Szolnok Megyei Néplap, 1983. szeptember (34. évfolyam, 206-231. szám)
1983-09-11 / 215. szám
1983. SZEPTEMBER 11. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 7 Tanácsok kerékpárosoknak Nézője mindig akad a kerékpárversenyeknek I Sport-Sport-Sport) Micsoda mérkőzés lesz a Tiszaligetben! A közlekedés rohamos fejlődésével sokan úgy vélik, hogy az olcsó tömegközlekedési eszköznek, a kerékpárnak mindenkorra befellegzett, és mint jármű, elavult. Napjainkban nem lehet erről beszélni, mert a fejlett ipari országokban reneszánszát éli a kerékpár, és lassan nálunk is. Nem beszélve róla, hogy egészségünk védelme érdekében szinte mór gyógyászati eszköz is számos esetben. E gondolatok alapján hasznos kis tanácsokkal szeretnénk a kerékpározni vágyóknak és az olimpiai ötpróba keretében rajthoz állóknak szolgálni. Korra és nemre tekintet nélkül két futamban bonyolítják le az ötpróba- verseny kerékpáros számát. Férfiaknál 100 km, nőknek 60 km, az előbbieknél 5 óra, míg a nőknél 4 órás idő teljesítése, ami 20, ill. 15 km/h átlagnak felel meg. Felkészüléshez legfontosabb a gondosan kiválasztott kerékpár. Figyelembe kell venni a kerék átmérőjét és az áttétel arányát. Nem ajánlatos kemping- vagy hasonló kis kerekű kerékpárral kísérletezni, mert ezekhez az átlagon felüli pörgős láb szükséges, hogy a 27-es kerekű, 46:18-as áttétellel párhuzamban tudjon haladni. Ezen felül fontos a helyes gépbeállítás, ülés, kormány stb., hogy hátgerincük ne görbüljön, és mellkasuk szabad maradjon a több órás ciklikus mozgáshoz. A lábbeli legyen pasz- szos, de ne szorítson. Ajánlatos rövid szárú zoknit használni. A nadrág vászon vagy kötött legyen, ne övvel vagy szíjjal, hanem lehetőleg váll- tartóval rögzítve, hogy .gyomrunkat ne szorítsuk el. Trikó tetszés szerint, ami rendelkezésünkre áll, rövid vagy hosszú ujjú, lehetőleg ne zárt nyakú. Afrnit az edzésről tudni kell: kifejleszti a kerékpározáshoz szükséges legkedvezőbb életműködést, fokozatosan acélozza meg a kerékpárosokat azokban a szellemi, akarati, jellembeli tulajdonságokban és természetesen a fizikai képességekben, amelyek nélkül a kerékpársport elképzelhetetlen. Az idő rövidsége miatt gyorsított módszerrel, hetenként minimum két edzéssel készüljünk, egy röviddel, melynek jellege gyors, a másik pedig állóké- pességi, inkább a táv hosszára törekedjünk. A rövid edzéseknél férfiaknál első ízben 20—30 km-t javasolunk, a hölgyeknél 15—20 kilométert. Két-három nap után vállalkozzunk hosszabb távra, főleg szombat délelőtt. Férfiaknál 40—50 km között, míg a hölgyek 20—30 km között hajtsanak. Vigyázzunk az erőbeosztásunkra, mert a kezdeti erő később fogytán, és a táv fordítójánál nehogy elfogyjon az energiánk, öt- tíz kilométerenként iktassunk be pihenő szakaszt, amely abból áll, hogy az előző hajtási módhoz képest la- zár>, könnyen, lassan kerékpározzunk, közben esetenként egy-két gyümölcsöt is elfogyaszthatunk. Vízivás- tól óvakodjunk. A hirtelen felvett folyadék terheli gyomrunkat, és követeli a további folyadékfelvételt és további ivásra ösztönöz, ami erősen befolyásolja energia- tartalékunkat, s ellenségünk lesz a további kilométerek megtételében. Edzési adagját ki-ki a maga módján növelje úgy, hogy közepes erőbedobással hajtsa végre, órával ellenőrizze a megtett kilométerek átlagát. 5—6 edzés után próbálkozhatunk a teljes távval, hiszen a kilométerátlag csekély és egészséges szervezetnek ezt bírni kell. Étkezésünknél nagy figyelmet kell szentelni a minőségre és a mennyiségre. Lehetőleg sok zöldfélét, szószokat — kelkáposzta, spenót stb. —, tejet és termékeit fogyasszunk. Edzések előtt legalább egy vagy másfél órával előbb étkezzünk, hogy elkerüljük a gyomor- bántalmakat. Bővebb kerékpáros tanácsokat a hét két napján, kedden és csütörtökön 16—17 óráig a Szolnoki Cukorgyár SK kerékpáros szakosztályánál kaphatnak a kerékpározni vágyók. Minél nagyobb számban várják a jelentkezést az olimpiai ötpróba kerékpárosversenyére, szeptember 24-én. A Szolnoki MÁV MTE ökölvívó-szakosztályában szeptember 1-től a hét minden napján, délelőtt és délután is tartanak edzéseket. A versenyzők munkáját Balogh András vezető edző és Zsoldos László edző irányítja. Jelenleg a szeptember Mai sportműsor KERÉKPÁR. Jász-Kun Kupa mezőnyverseny, Szolnok, Ady E. u. rajt és cél a Köjál-székház előtt í), KÉZILABDA. Megyei bajnokság, női: Mezőtúri AFC— Jászárokszállás 9.30, Török- szentmiklós—Tisza Cipő SE 9 30, Jászladány—Jászberényi Lehel II 9, Karcag— Szolnoki Spartacus 10.30, KVFSE Szolnok—Kunszent- márton 10, Fegy verneki Áfész—Túrkeve 10.30. Férfi: Törökszentmiklós—Tisza- földvár 10.30, Kisújszállás— Jászberényi Lehel 10.30. Rá- kóczifalva—Túrkeve 11. MODELLEZÉS. Szabadon- repülő modellek kelet-magyarországi Versenye, “Szolnok, Sportrepülőtér 9. TEKE. Országos Vasutas Kupa, Szolnok, Munkásőr u. automata tekecsarnok 8. LABDARÚGÁS. NB II: Szolnoki MÁV MTE—Békéscsabai Előre Spartacus, Szolnok, Tiszaliget 16.30 Mester. Mezőtúri Honvéd—Kazincbarcikai Vegyész, Mezőtúr 16.30 Bogyó. Megyei bajnokság: SZMÁV MTE junior— Mezőtúri FSE, Tiszaliget 14, Kelemen, Jászfényszaru— Kunszentmárton 16 Pathó, Középtiszai Medosz—Jászárokszállás 16 Juhász, Kunhegyes—Szolnoki Cukorgyár 16 Bohár, Szajol—Szolnoki Vegyiművek 16 Csipe, Ti- szaföldvár—Túrkeve 16 Czi- czás, Kunmadaras—Jászjá- kóhalma 16 (Heves megyéből), Törökszentmiklós—Tiszafüred 16 (Békés megyéből), Szászberek—Karcag 16 Tombor. TÖMEGSPORT. A Szolnoki lakóterületi TSE tenisz szakosztályának háziversenye, Szolnok, Tiszaliget 8. 29—október 2. közötti nagy erőpróbára, a Kecskeméten sorra kerülő Kelet-magyar ifjúsági bajnokságra, valamint az október 8—11. között Békéscsabán megrendezendő Kelet-magyar serdülőbajnokságra készülnek. Ma a Szolnoki MÁV MTE vendége az NB I-ből kiesett Békéscsaba lesz és bátran megjósolhatjuk, küzdelmes 90 perc vár a két csapat játékosaira. Az igazság az, hogy soha nem volt könnyű dolga Békéscsabának Szolnokon. Akkor, amikor az NB I-be jutott, a Mátyás király úti pályát vereséggel volt kénytelen elhagyni, de a Viharsarokban is szerencsés körülmények között mentették döntetlenre á találkozót a hazaiak. Mile kapufája gólt érdemelt volna, s akkor mind a két pont Szolnokra kerül. Persze mindezt csak a nosztalgia jegyében érdemes felidézrí [. hiszen az elmúlt o^toi'Vpjjen merőben különös-.' lkat járt be a két csapat. A csabaiak ott voltak az élvonalban, válogatottakat adtak a nemzeti tizenegynek — Szolnok viszont megjárta a területi bajnokság alsóbbnak számító régióját is. Hogy most „egy tálból cseresznyéz- nek”, a hazaiakra nézve hízelgő, a csabaiak viszont szívesen eltekintettek volna ettől a másodosztályú randevútól. Ami az erőviszonyokat illeti? Sopronban nem játszott Hol van László góllövő cipője? alárendelt szerepet a MÁV MTE, sőt... A helyzetek kihasználásával volt súlyos problémája a piros-kékeknek, no és azzal, hogy még mindig nem találtak dirigenst a középpályára. A viszonylag stabil védelem és a tettijekész, villámgyors csatársor között egy bejátszat- lan „senki földje” tátong, melyet pedig vasárnap mindenképpen a szolnokiaknak kell uralni ahhoz, hogy sikerrel vegyék fel a harcot a megtáltosodott Békéscsabával. A vendégek ugyanis két mérkőzésen több mint egy tucat gólt rúgtak! A MÁV MTE gárdája viszont a hétközi MNK-össze- csapáson gólképtelennek bizonyult. Melis és Gyur- mánczy felváltva ontja a gólokat: a nagy kérdés az, ki fog velük lépést tartani a Tiszaligetben? Mindenesetre a nézők a régi nagy futball- hagyományok újjáéledését várják. Mezőtúron a Kazincbarcikai Vegyész csapata lesz a hazaiak ellenfele. A vendégek nehéz helyzetben vannak, két forduló során mindössze négy pontot szereztek — az is igaz, hogy ebből három idegenben került a tarsolyukba. Mindez akár figyelmeztető is lehet a Honvéd számára. Bencsik Syula vezető edzőnek most az a gondja, hogy a sérült Szir- jákot kivel tudná helyettesíteni, mivel Wittmann is sérült. Tetézi a gondot, hogy Durucskó is a maródiak listájára került és Dzurják hosszú idő óta nem talál magára, így valószínű, hogy újonc játékos fog bemutatkozni a hazai közönség előtt. A hétközi MNK-mérkőzésen Kisújszálláson nem remekeltek a csatárok, az újoncok viszont kiállták a próbát. A szakvezetés nem titkolja, hazai győzelmet vár, hiszen eddig a vegyésszel szemben még^ pontot sem vesztett a Mezőtúr. Miért lenne ez éppen most másként? Edzés naponta Rádió VASÁRNAP: SZOLNOKI STÚDIÓ: 8.00: Műsorismertetés. Hírek. Programajánlat. Lapszemle. — 8.10: Garai Attila zongorázik. — 8.20: Mosni kiválóan. Portré Rozsnyai Istvánnéról, a zag.yva- rékasi bölcsőde kitüntetett mosónőjéről. Riporter: Váczi-Szabó Márta. — 8.35: Slágerantikvárium. — 9.00: Hírek, programajánlat. — 9.05: Hangszóró. Szerkesztő : Dalocsa István. —9.35: Délelőtti minihangverseny. A szolnoki Volán kórus énekel. — 9.45: Bács-Kun Napló. Vezeti: Halász Ferenc. — 9.50: Ritmikus percek. — 10.00—10.30: Szlovák műsor. Szerkesztő: Mács Ildikó. — 19.30—20.00: Sport és muzsika. Beszámolók, tudósítások a nap és a hétvége sportesemé- nveiről. Szerkesztő: Kutas Jái KOSSUTH: 7.23: Baráti kör. A bikadi halastó tükrében. — 7.54: A Közönségszolgálat tájékoztatója. — 8.05: öt kontinens hét napja. Külpolitikai negyedóra. — 8.20: Hallgatóink figyelméből — 8.21: Énekszóval, muzsikával. — 8.49: Reklámköznont. — 8.59: örökzöld dallamok (ism.). — 1,0.03: Játék a könyvtárban. Gyermekmatiné a Petőfi Irodalmi Múzeumban. — 10.48: A Magyar Rádió és Televízió Gyermekkórusa reneszánsz kórusmüveket énekel. — 11.00: Vasárnapi koktél. — 12.05: 30 perc alatt a Föld körül. Nemzetközi magazin. — 12.35: Édes anyanyelvűnk. — 12.40: Talán ország — bizonyos körülmények között. Bakonyi Péter jegyzete. — 12.50: Lemezmúzeum. — 13.33: Ennio Morri- cone filmzenéiből. — 13.52: Daloló. muzsikáló tájak: Sárköz. — 14.20: Gondolatjel. — 15.05: Müvészlemézek. — 15.55: Reklámkalauz. — 15.59: A tizedes meg a többiek. Dobozy Imre regénye rádióra alkalmazva (ism.). — 17.05: Jelenidöben. Bezár az üzlet? Riport. — 17.35: zeller operettjeiből. — 18.15: Hol volt. hol nem volt... — 18.28: Hallgatóink figyelmébe! — 18.40: Diákkönyvtár hangszalagon. Az acélt megedzik. I. rész. — 19.33: Nótaesit. — 20.25: Irodalmunk a felszabadulás után: Fodor András és Garai Gábor versei. — 20.41: Verdi: Simon Boccanegra. Háromfelvonásos opera — előjátékkal. — 23.10: Zenekari muzsika. — 0.10: Machaut-müvek. A brüsszeli Pro Musica Antiqua együttes Safford Cape vezényli. PETŐFI: 6.00: Népszerű muzsika koránkelőknek. — 7.00: A református egyház félórája. — 7.30: Vasárnapi orgonamuzsika. — 7.54: Torna. — 8.05: Az inszam gyökér. Koreai népmese. A Gyermekrádió műsora. — 8.55: Irodalmunk a felszabadulás után: Képes Géza versei. — 9.05: Mit hallunk? Érdekességeik: a jövő hét műsorából. — 9.30: Szivárvány — az időről. — 11.00: Ez tiszta kabaré! IV. rész (ism.). — 13.00: Beláthatatlan következmények. Egon Erwin Kisch humoros történetei (ism.). — 14.00: A pécsi körzeti stúdió archívumából válogat dr. Nádor Tamás. — 14.35: Táskarádió. Az Ifjúsági Rádió műsora. — 15.30: Reklámparádé. — 15.35: Poptarisznya. — 16.35: Reklám. — 17.30: Híres alma materek. Bemutatkozik a budapesti Madách Imre Gimnázium (ism.). — 18.33: Útközben hazafelé. — 20.33: Közvetítés a Magyarország—Románia és a Csehszlovákia—Bulgária női kosárlabda EB bajnoki mérkőzésről. — 21.30: Az ELTE IV. kara. II. rész. — 21.50: Halló. Berlin — Halló, Budapest! Közös tánczenei műsor. — 23.15: An- got asszony lánya. Részletek Lecocq' operettjéből. 3. MŰSOR: 7.00: A pécsi körzeti stúdió szerb-horvát nyelvű nemzetiségi műsora. — 7.30: A pécsi körzeti stúdió német nyelvű nemzetiségi műsora. — 8.08: A kiállítótermek programjából. — 8-11: Komoly zenei zsákbamacska. Magvar Kornél műsora. — 10.00: Üj Zenei Újság (ism.). —10.45: öt kontinens hét napja. Külpolitikai negyedóra (ism.). — 11.03 : A Juilliard-vonósnéyyes játszik. — 12.23: Reflektorfényben egy operaária. Bizet: Carmen — Virágária. — 13.03: Műsorismertetés. — 13.05: Mike Oldfield felvételeiből. — 13.35: Zenekari muzsika. — 15.00: A Regensburgi Dóm kórusa énekel. — 15.25: Magyar szakemberek. magyar áruk a világ másik felén. Riport (ism.). — 15.55: Kis magyar néprajz. — 16.00: Dietrich Fischer-Diescau és a Schumann- dalok XIII. (befejező) rész. — 16.51: Nyolc évszázad muzsiká-. jából. — 18.30: Andor Éva' népdalf elvételei bői. — 19.03: Mozart-művek. — 20.30: Sztárok sztereóban. — 21.34: Magyar Fúvósötös játszik. — 22.10: Rádiószínház: Bűnös vagy áldozat? Dokumentumjáték. — 23.10: A debreceni dzsessznapok felvételeiből. HÉTFŐ: SZOLNOKI STÚDIÓ: 17.00: Műsorismertetés. Hírek. — 17.05: Kék tény. Jelemző bűnesetek Szolnök megyében Szerkesztő: Vágási Kálmán. — 18.00—18.30: Alföldi krónika. KOSSUTH: 8.25: Lux Erika zongorázik. — 9.00: A hét zenemüve. — 9 30: Se szomj, se éhség. Hajnal Anna versei. — 9.44: Ki kopog? — 10.05: Nyitnikék. — 10.35: Nóták. — 11.00: Juhász Frigyes kó- rusmüveiböl — 11.12: Háromszáz éve történt. — 11.32: Irodalmunk a felszabadulás után. Felelet. 12.45: Válaszolunk hallgatóinknak. — 13.00: zenei érdekességek az elmúlt hét műsorából. — 14.39: Irodalmunk a felszabadulás után — 15.05: Daloló, muzsikáló tájak. — 15.28: Dominó. — 16.00: Maurice André trombitán játszik. — 16.30: Világablak. — 17.05: Régi híres énekesek műsorából. — 17.30: A nyugdíjas kapitány — 18 00: Egy amerikai Párizsban. Részletek Gershwin filmzenéjéből. — 1915: Sajtókonferencia — a vendéglátásról. — 20.15: Hétfő esti muzsikaszó. — Népdalelőadók pódiuma. — 21.00: Egy rádiós naplójából. — 22.30: P2t Methenyj dzsesszeg.yüttese játszik. — 22.50: Kihaló mesterségek. — 23.00: Zenekari muzsika. — 0.10: Malek Miklós táncdalaiból. PETŐFI: 8.05: Lehoczky Éva operettfelvételeiből. — 8 50: Slágermúzeum. — 9.50: Egyenlő mértékkel. — 10.00: Zenedélelőtt. — 12.00: Lakatos Sándor né-ü zenekara játszik. — 12.40: Tánczenei koktél. — 13.25: Éneklő Ifjúság. — 13.37: Veress Sándor: Billegető muzsika. — 14.00: Kettőtől ötig — a Rádió kívánságműsora. — 17.00: Vizsgálatok: nyomában. Riport. — 17.30: Ötödik sebesség. — 18.35: Made in Hungary. — 20.35: Sportvilág. — 21.30: . Aranyláz” a biológiában. — 22.00: Operettparádé. — 23 20: Nótacsokor3. MŰSOR: 9.00: zenekari muzsika. —10.30: Angol madrigálok. — 11.05: A londoni Guildhall vonószenekar játszik az 1982-es belgrádi nemzetközi kamarazenekari versenyen.. — 12.09: Francois Coupe- rin műveiből. — 13-07: A Reneszánsz rézfúvós együttes játszik. — 13.33: Minden versek titka. — 14.03: Magyar zeneszerzők. — 14.35: A II. Budapesti Nemzetközi Orgonaversenyről. — 15.36: A windsori víg nők. Részletek NicoLai operájából. — 1.6.30: A hét zenemüve. — 17.00: George Duke felvételeiből. — 17.30: Mozart kamarazenéjéből. — 17.58: Zsebrádiószínház. — 18.24: Leont.yne Príce operaáriákat énekel. — 19.05: Népzene kamaraegyüttesre. — 19.26: A Magyar Állami Hangversenyzenekar hangversenye az Erkel Színházban. — 20.50: A Poptarisznya dalaiból. — 22.00: Kan- csoljuk a 6-os stúdiót. — Kb. 23.00: Gregorián dallamok. Televízió VASÁRNAP: 8.00: Idősebbek is elkezdhetik. Tévétorna (ism., színes). 8.05: Óvodások filmmüsora. 1. Cyprián apó meséi. Csehszlovák kisfilmsorozat Vll/6. rész: Ijedős mese (színes). 2. Segítőkész órák. Csehszlovák rajzfilmsorozat VII/6. rész: A repülő kalap (színes). 8.25: Egyszer volt, hol nem volt. volt egyszer ... az Ember. Francia rajzfilmsorozat. XXII/10. rész: A vikingek kora (színes). 8.55: Anna hercegnő gyűrűje. Lengyel játékfilm (ism.). 10.30: Tudományos? Fantasztikus! Az egyensúly (színes). 10.45: Hírek. 10.50: Fésűs Éva: Nyúl a cilinderben. Bábjáték (ism., színes). 14.25: Hej Duna, kék Duna. Duna menti országok folklórt esztiválj a Újvidéken. VIII/5. rész: Magyarország (színes). 15.00: Kosár egyszeregy. Szabályok, technika és taktika a kosárlabdázásban (színes). 15.20: Reklám. 15.25: Képújság. 15.30: A kegyelmes úr szárnysegédje. Szovjet filmsorozat V 2. rész (ism.). 16.50: Reklám. 16.55: Műsorainkat ajánljuk! (színes). 17.20: Reklám. 17.25: Elmebajnokság. Egri János műsora (színes). 18.00: Delta. Tudományos híradó (színes). 18.25: Reklám. 18.35: A Közönségszolgálat tájékoztatója. 18.40: Idősebbek is elkezdhetik. Tévétorna (színes). 18.45: Esti mese (színes). 19.00: A HÉT (színes). 20.00: Hírek. 20.05: Tetthely. NSZK bűnügyi tévéfüm- sorozat. Vodka tonik kai (színes). 21.35: Mestersége: színész. Major Tamás (színes). 22.15: Hírek. 2. MŰSOR: 19.50: Telesport. Sporthírek. Női kosárlabda EB. Magyarország—Románia mérkőzés. Közvetítés Miskolcról (színes). 21.54: A modern művészet kalandja. André Painaud és Carlos Vilardebo sorozata XIII1. rész: A fauvizmus (színes). 22.35: Képújság. SZLOVÁK TELEVÍZIÓ: 10.30: Bratislava! líra ’83. A nemzetközi dalfesztivál műsorából —felvételről. 11.30: Az utolsó boszorkány. Szlovák történelmi film (ism.). 15.00: Híradó. 15.15: Kicsinyek műsora (ism.). 16.10: Rika. Ifjúsági tévéjáték. 17.15: Chile jelene. Dokumentumműsor. 17.45: ifjúsági vetéllkedőműsor. 18.40: Irodalmi összeállítás. 19.10: Egy hét a képernyőn, j Műsorajánlat. 19.30: Pedagógusok műsora (ism.). 20.00: Országos szabadfogású birkózóba-‘nokság — felvételről. 20 45: Olaszország nagydíj. Forma 1. Nemzetközi autóverseny VB. 21.35: Híradó 21.45: Miss. Francia, bűnügyi filmsorozat. 22.40: Művelődéspolitikai magazin. BUKAREST: 8 30: Családi kör. 9.30: Zeneszó. 10.00: A falu életéből 11.45: Gyermekvilág. 13.00: Vasárnapi album. 17.30: Képernyő a kicsinyeké. f8.00^ Farm. Folytatásos tévéfilm 3 rész. 19 00: Tv-hiradú. 19 20: Dalok 20.00: Kastély a Kárpátokban. Film. 21.30: zenés összeállítás. 22.15: Tv-híradó. 22.30: Műsor előzetes HÉTFŐ: SZLOVÁK TELEVÍZIÓ: 16.25: Híradó. 20.00: Női kosárlabda EB. Csehszlovákia—Olaszország mérkőzés. 2l 30: időszerű események 22.00: A Borgia család. Francia történelmi film. 1, rész. BUKAREST: 14.50: Magyar nyelvű adás. 17.40: Etiópia ma. 17.50: A legkisebbeknek. 20.00: Tv-híradó. 20.20: Költészet. 20.30: Gazdasági körkép. 21.00: Népművészet. 21.30: A nap eseményei. 21.40: Az élet viharában. Folytatásos tévéfilm 7. rész. 22.00: Tv-híradó. |A rádió és |a televízió im t sorai
