Új Néplap, 1995. április (6. évfolyam, 77-100. szám)

1995-04-15 / 89. szám

12. oldal Hétvégi Tbrmix 1995. április 15., szombat Az Oscar-díjas új filmje. Alig vette át Jessica Lange az arany Oscar-díj szobrocskát, ami­kor a mozik már új filmjét vetítik. Legújabb szerepében Halle Berryvel játszik együtt. Mind­ketten anyák, akik elveszett vagy elcserélt gyereküket keresik. feb-fotó Dr. Pharmavit válaszol: A csontritkulásról Boros Béla kérdezi: férfiaknál előfordul-e csontritkulás, s ha igen, milyen tünetekkel; hogyan lehet megelőzni, kezelni? Az utóbbi időben nagyon sokat olvashattunk és hallhattunk a nők változás kori csontritkulásá­ról. Ezek alapján az a benyomása támadhat az embernek, hogy a csontritkulás a nők privilégi­uma, és az „erősebbik nem” kimarad ebből. A valóság azonban egészen más. Való igaz, hogy a klimakteriális oszteoporózis elsősorban a nő­ket érinti, míg a 75-80 év fölött kezdődő úgy­nevezett időskori vagy szenilis csontritkulás mindkét nemet egyformán sújtja. Míg nőknél a csontok tömörségét védő tüszőhormon képző­dése az utolsó rendes vérzést követően hirtelen erősen lecsökken, addig férfiaknál a hasonló funkciót betöltő hím nemi hormon termelődése éveken keresztül is csak nagyon lassan csök­ken. Ismeretes az is, hogy a férfiak csontozata általában sokkal erő­sebb, mint a nőké, így azonos mértékű csontritkulás a cson­tozat kisebb gyengü­lését okozza. Hogy mégis számolni kell már a középkorú fér­fiak csontritkulásával is, annak számos oka van. Ezek között ve­zető helyen az alko­holizmus és a do­hányzás szerepel. A táplálék alacsony kal­ciumtartalma, a sok kávé fogyasztása, egyes gyógyszerek tartós szedése és a mozgásszegény életmód egyaránt szerepelnek a hajlamosító tényezők között. A nőkhöz hasonlóan a nemi hormonok termelő­désének élettani és kóros csökkenése, esetleges korai megszűnése sem hagyható teljesen fi­gyelmen kívül. A pajzsmirigy és a mellék­pajzsmirigy fokozott működése vagy hormona- inak gyógyszerként való bevitele is szerepet játszhat a férfiak csontritkulásának kialakulá­sában. Az erre utaló tünetek között első helyen említhető a bizonytalan, sajgó hátfájdalom. A szövődmények, elsősorban a spontán csigolya- törések heves, terhelésre fokozódó fájdalmakat okoznak, amelyek hetek-hónapok alatt meg­szűnnek, de a csigolyaérzékenység továbbra is megmarad. A fentebb elmondottakból adódik, milyen lehetőségek vannak a csontritkulás megelőzésére. Legfontosabb az egészséges életmód és a táplálkozás. Ennek érdekében az egész élet folyamán elegendő kalcium bevite­lére kell törekedni. Fiúknál és fiatal felnőtteknél napi 1 gramm, 55 éven felülieknél napi másfél gramm az aján­lott kalciumbevitel. Jó tudni: fél liter tej egy­magában 600 miligramm kalcium bevitelét biz­tosítja. A rendszeres sportolás is a megelőzés fontos alapeleme. Ennek érdekében heti 3-5 al­kalommal ajánlanak min. 30 perc kocogást, ke­rékpározást vagy úszást. Feltétlen korlátozni kell az alkoholfogyasztást és a dohányzást. Ügyelni kell egyes csontritkulást provokáló gyógyszerek (pl. steroidok, pajzsmirigyhormo- nok) fogyasztására. Mielőbb fel kell ismerni a nemi hormonok csökkent termelődését, s azt korrigálni kell. Esetenként a táplálék D-vita- minnal történő kiegészítése is számításba jön. Sokkal kevesebb lehetőségünk van a már ki­fejlődött oszteoporózis kezelésére. Szövőd­ménymentes esetekben óvatos torna és egyéb sporttevékenységek, a tápláléknak napi 1-1,5 g kalciummal való kiegészítése és D-vitamin-ké- szítmények adása a kezelés bázisa. Előrehala­dott esetekben a fájdalom csillapítására és a fo­lyamat előrehaladásának gátlására a lazacból készült Miacalcic orrspray-től várható tartó- sabb eredmény. Óvatos masszázs, izomerősítő gyakorlatok és fizioterápiás eljárások specialis­ták szakértelmét igénylik. Takács Antal szolnoki olvasónk kérdése: honnan lehet tudni, hogy mikor kell magné­ziumot, kalciumot szedni?- Magnéziumot elsősorban vízhajtószedést követő vagy bizonytalan eredetű lábikragör­csök, szívbetegségek kiegészítő kezeléseként és fokozott szellemi tevékenység (pl. érettségi vizsgára való felkészülés) vagy testi megerőlte­tés (pl. sportolás) előtti időszakban tanácsos szedni. Ajánlják fogamzásgátlót vagy tüsző­hormont szedő nőknek is. Az orvos felírhatja még bizonyos idegrendszeri megbetegedések­nél. Kalciumot nőknek főleg a változást követő időszakban tanácsos szedni, de a csontritkulás kifejlődésének gátlására 55-60 év fölötti férfi­aknak is ajánljuk. Bizonyos izomgörcsökben, tetaniára való hajlamban, allergiás és gyulladá­sos megbetegedésekre való készségben is hasz­nos segítség lehet. Kiss Lászlóné szolnoki olvasónk kérdezi: 1. Az időskorban fel­lépő csontritkulásnál hogyan lehet a kalciu­mot pótolni?- A nők változás kora után fellépő csontritkulá­sában a hatodik évtized­ben napi 500 mg kal­cium, 60 év fölött napi 1000 mg kalcium gyógy­szeres pótlása kívánatos. 2. A hormontapasz mellett milyen adagban és meddig lehet szedni alfa-D-3 és Calcium-500 mg készítményeket?- Az alfa-D-3 készítmény főleg időskori osz- teoporózisban ajánlott szer, amikor is a hor­montapasz már általában nem használatos. Ek­kor a napi adag 0,25-0,5 mikrogramm. Orvos esetenként a változás korát követő csontritku­lásban is ajánlhatja, általában napi 0,5-1,0 mikrogramm mennyiségben, természetesen hormonkészítmény és kalcium mellett. 3. Mikor okoznak a tabletták vese- és epe­kövességet? A kalciumtabletta csak nagy adagban való alkalmazás esetén, az arra hajlamos egyéneknél (pl. a vér magas kalciumtartalma esetén) okoz­hat vesekövet. Egyidejű magnéziumadás a kő­képződés veszélyét mérsékli. Epekövet okozó hatással általában nem kell számolni. 4. Van-e más injekció a Miacalcic készít­ményen kívül? Hazánkban nemrég került forgalomba a Calsynar injekció, amely a Miacalcichoz hason­lóan calcitonint tartalmaz. Mindkét készítmény gátolja a csontritkulás előrehaladását és fájda­lomcsillapító hatású is. 5. Van-e valamilyen természetes gyógy­mód közepes fokú csontritkulás esetén?- Mint a legtöbb betegséggel kapcsolatban, ebben az esetben is számos természetes gyógymód van, mely magában foglalja a beteg­ség megelőzését szolgáló egészséges táplálko­zást, az elhízástól való óvakodást, a rendszeres, de nem nagyon megterhelő testmozgást, a hő- és vízkezeléseket és számos gyógyhatású ké­szítmény (pl. zselatin, cápaporc) alkalmazását. A 70 éves Ecsédi Gyula és 68 éves felesége kapott egy doboz kalciumot és magnéziumot tartalmazó készítményt, amely 260 kapszu­lát tartalmaz. A felirat idegen nyelvű. Abban kérnek segítséget, hogyan szedjék:- Kalciumot és magnéziumot együttesen tar­talmazó gyógyszerkészítmény jelenleg hazánk­ban nincs forgalomban. Esetünkben valószínű­leg valamilyen gyógyhatású készítményről van szó. Ezekben a készítményekben a szervezet aktuális igényének megfelelően a kalcium és magnézium aránya 2:1. A tanácsadáshoz is­merni kell egy kapszulában lévő kalcium és magnézium mennyiségét. Az idegen nyelvű használati utasítás értelmezésében szívesen se­gítek a kedves olvasónak, ha megkeres. Dr. Torday Zsigmond belgyógyász főorvos Ezúttal is a mai „Dr. Pharmavit vála­szol” rovatban szereplő témával, vagyis a csontritkulással kapcsolatosan felme­rülő kérdéseiket tehetik fel telefonon. Problémáikra, kérdéseikre holnap dél­után 16.30-tól 18.30-ig válaszol ügyelete­sünk az 56/450-480-as telefonszámon. Rovatunk jövő hétre tervezett témája: az ízületi megbetegedések, reumatikus panaszok. Kérdéseiket, véleményeiket és problémáikat levélben várjuk szerkesz­tőségünk címére: Új Néplap, 5000 Szol­nok, Kossuth tér 1. Ariadné, a krétai ki­rálylány egy gombo- lyag fonalat adott át kedvesének, hogy annak segítségével találjon ki a labirintusból. Mi a „gombolyagot” még az ősszel adtuk át az olvasóknak, amikor meghir­dettük Kötődjék hozzánk! pályázatunkat. Ők pedig „felvették” a fonalat. A pályázat lezárult, a hét elején volt a díjátadás. Hogy a kötés nagy figyelmet, pontosságot igényel, azt tudjuk. De magunk is meglepőd­tünk, hogy a meghívottak, a megye legtávolabbi településéről is - ki busszal, ki vonattal - percre pontosan érkeztek meg szerkesztősé­günkbe. Kívánságunknak is eleget tettek: nagy csomagokat cipeltek, hogy bemutassák a pá­lyamunkát, sőt, az azóta kötött darabokat is. Lapunkból már mindenki tudta, milyen aján­dékot kap, tehát nem vártuk őket meglepetéssel. Meglepetés mégis volt. És az minket, szervező­ket ért. Emlékeztünk fényképeikre, leveleikre; azon a délutánon régi ismerősként köszöntöttük őket. Felbolydult méhkasra hasonlított a terem: beszélgettek, nevetgéltek, előkerült a táskák tar­talma. Őröm volt nézni, milyen szívből jövő rá- csodálkozással nézték egymás munkáit. Szinte a másik szavába vágva érdeklődtek: „Te, ezt hogy csináltad?" Röpköd­tek a szakkifejezések, jó ötletek, tapasztalatok cserélődtek - barátságok szövődtek. Pár perce ismerték egymást. S a fonal, a képzeletbeli, éreztem, összeköt mi ndanny iánkat. Mennyi profizmus van amatörségükben! Di­ákok, dolgozó nők, nagymamák - de egyben mindannyian hasonlítanak. Szeretnek és tudnak is kötni. Nem is akárhogyan. Szívük minden me­legét belekötik a pulóverbe, kis sapkába, sálba, hogy átnyújthassák szeretteiknek. S a fonal, a láthatatlan, hiszem, soha nem szakad el. Ariadné, a krétai királylány egy gombolyag fonalat adott át kedvesének. Mi egy ötletet adunk. . . Művelődési házak! Ezek a lá- nyok-asszonyok talán szívesen átadnák tudásu­kat - akár szakkörvezetőként is ... Szabados Krisztina Profi amatőrök Ne vezess jóllakottan! Turmixolva A kívánságokkal óvatosan kell bánni, mert könnyen lehet, hogy teljesülnek. A legfőbb különbség Isten és a történészek között, hogy a múltat Isten többé már nem képes megváltoz­tatni. A dohányzás káros a pénz­tárcára. A szerelem vak. Vagy el­botorkál melletted, vagy felborít. Éhesen nem lehet fogyó­kúrázni. Az élet olyan, akár a füst. Ma itt csapnak fejbe, hol­nap ott. Horrorba menekülünk a mindennapok elől. A húsvéti ünnepek idején mindenki előre örül a finom falatoknak, itókáknak. De hogy a mértéktelen evés-ivás nem csak a saját egészsé­günkre lehet káros?! Minden nagyobb ünnep táján szóba kerül: hazavezetheti az autóját az, aki az ünnepi asztal­nál egy kicsit itókázott? A közlekedésrendészet ille­tékesei nem győzik hangsú­lyozni, hogy a KRESZ és az élet sincs tekintettel az ünne­pekre. Röviden: az ünnep nem enyhítő körülmény ... Jóval kevésbé és ritkábban kerül szóba: jóllakottan, ben- dőnket alaposan teletömve ugyan nem részegülünk meg, de a jóllakottságtól elpilledve sem veszélytelen az autózás. Az amerikai közlekedési szakembereknek külön szakki­fejezésük is van erre a célra: DWD, Driving While Drowsy,- amit talán úgy lehetne ma­gyarul visszaadni, hogy: VJE, azaz Vezetés (a) Jóllakottságtól Elpilledve.- A részeg vezetők kiszűré­sére nagyon jó eszközeink van­nak - hangsúlyozza Tom Loui- zpu, az amerikai közlekedés- rendészeti hatóság munkatársa.- De a jóllakottságtól fáradt, elpilledt és figyelmetlen veze­tőkkel szemben fellépni jóval keményebb dió. Az eszközeink is szegényesebbek, hogy felhív­juk ennek veszélyeire a nagy- közönség figyelmét. Ennek jegyében a legna­gyobb New York-i napilap, a Newsday hasábjain kéréssel fordultak az emberekhez: ne egyék betegre magukat az ün­nepeken sem; és ha netán túlsá­gosan jóllaktak, akkor ne ülje­nek mindjárt a volán mögé. (FEB) A vicc poénját, amelyet a főso­rokban rejtettünk el, április 19-ig várjuk (Új Néplap szer­kesztősége, 5001 Szolnok, Pf. 105.) Cipőboltban című, április 8-án megjelent rejtvényünk he­lyes megfejtése: „Sajnálom, asszonyom, de ebédidő van. Az igényes Hozhatok Önnek is valamit a büféből?” Könyvutalványt nyertek: Fekete Ágnes Tiszakürt, Bozó M. 17.; Száz Sándomé Kőtelek, Posta J. u. 2/a; Zelenák Meny­hért Szolnok, Nagy I. krt. 18. VI/2. Az utalványokat - amelyek a Bibliofil Kereskedelmi és Ki­adó Kft. boltjaiban válthatók be - postán küldjük el a nyertesek címére. «

Next

/
Oldalképek
Tartalom