Új Néplap, 1994. július (5. évfolyam, 153-178. szám)
1994-07-30 / 178. szám
1994. július 30., szombat Szabadidőben családi körben 11 A strandkabát darabjait szabásminta után készítjük el. A két eleje részt, a hátát és a két ujját e szerint külön horgoljuk a szükséges méretre. A csuklya egyenes darab, amelyet félbehajtva az egyik oldalán összevarrunk, és az összeállított köpeny nyakkivágására varrjuk. Gombolása nincs, a nyaknál zsinórral köthetjük össze. 5-ös tűvel horgoljuk Temakril fonalból. Az alapot képező láncszemsorban egyráhajtá- sos pálcasort horgolunk, amelynek minden 5. pálcája helyett egy kis csomót horgolunk úgy, hogy minden ráhajtás után 5-ször beleszúrunk ugyanabban a sorban az 5. szembe, jól felhúzzuk a szálakat magasra, egy ráhajtással egyszerre húzzuk át, és egy láncszemmel rögzítjük. Utána ismét 4 pálcát és az ötödik helyett egy csomót horgolunk. A második sor - a munka visszája - rövid pálcákból áll. A harmadik sor ugyanúgy készül, mint az első. Két szemmel magasítunk a sor elején, és a domború csomókat úgy helyezzük el, hogy az előző sor két csomója közé, középre kerüljön. Ezzel a mintával készítjük az egész kabátot, össze- varrása után körül a szélét és az ujja végét két sor rövidpálcával behorgoljuk. A csuklya felső hegyére saját szálából hosszú bojtot teszünk. Csak hároméves korig divat a nudi... Napozó, minibikini, nadrágruha apróságoknak Lelki tényezők a „kórokozók” között Nem csak a gyógyszer gyógyít Vízparti nyaraláshoz a legkisebbeknek nemigen kell strandöltözék, mert manapság a teljes meztelenség a divat. Igaz, csak kb. 3 éves korig. Az „öregebbek” strandmodelljeit azonban maradék anyagokból is könnyen elkészíthetjük. Napozónadrágocska (1. rajz). Batisztból vagy pamutkreppből a még pelenkás apróságoknak könnyen, gyorsan megvarrhatjuk. Szabásminta sem kell - kiszabhatjuk az oldalt gombolódó pelenkázónadrág alapján. Kétrészes strandegyüttes (2. rajz). Főként 4-5 éves kislányoknak, akik már szeretik a „nagyos” darabokat. A melltartó két háromszögből áll, a fodros bikini megoldható úgy, hogy egy bugyira kb. 15 cm széles, dúsan behúzott fodrot gépelünk. (Helyét az ábrán szaggatott vonal jelzi.) Kenguruzsebes, vállon gombolódó napozó (3. rajz). Jó bő, kényelmes, szükség esetén elfér alatta a pelenka, az elöl-hátul zsebben pedig apró játék is. Mintás kartonból, vászonból készülhet. vonal fölött gumiházas; gumival „működik” - más csukás nem szükséges, mert így egyekötő van, a nagy foltzsebet egyszínű vászonból rágépelt egynegyed napocska díszíti. Alja buggyos, lábszárközépig ér. Fontos, hogy bő, kényelmes legyen, szabad mozgást biztosítson a kicsinek. Maradékból készülhet a másik nadrágszoknyás ruhácska: a csíkos, pöttyös, kockás, apróvirágos összeállítás nagyon mutatós. Ügyeljünk azonban arra, hogy a felhasznált kelmék azonos minőségűek legyenek - legjobb a pamutvászon. Az eleje közepén hosszú cipzárral csukódik, ami kettéosztja az óriás zsebet. Az alja lobogó szárú, mint az „igazi” nadrágszoknya. Az ujjfodrot pikóval vagy keskeny csipkével szegjük. Mindkét modell viselhető hűvösebb időben blúzzal vagy trikóval. Záhonyi Lujza (Ferenczy Europress) Vitathatatlanul az egyik legártalmasabb népbetegség. Ma már egyes statisztikák szerint minden második embernek magas a vérnyomása, ami elsősorban a szívben, az agyban, a vesékben okoz maradandó károsodást, s ártalmas az egész szervezetre, az érhálózatra is.- Véredényrendszerünk voltaképp egy olyan 90 ezer kilo- métres (!) csőhálózat, amelybe szívünk percenként 5-6 liter vért szivattyúz - mondja az orvos-pszichológus. E hálózat elhanyagolása katasztrófába torkollhat. Az olyan 55 éves férfi, akinek 120/80-as a vérnyomása, 6 évvel hosszabb életet remélhet, mint akinek mondjuk 150/100.- A verőerek falában levő parányi érzékelők - a folyamatos vérellátásért, illetve a „csőrepedés” megakadályozása érdekében - jelzéseket küldenek az agyba, amely szabályozza az erek tágulását és szűkülését. Tudnivaló, hogy izgalom, feszültség és stressz hatására az erek összeszűkülnek - ennek nyomán emelkedik a vérnyomás.- Az ötvenes évek óta mindinkább az a szakemberek meggyőződése, hogy kialakulásában jelentékeny szerepet játszanak lelki tényezők, személyiségjegyek is. A kutatások azt bizonyítják, hogy a hipertóniában szenvedők többsége fölcsi- gázott életmódot folytat, intenzíven, kényszeresen hajszolja magát, túlfeszített. Gyakorta olyan ember, aki látszólag magabiztos, engedékeny, barátságos - de valójában szorongó, bizonytalan és sebezhető. Az alkalmazkodó, békeszerető külső mögött sokszor nagy érzelmi ingadozásokra, illetve szorongásra hajlamos egyéniség található.- Mindebből az következik, hogy a magas vérnyomás kezelésében a gyógyszerek mellett pszichés megtámogatásra is szükség lehet. A gyógyszerekkel ugyanis jórészt a tüneti kezelés oldható meg - lényegesen kedvezőbb a lelki elhárító és védekező mechanizmusok erősítése, működésük hatékonyabbá tétele.- Új irányzat a magas vérnyomás kezelésében az úgynevezett önszabályozás-tanulás. Lényege, hogy a beteg, az orvos, a pszichológus közreműködésével, bizonyos műszerek alkalmazásával önerőből, saját lelki erőforrásainak mozgósításával próbálja meg vérnyomását normalizálni. Jó eredmények érhetők el a relaxációs módszerrel is, mert az izomel- lazításnak komoly szerepe van a magas vérnyomás csökkentésében.- Mindezen túl talán a leghatékonyabb „kezelés” az, ha a magas vérnyomásban szenvedők igyekeznek változtatni túlhajtott, önpusztító életformájukon - enélkül a leggondosabb gyógyszerezés, orvosi ellátás is hiábavaló lehet. Dr. T. I. (Ferenczy Europress) Borjúhús a konyhában A borjúhús általában három hónapos korukban levágott szopós borjak húsa. Ritka és drága hús, mivel a gazdaságos tejtermelés kevesebb, nagyobb hozamú tehenet igényel. A borjakat féltő gonddal nevelik, gyakran kizárólag tejjel táplálják. A tej és borjúhús társítása legalább a normannokig nyúlik vissza, akik blancmange-t - tejjel és mandulával főzött borjúhús - készítettek, és megismertették az angolokkal a veel buk- kenade készítését - a borjúhúst, tojást, tejet és fűszereket tartalmazó középkori olanquette de veaut-t. Egy különleges borjúétel, a rántott borjúhús története érdekes, katonai vonatkozású. Valószínűleg spanyol eredetű, Milánóban akkor terjedt el, amikor az a XVI. században a spanyol birodalom része volt. Scallo- pine Milanese-nek nevezték, talán Szent Jakab a spanyolok védőszentjének jelképe, a fésűkagyló tiszteletére. Mikor Radetzky marsall osztrák katonái elfoglalták Milánót, a recept bekerült Ferenc József császár konyhájába - innen terjedt el, mint a híres bécsi szelet(Wiener schnitzel). Francia receptek a házias blanquette de veau és az elegáns selle de veau Orloff. A scallo- pine kapcsán már említett olaszok a hideg borjúhúst tonhalszósszal tálalják (vitello ton- nato): a toszkánok stufatio néven pörköltet készítenek, a híres ossobuco paradicsommal főzött borjúcsülökből készül. A románok a darált borjúhúst borjúnyak Párolásra, sütőben sütésre való. SZŰZPECSENYE“ A borjú hátsó fertályának csont nélküli résic, süssük meg égé ben, a szeletekből készítsünk nélküli része, süssük meg egészbécsi szeletet! borjvcomb BORJÚCOMB Első osztályú hús, általiban csontosán, sütőben sütik. '0 BORJÜXÖTLETT A tanából vágott szeletek, grille 22ük vagy hirtelen süssük, BORJŰSZELETEK borjúbüszm'Sieki y&d PÁSTÉTOMHÚS kksmozou lOfXKkü A borjúvesés csontos szeletei. BORJÚLAPOCKA Cvili«.".L i Grillczzük vagy hirtelen süssük! «csontozva és feigöngyölve süssük sütőben, vagy apróra vágva készítsünk belőle pörköltet. pástétomot! Lapocka-, szegy-, nyak- vagy csulökdarabok, pástétomot pörköltet készíthetünk belőle. psíwífomhús hrfuwUtCK b&rjánsis BORJÚSZEGY A comb alsó vége- Csontos: főzzük, pároljuk, ossobucoht is ké- kuxucuu, szíthetünk belőle. ywtjQvh borjúvtsi Általiban kicsontozva és töltve sütik meg, de váitozatossigkép- pen fel Is szeletelhetjük BORJÚVESÉS _________ A z állat hátából vágott darab. Csonttal együtt sütőben, vagy io,m feigöngyölve süt- t netjuk meg, ' 67 tűzálló tálban készítik el, a bolgárok tormával főzik meg. A borjúhús kiválasztása és felhasználása A marhahústól eltérően a borjúhús színéből következtethetünk minőségére: minél fehérebb, annál több tejet kapott a borjú, annál valószínűbb, hogy a hús puha és jellegzetes ízűvé válik. Az idősebb borjú húsa halvány vagy élénk rózsaszín, zsírja krémszínű. A száraz, barnás, foltos hús nem friss. A borjúhús zsírtartalma alacsony, ezért hajlamos a kiszáradásra: ha sütjük vagy pároljuk, tegyünk mellé szalonnaszeleteket. A borjút első és hátsó fertályra osztjuk. Az első fertály öt részre vágható: nyaktő, nyak közepe, tarja, lapocka, szegy. A kicsontozott, felszeletelt nyak közepéből készül a borjúpástétom. Mindkettő lassú, hosszú ideig tartó főzést vagy párolást igényel. A lapockát egészben sütik, vagy szeletelve megtöltik és felgöngyölik. A csíkokra vágott borjúszegyet párolják vagy pörköltet készítenek belőle, vagy kicsontozva megtöltik, felgöngyölik és megsütik. A tarjaszeleteket hirtelen vagy grillen süssük vagy kicsontozva, megtöltve és felgöngyölve! A hátsó fertály adja a jó minőségű húsok nagyobb részét, három fő darabja a comb, a szegy hátulja és a borjúvesés. A combot csülökre és felső részre osztják; a csülköt darabolva vagy egészben árulják, ebből készül az ossobuco, vagy kicsontozva és kockákra vágva tűzálló tálban készítik el. A felső rész nagy darabját kisüthetjük egészben, vékony szeleteit grillezzük, vagy készíthetünk belőle bécsi szeletet! A kicsontozott kisebb darabokat is megsütjük. A szegy hátulját göngyölve sütik vagy kolbászba teszik. (Família könyvtár: A főzés alapanyagai) Virágfürdetés A virág is piszkolódik, rászáll az utca - de még inkább a kirázott rongyok - pora. A legokosabb kis öntözőkannával öntözni, így a víz sugara nemcsak a földet, de a virágot is éri. Ecetek a fűszerek között Borcet. A legfinomabb boreceteket tölgyfakádakban erjesztik, lassan, hogy minél több aromakomponenst tartalmazzon. Ismert fajtái: vörösborból, fehérborból, rozéból és sheryből erjesztettek. A majonézhez és több mártáshoz (holland mártás) a fehérborból készült borecet a legjobb. A vörösborból erjesztett borecetet a sauce hachée-ben és a sauce a la diable-ban használják. Ízesített ecetek. Borecetbe áztatott fűszereket - tárkonyt, bazsalikomot, citrusféléket, borsfüvet, kakukkfüvet, mogyoróhagymát, cukrot, sót, tormát, babérlevelet, rozmaringot - tartalmaznak. A tárkonyos ecet a legnépszerűbb, béamais-i mártáshoz és salátaöntetekhez kitűnő. Négylábú barátaink A macskabeszéd érthető Alig van más állatfaj, amely olyan sokat és érthetően „beszélne” az emberrel, mint a macska. Az a helytelen felfogás, mely a macskát hamisnak és kiszámíthatatlannak tartja, kizárólag a macskanyelvismeret képességének hiányából ered. Aki nemcsak fogyasztja, hanem „beszéli” is a macskanyelvet, adott helyzetben pontosan megérti az állat kívánságát, de azt is, amit a cica tervbe vett. A macskabeszéd négy fontos eleme: a testbeszéd, a mimika, a hangadás és a külfönéle jelzések. A testbeszéd. A gondozott, kiegyensúlyozott macska zászlóként magasra emeli a farkát, enyhén merevíti a lábait, ami- kor az ember felé közeledik, hogy köszöntse. Lusta és elégedett a macska, ha karmaival dagaszt, vagy kedvenc tartózkodási helyén festőién elterülve maga elé révedezik, és hangos dorombolással fejezi ki a világgal való teljes elégedettségét. A hátán hempergő, felénk hasát mutató, dagasztó macska viselkedése azt jelenti, hogy az állat teljesen biztonságban érzi magát. Egész más a magát veszély- helyzetben, fenyegetettnek érző macska testbeszéde. Megpróbál félelmetesnek látszani, vagyis a farkát felmerevíti és felborzolja rajta a szőrt, füleit hátralapítja, villogtatja a fogait, kiereszti a karmait, és rettentő hangokat hallat. Ha a macska félelmet érez, fejét lesunyva felgörbíti a hátát. A bajszát és füleit hátrasimítja, egyik mancsát védekező állásba emeli. A kutyával teljesen ellentétesen, az ide-oda lengő farok a macska esetében nem örömet, hanem dühöt fejez ki. A mimika. Szorosan kapcsolódik a mimika a testbeszédhez: az állat hangulata szerint változtatja a pupillái méretét, fülei és bajsza helyzetét. Ha szemeit félig lehunyja, azt fejezi ki ezzel, hogy elégedett és biztonságban érzi magát. A tágra nyitott szemek, hátrasunyt fülek, fejhez simuló bajusz az állat félelméről vagy támadókedvéről árulkodik. A kíváncsiskodó macska „hegyezi” a fülét, pupillái tágra nyíltak, és a bajusz előremutat. , A hangadás. A macskakísérletek több mint tizenhatféle hahgjelzésről számolnak be, melyekkel a macska valamit közölni szeretne velünk. A közismert dorombolás, melyről a mai napig nem sikerült kideríteni, milyem módon képezi a cica, a legbiztosabb kifejezése az állat jó közérzetének és elégedettségének. A fenyegető morgással és hangos fújással hozza a cica a többi állat és az ember tudomására: jobb, ha őt fnost békén hagyjuk. A legkülönfélébb hangváltozatokkal fejezi ki kívánságait, s ezek közül az élelmet vagy az ajtó kinyitását kérő nyávogás „macskanyelven nem beszélők” számára is pontosan érthető. A jelzések. A kutyához hasonlóan a macska is vizeletével jelöli meg a birodalma határait. Ezzel együtt a száján, homlokán, állán és a farkán levő mirigyekből kiválasztott szaganyagokat is elhelyez a területén, mellyel egyértelművé teszi, hogy véleménye szerint ez az ő birtoka. Amikor egy macska fejét a gazdája lábaihoz dörzsöli, megjelöli őt, amely azt jelenti: „ez az ember hozzám tartozik”. Két macska barátkozásának fontos része egymás hasonlóképpen történő megjelölése. (Fotó: László Erika) 1