Szolnok Megyei Néplap, 1966. május (17. évfolyam, 102-127. szám)
1966-05-21 / 119. szám
19*t május 21. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP 5 Versikék HOMOKVÁR Zápor hullott s homokom megázott egy darabon, formálható, gyúrható, homokvárnak volna Jó, tornyot rakok s falakat, kész a vár fél nap alatt, s látogatják palotám hangyák, méhek szaporán... ☆ < MI KELL A PAPlRSARKANYHOZ" Két ív papír, jókora, nád meg zsineg, cimbora, enyv, de kovász megteszi és aki megtervezi, dél se lesz még, mire kész s fönn röpül már, odanézz! ☆ BODRI Bodri kutyánk ügyes jószág, játszunk vele órákhosszát, ugrik minden kavicsra, markunkba hozza vissza. Kockacukor a jutalma, ha az orráról bekapja, nevetséges figura az ügyes Bodri kutya. AZ AJÁNDÉK pit egyszer, nagyon ré^ gén egy szegény ember, akinek egyetlen liba volt minden vagyona. Azonkívül az égvilágon semmije sem volt. Dolgozott, mint a többi szegény ember, abból élt, amit keresett. Történt egyszer, hogy az utolsó szem lisztje is elfogyott. Mit volt. mit tennie, elment kölcsön kérni. De hogy a gazda el ne zavarja a kérésével, levágta egyetlen vagyonát, a libát, kisütötte és úgy ment el, magával vitte a libát ajándékba. A gazda elfogadta a libát, csak nem tudta, hogy ossza szét mindannyiuknak, annyi felé. ahányan vannak. Így szólt hát a szegény emberhez: — Fogd a libádat és oszd szét igazságosan. Ha jól osztod el, kapsz lisztet. Ha nem — elzavarlak! f* ondolkozott egy sort a ** szegény ember, aztán levágta a liba fejét és a gazdának nyújtotta. — Te vagy a ház feje — tiéd a liba feje — mondta. Aztán levágta a nyakát és az asszonynak nyújtotta— Ha az ember a fej, akkor az asszony a nyak. Ahová a nyak fordul, oda néz a fej is. Ezért adom neked a liba nyakát... Aztán levágta a szárnyait és odaadta a két lánynak. — Ti ebben a házban nem maradtok sokáig, hanem kirepültök innen... 4 két libalábat odaadta a két fiúnak. — Nektek gyorsan kell járnotok, hogy teljesíthessétek szüléitek kívánságait- Azért nektek adom a liba lábait! Majd így folytatta: — Mindenkinek odaad tam, ami jár. Ami megma radt. az az enyém. Azzal magához vette a liba testét. A gazda elcsodálkozott a szegény ember bölcsességén és egész zsák lisztet adott neki. Oroszból fordította: An tally István Tartalékgyűjtés szénhidrátból A jó gyakorló háziaszo- nyok tudják, hogy a melegebb időszak étrendje eltér a hűvösebb időszakétól. — Az orvosok, az élelmezéstudomány szakemberei gyakran foglalkoznak azzal, miért van erre szükség. Szervezetünket tavasztól őszig sokkal nagyobb mértekben érik fényingerek, a nap láthatatlan, ibolyántúli sugarai. Ezek hatása az egész szervezetben érvényesül. Elsősorban meggyorsítja a sejtekben lezajló égési folyamatot, az alapanyagcserét, de élénkebb lesz a fehérje-anyagcsere Is- A szervezet ilyenkor nagyobb mennyiségben használja el meglévő, saját fehérjéit. Ezzel egyidejűleg fokozódnak bizonyos hormonműködések, amelyeknek az a következménye, hogy a táplálkozással elfogyasztott fehérjék aminósavtartalmából a szervezet nagyobb mennyiségben állít elő saját fehérjét. A fehérjék anyagcseréjére üdülés közben, kirándulásokon, hatással van a fokozott testmozgás is- A nagyobb fizikai megterhelés következtében élénkebbé válik a mellékvesekéreg hormontermelése- Ezek a hormonok siettetik a szervezet fehérjéinek elbontását, és a bomA dolgozó nők második műszakjának igen komoly fizikai erőkifejtést igénylő munkáját szünteti meg a háztartási mosógép és a centrifuga. A Hajdúsági Iparművekben az utóbbi öt év alatt nyolc típusú mosógépet és hat típusú centrifugát kísérleteztek ki és vettek sorozat- gyártásba. Hazánkban eddig 1-1 millió mosógépet gyártottak. így a legszükségesebb igényeket ki tudták elégíteni. Ma már hazánkban minden harmadik család rendelkezik mosógéppel. A piackutatások viszont arról tanúskodnak, hogy az igények további kielégítése érdekében még több mint 1 millió mosógépet kell gyártani. Az eddig elkészített centrifuga számszerűleg elmaradt az igényektől. Míg az elmúlt évben mintegy 174 ezer mosógépet gyártottak a Hajdúsági Iparmű- vekben, 1966-ban 180 ezret kell gyártani és 60 ezer centrifugát. Milyen típusú mosógépei és centrifugái vásároljunk a háztartásunkba? A választás megkönnyítése érdekében bemutatunk itt néhány mosógépet és centrifugát, közöljük a gépek legfontosabb jellemzó tulajdonságait, adatait. A M03 típusú mosógép zománcozott üsttel, festett alsórésszel, különböző pasztel színekben készül. Tetszetős kivitelénél fogva harmóniku- san illeszkedik a háztartási berendezésbe és kis helyen elfér. A tárcsa által kevert sebes vízáramlás a mosófolyadék által feloldott szeny- nyeződést a ruha rostjaiból kisodorja, elmarad a nehéz fizikai munkát igénylő, igen fárasztó dörzsölés. A dörzsölés elmaradásával a ruhaneműt fokozottan kíméljük és élettartamát jelentősen meghosszabbítjuk. Üzemeltetése olcsó és gazdaságos, mert a legerősebben szennyezett ruhanemű tökéletes tisztításához kellő előkészítés után négy-öt perc teljesen elegendő. A mosófolyadékot elektromotorral meghajtott ásványi sókból lás termékeként keletkező nitrogénnek a szervezetből történő kiürülését- A fehérjéket általában szervezetünk építőanyagának tekintjük, mert a munkavégzéshez szükséges energiát elsősorban nem belőlük, hanem szénhidrátokból és zsírból nyerjük- Ilyenkor azonban a fehérjék egy részéből is gyorsabban energiát adó cukor képződik. A hormonrendszer tevékenységének fokozásához nagymértékben hozzájárul a szemünkbe jutó nagyobb fénymennyiség is. Az üdülőkben szokásos életmód mellett a napi energiaszükséglet ilyen körülmények között megfelel a közepesen erős fizikai munka igényeinek, felnőtteknél átlag 3500, 6—10 éves gyermekeknél 2400, 10-15 éveseknél pedig 3100 kalória- A kalóriák negyedrészét kell zsiradékkal fedezni, lehetőleg tejjel, tojással, és a húsban lévő zsírralHa valaki a télen megszokott életmódról hirtelen tér rá a nyári fokozott igénybevételre, hamar kimerül, és emésztési zavarai is támadhatnak. Fokozatosan szabad csak napozniuk és sportolniuk és pihentető életmódban napi 3000-3200 kalókeverőtárcsa hozza áramlásba- A gép 1-5 kilogramm száraz ruha mosására alkalmas- Egy órás teljes üzemeltetést feltételezve kb- 40 fillér költséget jelent, világítási díjszabás esetén. A 302 típusú mosógép a hengeres gépek továbbfejlesztett változata, de itt kisebb a meghibásodási lehetőség. Zománcozott üsttel és festett alsórésszel készül. 15 kilogramm száraz ruha mosására alkalmas- A mosási idő 3—5 perc. A 120-as mosógép a régi típusú szögletes gép tovább- fejlsztett változata- Csinosabb, esztétikusabb a régivitaminból, riára van csak szükségük. Ebben a 15% fehérje mellett 15—20% lehet a zsiradék, később a fehérje változatlan aránya mellett ez 20-25%-ra emelhető- A szénhidrátokat elsősorban a zöldfözelékek és gyümölcsök alakjában kell fogyasztaniuk. A napfény hatására nemcsak a C-, hanem egyéb vitaminszükséglet is fokozódik és szűkében lehetünk a B- vitaminnak, ami gyomor- és bélbetegségekben, és sajátos fényérzékenységben, jellegzetes bőrtünetekben mutatkozhat meg. A fokozódó folyadékveszteség pótlására nem elegendő 'a víz, mert sok életfontosságú ásványi sóra is szükségünk van, (kálium, magnézium). Ezeket sem a víz, sem üdítő italok nem tartalmazzák, hanem csakis a gyümölcslevek és bizonyos ásványvizek. Ha a meleg időszakban kellő mennyiségű, értékes állati fehérjét fogyasztunk, a zsiradékot elsősorban tejből, tejtermékből, tojásból fedezzük, friss zöldséggel, gyümölcsökkel jutunk szénhidráthoz, vitaminokhoz, és ásványi sókhoz: gazdag tartalékokat gyűithetünk az őszi, téli nehezebb hónapokra- Magyar Pál nél- Zománcozott üsttel, festett alsórésszel készül. A mosó folyadékot keverőtárcsa hozza áramlásba- 1.5 kilogramm száraz ruha mosására alkalmas. A mosási idő 3—5 perc. Ez a gép az 1965- ös év slágere volt! Tudnivalók a centrifugákról A háztartásban a mosásnál a nehezebb munkát a csavarás jelenti. Ennek megkönnyítését szolgálja a háztartási centrifuga- Asztalra, székre vagy a fürdőkádon keresztül elhelyezett deszkára helyezhető az üzemeltetés ideje alatt. A gép raktározási helyszükséglete miA minta nagyobb térítők készítésére is alkalmas, mivel 1—1 csillag elkészítése rövid időt igényel. A munkához 60-as horgo- lócémát használjunk. 1. sor: 15 láncszemből gyűrű. 2. sor: A gyűrűbe 32 egyrá- hajtásos pálcát öltünk. A kezdő pálcákat itt és a többi sorokban is 3 láncszem pótolja. 3. sor: Az előző sor pálcáira 1—1 egyráhajtásos pálca kerül. 4. sor: Minden pálcába 2 egyráhajtásos pálcát öltünk. nimális. Akinek van mosógépe, annak a tetején raktározhatja- Üzemeltetni csak a tartozékaként eladott gumipárnán lehet- A gumipárnát olyan keményre kell felfújni, hogy a centrifuga fenéklemeze a gumipárnára történő elhelyezés után az asztallaphoz (vagy amin áll) ne érjen. Legnagyobb figyelmet a ruha behelyezésére kell fordítani: a centrifugába a mosott ruhát bedobni nem szabad, hanem egyenletesen körkörösen kell elhelyezni- hogy a terhelés az üstben egyenletes legyen. Ellenkező esetben a centrifuga inog, remeg, el akar szaladni. A ruha behelyezése után a gumilemezt a ruhára az üstben kell elhelyezni, hogy a ruha ne érjen hozzá a fedélkerethez. A fedelet csak tárolás esetén kell a gépen tartani. Üzemelés közben a fedelet a fedőgumi helyettesíti. A gép a bekapcsolás után bizonyos mozgást. rezgést mutat, ettől nem kell tartani, sem a gépnek, sem a személynek semmi baja nem történik emiatt. Ha a gép elmozdul, azt mutatja hogy a mosott ruha nincs egyenletesen az üstbe helyezve, nem megfelelő a terhelés, tehát így a centrifuga a mosott ruhát nem képes megfelelően vízteleníteni. Ha a kilengés tíz milliméternél nagyobb- a gépet le kell állítani, a ruhát kiszedni, majd az üstben újra elhelyezni. Csipkefüggönyöket, gyapjú és' nylon holmikat kézzel csavarni nem szabad, ezeknek a víztelenítésére kiválóan alkalmas a centrifugaA 402 típusú centrifuga a kereskedelemben és a fogyasztók körében ismert nagy centrifuga továbbfejlesztett változata. Konden- zátoros motorral működik. Meghibásodási lehetősége kisebb. mint az előző típusé. 1 5 kilogramm ruha víztelenítésére alkalmas. Centrifu- gálási idő 3 perc. A gép súlya 20 kilogramm. A centrifuga lábfékkel van ellátva 6. sor: Minden negyedik pálcába 5 kétráhajtásos pálcát horgolunk, a pálcacsoportok között 2 láncszemmel. 7. sor: Az előző sor öttagú pálcacsoportjára 5 egyszerre befejezett kétráhajtásos pálcát öltünk, a pálcacsoportok között 7 láncszemmel. 8. sor: A 7. sor első öttagú pálcacsoportjának csúcsára 5—5 kétráhajtásos pálca kerül, a pálcacsoportok között 2 láncszemmel, 5 láncszemet 1 kétráhajtásos pálcával öltünk le a következő pálca- csoportra, 5 láncszem után a mintát elölről ismételjük. 9. sor: Hamispálcákkal haladunk a kétláncszemes ívig, innen 13 láncszemet, 1 egyráhajtásos pálcával a 8. sor kétráhajtásos pálcájába öltünk, 13 láncszem után 5 egyszerre befejezett, egyráhajtásos pálca kerül a következő pálcacsoportra, 25 láncszem után a leírtakat fordított sorrendben ismételjük és ezzel a minta egynegyedét készítettük el. Kapcsolás: A tizenhárom- és hu- szonötláncszemes ívek középső láncszeménél, rövidpálcákkal történik. Szélminta: A tizenháromláncszemes íveikbe 1 rövidpálca, 8 egyráhajtásos pálca, 1 hárotn- láncszemes pikó, 8 egyráhajtásos pálca és 1 rövidpálca kerül. A sarkok huszonötián c- szemes íveibe 1 rövidpálca, 8 egyráhajtásos pálca, 1 háromláncszemes pikó, 8 egyráhajtásos pálca, 1 háromláncszemes pikó, 8 egyráhajtásos pálca, 1 háromláncszemes pikó. 8 egyráhajtásos pálca és 1 rövid- pálca kerül. TUDOD-E, HOGY az első ráncok a szem sarkában jelennek meg. Tehát a szem környékét és főleg a szem sarkát minden évszakban, de különösen tavasszal, esténként ránctala- nító krémmel vagy vitami- nos olajjal gyengéden kör- be-körbe masszírozd. Szemedet szeles időben esténként „fürdesd” meg. A szem fürdetés úgy történik, hogy egy pohárka langyos vizet vagy kamillát veszünk és szemünket há- romszor-négyszer nyitjuk, csukjuk a vízben úgy, hogy a pohárkát közvetlenül a szem alá tartjuk. Utána puha kendővel megtöröljük a szem környékét, és a megszokott krémünkkel bekenjük. Ha a szél valamit a szemedbe sodor, ne dörzsölgesd, hanem ugyanígy fürdesd meg A nyakat is kozmetikázni kelj, úgy. hogy az arcápolásinál krémezd be, és felülről lefelé, két kézzé» egyenletesen masszírozod. 5. sor: Azonos a 3. sorral. Mosógép és centrifuga Könwngií csillagok
