Szolnok Megyei Néplap, 1984. augusztus (35. évfolyam, 179-204. szám)
1984-08-19 / 195. szám
12 SZOLNOK MEGYE! NÉPLAP 1984. AUGUSZTUS 19. [Családi magazin Kötött blúz Barátságos meleg vagy nyomasztóan hideg Színek - hangulatok a lakásban Még a második világháború után is jóidéig elképzelhetetlen volt a „modernül” berendezett szoba bútorzata, — a stílbútorokról nem is szólva — huzat nélkül. Ez a huzat az „úri’’ lakásokban rendszerint fehér vászon volt, hangsúlyozandó, hogy nem díszítés a célja, hanem a nemes bútorkárpit védése. Ha vendégek jöttek, a huzatokat', a fehér szőnyegfutókat eltávolították. A kevésbé rangos otthonokban azonban a színes, virágmintás csíkos lenvászon, vagy kartonhuzatnak a védelmen túl még egy funkciója volt: díszíteni. Ez a divatirányzat teljesen megszűnt, esetleg idősebb embereknél találkozunk még fodros fotelhuzatokkal. Ennek ellenére a lakásban uralkodó színharmónia mégiscsak jelentős tényező, hogy barátságos melegnek, vagy nyomasztó ridegnek érez- zük-e a szobát, ahol életünk egy részét töltjük. Induljunk ki az ottlakók éleakorából. A kisgyerekek szobája nagyon is elbírja a harsogó színeket. Sok piros, világoskék uralhatja. A fehér mellett jól hat a narancssárga. (Persze, semmit sem szabad túlzásba vinni. Egy túlpiros falú, pirosra festett bútorzatú szobában, ahol még a függönytől sem sajnálják ezt a színt, még a kisgyerek is ingerültté válhat) . A középkorú szülők szobája ízléstől függően lehet sötét színekre alapozott, amit azonban mindenkor elütő színes foltok élénkítenek, vagy ellenkezőleg, fehér-világosdrapp, vagy szürke, amit viszont meleg színek oldanak. Például a ma annyira divatos faszínű-fe- hér szekrénysort egészíti ki a mélykék szőnyeg, a rusztikus sötétbarna szekrénysort vastag fahéjszínű szőnyegre állíthatják, az elsö- tétítőket pedig a narancsszín valamely változatából választhatják. A valamikor szinte kötelező barna bútor zöld kiegészítőkkel, vagy a barna-bordó összeállítási kényszere megszűnt. Az idősebb emberek, a nagyszülők lakrészének szobaszíneit nyugodt, jókedélyt árasztó színtartományból válasszuk. Okker-, vagy a napfénysárga különböző változatait zölddel élénkítve. Az már köztudott, hogy a hűvösebb, északi fekvésű helyiségeket meleg színekkel tehetjük barátságosabbá (sárgával, okkerrel, vörössel), a déli tájolású meleg szobák viszont jól bírják a fehér, a világoskék, a világoszöld jellegű falakat, akár festjük, akár tapétázzuk őket. Ha megvan egy-egy lakószoba alapszíne, a kiegészítő színekben ahhoz kell alkalmazkodniuk. Nem a modernség, hanem az ízléstelenség jele az egy szobán belüli színkavalkád. A fal, vagy bútorkárpit egyik nem túl hangsúlyos színét válasszuk alapnak, amelynek kellemes harmóniáját egy- egy ellenszín teszi még jobb hatásúvá. Színes fénykép helyett szóval írunk le egy ilyen összeállítást. A tapéta vörösbarna, okkersárga, fehér, drapp mintázatú. Ehhez a házaspár lombzöld diszkrét mintázatú szőnyeget választott, s ilyen színű a nagyon világos ekrü függönyhöz az elsötétítő. A szekrénysor natúr faárnyalatú, a kanapé és a három fotel mélybarna. A TV tetején egy nemesformájú citromsárga ernyőjű lámpa élénkíti a sarkot, a másik állólámpa narancs színű. Két valódi, márkás színes festmény, s az ajtó felett nagyméretű tűzpiros-búzakék színezésű tál kelt kellemes színhatást, amit néhány nagylevelű szobanövény tesz még változatosabbá. Komáromi Magda Pattanj pajtás, karékpárra! A kerékpáros kirándulás a természetjárás egyik izgalmas, érdekes formája. A rövid a környezetet felfedező kerékpár- túrától kezdve az egy-két napos körutazásig, táborozásig mindenféle jó program szervezhető. A kerékpározás azért népszerű, mere a társaság idejét nem kell menetrendihez igazítani. Az utazási költségek megtakaríthatók, s közben erősödik a láb, a tüdő. Hozzászoktok az időjárás viszontagságaihoz is. A táj, az emberek is jobban megfigyelhetők, megismerhetők a bicajról, mint a robogó autóból, vonatból. Sokatoknak van biciklije, akinek nincs, az egy-egy túrára kölcsönkérhet, kölcsönözhet. Azt viszont mindenkinek illik tudni: ahhoz, hogy az úton ne legyen semmi fennakadás, a gépeket rendben kell tartani. Ellenőrizni a gumik állapotát (legyen tartalék belső). Jól beállítani a láncot, pedált, nyerget biztonságossá tenni a fékeket (első, hátsó). Biztosítani a közlekedési szabályoknak megfelelő felszerelési tárgyakat: lámpa, prizma, pumpa, szerszámtáska, tartalékalkatrészek stb. A túraöltözékre is figyeljetek: az időjárásnak megfelelően öltözzetek, de tartalék pulóver, esőkabát, cserecipő is szükséges, s nem árt ha van sapka, sál, kesztyű is nálatok, Miután igen nagy az országúton a forgalom, az útvonal kiválasztásánál a kisebb forgalmú utat válasszátok, illetve kérjétek a felnőttek segítségét, kísérését. Fontos tudnivaló, hogy tizenkét éven aluliak főútvonalon nem kerékpározhatnak. Akik útra kelnek, azoknak nagyon kell vigyázni a nagy forgalom miatt. A legjobb az út szélén egymás után haladva, betartva a féktávolságot. A bravúroskodásra, vagánykodásra itt semmi szükség. A jó útitervben szerepelnek a szünetek is. Italnak ajánlatos citromos teát vinni, amiből azért módjával fogyasszatok, mert a sok folyadékot kiizzadjátok. A nagyobb pihenőkön érdemes flekként, szalonnát is sütni. A mögöttetek maradt kilométerek után igencsak jól fog esni a finom saját magatok készítette harapnivaló. Az úticsomagból nem maradjon ki egy kis gyümölcs, csokoládé sem, amely az izomláz ellen is jó. A kerékpárra ügyes, praktikus elhelyezéssel sok csomag (kondér, sátor, pokróc stb.) is felrakható. így azután pár napos táborozást is szervezhettek, amikor a táborból kiindulva más, szép tájakat is felfedezhettek. Hazaérkezés után érdemes a fotókat, rajzokat, naplókat rendezni. A kerékpárt rendbe kell hozni, új utazáshoz előkészíteni. Akkor a következő kirándulás útvonaláról is érdemes tanácskozni. Minél több társatokat hívjátok magatokkal. A kezdőket pedig biztassátok: Pattanj pajtás kerékpárra te is! H. M. Sertéslapocka körítve Hozzávalók: 60 dkg lapocka, idényben Vi kg paradicsom, vagy 25 dkg eltett lecsó, 20 dkg vöröshagyma m.ásfél dl mosott rizs, só, bors, 2 gerezd fokhagyma, 1 kg burgonya. A sertéshúst jól megmossuk, sózzuk. Kizsírozott tepsibe tesz- szük, majd köréje rakjuk a paradicsomot, vagy a lecsót. Erre egy rétegben a vöröshagyma- karikák kerülnek. Szintén körbe terítjük a rizst. A húsra tesszük a szétzúzott fokhagymát, majd sóval, kevés borssal meghintjük. Annyi vizet öntünk alá, hogy a készítmény 3/4 részéig érjen. Sütőben mintegy másfél órát pároljuk. Ha szükséges, még vizet öntünk alá. Az utolsó félórában rátesszük a megtisztított és karikára vágott burgonyát. Az étel akkor kész, ha a burgonya megpuhult, illetve kissé pirosra sült. Gyorsan, könnyen elkészíthető Hozzávalók: 20 dkg világoskék Róma fonal, 2,5-es kötőtű, 2-es horgolótű (mb. 92 cm). Kötésminták: Patentminta: 1. sor : 1 sima, 1 fordított, 2. és minden további sor: simára sima, fordítottra fordított szemet kötünk. Alapminta: 1. sor: sima, 2. sor: fordított. Szem- próba: 30 szem x 40 sor =10 cm. «ff +14+K++H+K +^ 16 í 1/2 f I 40 ! háta 21—f 7-f----f 7-f—21 —f M unkamenet Háta: 126 szemre kezdjük, patentmintával 4 cm =17 sort kötünk, a munkát alapmintával folytatjuk. Az oldalszéleken, 26 cm = 104 cm elérése után minden 4. sorban szaporíttunk 3x1, minden 2. sorban 3x1, 3x2, 3x3 szemet (168). A középrészen 40 cm = 160 cm elérése után, a nyakkerekítés részére lefogyasztunk 12, majd ennek mindkét oldalszélén, minden 2. sorban 2x4, 3x3, 4x2, llxl szemet. A külső oldalszéleken 48 cm = 192 sor elérése után vállfogyasztást készítünk, miniden 2. sorban lefogyasztunk 3x11, 1x9 szemet. Eleje: a hátrésszel azonos szem- és sorszámmal, mind- tával, karkiszaporítással, vállfogyasztással kötjük. A nyakkerekítés részére, 35 cm = 140 sor elérése után, a középrészen lefogyasztunk 12 szemet, majd ennek mindkét oldalszélén, minden 2. sorban 4, 3, 3x2, 12x1, minden 4. sorban 5x1 szemet. Összeállítás: a részeket szem- és sortalálkozás szerint alapszínű és alapvastagságú fonallal összedolgozzuk. A nyak- és ujjaszélekre 2- es horgolótűvel 2 rövidpál- casort, majd 1 visszafelé öltött rövidpálcasort horgolunk. P. V. Kis dolgokon is múlhat a jó hangulat Vendégváró Aki azt hiszi, hogy a vendégváráshoz, vendéglátáshoz elég némi italt vásárolni, kávét főzni és ennivalót adni — jócskán téved. A vendégek és a háziak jóérzése, hangulata ennél sokkal több összetevőből áll, s gyakran egészen kis dolgokon múlik. Másképp fogadjuk mindennapos barátainkat, másképp az új ismerősöket, megint másképp a családtagokat. Rég kiment a divatból az a kifejezés, hogy vendégjog. Az ősi szokás szerint a vendégnek joga volt arra, hogy barátnak tekintsék, s védelmet is nyújtsanak neki. Átvitt értelemben pedig, hogy ne kellemetlenkedjenek neki, hogy otthon érezze magát, viselkedhessen úgy, mint otthon. (Ez a vendégek joga, de nem illik élni, sőt visszaélni vele!) A fogadtatás, a gyors ajtónyitás már megalapozhatja a belépő hangulatát. De rögtön elborul a vendég, különösen, ha az idősebb generációhoz tartozik, ha levettetik vele a cipőjét! Itt is különbséget kell tennünk a vendég kiléte szerint: ha unokaöcsénk érkezik a focizásból, persze, hogy vegye le azt a sáros cipőt; vidéki útról érkező nagynénink magasszárú cipőjét levettetni: tortúra. A lakótelepi padló- szőnyeges, apró lakásba érkezők, különösen, ha ők is ilyenben laknak, már keresik is a papucsot. Hagyjuk meg a vendégnek a választás jogát, cipőben marad-e vagy papucsba bújik. A másik sarkalatos pont a vendéglátásnál: a cigarettá- zás. Dohányos vendégeink a nemdohányzó lakásában rosszul érzik magukat, bármily kedélyes is a tiltás. Ha nincs mód a szellőztetésre, égessünk szép díszgyertyákat ha nem is nyelik el teljesen a füstöt, mérséklik a dohányfüst hatását. Összeállította: Rúnái Erzsébet Tornagyakorlatok labdával A labdával végzendő gyakorlatok szórakoztatók, fokozzák a vérkeringést, és szaporább lesz a légzés. Nagyon könnyű gyakorlatok, és szép alakot biztosítanak. 1. A karok és a váll izmosítására Álljunk egyenesen, kinyújtott karral fogjuk mega labdát két kézzel, és emeljük körívben jobbról balra, majd balról jobbra a fejünk fölött. 10—10-szer ismételjük! 2. Hogy a hátunk egyenes legyen Egyenesen állva két karunkat egyenesen felemeljük a labdával együtt, és feldobjuk a levegőbe, majd am'kor elkapjuk, lábujjhegyre állunk. 10-szer ismételjük meg! 3. A csípő formálása Üljünk törökülésbe, és kinyújtott karral — kezünkben labdával — írjunk le egy nagy kört magunk körül, úgy, hogy a labdát körbe gurítjuk a földön jobb, illetve bal kezünkkel. 10-szer ismételjük! 4. A felsőkar és a nyak formálására Erőteljesen dobjuk a labdát bal kézzel a hátunk mögött jobb vállunk felett. Végezzük /fordítva is a gyakorlatot! 5—5-ször ismételjük!
