Szolnok Megyei Néplap, 1975. július (26. évfolyam, 152-178. szám)
1975-07-12 / 162. szám
1975. július 12. SZOLNOK MEGYEI NEPt.AF *7 '••«yíSölj Horgolt fürtSöruha Anyagigénye színenként kb. 80 g fehér, sárga és zöld fonal. Először a szabásmintát igazítsuk a megfelelő méretre. Egy ráhajtásos pálcákkal dolgozunk és minden sornál 3 láncszemmel fordulunk. A melltartó két kosarát a szabásminta szerint meghorgoljuk, a jelölt bevarrást elvégezzük, majd a két részt elől 1 cm szélességben összehorgoljuk, vagy összevarrjuk. Ezután a pántnak megfelelő hosszú láncszemsort mindkét oldalán behorgoljuk szorosszemmel és rövidpálcasorral. Ugyanígy az egészet körbehorgoljuk és felvarrjuk a 2—3 rövidpálcasorból készült pántokat. A nadrágot a melltartóval azonos színezéssel horgoljuk és szintén egyráhajtásos pálcával. A horgolást a nadrág derekánál kezdjük, a száránál minden második sorban, majd minden sorban 1—1 pálcát fogyasztunk (kát pálcát egybehorgolva). A nadrág két részből készül. A kitűzés, vasalás után először a kát szárát varrjuk össze, majd a két részt (elől, hátul) egy ívben, összevarrjük. A derékvonalnál jelölt karcsúsítást bevarrjuk és a nadrág szárát — a melltartóhoz hasonló módon — körülhorgoljuk. Testápolás nyáron Még manapság is elég gyakori látvány a kiizzadt ruha, vagy blúz, férfiaknál az ing. Ha a verejték elbomlik, kellemetlen szagot áraszt. Ez fiataloknál, idősebbeknél, nőknél, férfiaknál egyformán g isztustalan s a legjobb megjelenést is lerontja. A bőrünkben levő verej- tékmirigyeknek hőszabályo- zó szerepe van, testünk belső hőmérsékletének őrei. A verejtékmirigyek biztosítják a :t, hogy a legforróbb nyárban se legyen több a testünk hőmérséklete az optimálisnál. A verejtékmirí- gyeknek tehát egészségügyi szerepük van és a nyári hőségben nem a verejtékezés természetes folyamatát kell meggátolnunk, hanem fokozott tisztálkodás a teendő. Vonatkozik ez mindenkire, de különösen a kövér emberekre, akik köztudomásúan jobban izzadnak, mint a soványak. Nyáron tehát a szokásosnál is többet tisztálkodjunk. Nem kell ahhoz fürdőszoba, hogy naponta legalább egyszer tetőtől-talpig lemosakodjunk. Ez alapkövetelmény. S minden nap vegyünk tiszta fehérneműt. Ma a műanyagok korában élünk s ezek tisztántartása nem igényel különösebb fáradtságot. A nyári szandálokban általában nem izzad a láb, mégis helyes, ha a lábbelit éjjelre szellős helyre tesszük, s ha történetesen beleizzadtunk, töröljük át gyengén ecetes vízzel a belsejét. Ma már nem luxuscikk a desodor, hanem ugyanúgy hozzátartozik a napi testápoláshoz, mint a víz, a szappan, a fogkrém, — de használata nem helyettesítheti a fokozott tisztálkodást! A korszerű desodor készítményeknek izzadásgátló, pórusösszehúzó, illatosító .hatásuk van, és meggátolják a verejték bomlását is. Az illatszer- bottokban nagy választékban található (spray, stift, púder, folyadék, krém). Kevésbé ismert a speciális intim desodor, amelynek használatát mindenkinek ajánljuk. A desodoráló szer használatáról tudnunk kell, hogy túlérzékeny bőrnél bőrpanaszokat okozhat, fia bármilyen bőrpanasz felmerül, próbáljunk ki más desodort, vagy forduljunk tanácsért kozmetikushoz, szakorvoshoz. A nyári bőrápolás másik fontos és nagyon olcsó szere a babahintőpor. Fürdés után a testünket töröljük szárazra és a fokozottan verejtékező bőrrészeket szórjuk be kevés babahintőporral. A hintőpor felszívja a verejtéket és megvéd attól, hogy a testhajlatok vékony bőre mozgás közben, súrlódás következtében fel- dörzsölődjék. A hintőporban levő fertőtlenítő adalék gátolja a baktériumok és bőrgombák elszaporodását. A Értesítjük T. megrendelőinket, hogy a lakáskarbantartó részlegünk a Gábor Áron tér 1/a szám alatti részlegünkhöz költözött át. Telefon: 12-322, 11-581 Bedolgozó szolgáltató részlegünk továbbra Is a Várko- nyi tér 20 szám alatti szolgáltatóházban található. Telefon: 12-460 Mindkét helyen vállalunk lakáskarbantartó, építő és ízakipari műnk:'/. Tempó fesz, Szolnok hintőpor használata ajánlatos a desodor-stiftek használata után is, mert nemcsak a bőr párolgását szívja fel, hanem a stiftek használatánál jelentkező kissé tapadós érzést is megszünteti. A nyári melegben jobban terjed a gombáseredetű láb- fertőzés. Fontos, hogy lábmosás után a lábujjak között szárazra töröljük a bőrt •— mert a lábujjak nedvesen hagyott köze jó szaporodási talaj a lábgombáknak -T-, s szórjuk be gombásodást gátló, pl. Mikoren hintőporral. Ha pirosodást veszünk észre vagy viszket a lábujjak között, gyengén ecetes, vagy hipermangános vízben áztassunk lábat. A hipermangános oldatot minden használat előtt frissen készítsük el, vigyázzunk arra, hogy csak rózsaszínű legyen, mert a sötétebb oldat barnára színezi a bőrt. Ha néhány kezelés után nem múlik el a pirosodás, viszketés, forduljunk orvoshoz. Nyáron fokozott gonddal ápoljuk arcbőrünket, mert az erős nap kiszárítja. Használjunk a bőrünk minősége szerint szükséges krémet, mert az elhanyagolt bőrt sokkal nehezebb helyrehozni. Üdévé varázsolja a bőrt például a friss gyümölcsből készült pakolás, éljünk tehát a nyár adta lehetőséggel. F. K. Mit* tözzum holnap Zöldbablevej Lecsós sertésszelet Meggyes pite Hozzávalók: 1/2 kg sertéskaraj vagy comb, 4 evőkanál olaj, 1 hagyma, 7 dkg füstölt szalonna, zöldpaprika, paradicsom, pirospaprika só. A húst megmossuk, felszeleteljük, kiveregetjük és mindkét oldalát megsózzuk. A felhevített zsiradékra téve először egyik, majd a másik oldalán is gyorsan megsütjük. Közben a metéltre vágott füstölt szalonnát kissé kisütjük, rátesszük az apróra vágott hagymát, a felszeletelt zöldpaprikát, a meghámozott és karikára vágott paradicsomot, meghintjük pirospaprikával, és a húsra öntjük. Rövid lében puhára pároljuk. Sós vízben főtt burgonyát adunk hozzá. Meggyes pite. Hozzávalók: 14 dkg vaj, 14 dkg porcukor, 6 tojás, 14 dkg darás liszt, 1/2 citrom leve és héja, kb. 1/2 kg meggy, dióbél vagy mandula, vaj a kikenéshez. A vajat, a porcukrot meg a tojássárgáját habosra keverjük, citromhéjjal meg citromlével ízesítjük, majd hozzákeverjük a lisztet és a keményre felvert tojáshabot. Kikent tepsibe öntjük, a tetejére meggyet rakunk, és vagdalt diót vagy mandulát szórunk. Bemelegített sütőben, nem túl hirtelen megsütjük. A tetejét beszórjuk porcukorral. Hová menjünk kirándulni? Szeged (2.) Az előző alkalommal a Széchenyi és a Klauzál teret néztük meg Szegeden. Ezúttal tovább mehetünk a Kárász utcán, amelynek déli vége a Dugonics térbe torkollik. Ezen a téren van többek között a József Attila Tudományegyetem. Nagy proletér költőnk, József Attila itt járt egyetemre 1924—25-ben, innen tanácsolta el „az egyetem fura ura”, Horger Antal. Itt van a Zeneművészeti Szakiskola, amelynek hangversenytermében zenei életünk sok jelentős eseménye zajlik. Az úgynevezett Vajda-házban pedig Balázs Béla, a neves költő és filmesztéta lakott. Itt van közel a Korzó Kávéház épülete is, amely a városban élő írók, költők, — József Attila, Juhász Gyula — kedvelt helye volt. Közvetlen közel esik ide a Szegedi Napló egykori szerkesztőségének épülete, — ahol hajdan Mikszáth Kálmán, Gárdonyi Géza, Móra Ferenc és sok neves író dolgozott — és ami ma egyetemi intézménynek ad otthont. A város legtöbbet emlegetett és látogatott tere a Dóm tér. Az 1928—30-ban észak-európai modorban kialakított tér különös hatással van a látogatóra. Az épületek földszintjén körbe futó árkádsor kellemes látvány. Láthatjuk itt a XX. századi magyar szobrászat nagyon sok érdekes, értékes alkotását, domborműveket, szobrokat, emléktáblákat. A tér közepén, a Dóm előterében magányosan álló kis torony látható, a Szt. Dömötör-templom tornya. Négyzetes alapzata, és nyolcszögű emelete a XIII. századból való. A torony belsejét keresztelőkápolnává alakították át, amelyet Aba Novák Vilmos freskói díszítenek. A Dóm tér és egyben Szeged legjellegzetesebb épülete a kéttornyú, neoromán stílusban épült Fogadalmi templom. Ezt a monumentális építményt 1912- ben kezdték el építeni Schulek Frigyes terve szerint. Ezt a tervet később módosították, az építkezésbe pedig az első világháború kitörése szólt bele. Az építkezéseket félbeszakította a háború és csak 1925-ben folytatták, 1929-ben fejezték be. Azt a pontot, ahol a háború után az építkezést folytatták az építők fehér terméskő szegéllyel jelölték meg a 92 méter magas tornyokon. A templom onnan kapta nevét, hogy az 1879. évi nagy árvíz után a városatyák fogadalmat tettek, ha a város a nagy pusztulás után újjáépül, hatalmas templomot építenek. A téren kialakított 600 négyzetméter alapterületű színpadon először 1933 nyarán tartottak szabadtéri játékokat, Juhász Gyula és Hont Ferenc javaslatára. A második világháború után pedig 1959-ben szólaltak meg újból a fanfárok az addiginál is szebbé lenyűgö- zőbbé varázsolt Dóm téren. — B. — Sajt és túró Napjainkban mind többen ismerik fel, hogy az egészséges, korszerű táplálkozásban milyen óriási a jelentősége a tejnen és a tejtermékeknek. „A tej erő, egészség” — olvashatjuk a hirdetéseken, s az üzletekben bőséges a választék. De vajon eléggé ismerjük-e az árukínálatot? A tejipar natúr-sajtból 28 félét, ömlesztett sajtból 38 félét gyárt, s nem kevesebb, mint 37 féle változatban hozzák forgalomba a túrót. A családok többsége azon ban csak néhány féle sajtot és túrót fogyaszt. Pedig a sokféle készítményből mindenki kiválaszthatja az ízlésének legmegfelelőbbet. Ehhez kívánunk segítséget nyújtani azzal, hogy a teljesség igénye nélkül — bemutatunk néhány tejipari terméket. A Tenkes és a Rinya sajt: a trappistánál kevesebb zsírt, több fehérjét tartalmaz. Kellemesen zamatos, enyhén sós ízű. Fogyókúrázóknak és diétásoknak különösen ajánlott. Balaton sajt: gyártását néhány éve kezdték meg Somogy megyében. Jó minőségű pasztőrözött tejből készül. A trappistához hasonló. Köményes asjt: sovány, vágható, rugalmas, köménymaggal ízesített, enyhén savany- kás. Alacsony zsírtartalma és viszonylag nagy teljesértékű fehérjetartalma miatt, zsírszegény diétások. epe- bántalmakban szenvedők is fogyaszthatják. Vadász sajt: íze a joghurtra emlékeztet, enyhén pikáns, kellemes, savanykás és sós, puha, vágható. Tíz perc torna Kezdjük tornával a napot. A gyakorlatokkal jól megmozgatjuk az izmainkat, kiszellőztetjük a tüdőnket — felfrissülünk. A rendszeres torna után nem marad el az eredmény: frissebbek 'leszünk, jó lesz a közérzetünk, és a felesleges' zsírpárnák lerakódását is megelőzzük. 1. A nyitott ablak előtt, nyújtózkodással kezdjük a tornát. Terpesz állásban a karokat magasba emeljük, s miközben jó mélyen belélegzünk, hajoljunk kissé hátra, azonnal folytassuk a mozgást előrehajlással, s fújjuk ki a levegőt. Három négy levegővétel után karlendítés következik: magasba nyújtott karjainkat oldalt tartva körívben leengedjük és átlendítjük — amennyire lehet —, -az ellenkező oldalra, majd a lendületből ismét vissza, magas tartásba. 2. Törzshajlítás oldalra, nyújtott karral. A hajlításo- kat váltakozva végezzük jobbra, balra, s a hajlítás irányába engedjük le karunkat a comb mellé. 3. Üljünk le. Nyújtott karral előrehajolunk annyira, hogy ujjunkkal lehetőleg a lábfejet megérinthessük, majd lassan emeljük a karokat, a törzset. A kiinduló helyzetnél ne hagyjuk abba a mozgást, hanem hajoljunk egészen hátra és feküdjünk hanyatt. Innen, lehetőleg lábemelés nélkül emelkedjünk fel ismét és kezdjük elölről a gyakorlatot. Rendszeresen végezzük el a reggeli tornát, hisz ehhez semmi más nem szükséges, csak tíz perc, ennyivel kell korábban felkelnünk. Göcsej csemege sajt: kellemesen savanykás, kissé lágy, röglyukas állományú. Márványsajt: francia eredetű, kellemes, kissé csípős, enyhén sós ízű. önállóan, vagy vajjal összekeverve fogyasztható. Az érett márványsajtot kékes-zöld penész szövi át. A sajtokhoz hasonlóan, a túrófélék is koncentráltan tartalmazzák a tej értékes tápanyagait. A célnak megfelelően, különböző zsírtar- tarmú, ízesítésű, félkész és konyhakész túrófélék kerülnek forgalomba. A zsíros, félzsíros és sovány étkezési túrón kívül, vaníliás, mazsolás krémtúrót, körített krémtúrót, körített tehéntúrót, gomolya- túrót, Túró Rudit és tejszín krémsajtot is találhatunk a gazdag választék között. Az ízesített krémtúrók édes, fűszeres és sós változata jól megfelel a hazai ízlésnek. Elsősorban közvetlen fogyasztásra ajánlhatók, de hidegkonyhai készítményekhez is jól felhasználhatók. Hirdetmény Értesítjük Mezőtúr város lakosságát, hogy 1975. július 15-től a sertések mesterséges termékenyítését minden munkanapon végezve, a személygépkocsival bármikor megközelíthető területeken megkezdjük. A termékenyítéssel kapcsolatos igényeket a város különböző helyein lehet bejelenteni. A bejelentőhelyekről és a termékenyítési díj befizetéséről minél előbb szíveskedjenek tájékozódni a városi tanács járlatlevél-ke- zelőjénél. A 9 óráig beérkezett igénylőket még aznap felkeresi inszeminátorunk. Mesterséges Termékenyítő Főállomás. Szolnok s
