Szolnok Megyei Néplap, 1976. július (27. évfolyam, 154-180. szám)

1976-07-31 / 180. szám

SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 1970. július 31. 4­Frtszötal — ::' : A test- és szépségápolási teendőket a fürdőszobában, vagyha nincs, mosdóhelyiság- ben végezzük. Nem mindegy, hogyan van berendezve és felszerelve a tisztálkodásra használt helyiség. Ékesen el­mondja, hogy tulajdonosa mennyire igényes teste ápo­lására. Milyen legyen a korszerű fürdőszoba, vagy mosdóhelyi­ség? Célszerű, és minden megta­lálható legyen benne, amire a tisztálkodásnál, kozmetiká­zásnál szükségünk van. Na­gyon jó szolgálatot tesz pél­dául egy háromrészes, ala­csony kisszekróny. Az egyik részben tartsuk a tisztálko­dással kapcsolatos dolgokat (szivacs, szappan, fürdősó, habfürdő, hintőpor, lábá.poló- szerek, fürdőkefe, sósbor- szesz, hajszárító, borotválko­zási eszközök és szerek stb), a második részbe tegyük a szépságápoló kozmetikumo­kat, (krémek, arcvize,k, arcle­mosó, hajlakk, körömlakk, hajsampon. arcpakoláshoz szükséges tálka, hajcsavarók, körömlemosó, kázápoló stb). A harmadik részben a fürdő­szoba tisztántartásához szük­séges vegyszereket, eszközö­ket tároljuk. Külön törülköző Szereljünk fel többkarú tö­rülközőtartót, amelyre a tö­rülközőket helyezzük. Első­rendű higiéniai követelmény, hogy a család minden tagjá­nak két kfilön törülközője le- gven, egy a felsőtest, egy az alsótest törülközéséhez. A dörzstörülközőket úgy he­lyezzük el. hogy érje a leve­gő és egyik használattól a másikig kiszáradjanak, mert a tartósan nedves törülközőn gombák keletkezhetnek. A fogápoló szereket, szájvi­zet. hajkefét, fésűt, illatszert, dezodort stb., melyeket na­ponta használunk, falra akasztható tükrös kisszek- rénybe helyezzük, így nem lepi por. Aki ügyesen bar­kácsol, otthon is elkészítheti ezeket a berendezéséket fa­rost, vagy műanyag lemez­ből. A fürdőszobát tartsuk ra­gyogóan tisztán. Ha a WC a fürdőszobában van, tisztán­tartására még nagyobb gon­dot kell fordítanunk. Hegen­ként legalább kétszer fertőt­lenítsük, erre a célra kitűnő a Formix. A WC-t nyeles ke­fével .gyakran mossuk ki, hogy ne keletkezzen a lefo­lyó részben lerakódás, mert akkor hiába használunk a mellékhelyiségben illatosító szereket. A lerakódást is el lehet távolítani sósavval, öntsünk egy deci sósavat a csészébe, takarjuk le és csak 10—15 perc múlva mossuk ki. Ha az eljárás nem jár si­kerrel, másnap ismételjük meg. A csempe lemosására nagyon jó tisztítószer a ZE­NIT. A csaptelepek lemosá­sára ULTRA alkalmas. Sok családban kerekedik vita a fürdőszoba használa­tával kapcsolatban. Egymást zavarják, siettetik, különösen reggel, mikor iskolába, mun­kába indulnak a családtagok. A vitákat megelőzhetjük az­zal, ha fürdőszobai rendet alakítunk ki. Így mindenki tudja mikor és meddig hasz­nálhatja a fürdőszobát. Az is a fürdőszobai rend- , hez tartozik, hogy mindenki í tegye rendbe maga után. % Mosdás után a mosdót, für- f dés után a fürdőkádat azon­nal mossa ki, a csapokat tö- rölje le, a követ törölje fel, holmiját ralija el. A gyereket már kicsi korá- j ban szoktassuk a fürdőszoba kultúrált használatához. Eh- hez tartozik, hogy a szappant ÍJ használat után ne tegye visz- sza mocskosán a tartóba, ha­nem öblítse le. Fogmosás után ne hagyja a fogkrém maradványait a mosdóban vagy a vízcsapon. Igen rossz szokás, ha a für­dőszobát lomtárnak tekintik, és bezsúfolnak minden oda nem való holmit. Sok helyen például cipőraktárnak hasz­nálják. Ha nincs máshol le­hetőségünk a cipők elhelye­zésére, akkor barkácsoljunk, vagy készíttessünk magas keskeny állványt, sok polc­cal. és abba helyezzük el a cipőket, de csak tisztán. Te­gyünk eléje függönyt, így nem zavarja a sok cipő, für­dőszobánk rendjét. Régi tex- tilanyagból is készíthetünk falra akasztható cipőtartót Kopogni illik A szennyest lefedett kosár­ban vagy egyéb erre alkal­mas helyen tároljuk, ne le­gyen a fürdőszobában szerte­szét. Az intim holmik se le­gyenek közszemlére téve, le­gyen megfelelő helyük. Végül: ha valaki a fürdő­szobában van, a belépni aka­ró családtagoknak kopogni illik, még akkor is, ha „csak” a gyerek van bent... F. K. Kerti gyepek Hazánkban egyre szaporodnak a hétvégi- és az üdülőtelkek. Ezek nagy része a pihenést szol­gálja és csak másodsorban ha­szonkert. A pihenőkertek leg­fontosabb része az árnyékos vagy napos, füvei betelepített terület. Itt lehet napozni, spor­tolni felfrissülni. Sajnos, ma még kevés helyen találunk olyan kertet, ahol a gyepet esztéti­kai. egészségügyi céllal telepí­tették. A kertészetben a gyep és a pázsit kifejezés külön fogamat takar. Pázsitnak az aprószálú, finom levelű, rövidre nyírt fütelepíté- seket nevezzük. Gyepnek a durvább levelű, magasra vágott, kevésbé ige- nves zöld felületet. A gyepek füvei nagyobb alkalmazkodóké­pességgel rendelkeznek. Elsősor­ban szárazságtűrőbbek, tűrik a taposást. A füvet több évre telepítjük. Ezért a területet gondosan elő kell készíteni. Az első teendő a terület megtisztítása minden szeméttől, az évelő gyomoktól. Ha kertünk olyan területen van, ahol vékony a termőréteg, akkor a felület elegyengetése után terítsük meg termőtalajjal. Mivel a gyep hosszú ideig dí­szít, ezért el kell látni a terüle­tet alaptrágyával. Szervestrágyá­ból 4—5 kg-ot. ezen kívül 3—4 dkg pétisót, 3—4 dkg szuperíosz- fátot és 3—4 dkg kálisót szór­junk ki. Ezután ássuk fel, egy ásónyom mélyen. Az ásás után elegyengetett ta­lajt hengerrel vagy lapogatóval le keíl döngölni. A tömörítés olyan legyen, hogy az emberi lábnyom ne látszódjon meg raj­ta. Csak a jó magágyban csíráz­nak egyenletesen és fejlődnek gyorsan a kis növények. A talaj előkészítést néhány hét­tel a vetés előtt végezzük, hogy a talaj megülepedjen. Száraz időben vetés előtt öntözni kell. A gyepesítéshez vásároljunk fümagkeveréket. Kétféle kapha­tó: pázsitkeverék és sportgyep- keverék. Ez utóbbi jól tűri a taposást is. A helyes megoldás természetesen az lenne, ha a kertünk adottságainak megfelelő fűfajokból állítanánk össze a ke­veréket. Természetesen erre alig van lehetőség. A négyzetméterenként szüksé­ges vetőmag mennyisége függ a mag minőségétől és a kert adottságától. Mostoha körülmé­nyek közé többet vetünk. Álta­lában négyzetméterenként 2—3 dkg vetőmag elegendő. Ez kb. 30 000 magnak felei meg. Keres­kedelmi magkeverékből ennél többet is vethetünk. Gyakorlatilag az év minden Időszakában vethetünk. Mégis két fő vetési időpont szokásos: nyár végén és kora tavasszal. Augusztus 20. után a talaj hő­mérséklete megfelelő a csírázás­hoz. A nyár végén vetett fű, még ősszel megerősödik. A ledöngölt talaj felső rétegét 1—2 cm mélységben meggereb­lyézzük. Erre történik a vetés. Igyekezzünk egyenletesen elosz­tani a kevés magot. Ezután egy vékony rétegben talajt Rzitálunk a tetejére, vagy gereblyével se­kélyen, 1—2 cm mélységben a talajba ütögetjük. Vetés után, ha nincs csapadék, öntözzük a területet. A kelő és a növekvő fiatal növények az első 6 hétben érzékenyek a ta­laj kiszáradására. Kis vízadagok­kal öntözzünk, hogy a víz össze ne mossa a magvakat. A csírá­zást elősegíthetjük, ha a csírá­zásig műanyagfóliát terítünk a területre. A kelő pázsitot köny- nyű hengerrel célszerű megjá­ratni. Amikor a gyep elérte a 10—12 cm magasságot, kézi kaszával vagy sarlóval le kell vágni. Ka­szálás után szórjunk ki négyzet- méterenként 2 dkg pétisót. Ké­sőbb géppel is kaszálhatunk. Kaszálás után azonban mindig adjunk fejtrágyát. A tarlót kb. 5 cm magasságúra hagyjuk. n kikészítés divatja A kellemes, ápolt külső min­dig megnyerő és önbizalmat köl­csönző. A divat diktátorai az 1976-os év nyarára mindenki egyéniségének megfelelő, külön­böző típusú kikészítési módot ajánlanak. Minden hajszínhez, minden arcformához más színű rúzst, púdert és szemhéjfesté­ket. Egyben azonban nincs el­térés, hogy divat a szemhéj ár­nyékolása, a szem erős hang- súlyozása. Ugyancsak nagy di­vat az arc rúzsozása é<? az erő­sebb színű ajakrúzsok haszná­lata. A szem kikészítésénél a koz­metikusok azt ajánlják, hogy a vékony csíkkal történő szemki­húzás után mindenki az egyé­niségének legmegfelelőbb színű szemhéjpúderrel árnyékolja erő­sen a felső szemhéját. A szem­sarokban az árnyékolás kicsit erősebb legyen, a szemhéj kö­zepét fehér szemhéjpúderrel vonjuk be. majd a szemhéj fel­ső részét is árnyékoljuk színes­sel. Ezután a szempillák spirá­lozása következik, bármilyen szí­nű szemhéj púder alkalmazásá­nál, feketével. Fodor Béla Mottó: Száz éve, 1876. július 23-án halt meg Fé­nyes Elek, a haladó magyar statisztikus. a magyar leíró statisztika egyik úttörője, 1848-ban az első felelős mi­nisztérium statisztikai hivatalának vezetője. Szavait idézzük: A statisztika pontos..., folytatás a függőleges 1., vízszintes 2., függőleges 22. és vízszintes 22. számú sorokban. VÍZSZINTES: 2. Az idézet má­sodik része. (Zárt betűk: N. Z, S. T.) 13. Fényt bocsát ki. 14. Géza egynemű betűi. 15. Ipar­város a Szovjetunióban, a Káma mellett. 16. Vonatkozó névmás. 17. Csíráztatott aszalt gabona, névelővel. 20. Ismert amerikai költő (+’). 21. Igekötő. 22. Az idézet negyedik része. (Zárt be­tű: B.) 23. Svéd és román gép­kocsik jelzése. 24. Időmérő. 26. Elpusztult építménymaradvány, ford. 27. Kohászati Tervező In­tézet. 28. Középen kezel. 29. óko­ri zsidó pénz- és súlyegység. 30. Német névmás. 32. Kereskedel­mi vállalkozás, bőit. 33. Község Miskolctól délre (+’) 34. Vályú. 36. Fere ..eleje”, 37. Betörő 38. Eltulajdonít. 39. Hőség, forróság, angolul (HEAT). 41. Az egyik szín, névelővel. 43. ... eng, lo- pódzkodva j ár-kel. 46. Nemesí­tem. 48. Anna idegen formája. 49. Vörös borfajta. 50. Éljen, a szerb nyelvben. 52. Ilona német alakja. 53. Fekete István népsze­rű műve. 56. Lengyel gépkocsi­márka, ford. 57. Ilyen dob is van. 59. Egyenes földfelszín (két szó). 60. Keresztül. 61. Általában nem. 63. Akó szélei. 64. Kovács­darabok széleit megmunkáló. 66. Póni egynemű betűi. FÜGGŐLEGES: 1. Az idézet első része. (Zárt betűk: A, Á, G, É. A, T.) 2. Eredményes. 3. . . . xir. csodaszer. 4. Liba-hang. 5. Hivatalosan bizonyít. 6. Ijeszt, ford. 7. Útszakasz, állomás köz- használatú idegen szóval. 8. Jár­mot. hámot. 9. ősi kultúrájú indián nép. 10. Középen csöpög. 11. A Szovjetunióban az új gaz­dasági politika névbetűi. 12. író-kellék. 18. Olajban gazdag afrikai állam. 19. Vastüdő része. 22. Az idézet harmadik része. (Zárt betű: Á.) 25. Akaratból eredő. 28. Erős testi, vagy lelki vágyakozás. 30. Hosszú, keskeny vállkendő. 31. Attilát ezen a néven is ismerjük. 34. Ilona be­ceneve .35. A függőleges 30. szá­mú sor megfejtésének vége. 40. Halk, fojtott hangon elmond. 42. Erről a helyről, népies alak­ban. 44. Valahol sokat időző. 45. Észak-olaszországi városból va­ló. 47. Máltai, olasz, belga és svéd gépkocsik jelzése. 49. Bá­nat, keserűség, régies formában. 51. Ebéd lengyelül (OBIDA). 52. . . . zmus. hősiesség. 54. Ren­detlen lakó! 55. . . .ro, olasz ki­kötőváros az Adriai-tenger part­ján. 58. Határozott névelő az an­gol nyelvben. 62. Régi római pénz, 65, Hamis, talmi. Óvjuk gyermekünket! A legtöbb szülő úgy érzi, akkor lehet a legnyugodtabb, ha gyermekét a biztonságot jelentő otthon falai közt1 tud­ja. S mégis, a valóságos té­nyeket ridegen rögzítő sta­tisztikák szerint, a gyermek­balesetek zöme éppen otthon, a lakásban fordul elő. Kezdjük a sort a legkiseb­bekkel. Még a pici, tehetet­lennek gondolt csecsemőt se hagyjuk egyedül a pólyaasz­talon! Még „egy pillanatra” sem! Ne higgyük, hogy meg se moccan, egy óvatlan pilla­natban lezuhanhat. A növekvő gyermek nyila­dozó értelmének természetes velejárója, hogy mindenre kíváncsi, minden érdekli és valamit mindig fölfedez. A földön mászó, tipegni is alig tudó baba nem éri fel az asz­talt, nem tud hozzáférni a számára vonzó tárgyakhoz, lerántja hát mindenestől az egész térítőt! A nagyobbacska gyermek­nél pedig a bajok másik for­rása lehet, hogy szereti és akarja is utánozni a felnőtte­ket. A konyhában magára hagyott kislány édesanyját véli helyettesítem, amikor a kifutó tejforralót igyekszik — a legnagyobb életveszély közepette — félrehúzni a tűzhelyről. Veszély a bekap­csolt vasaló, mégha csak egy percre marad mellette egye­dül a kisgyermek. Talán ép­pen ezt lesi, mert be akarja bizonyítani, milyen nagylány már ő, lám, egyedül is tud vasalni! Általában megfigyel­hető, hogy a magára maradt gyermekek szinte kivétel nél­kül tiltott dolgokat igyekez­nek kézbe kaparintani. Gon­doljunk csupán az újságok­ban igen gyakran megjelenő napihírekre: a szülők elmen­beküldendö: A függőleges 1., vízszintes 2., függőleges 22. és vízszintes 22. számú sorok megfejtése, augusztus 10-ig. Július 17-én megjelent, Babits Mihály c. rejtvényünk helyes megfejtése: Valljatok, magyar csillagok, / Védjétek a ma­gyart; /Volt-e dalunk, vagy lé­tek otthonról, bezárták a gyerekeket, azok gyufát sze­reztek, magukra gyújtották a házat. Mennyire izgalmas, ám életveszélyes játékszer a gyermek számára a fiókban lapuló kés, olló, villa. Ilyen­kor jut eszébe esetleg utánoz­ni a tv-ben óvatlanul ellesett párviadalt. . . Sose feledkez­zünk el arról sem, hogy a különféle veszélyes tisztító- és takarítószereket kulcsra járható helyen tároljuk. A Hypó. a szalmiákszesz, a só­sav még a felnőtt kezében is óvatosságot követel. Tartsuk zárt helyen a gyógyszeres fiolákat, a „szép, színes cu­korkának” tűnő veszélyes pi­rulákat is. Csak az orvosoka tanúi, hány mérgezett gyer­mek kerül kórházba a szülők felelőtlensége miatt. Az unatkozó és kíváncsi gyermeknek sokszor egy röp­ke perc is elég, hogy felka­paszkodjék — különösen a jó időben nyitvahagyott — ablakba. S e veszélyben elöl- járnak a modem, sokemele­tes házak ablakai, amelyekre esztétikai okokból még rá­csot sem engednek felsze­relni. Tudjuk, nem minden csa­ládban oldható meg, hogy a gyermek a szükséges felügye­let mellett legyen egész nap. Sajnos, még elég gyakoriak a bölcsődei, óvodai gondok is. Ezért szükség van nagyobb körültekintésre, óvatosságra, gondosságra, hogy megelőz­zük és elkerüljük a jóvátehe­tetlen bajokat. Nagy felelősség gyermek­nek életet adni, de mennyivel nagyobb gond és feladat ezt az életet óvni, s legfőképpen megtartani! Cs. K. hajunk, /Mely nem békét akart? — Könyvet nyert: iíj. Kirsch János, Kuncsorba. (A könyvet postán küldjük el.) SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP REJTVÉNYSZELVÉNYE 1976. július 3L A férfi negyven felett A férfi negyvenéves korá­ban éri el teljesítőképességé­nek legmagasabb fokát; mun­kájának termelékenysége, szellemi alkotóképessége nagy. Fizikuma már nem olyan erős, mint húszéves ko­rában, mégis jobban megáll­ja a helyét az élet dolgaiban. Testileg-lelkileg kiegyensú­lyozott, mert hosszú évek so­rán összegyűjtött tapasztala­taira támaszkodhat. A negy­ven év körüli férfi a társada­lom értékes tagja. Ezek az évek jelentik számára az iga­zi „aranykort” — elsősorban a szellemi képességek tető­pontját —, és ez az állapot hosszú ideig megmaradhat. Csakhogy éppen itt mutat­kozik az első nehézség ; a testi erő nem képes lépést tartani a szellemi erővel, lemarad tőle. Az agy még kifogástala­nul működik, amikor a férfi fizikumában egyre több ked­vezőtlen változás következik be. Észrevehetővé válik, hogy az öregedés már előreveti ár­nyékát. Csökkenni kezd az egyes szervek teljesítőképes­sége, jelezve, hogy az örege­dés még messze van ugyan, de napról napra közeledik, feltartóztathatatlanul. Az időt megállítani nem leltét De mi az oka annak, hogy az egyik negyvenéves ember nem látszik többnek har­mincnál, a másik viszont öregember benyomását kelti? Valamennyien megöregszünk, de az öregedés folyamata az egyes embereknél nagyon el­térő módon megy végbe. Az öregedés gyorsasága na­gyon sok mindentől függ. Be­folyásolja a veleszületett haj­lam. a kiállt betegségek, az életkörülmények, az életmód- és még sok minden egyéb. De késleltetni lehet az öre­gedést. Nem jó módszer, ha a férfi megvárja, amíg eléri a negyvenedik évét, és csak akkor kezd a közeledő öreg­ségre gondolni. Ez megbo­csáthatatlan hiba lenne. A hosszú életért időben el kell kezdeni a harcot.. Amint va­lakinek „benőtt a fejelágya”, már elgondolkozhat azon, a .fiatalság nem tart örökké, s akj sokáig fiatal szeretne ma­radni, annak be kell tartania bizonyos életmódbeli szabá­lyokat. A fiatal férfi még olykor-olykor különös káro­sodás nélkül figyelmen kívül hagyhatja, a negyvenéves em­bernek már gondolnia kell arra, hogy jelentéktelennek tűnő hiba is súlyosan árthat az egészségnek, ami azután öregedését is meggyorsíthatja. A férfiak hátránya B. Urlanisz szovjet demog­ráfus nemrégiben megjelent közleményeiben így ír: „Vi­gyázzatok a férfiakra!” Azt állítja, hogy bár általában több fiú születik, mint lány, az első életév végéig 1000 új­szülött közül 23 lány és 29 fiú hal meg. A lányok tehát élet­képesebbek a fiúknál. Később azután a különbségek még nagyobbak lesznek a férfiak hátrányára. A gyengébb bio­lógiai alkathoz még hozzájá­rul a mértéktelenebb, szerte­lenebb életmód; így pl.: a férfi több alkoholt fogyaszt, és általában erősebb dohá­nyos, mint a nő. Egyszóval a férfinak keve­sebb a reménye, hogy magas kort egészségesen érjen meg. Urlanisz egyenesen azt java­solja, hogy külön egészség­ügyi szaktanácsadó szolgála­tot kellene szervezni a fér­fiak számára, ahol az eddigi­eknél sokkal mélyrehatóbban gondoskodnának róluk... Dehát ez még csak javas­lat, távol a megvalósulástól. Addig is mi' magunk gondoz­zuk önmagunkat, óvjuk egészségünket, harcoljunk a betegségek és a korai örege­dés ellen. > 02621658

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom