Szolnok Megyei Néplap, 1977. október (28. évfolyam, 231-256. szám)

1977-10-01 / 231. szám

1977. október 1. SZOLNOK MEGYlI NÉPLAP T A sportolás nincs korhoz kötve GYERMEKKORTÓL akár matrónakorig mindenki spor­tolhat korának, erejének és egészségi állapotának megfe- Ijelően. A sport nemcsak az egészséges életmód egyik alappillére, hanem a bőr edzé­sének, fiatalon tartásának legkellemesebb módja, de csak akkor, ha ésszel Űzzük. Sportolás közben az egész testet, elsősorban természe­tesen a bőrt igen erős inge­rek érik. A mindennapi élet­ben nem vagyunk hozzászok­va, hogy 50 kilométeres se­bességű, hideg, havas szél csapjon arcba, mint a síelés­nél, vagy pedig félórákig többé-kevésbé hideg vízben ázzék testünk, mint az úszás­nál. Ezek az ingerek, szokat­lan behatások, jól edzik á bőrt. de ugyanakkor veszé­lyesen ártalmára is lehetnek, ha nem készülünk fel kellő­képpen. A séta, a kirándulás vagy a gyalogtúra van legkevésbé korhoz kötve, hiszen min­dennapos eset, hogy a nagy­apa viszi kirándulni az uno­káját. Ez a sport a kikap­csolódás és pihenés szeren­csés ke'veréke. Szép környe­zetben az ütemes, az egész testet mozgató járás szelle­mi felüdülést is jelent. Sza­bad ég alatt a szél játéka, a nap sugárzása jólesően meg- hizseregteti a bőrt, tehát a vérellátást javítja. De még a gyalogtúrának is megvannak a veszélyei, ha nem vigyá­zunk. A rossz cipő feltöri a lábat, de a gyalogláshoz nem szokott embernél a jó cipő is feltörheti, kipállhat a láb, amíg meg nem szokja a tú­rát. Tehát hintőporozzuk be túra előtt a lábat, a végén pedig zsírozzuk át. Ne visel­jünk szorító körharisnyakö- tőt, mert nemhogy javunkra válik a séta. hanem kárunk­ra lesz a kifejlődött visszér­tágulatok formájában. A há­tizsák rossz terhelése ferde tartást okozhat. Ez máskor­ra is vonatkozik, amikor hosszabb ideig terhet vi­szünk. Mindig egyenletesen osszuk el a terhet mindkét vállunkon, vagy legalábbis felváltva vigyük jobb és bal oldalon, különben a gerinc­oszlop, alkalmazkodva a fél­oldali nyomáshoz, elferdül. Talán valamennyi sport közű] az úszás fejleszti ki a legsimább, legszebb körvona­lú és a legkevésbé eltorzult izmokat. A súlytalanság ér­zés a testet könnyeddé te­szi, kinyújtja és megmozgat­ja az összes izmokat és ízü­leteket. Az úszó mellett áramló víz enyhe masszírozó ingerhatása a bőr vérkerin­gését is felpezsdíti. Ennek is vannak azonban káros olda­lai, illetőleg veszélyei. Huza­mos vízben tartózkodás fel­áztatja a bőrt, fellazítja a legfelső réteget, ráncossá te­szi, megszáradás után pedig hámlást, de legalább is kiszá­radást okoz. A hirtelen hi­deghatás erősen összehúzza az ereket, az edzett ember­nél semmi bajt nem okoz. de ha sokszor egymásután kifá­radásig ismétli valaki, elma­rad ez az érválasz, érbénu­lás, rosszullét és hőszabályo- zási zavarok léphetnek fel. Az első veszedelem ellen az­zal védekezzünk, hogy ne áz­zunk a vízben addig, amíg lilává fagyunk és megránco­sodunk, azonkívül gondos­kodjunk a bőr zsírjának pót­lásáról, olajozzuk be magun­kat úszás előtt, vagy bármi­lyen zsíros krémmel dörzsöl­jük be az egész bőrt. A lano- linos krémek jók, de nem szépek, mert a vizet felve­szik, majd ismét eleresztik, ezért úgy gyöngyöznek a bő­rön, mintha izzadna valaki. Ne feledkezzünk meg a té­li sportokról sem. A síelés, korcsolyázás, ródlizás mind egészséges, jó mozgással jár. Különösen a sísport növeli a ruganyosán szép izmokat és a másik két téli sporttal egyetemben az egyensúlyér­zéket, tehát a biztos, kecses mozgást segíti elő. A közvet­len hideg levegő, de külö­nösen a ködös-havas időjárás gondos védekezést kíván. Az eszkimók születésükkor be­zsírozzák a képüket és életük folyamán zsírréteget halmoz­nak, nem is fagy meg egyik­nek sem az arca. Ezt az élet­fogytiglan tartó mosdatlan- ságot nem kívánhatjuk meg csinos, szánkázó lányainktól, de azt már igen, hogy a spor­tolás előtt gondosan kenjék be magukat zsíros krémmel. Ha ezt azután lemossák, na­gyon alaposan törüljék szá­razra az arcot és a kezet, mert még a meleg szobában is bekövetkezhetik a „szélfú- vás,” az áthűlt bőrön. A fa­gyás veszélyeiről itt csak annyit említünk, hogy a szo­ros ruházat, cipő és kesztyű viselése egyszerűen szarvas­hiba. Nem tartjuk kozmetikailag értékesíthető sportnak a ke­rékpározást. a rossz testtar­tás miatt, de nagyon alkal­mas arra, hogy hamar oda­jussunk. ahol a hasznos test­edzést megkezdhetjük. Minden sportolás után tes­tünket végig kell mosni. A verejték, a krémek, a por és piszok a ruhával fedett terü­leteken is belepi a bőrt. Ha nem tisztítjuk le, az erős mozgás után fokozottabb szellőzést és légzést kívánó bőr befülled, többet ártot­tunk, mint használtunk. A SPORTOLÁST nem sza­bad túlzásba vinni. Nem is szép, ha egy nőnek szögle­tesre és keményre kidolgo­zott izmai vannak. Csak any- nyit tornázzunk és mozog­junk, hogy ruganyos és ed­zett legyen a testünk. Lehe­tőleg ritmikus mozgásokat végezzünk, ezek kozmetikai szempontból a legszebb ered­ményt adó testedzések. K. S. Á számok tükrében Karcagon, a városi tanács testnevelési és sportfelügyelő­sége foglalkozott a helybeli ifjúság testkultúrájának helyze­tével. Megállapították az.általános iskolákban kevés a kép­zett testnevelő tanár, tavaly tíz, az idén nyolc testnevelő tanít. Ami a sportolók számát illeti, az igazolt versenyzők száma 639 — viszont a 19—30 év közötti korosztályban mindössze 24 az aktív sportoló. Edzői, segédedzői oklevéllel huszonötén rendelkeznek. A sportlétesítmények többsége felújításra szorul. A ligeti sporttelep rekonstrukciója 3 millió forintba került. A város­ban 1 bitumenes, 6 salakos, 4 füves kézilabdapálya, 5 bitu­menes kosár-, 5 röplabdapálya várja a sportolni vágyó fiata­lokat De az a tapasztalat, hogy ezek a pályák nincsenek ki-> használva. Nagyszerű küzdelmeket hozott a szakmunkástanulók nemzetközi ökölvívó seregszemléjének harmadik napja. A középdöntőben a váltósúlyú Orsós József (jobbról) szép ütésekkel győzte le az egri Bíró Lászlót Asztalitenisz Á Vásárvárosok Kupáért Sportnap Örményesen Az örményesi sportkör ve­zetősége az Edzett ifjúságért tömegsportmozgalom kereté­ben ma délután egy órától kuncsorbai és örményes; résztvevőkkel a sporttelepen sportnapot rendez. A részt­vevők mezei kocogásban, lö­vészetben, célbadobásban, gránátdobásban versenyez­hetnek, azonkívül női kézi­labda- és kispályás labdarú­gó-mérkőzéseket is rendez­nek. Sorsolás a kupákban Tegnap délben Zürichben elkészítették a BEK, a KEK és az UEFA Kupa második fordulójának sorsolását. A találkozókat október 19-én és november 2-án kell leját­szani. A még versenyben levő magyar csapotok közül az U. Dózsa az UEFA Kupában az Atletico Bilbaót kapta el­lenfélként, az első mérkőzés a Megyeri úton lesz, ugyan­csak otthonában fogadja a Diósgyőr a KEK-ben a Haj­duk Split csapatát. Események Kézilabda, NB I B. női: Tisza Cipő SE—Győri Textiles, Martfű 15.30. ökölvívás, szakmunkástanulók nemzetközi seregszemléje, elő­döntők : Szolnok, tiszaligeti sport- csarnok 16. Röplabda. NB n. női: Szolno­ki MTE—Tatabányai Petőfi. Szol­nak, Tiszaliget 14. Vízilabda OB I: Szolnoki Víz­ügy SE—Bp. Honvéd, Szolnok. Damjanich-uszoda 17. Somóczi dr., Szarka. Holnap délelőtt 10 órai kezdettel a Honvéd Kilián FSE tornatermében rendezik a Honvéd Kilián FSE UKJ Tyrolia Schwechat Wien fér­fi asztalitenisz VVK csapat­mérkőzést a 16 közé jutásért. A kupaküzdelmekben 15 or­szág 41 csapata vesz részt és a Szolnokot képviselő Hon­véd együttes az első fordu­lóban 5:4 arányú győzelmet aratott a BV Borussia Dort­mund ellen. A mérkőzés esé­lyeit latolgatva egyértelmű hazai győzelem várható, ha­bár az osztrák első liga 6. helyezettje a legjobbjait vo­nultatja fel. Az osztrák csa­patban várhatóan helyet kap a 20 éves Erwin Spangl, az osztrák nemzeti válogatott tagja, a 21 éves Franz Klaus. aki az 1976/77. évi első ligát nyert USV Langenlois csapa­tában versenyzett, valamint a 18 éves Alexander Pokorny, az osztrákok legtehetségesebb asztaliteniszezője, aki 1977- ben a franciaországi Vichy- ben rendezett ifjúsági Euró- pa-bajnokságon férfi páros­ban ezüstérmet nyert. A házigazda honvéd csa­pat összeállításánál gondok vannak, mivel Horváth csak tegnap kezdhette el az edzé­seket, egyhetes kihagyás után. A keret: Horváth, Ma­lek, Fischer, Iharos, Bert.a lek, Fischer, Iharos, Berta. Morzsák a szorítóból Elkeseredett csépelés a kö­telek között. Egyik verseny­ző sem tud döntő fölényt ki­csikarni. A szorító sarkánál ülő edző kezében úgy forog a törül­köző, mint a szélmalom. Ro­hamozásra ösztönzi verseny­zőjét. A mérkőzésvezető megál­lítja a párokat. Odafordul az edzőhöz, jelezvén, hogy azon­nal hagyja abba. Eközben a szorító ellenke­ző sarkában a másik edző égnek meredő karokkal sut­togja versenyzőjének: — Gyere! Gyere! Hiába. A mérkőzésvezető­nek hátul még nincs szeme. * Zoli elindul, mint a gőz- henger. Pörölyszerűen zu­hognak ütései ellenfele tes­tén. Határozott fölényben van. Edzője biztatja: — Zoli bal! Zoli bal! S megy a bal, tisztán, kí­méletlenül. Egyszer csak Zoli ellenfele valamiben elesik. A mérkő­zésvezető véget vet a küz­delemnek. Az eredményhirdetéskor Zolit fejelésért leléptetik. Néha bukással is tehet eredményt elérni... — taki Társadaftitf munká­ban betonozzák a szolnoki Vegyipari is Finommechani­kai Szokközópiskola udvarát az iskola KISZ-ewí, hogy ezentúl a szabad­ban is tarthassanak órákat, illetve edzi. sokét SZÍNHÁZ A szolnoki Szigligeti Színház bérletbeosztása: Október 7., péntek 7 óra Pun- tila úr és szolgája. Matti. Szig­ligeti bérlet; 9.. vasárnap 3 óra: Puntila úr és szolgája, Bartos bérlet; 7 óra: Puntila úr és szol­gája, Törzs bérlet; 10., hétfő 7 óra: Hangverseny, Operabérlet; 13.. csütörtök 7 óra: Puntila úr és szolgája. Matti, Soós bérlet; 14.. péntek 7 óra: Puntila úr és szolgája, Csortos bérlet; 15., szombat 3 óra: Puntila úr és szolgája, Lehotay bérlet; 7 óra: Puntila úr és szolgája. Bajor bérlet; 16., vasárnap 3 óra: Pun­tila úr és szolgája, Ódry bérlet; 7 óra: Puntila úr és szolgája, Somlay bérlet; 18., kedd 7 óra: Puntila úr és szolgája. Bérletszü­net; 19., szerda 7 óra: Puntila úr és szolgája. Bérletszünet; 20.. csütörtök 3 óra: Puntila úr és szolgája, Szakm. tan. színháza; 21.. péntek 7 óra: Puntila úr és szolgája, Rátkay bérlet; 22., szom­bat 7 óra: Hangverseny. Hang­verseny bérlet; 23.. vasárnap 10 óra: Pinokkió; 7 óra: Puntila úr és szolgája. Matti, Uray bérlet; 27.. csütörtök 3 óra: Puntila úr és szolgája, Egressy bérlet; 28., péntek 3 óra: Puntila úr és szol­gája, Tímár bérlet; 29., szom­bat 7 óra: Puntila úr és szolgája, Ybl bérlet; 30., vasárnap 10 óra: Pinokkió. November 3., csü­törtök 3 óra: Puntila úr és szol­gája, Matti. Jászai bérlet; 4., péntek 7.30 óra: Puntila úr és szolgája, Mezőgép bérlet; 5., szombat 7 óra: Puntila úr és szolgája. Varsányi bérlet; 6., va­sárnap 6 óra: Díszünnepség a Nagy Októberi Szocialista Forra­dalom tiszteletére, jegyek nem válthatók: 7,., hétfő 11 óra: Ál­szentek összeesküvése. Jászsági különvonat; 8.. kedd 7 óra: Hangverseny, Hangversenybérlet; 10.. csütörtök 7 óra: Puntila úr és szolgája. Matti. Pethes bérlet: 11.. péntek 7 óra: Puntila úr és szolgája. Pécsi bérlet: 12.. szom­bat 7 óra: Puntila úr és szol­gája. Berkv bérlet: 13.. vasár­nap 3 óra Puntila úr és szolgáin. Ajtai bérlet: 7 óra: Puntila űr és szolgája. Blaháné bérlet. MOZI Szolnok Vörös Csillag: Te vagy a dalom (du.). Égő pajták (14). Tisza: Gerolsteini kaland. Tal­linn: Tisztes honpolgárok (16), Vegyi: szünnap. MÁV: Kovpak előretör, Reptér: szünnap, Szan- daszőlős Terv: Így kezdődik a szerelem, Abádszalók Petőfi: El­veszel, elhagylak (16), Jászberény Lehel: Veri az ördög a felesé­gét (Felnőtt és középiskolai bér­let), Mopresszó: szünnap, Jász­apáti Táncsics: Holttest a Tem- zéből (14, 20%-os felemelt hely­áron!), Karcag Déryné: A piros alma (Szovjet film 1917—1977.), Kisújszállás Ady: Center az ég­ből (Középiskolai mozibérlet!). Kunhegyes Szabadság: Aranyva­dászok (14, 20%-os felemelt hely­áron !). Kunszentmárton Körös: Hotel Pacific (14), A 24—25-ös nem tért vissza (du.). Mezőtúr Dózsa: Végső elszámolás (14), Aladdin és a csodalámpa (Ovi­mozibérlet) . Szabadság: Fedő­neve : Lukács (Szovjet film 1917 1977. Középiskolai és felnőtt bér­let), Béke: Olcsó regény (16). Tiszafüred Tisza: A pofon (14), Törökszentmiklós Dózsa: A nyár közepén (14), Hunyadi: Öz. a csodák csodája, Túrkeve Vörös Csillag: Santiago felett esik az eső (14). RÁDIÓ SZOLNOKI STÜDIO 17.00: Műsorismertetés, hírek. — 17.05: Ritmus-rodeó. Szerkesz­tő: Zentai Zoltán. A műsorból: Újdonságok innen-orman. Mare Bolan halott — Naptár — Jerry Lewis — Rejtvény. — 18.00—18.30: Hétvégi kaleidoszkóp. Szerkesz­tő: Dalocsa István. A tartalom­ból: A nap hírei, eseményei — Új ngyedév kezdődött. Tudósí­tóink vállalatok, szövetkezetek tervteljesítéséről. A jövő hét ak­tuális munkái a Kunság két ter­melőszövetkezetében. A héten történt: ülésezett az országgyű­lés. A hétvége kulturális és sportprogramjából. Előzetes al­földi napilapokból. — Közben: Mit kínál a Szolnok megyei Nép­lap nagyobb terjedelmű vasár­napi kiadása? A meteorológusé a szó. Vasárnapi műsorunkról. KOSSUTH: 8.30: Lányok, asszonyok. — 8.55: Született kilencéves korá­ban. Kubinyi Ferenc dokumen­tumjátéka. — 9.30: Mindenki is­kolája — Évnyitó. — 10.05: Ze­nekari muzsika. — 10.49: Tűzzel vassal. Epizódok Henryk Sien- kiewicz regényéből. — 12.20: Ze­nei anyanyelvűnk — Rögtönzés. — 12.30: Magyarán szólva. . . — 12.45: Melódiakoktél, közben: — 13.30: Kényszer juttatások. Földes György írása. — 13.40- A Meló­diakoktél folytatása. — 14.05: Lakatos Sándor népi zenekara játszik. — 14.25: Tej vagy hús? Szerkesztőségi beszélgetés. — 14.55: Új Zenei Újság. — 15.30: Fiatal magyar táncdalénekesek és együttesek felvételeiből. — 16.00: 168 óra. — 17.30: A zene hatalma. Meixner Mihály mű­sora a Zenei Világnapra. — 18.28: Hallgatóink figyelmébe! — 18.45: Gordonkázás. A sokarcú Krúdy I. rész. — 19.50: Leopold Stokowskira emlékezünk. — 20.35: A zene nem ismer hatá­rokat — nemzetközi szórakozta­tózenei műsor. — 21.20- Az Álla­mi Népi Együttes műsorából. — 22.25: A Rádiószínház bemutató­ja. Közönséges szombat. Václav Cibula hangjátéka. — 23.04: Stephan Caillat kórusa száza­dunk kórusműveiből énekel. — 23.15: A beat kedvelőinek. — ,p.l0: Melódiakoktél. PETŐFI: 8.05: A magyar munkásmoz­galom dalaiból. — 8.20: Tíz perc külpolitika. — 8.33: Népda­lok. — 9.38: Hogy tetszik len­ni? Nyugdíjasok műsora. —10.38: Részletek Styne zenés játékai­ból. — 11.33: Válaszolunk hall­gatóinknak. — 11.48: Táncdalok Párizsból. — 12.25: Orvosi taná­csok. — 12.33: Zenekari muzsi­ka. — 13.15: Természeti erőfor­rásaink. — 13.33: Éneklő Ifjú­ság. — 14.00: Fiataloknak! — 14.45: Érosz szavára. Válogatás a világirodalom szerelmes ver­seiből. — 15.00: Körkapcsolás. — 15.50: Napraforgó. A Gyer­mekrádió műsora. — 16.33: Frá­ter Lóránd és Balázs Árpád nó­táiból. — 17.00: ötórai tea. — 17.45: Tudósítás a Rába ETO— Szeged bajnoki labdarúgómér­kőzésről. — 17.50: Az utolsó ne­gyed. Gazdaságpolitikai össze­állítás. — 19.45: Magnósok figye­lem! — 20.38- Főszerepben a ri­porter: Rapcsányi László. Nosz­talgiák. — 21.35: Beniamino Gig- li énekel. — 22.20: Nigériai nép­zene. — 22.33: Slágermúzeum. — 23.15: Mozart-művek. TELEVÍZIÓ BUDAPEST: 1. MOSOR: 9.13: Idősebbek is elkezdhetik. Tévétorna (ism.) (színes.) — 9.20: Kamera (középisk. IV. oszt.) — 9.50: Felfedező úton Eszak-Amerikában. Angol isme­retterjesztő filmsorozat V/4. rész: Indián nyár (ism.) — 10.15: Természetbarát. A Tele­sport turisztikai magazinja (ism.) (színes.) — 10.35: Nyitott boríték (ism.) — 11.10: A sava­nyú Jones. Magyarul beszélő amerikai film (ism.) — 12.30: Művészeti magazin (ism.) (szí­nes.) — 14.32: Játszótereink. Ri­portműsor. — 15.10: Idesüss! Ajánlóműsor gyerekeknek — 15.35: Hírek. — 15.40: Reklám- műsor. — 15.45: Befejezetlen re­gény. Válogatás Louis Aragon műveiből. — 16.20: Reklámmű­sor. — 16.30: OSC—Vasas. Baj­noki vízilabdamérkőzés. Közve­títése a Komjádi Uszodából. — 17.20: Rajzfilmek. — 17.30: Üd­vözöljük a 60 éves Szocialista Forradalmat. A Magyar Televí­zió ajándékmüsora (színes.) — 18.45: Reklámműsor. — 18.55: Egymillió fontos hangjegy. A Televízió könnyűzenei sorozata (színes.) — 19.10: Cicavízió (szí­nes). — 19.20: Idősebbek is el­kezdhetik. Tévétorna (színes). — 09.30: Tv-híradó. — 20.00: Gusztáv gondos. Ma­gyar rajzfilmsorozat (színes.) — 20.05: A lányom barátnője. Vi­dám tévéjáték (színes). — 20.55: A zene világnapján. Zenék, pil­lanatok — régi és új filmekből. — 21.35: Röplabda Európa Baj­nokság. Közvetítés Helsinkiből (színes.) — 23.00: Tv-híradó 3. 2. MŰSOR: 20.00: Budapesti Művészeti He­tek. Mozart: Figaró házassága. Opera három felvonásban (szí­nes) a Szegedi Nemzeti Színház előadásában. Közben: Tv-híradó 2. — 22.45: Doktor tojáshéj. Ma­gyarul beszélő angol tévéfilm­sorozat. 1. Jól belerántottál a pácba. BUKAREST: 14.10: Zenei intermezzo. —14.30: Riport a stadionból. — 15.50: Képek Kínából. — 16.10: Ifjú­sági klub. — 17.05: Stan és Pan. — 18.10: Szeptember bel- és kül­politikai krónikája. — 18.30: Tv- híradó. — 18.50: A munkában elért eredmények. — 19.00: Tv- enciklopédia. — 19.45: A Regan. Filmsorozat. — 21.20: Tv-híradó és a hét sportja. — 21.35: Ro­máncok és dalok,

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom