Új Néplap, 1992. október (3. évfolyam, 232-257. szám)

1992-10-10 / 240. szám

1992. OKTÓBER 10.

Szabadidőben—családi körben

A pszichológus naplójából

A képzelt betegségek vírusai

Nemcsak a valódi, hanem a képzelt betegek száma is érzékelhetően emelkedőben van - tanúsítják a szakorvosi rendelések adatai. Erre az évszázadok óta ismert különös kórra, kialakulásának okaira és kezelésére tehát ugyanúgy figyelmet kell fordítani, mint más „igazi” megbetegedésekre.

Tagadjuk vagy bevalljuk: hipochondriára mindannyian hajlamosak vagyunk. Jól ismert jelenség, hogy például az orvostanhallgatók gyakran önmagukon is fölfedezni vélik azokat a betegségeket, amelyekről éppen tanulnak. Az ilyen „beleélés” - ha nem túlhajtott és állandósuló érzés - voltaképp hasznos és normális: az egészségi állapotunkkal való törődést jelzi.

A képzelt betegek esetében azonban nem a szokványos és érthető aggályoskodásról, hanem túlzott, meg-megújuló félelemről, rettegésbe is átcsapó állapotról van szó. Ne legyintsünk rá: a betegségektől való beteges félsz áratlmas vírus, amely az önszug- geszció révén fertőz és terjed. Nem ritka, hogy a felfokozott félelem nyomán a képzelt beteg addig győzködi önmagát ilyenolyan bajáról, míg a baj tünetei csakugyan megjelennek.

Megfigyelhető, hogy a hipochondereket általában az éppen aktuális betegségek „támadják meg’ ’. A családban, a baráti, munkahelyi környezetben előforduló nyavalyáknak sokszor már a híre is elég, hogy azok „csalhatatlan jeleit’ ’ önmagukon is fölfedezzék. Ha pedig sűrűn szó esik valamilyen járványos vagy egyéb kórról, szinte bizonyos, hogy a képzelt betegek napokon belül „áldozattá” válnak.

A hipochondria vírusainak sajnos napjainkban kedveznek a körülmények. Az idegeskedés, a stressz eleve jó lelki táptalaja a baljós képzelgésnek. Az egyébként roppant fontos és hasznos egészségügyi felvilágosító propaganda esetleges túltengése szintén a hipochondria malmára hajtja a vizet. A felnőttek beszélgetéseinek gyakori témái a betegségek, az azokkal járó megpróbáltatások - ez pedig a gyerekekben ültethet el állandósuló ijedelmeket.

A képzelt betegségek legfőbb kórokozója tehát a félelem, a fenyegetettség, a valóban létező veszélyek felnagyítása. Képernyőről, rádióból, újságokból záporoznak ránk szűkebb és tágabb köm Nézetünk ijesztő jelenségei, s előlük senki nem dughatja fejét a homokba. A realitás-érzék, a józan szó azonban sokat segíthet a hipochondria megelőzésében, tényleges ártalmainak enyhítésében.

dr. Takács Ilona (Ferenczy Europress)

Egészségre ártalmatlan

Újfajta energia- szolgáltató rendszer - a tartályos pébé

Olcsó üzemeltetése, kényelmes praktikus, környezetkímélő jellege miatt Nyugat-Európában már széles körben elterjedt, nálunk, Magyarországon viszonylag új energiaszolgáltató rendszer a kistartályos propán-bután gázfelhasználási forma. Lényege: a felhasználási helyen elhelyezett tároló tartályból igény szerint biztosítható a folyamatos gázellátás. A tartály feltöltése cseppfolyós pébégázzal történik, a PRÍMAGÁZ tartálygépkocsijainak segítségével.

Mi is valójában a folyékony gáz?

A pébégázt 11,5 és 25 kg-os palackokban forgalmazzák gáztűzhelyek, vízmelegítők üzemeltetéséhez. Ez a gáz viszonylag kis túlnyomás hatására folyékonnyá válik, miközben eredeti térfogatának 260-ad részére zsugorodik. A halmazállapot változással járó igen nagy mértékű térfogatváltozás teszi lehetővé ennek a tiszta, környezetbarát energiának a kis helyen történő tárolását és könnyű szállítását.

Az egyébként egészségre ártalmatlan pébégáz nehezebb a levegőnél, ez'ért nagy koncentrációban zárt térben vagy pincében kiszorítja a levegőt és fulladást okozhat. Az előzőekből következik, hogy a gázkazánt, illetve más PB gázzal működő berendezést csak olyan helyiségben lehet telepíteni, amelynek padlószintje 15 cm-rel magasabban van a környező terepszintnél és a természetes szellőzés megoldható. Ettől éltérő esetekben speciális

gázérzékelési, szellőzési rendszert kell betervezni.

A tartályok telepítésénél - föld feletti esetben - általában 5 m-es védőtávolságot és azt a tényt kell figyelembe venni, hogy a töltőkocsik jelenleg 25 m-es töltőtömlővel rendelkeznek. Ennél nagyobb távolság esetén a tartály töltése fix töltőcsővel oldható meg.

Az energiahordozók fajlagos árainak összehasonlításakor is érzékelhető a tartályos PB gáz előnye: a földgázé 230 Ft/GJ, a tartályos PB gázé 617, a tüzelőolajé 536, a széné 350, az elektromos energiáé 1028 Ft/GJ. Egy tonna tartályos PB gáz lakossági egységára (tankautóban a felhasználó telephelyére szállítva, bérmentve) 29.000 Ft, az október 1-jén életbe lépett áremelést figyelembe véve. Egy átlagos családi ház (90-100 négyzetméter, körülbelül 300 légköbméter) éves pébégáz szükséglete - fűtés, főzés, melegvíz előállítás - 1,5 - 1,7 tonna/év.

Kisfogyasztók részére 2,7 köbméter ürtartalmú (1,2 t gáztöltetű), illetve 4,85 köbméter ürtartalmú (2,11 gáztöltetű) föld feletti tartályokat ajánl a gyártó. A kistartályos pébégázellátási rendszer telepítését kétfajta konstrukcióban - bérleti formában illetve vásárlás útján - igényelhetik a felhasználók a PRÍMAGÁZ Részvénytársaság Regionális Igazgatóságától (4201 Hajdúszoboszló, Rákóczi u. 184. Telefon: 52/61-177).

Barkács-tanács

A csődarabolástól a keretlécek fűrészeléséig

A darabolás, méretre vágás pontossága alapfeltétele annak, hogy az ezermesterkedő keze alól szép munka kerüljön ki. Jó gyakorlati példa erre a keret vagy káva készítése, amihez a lécet, a deszkát - esetleg a fémlemezt vagy egyéb anyagot - precízen 45 fokos szögben kell vágni, fűrészelni. Hä a szög csak néhány tizeddel eltér a 45-től (s netán a munkadarabok hosszában is van egy-két miliméter eltérés), a keretlécek már nem simulnak össze, a szabályos téglalap vagy négyzetforma igencsak furcsa alakzattá torzul.

Ezért az úgynevezett gérbe-vá- gáshoz (gehr=sarok, illesztés) elengedhetetlen segédeszköz a gérláda és hozzá a gerinces illesztőfűrész (1. ábra). A gérláda oldalaiba szemben be van fűrészelve a 45 és a 90 fokos lécvágás iránya, így a bevágások pontosan a kívánt szögben vezetik a magas fűrészpengét. A láda vályújába helyezett lécet persze szilárdan a láda oldalához kell szorítani - egy vagy két pillanatszorítóval. (Ha ez nincs kéznél, „megteszi” két, körülbelül 15 fokos lejtésű, egymásnak csúsztatott szorító ék is, amely a láda falához szorítja a vágandó lécet.) Ma már sok olyan gérbevágó vezető kapható, amely bármilyen szögbe beállítható.

A fémek vágása természetesen sokban eltér a faanyagokétól. Többek között abban, hogy fémfűrész kell hozzá; olyan, amelynek pengéje sokkal keményebb, edzettebb és sűrűbb fogazású, mint a fadaraboláshoz használatosé. A pengét úgy kell befogni, hogy fogai a, felénk húzáskor „harapjanak”. Ha t. i. az indítás során a fűrészlap előretoláskor dolgozik, az anyagnak futó keményre edzett fogak sorban kitöredeznek. Ügyeljünk erre, kivált amikor a fémfűrész keretében pengét cserélünk: ne fordítva, „toló-működésre” állítva illesszük helyére. A pengék egyébként a szilárd keretben csavarral feszíthetők meg, s a penge- vég-befogók a különböző hosz- szúságú pengék befogadásához is állíthatók (2. ábra).

Ha a fűrészpenge húzással működtetve már szépen belekapott az anyagba, húzás helyett toló irányú működtetésre is átfordítható, s így erősebb rányomással, hatékonyabban fűrészelhetünk vele.

Érdemes arra is figyelni, hogy a penge csak egy helyütt „támadja” az elvágandó fémet. Ha U- profilú vasat, idomacélt fűrészelünk, váltogassuk a fűrész vezetését - úgy, hogy a fogak egyszerre csak a profil-acél egyik szárát „harapják”.

Egy másik műhelyfogás: cső darabolásakor időnként fordítsunk egyet-egyet a munkadarabon, hossztengelye körül. Ha ugyanis a penge már átjutott a belső csőfelületre, e forgatás nélkül egyszerre mindkét csőoldalnak ütközhetnek a fogai, s előbb- utóbb kitöredeznek.

A fa- és fémfűrészelést egyaránt pontosabbá tehetjük, ha a fűrészport, a forgácsot folyamatosan elseperjük - fújjuk a penge elől, mert így állandóan szemmel

tarthatjuk, hogy fűrészünk pengéje híven követi-e a vágás vonalának jelét.

Szűcs József (Ferenczy Europress)

Háromszínű gyermekpulóver

110 centi magas részére

Hozzávalók: 15 dkg fehér, 5-5 dkg sárga, kék, középvastag pamutfonal, 3-as, 3,5-es kötőtű.

Patentminta: 1 sima, 1 fordított váltakozásával kötjük.

Sima minta: A munka jobb oldalán sima, a bal oldalán fordított szemeket kötünk.

Szálváltás: Ábra szerint, a befejezett színnel lekötött utolsó szem után a fonalat félreállítjuk és az új színű szálat e félreállított szál alatt felemeljük, munkába állítjuk, és folyamatosan minta szerint sima, vagy fordított szemekkel folytatjuk.

Szempróba: 18 szem x 26 sor = 10 cm

Eleje: Fehér színű fonalból 3-as kötőtűvel. 59 szemre kezdjük, patentmintával 3 cm = 8 sort kötünk. A munkát 3,5-es kötőtűvel - az ábra szerint - sima alapmintával folytatjuk.

A karkerekítés részére 21 cm = 54 sor elérése után, mindkét oldalszélen minden 2. sorban lefogyasztunk 3, 2, 2x1 szemet (45), 8,5 cm = 22 sor elérése után a nyakkerekítés részére a munka középrészén tartaléktűre veszünk 9, majd ennek oldalszélein minden második sorban 2x2,2x 1 szemet. Az oldal váll- széleken a karkerekítéstől számolva 13,5 cm = 34 sor elérése után, minden második sorban lefogyasztunk 2x6 szemet.

Háta: 3-as kötőtűvel fehér színű fonalból 59 szemre kezdjük, patentmintával 3 cm = 8 sort kötünk. A munkát sárga színű fonallal, 3,5- es kötőtűvel a leszámolható ábra szerint folytatjuk. A kar- és vállfo- gyasztás azonos az eleje-résszel. A nyakkivágás részére a munka középrészén 21 szem marad.

Ujja: Fehér színű fonalból 3-as kötőtűvel 29 szemre kezdjük. Patentmintával 3 cm = 8 sort kötünk. A munkát 3,5-es kötőtűvel, sima alapmintával, fehér színű fonállal folytatjuk. Mindkét oldalszélen minden 8. sorban szaporítunk 4x 1, minden 6. sorban 5x 1 szemet (47). Az ujjakerekítés részére 26 cm = 68 sor elérése után mindkét oldalszélen lefogyasztunk 3, majd minden második sorban 2x2, 6x1, 2, 3 szemet. A középen megmaradó 11

szemet a következő sorban egyenként lefogyasztjuk.

Összeállítás: A részeket szem- és sortalálkozás szerint alapszínű és alapvastagságú fonallal összevarrjuk. A nyakszélen fehér színű fonallal 3,5-es kötőtűre felvesszük a tartalékszemeket, az eleje oldalszél szemeken kiegészítve 59 szemmel, patentmintával 2 cm = 5 sort kötünk. Végül a szemeket az alapszemnek megfelelően lefogyasztjuk. A nyakpánt csíkozása: 1-1 sor: fehér, kék, fehér, sárga, fehér színű fonál.

P. V.

11

Hogyan gyógyít a méh- doktor?

Sok vidéken járja a mondás hogyy egy kaptár tíz orvost elűz. Persze nem a doktorokai fenyegető méhcsípésre utal z népi bölcsesség, hanem arra hogy a szorgos hártyásszár- nyúak a maguk gyűjtötte természetes medicinával, a mézzel szinte dologtalanná teszik az orvosokat.

Az évezredes titkot, hogy pontosan hogyan is készül c méz, máig sem sikerült megfejtenie a tudománynak - mondjí dr. Szalay László, a biológiai tudományok kandidátusa, í mézről és annak gyógyító hatásáról közelmúltban megjelent könyv szerzője. - így azután laboratóriumi körülmények között előállított hasonmása, küllemben és alkotórészeiben bármilyen utánzat is értékes hatásaiban mégsert versenyezhet a valódival.

A nálunk honos faj, a Carni- ca a méhek családjának igét rokonszenves, jó tulajdonságokkal rendelkező tagja Egyáltalán nem agresszív, sői inkább békés és türelmes. ígér jó tájékozódó képességekkel rendelkezik, szorgalmas és ■ ami nem kevésbé fontos - takarékos. Így azután a begyűjtőn virágporból, nektárból önmaga nagyon keveset él fel; felhalmozott készleteiből böver jut,,exportra ’, azaz emberi fogyasztásra.

A kicsiny „mézgyárak’ ’ a virágport, a nektárt, más növényi váladékokkal együtt, fölszippantják, majd pedig gyomrukban saját gyomorváladékaikkal elkeverve átalakítják és viaszsejtekben érlelik, raktározzák. így alakul ki az édes tartalék-tápanyag végső összetétele, amely 70-80 százalékba! szőlő- és gyümölcscukor vizes oldata, s tartalmaz enzimeket fehérjét, különféle illatanyagokat.

Egészségmegőrző, általános erősítő hatását a táplálkozástudomány legújabb vizsgálatai is alátámasztják. Súlyosabb betegség, operáció után érzékelhetően gyorsítja a felépülést, í szervezet regenerálódását. Hatékony gyógyszere a szellem: és fizikai kimerültségnek, s reggelenként egy-egy kanál méz kitűnő orvosság légúti hurutos megbetegedésekre, mandulagyulladásra, torokfájásra.

A kondíció megőrzésére, £ szervezet ellenálló képességének följavítására mindenkinek ajánlhatjuk dr. Oláh Andor, z természet patikája című könyvében közzétett 10 hetes mézkúrát: 1 órával reggeli és ebéc előtt, s 1 órával vacsora utár gyógyteába (például kamillába) keverünk el- első héten 1/2, második héten 1, harmadik héten 1,5, negyedik-hetedik héten 2, nyolcadik héten 1,5, kilencedik héten 1 és tizedik héten 1/2 kanál mézet.

A kúrához kedvcsinálókén! csak annyit, hogy Tensing, í Mount Everestet elsők közöti meghódító híres hegymászó í 8 ezer méter fölötti utolsó gyötrelmes szakasz megtételekor semmi tnást nem evett - csak mézet.- borgó•

Összeállította: Rónai Erzsébet