Szolnok Megyei Néplap, 1985. május (36. évfolyam, 101-126. szám)
1985-05-04 / 103. szám
12 Házunk tája 1985. MÁJUS 4. Próbáljunk lazítani Ahhoz, hogy a naponta felgyülemlő feszültséget, stresszhatást valahogyan fellazítsuk, a következő tréninget ajánljuk a testi-lelki felüdüléshez: 1. A lefekvés előtti percekben üljünk néhány pillanatig az ágy mellett egy hokedlira, kissé előrehajolt felsőtesttel. 2. Aztán a fej lazán előrebukik, az alkarok könnyedén fekszenek a combunkon, és belógnak a két láb közé. Próbáljunk teljesen elereszkedni, és nem gondolni semmire! 3. Ezután kényelmesen lefekszünk az ágyba, de nem úgy, ahogyan legtöbben teszik — oldalra összekuporodva, benyomott mellkassal és felhúzott vállakkal —, hanem vagy hasra fekve, vagy hanyatt, karunkat a fej fölé helyezve. A lábunkat — mindkettőt — tegyük egy oldalra, így a test félhold alakban van. Kis idő után egyenesen fekszünk, majd a másik oldalon hasonlóképpen helyezkedünk el. Hamarosan érezni fogjuk, mennyivel jobb a légzésünk milyen jólesett ez a fajta lazítás és az utána következő alvás is nyugodtabb lesz. B. K. Az oldalt összeállította: Rónai Erzsébet Évről évre nő a károsultak száma Balesetek a háztartásban Ének a naphoz Évepte megjelenik az újságokban az Állami Biztosító statisztikája az otthoni, háztartásokban- történő balesetekről. Volt olyan év, hogy 170 ezer embernek fizettek kártérítést ilyen címen, s mint közölték, nemhogy csökkenne, inkább évente legalább 10 százalékkal nő a károsultak száma — legtöbbször saját elővigyázatlanságukból. Az okok között is első helyen az esések vezetnek, vagy egy súlyos tárgy zuhanása okoz balesetet. A barkácsolás is ezerszám szedi az áldozatajt, itt a szem forog elsősorban veszélyben. Az otthoni balesetek legtöbbje a fürdőszobában- konyhában keletkezik. A fürdőszoba — ha használat közben és utána nem takarítják fel gondosan — általában nedves, csúszós. A nehezebben mozgó idősebbeket a kádból való kiszállásnál fenyegeti a legtöbb baj, különösen ha a kád beépített és nem tudnak a peremére kapaszkodni. A bordatörés még elviselhetőbb, azonban egy esetleges combnyaktörés az ötven éven felüli nőknél nagyon gyákori. már életre kiható ártalmat jelent, s az egészen öregeknél végzetes kimenetelű lehet. Védekezésül célszerű, ha a lakásfelszerelési üzletekben kapható gumialátétes fürdőszobás szőnyeget terítjük a kád és mosdó elé, de kapható a kád aljára fektethető csúszásgátló is. A legjobb védekezés azonban a falba süllyesztett kapaszkodó fogantyú felszerelése. Ma már nálunk is léteznek a kád szélére vagy mellé, a burkolatra rögzíthető emelők, fordítószékek, amelyekkel a mozgássérültek is biztonságosan ki-beszállhat- nak a vízbe. A másik fokozottan balesetveszélyes hely a konyha. Ismét az idősebbek figyelmét kelj elsősorban felhívni: főzés közben a polc eléréséhez ne álljanak sámlira, székre. Szédülés vagy csökkent látás miatt mellélepnek, aminek végtagtörés lesz az ára. Sok bajt okoz a csökkentlátás: mellévágnak, ütnek, a körömsérülések nagy része így keletkezik, vagy megszalad a konzervnyitó, s hegye a bőr alá fúródik. Veszélyes szokás, ha a mosogatóban használat után csak úgy bedobják az eszközöket. Felfelé áll a kés éle, a pohár eltörhet, a zománc lepattan. Ha a vízbe hirtelen belenyúl valaki, az ilyen élek-törések pillanatokon beRégi és mégis új Régi és nagyon szép díszítő technika f. zsinórozás, az újszerű benne pedig az, hogy a inai modern ruhadarabokat is igen hatásosan, egyénien lehet vele dekorálni. Otthoni elkészítéséhez lapos, 2—3 mm széles zsinór szükséges, ennek híján azonban magunk is horgolhatunk tetszés szerinti színben, kellő hosszúságú láncszemekből álló díszítő anyagot. Türelemre van szükség, mert aprólékos munka a kacskaringós, hullámvonalas motívumokat kialakítani és fel- varrni. Megéri azonban, mert — amint az illusztráció is érzékelteti — felhasználásával egészen különleges, egyedi holmikat készíthetünk. Horgásztanácsadó Május elején, amikor a süllőtilalom véget ér. szokatlan módszerrel is lehet szép zsákmányt ejteni: süllőt pergetni. A partközeiben ívó küszcsapatok nyomában ugyanis sok vízen ott a nagy süllő is, amely a sok kishal között nemigen reagál a horgon felkínált csalihalra. — de a 2-es méret: MEPS, vagy annak megfelelő nagyságú és forgású más típusú pergő villantóra bizony gyakran odavág. Ezt leginkább a tilalom lejárta utáni héten lehet tapasztalni, később már a süllők visszahúzódnak búvóhelyeikre. Rejtvényünkben idézetet találnak Gábor Andor: Ének a naphoz 1945 májusában című verséből. \ VÍZSZINTES: 2. A versidézet kezdete. 13. Római 99. 14. A fekete .. . (Mikszáth). 15. Elmélet. 16. Antika egynemű betűi. 18. Életnedv. 19. A tetejére. 20. Az ilyen gazda féllábbal a börtönben van. 21. A vándor éji... (Schumann szerzeménye). 23. Csak jószágnak mondható. 25. Unalmasnak találá. 26. Jókai: Fekete gyémántok című regényének nőalakja. 28. Férfinév. 29. Színpadkép. 30. . . . Tesla, a transzformátor feltalálója. 32. Te meg én. 33. Kettős betű. 34. Vallás rövidítése. 35. Eleségnö- vény. 36. Olasz folyó. 38. Légmozgás. 39. Dátumrag. 40. Nagy kiterjedésű ártér. 42. Régi római pénz- és súlyegység. 43. Az észak-amerikai Nagy-tavak egyike. 44. Pirul ikerszava. 45. A „magyar ezüst” népszerű neve. 46. Időegység. 48. Igevégződés. 49. A kén és a foszfor vegyjele. 50. Folytonosan. 52. Régi űrmérték. 54. Madár pihenőhelye. névelővel. 56. Mennyi ideje. 57. Idegen számok előtt álló rövidítés. 58. Vékony, keskeny csík. 60. Morning . . ., angol újság. 61. Táplálkozással kapcsolatos szócska. 63. Lángol. 64. Lármás felfordulás (bizalmas szóval). 66. Átlagban van! 67. Szókép. 70. Vicc. 72. Korjelző rövidítés. FÜGGŐLEGES: 1. A versidézet második része. 2. Idegen férfinév. 3. Tömegkommunikációs eszköz rövidítése. 4. Csík. 5. Elvezető cső. 6. O tempóra, o . . . (milyen idők, milyen erkölcsök). 7. Kerti munkát végez. 8. Azt követően. 9. Tiltás. 10. Az első szőlőművelő. 11. Az argon vegyjele. 12. Üttörő. 17. Néhány személyből álló érdek- szövetség. 19. Sakkdöntetlen. 22. ... kérdez (Ady). 24. A magyar hadak vezére a mohácsi csatában. 25. Folyócska a Székelyföldön. 27. Két nyugati-gót király neve. 29. Szerte. 31. Pro . . .. művészeti kitüntetés. 33. Basszus szerep Mozart: Szöktetés a szcrájból című operájában. 37. Tiltás. 38. London nyomornegyede. 40. Dalbetét. 41. Meghódítása folyamatban van. 42. Olasz repülőtársaság. 45. Ez a szó kötelez. 47. Páncéllal lát el. 49. Ez után megy a vadászkutya. 51. Jugoszláv egyetemi város. 53. Magyar film. 54. Elme, névelővel. 55. A versidézet befejező része. 59. Rum -f- cukor + vaj + forró víz. 62. összevissza ráz! 65. Fohász. 68. Csacsi beszéd. 69. Mint a 7. számú sor. 70. Szivarvég! 71. Vércsoport. Beküldendő: a versidézet, május 11-ig. Április 20-án közölt, Az időjárásról című rejtvényünk ' helyes megfejtése: Nincs olyan időjárás, amelyet az ember vissza ne sírna. — Könyvet nyert: Csongrádi Gábor Török- szentmiklós, Kovács István Tiszaroff, Rácz Lajosné Zagyvarékas. (A könyvet postán küldjük el.) Kistermelők — kertbarátok A hajtatott paprika gondozása zöldséghajtatással foglalkozó kertbarátok tapasztalatból tudják, hogy a téli-tavaszi vitaminszegény időszakban keresett termékek a magyar erős típusú paprikafajták. Kedvezőtlen fényviszonyok között is megbízható, jól kötődő fajta a HATVANI HAJTATÓ. Bogyója szép sötétzöld, keskeny, hosszú, hengeres, hegyben végződik, és csípős ízű. A hazai termesztésben bő termésével, kiváló minőségével kedvelt fajtává nőtte ki magát a TÉTÉNYI HAJTATÁSI, mely középzöld színű bogyójáról, hosz- szú, hengeres, hegyben végződő alakjáról, s csípős ízéről ismerhető fel. A KOVÁCSHÁZI HAJTATÁSI viszont világosabb zöld bogyó- jú, viszonylag széles vállú. hengeres, egyenes hegyben végződik, de ugyancsak csípős ízű. TAPASZTALT kertészek tudják, hogy a paprika melegigényes növény. Optimális fejlődéséhez 25 C-fok körüli hőmérsékletet igényel. Azt viszont kevesebben tudják, hogy a paprika egyik veszedelmes betegsége, a paprika baktériumos levélfoltossága úgyszintén 25 C- fok hőmérsékleten érzi jól magát. A kórokozó a paprika leveleibe a légzőnyílásokon hatol be, s három-hat napos lappangási idő után elszaporodik a sejtközötti járatokban. Ha a termést betegíti meg, úgy öt-hat napos lappangási idővel lehet számolni. Ha nem védekezünk kellő időben, a levelek, a levélnyelek, a hajtások és a bogyók is megbetegedhetnek. E baktérium elsősorban a fiatal növényi részekben, szövetekben érzi jól magát. így nem csoda, hogy a palántaágyakban is súlyos károkat képes okozni. Tünetei jellegzetesek, mert a fertőzött leveleken apró vizenyős foltokat képez, amelyek gyorsan növekednek és a két-három ram-t is elérhetik. A foltok közepe sötétre színeződik, majd a környező szövetrészek megsárgulnak. Ha a foltok a bogyókon jelentkeznek, úgy azok is vizenyős szegélyűéit lesznek, kidomborodnak, majd a foltok akár 6— 8 mm.re is megnőhetnek. A termés így értéktelen, eladhatatlan lesz. A beteg növények visszamaradnak fejlődésükben. HA A PALÄNTANEVELÉS során beteg töveket észlelünk, azokat el kell távolítani, meg kell semmisíteni. A betegség kialakulását, terjedését 0,3 százalékos Miltox speciállal vagy 0.5 százalékos Rézoxiklorid 50 WP-vel akadályozhatjuk meg. A permetezések során a munka, és balesetvédelmi óvórendszabályokat magunk és környezetünk érdekében szigorúan be kell tartani. Dr. Széles Csaba Pályázati felhívás! A Szolnoki Tejipari Vállalat pályázatot hirdet személyzeti, oktatási, szociálpolitikai osztályvezető munkakör betöltésére. PÁLYÁZAT FELTÉTELEI: Egyetemi vagy főiskolai végzettség, legalább 5 éves vezetői gyakorlat. A bérezés megegyezés szerint. Pályázatokat részletes önéletrajz formájában a vállalat igazgatójához (Szolnok, Mártírok útja 13.) kérjük eljuttatni. (4534) lül súlyos vágott sebeket ejtenek. A gépesített konyha számtalan háztartási eszköze is lehet veszélyforrás, ha nem tartjuk be pontosan a használati utasítást. Igen sok bajt okoz a villamos szeletelőgép. Ehhez mellékelnek egy sínben mozgó tolókát, ne legyünk lusták használni. A konyhai balesetek másik nagy csoportja az égés-forrázás. A lövő ételbe öntött víz felcsapó gőze, a lábasfödő megemelésekor kivágódó ételgőz, a sercegő zsír súlyos baleseteket okozhat. Rendkívül rossz szokás a forró anyaggal teli edényt a tűzhely, a bútor szélére kihúzni, s főleg a földre tenni. Bárki megbotolhat benpe, meglöki, lerántja, s kész a baj. Előfordul, hogy jénai tálba főzés közben elővigyázatlanul hideg vizet öntenek. s ekkor millió szilánkra hasadva bőr- és szemsérülést okozhat, akárcsak a hús klopfoláskor szabaduló kis csontszilánk. Fedőt, fazékfület, tésztaszűrőt mindenkor kesztyűvel fogjunk meg. Ha forró is, nem billen a kezünkben, nem ejtjük el, ami ugyancsak kellemetlen következményekkel járhat. K. M.
