és az ellenkezőjét is, úgymond olvashatatlan macskakaparást vagy nagyon látványos, ámde olvashatatlant. Az olvashatatlan „csodák” íróinál megállapíthatjuk, hogy az írót alig érdekli, hogy e csodásra faragott mű mögött felismerik-e kilétét. Alapelv, hogy akinek nincs mit rejtegetnie, nem is dugdos el semmit. Az olvashatatlanság okai nem mindig tudatosulnak az aláíróban. Nagyon sokszor arról van szó, hogy az illető fél nyíltan mások elé lépni, vagy - ami sokkal kevésbé rokonszenves lehetőség - lenézi a többi embert. Ha valaki még annyi fáradságot sem vesz magának annak érdekében, hogy érthetővé tegye magát, az el'akar határolódni másoktól. Az egészen hanyagul odavetett aláírástól olyan érzésünk kel, hogy roppant elfoglaltságai közepette aláírásra is csak alkalmanként van ideje. Természetesen vannak tényleg nagyon elfoglalt emberek, de ha nem erről van szó, akkor joggal gondolhatunk arra, hogy megjátssza magát. Csak a folyóírás birtokában tudjuk azonban megmondani, hogy a felelősségvállalás alól való kibúvásról van-e szó, vagy egyfajta pózolásról, becsapásról. A jól olvasható aláírás tulajdonosa jó bizonyítványt állít ki magáról: becsületesség, lelkiismeretesség, kötelességtudat jellemzi, nyitottság, jóhiszeműség, befogadóképesség. Végül nézzünk egypár gyakorlati példát a jelen ismert személyeinek aláírásából. Az 1. aláírás Mihail Gorbacsové. A kezdő mozdulat jól tükrözi azt a nyíltságot, előzékenységet, ami a szovjet politikust nyilvános fellépésein jellemezte. A családnév rugalmas mozdulattal íródott, a kötőelemek kerekdedek, egyszerűsítettek, lendületesek és simák. Ez az írásmód beleérző képességről, diplomáciai érzékről, szellemi elevenségről és egyfajta egyszerűségről beszél, amivel Gorbacsov a dolgokat kezeli. A záróvonal azonban ellentéte a kezdővonalnak, hiszen ez egy hanyag, leintő mozdulat. A következő aláírás George Bushtól származik. O bal kézzel ír, mégis jobbra dől az íráskép. Ez jó alkalmazkodóképességet és diplomáciai érzéket takar. Magas intelligenciaszint, elvonatkoztatóképesség, jó kifejezőképesség, célirányos gondolkodás és erős cselekvési készség, amit aláírása elárul. Nagyon örülnék annak, ha a kedves olvasók közül lennének olyanok, akik vállalják, hogy aláírásukat az Új Néplapban elemezzem. Továbbra is várom kedves olvasóim leveleit. Amennyiben jeligés levelet küld, kérem, írja rá nemét, életkorát, foglalkozását, kezességét, hogy használ-e szemüveget az íráshoz és szed-e valamilyen - az idegrendszerre ható - orvosságot. Amennyiben részletes személyiségképet szeretne levélben kapni, szívesen megküldöm tájékoztatómat a jelképes honorárium összegéről. Természetesen minden kérésnek megpróbálok eleget tenni, de ha Ön úgy érzi, hogy már régebben elküldte írását és még nem kapott rá választ, kérem, jelezze ezt nekem. Októberben indul a grafológusképzés Szolnokon, melynek keretében Ön is elsajátíthatja ezt a tudományt. Ribárszki Valéria okleveles grafológus George Bush aláírása A vicc poénját, melyet a fősorokban rejtettünk el, október 5-ig várjuk szerkesztőségünkbe. Címünk változatlan: Új Néplap, 5001 Szolnok, Pf. 105. Az alapos címmel szeptember 23-án megjelent rejtvé-Őskorszaki nyünk helyes megfejtése: „Igazán alapos munkát végez ez az új kéményseprő". A helyes megfejtést beküldők közül az alábbi olvasóinknak kedvezett a szerencse: dr. Fodor Ágnes Szolnok, Hunyadi J. u. 13.; Revák Istvánná Karcag, Hold u. 1.; Tóth Flóra Szentes, Apponyi tér „C” 3/2. Nyereményük Simon Béla Szülőföldem, a Jászkunság című könyve, melyet postán küldünk el részükre.
