Új Néplap, 1992. január (3. évfolyam, 1-26. szám)
1992-01-09 / 7. szám
Télvíz idején S' Szervezetünk és a hide Egészséges körülmények között testhőmérsékletünk 36-37 C- fok körül mozog, ennél magasabb már megvál toztaatj a az ember közérzetét, anyagcseréjét és egyáltalán a teljesítőképességet Az agyban egy szabályozórendszer működik, mely télen és nyáron biztosítja az állandó hőmérsékletet Hideg hatására a máj és az izomzat anyagcseréje fokozódik, így a szervezet megpróbálja az optimális hőmérsékletet kémiai úton szabályozni, a mellékveséből a szokásosnál nagyobb mennyiségű adrenalin kerül a vérbe, és ennek következtében felgyorsul a szívműködés és a légzés. Hosszasan a hideg levegőn tartózkodva azonban előfordulhat, hogy a „fűtés-lehűlés’ ’ egyensúlya megbomlik, és megindul a test lehűlése. S okán ezt szeszes itallal próbál - ják ellensúlyozni, ám az alkohol rontja a hőszabályozást Nagy hidegben a légzés és a szívműködés gyengül, eszméletvesztéssel is számolni kell. Kevesebb veszéllyel jár, ha csak egy testrész, illetve felület hűl le. Ezt a köznyelvben fagyásnak nevezik. Akár a nagyfokú lehűlés, akár a fagyás mértékét több tényező befolyásolhatja: a természeti tényezők közül a hőmérséklet, a páratartalom és a széljárás, az egyéniek közül pedig a tápláltság, az erőnlét, az egészségi állapot és az öltözködés. Nem szabad elfeledni, hogy fa- gyásos sérülés nemcsak nagy hidegben, hanem enyhébb időben is előfordulhat, sőt akkor is, ha valamilyen vizes ruhadarab van rajtunk. A test melege a réteges öltözködéssel őrizhető meg a legjobban. Nedves időben a külső réteg lehetőleg vízhatlan legyen. Télen vastag, nagy pórusú, sötétebb színű szövetruhákba, illetwe kabátokba öltözködjünk. A cipőket lucskos, nedves időben célszerű naponként váltogatni, illetve éjjel jól kiszárítani, hogy a láb bőrének párájából átnedvesedett felsőrész megszikkadhasson. Óvakodjunk a szűk cipőtől, mert akadályozza a vérkeringést, így könnyebben megfagy a láb. Ugyanez vonatkozik a kesztyűre is. A leírtak alapj án a szabadban dolgozó szerelőknek, munkásoknak, utcai árusoknak kell különösen vigyázniuk és védekezniük a fagyás ellen. Jó, ha ismerjük a fagyártalom tüneteit A fagyártalomnak leginkább a kéz és a láb ujjai és a kiálló testvégek vannak kitéve, ezeken a helyeken ugyanis a vérkeringés nem olyan erőteljes. Fagy ás állhat be ott is, ahol a vér áramlását szorosabb ruhadarab, például cipő, csizma akadályozza. A fagyás három stádiumát különböztetjük meg. Az elsőben az erek összehúzódása miatt a bőr halvány, érzéktelen lesz, majd kékespirossá válik, időnként viszket. A testrészek hűvös tapintásúak, esetenként gyengén duzzadtak. Amennyiben a hideg hosszabb ideig hatott a bőne, hólyagok képződnek, és ez már a másodfokú fagyás. A hólyagokat zavaros savó tölti ki, és ha véletlenül ezek megnyílnak, akkor már a fertőzés veszélye is fenyeget A harmadfokú fagyásra nagymértékű elhalás jellemző, a testrészek erősen megduzzadnak, fekélyek keletkeznek. Mi a teendő fagyás esetén? Segítségnyújtásnál a fagyott testrészt igen óvatosan, puha ruhával dörzsöljük, majd a halvány szín megszűntével meleg ruhával gondosan betakarjuk. Vigyázni kell a kiálló testrészeknél arra, hogy azokat egy esetleges erősebb dörzsöléssel ne roncsoljuk, illetve le ne töijük. A fagyott területet tilos hirtelen meleg vízbe mártani, netán erősebb hőhatásnak kitömi, mert ezzel súlyos szövetkárosodást okozhatunk. A felmelegítés 18-30 C-fokos fürdővel történjék, fokozatosan. Alkalmazhatunk hasonló hőmérsékletű kamillateás borogatást is, mert ez jó hatással van a sejtek állományára, felszívja a váladékot, csökkenti a gyulladással járó feszülést és fájdalmat. A fürdővizes kezelés után igen hasznos lehet a gyógyszertárakban kapható fagykenőcs használata. A segítségnyújtó műveletek után mindéképpen tanácsos a sérültet orvosnak is megmutatni. Hűvös, hideg hónapokat élünk, ezért mérlegeljük reálisan és gondosan szervezetük egészségi állapotát, ellenálló képességét, és ennek ismeretében döntsünk a téli öltözködésről, túrákról, sportról és a szabadban végzett munkákról. A hideg kellemetlen hatásai így megelőzhetőek. Dr. Soproni László Kisiskolásoknak Fülvédős sapka 5-6 dkg Apolló fonalból, lehet több színből, soronként váltva 4-es kötőtűvel dolgozunk. Szempróba: 15 szemx 18 sor = lOcm. A munkát az alsó szélen 50 szemre kezdjük, lustakötéssel (mindkét oldalon sima szemeketkötünk) 4 sortkötünk, majd mindkét oldalszélen (külön) fülvédőt készítünk: a jobb oldalszélen 4 sima, és minden 2. sorban 3x2 szemmel többet kötünk le az alapmunkából. Mindkét oldalszélet azonos sorszámmal, azonosan 3-3 szemmel a munkaközép felé haladva dolgozunk. A középrészen számolva 10 sort (5 lustaborda) után a két oldalszél közé 36 szemet készítünk, és a munkát körkötőtűre vesszük, körbehaladó, sima sorokkal 10 cm = 20 sort kötünk. A következő sorban 1 sima, 2 szem simán összekötve, 1 sima sort kötünk, majd a szemeket lefogyasztás nélkül merkelőtűvel összefűzzük, a fejtetőrészt összezárjuk, és eldolgozzuk. A sapka szélrészét 3-as horgolótűvel, minden szemre, minden szélszemre 1 öltéssel, rövidpálcasorral körbehorgoljuk. Muff Régi divat, de sodrott zsinórral nyakba akasztva igen praktikus kézmelegítő (nemcsak gyerekeknek)! A sapkával azonos színű fonalakból (csíkozással) 10 dkg fonalból, 4-es kötőtűvel lustakötéssel dolgozunk. A munkát 66 szemre kezdjük, egyenesen haladó oldalszélekkel, szorosan, lusta- kötéssel kötjük. 20 x 25 cm elérése után a szemeket lefogyasztjuk. Az oldalszéleket egymásra hajtva. a szélszemeket összedolgozzuk. A kezdő és befejező oldalszélt rövidpálcasorral körbehorgoljuk. Két-három szál összefogásával sodrott zsinórt készítünk, és ezzel akasztjuk a nyakba. Kesztyű 5 dkg Apolló fonalból, 4-es harisnyakötőtűvel kötjük. A munkát 24 szemre kezdjük, 1 sima, 1 fordított patentmintával 5 cm magas csuklórészt kötünk. A munkát körbehaladó sorokkal, sima szemekkel fogyasztjuk. 2 cm elérése után külön tűre veszünk 4, majd ismét másik tűre 4 szánét, 4 új szemet készítünk, és az így kapott 3x4 szemmel, körbehaladó sorokkal hüvelykujjat kötünk. Próbánál 5 mm-re a befejezés előtt 2-2 szemet simán összekötünk. A következő sorban a megmaradó 6 szemet merkelőtűvel összefogjuk, és eldolgozzuk. A mmunkát a tenyér részen folytatjuk, az ujj tőnél rögzítjük a fonalat, az új szemekre felveszünk 6 szemet, ismét körbehalad sorokkal, 26 szemmel folytatjuk a munkát Próbánál, 2 cm-re a teljes befejezés előtt a munkadarab 4 tűre van elosztva, az oldalszéleken fogyasztunk, minden 2. sorban: 1. tű 2 szem simán összekötve, a 2. tű az utolsó szemet simán összekötjük, 3. tű első 2 szemet simán összekötjük, 4. tű utolsó szemet simán összekötjük. Ha a kötőtűinken körben 6 szem van, a szemeket merkelőtűvel összefogjuk és eldolgozzuk, összevarrjuk.
