Szolnok Megyei Néplap, 1963. január (14. évfolyam, 1-25. szám)
1963-01-19 / 15. szám
IMS január 19. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP O A lakás gondozása Életünk jelentős részét otthon. a lakásunkban töltjük. Az otthon csak akkor jelent nyugalmat, örömet, ha mindig tiszta és rendes. Ezzel kapcsolatban felhívjuk a háziasszonyok figyelmét néhány jelentéktelennek tűnő, de azért nagyon fontos tennivalóra. Ilyen például a lakás rendszeres szellőztetése. A jó levegő egészségünk megőrzésének egyik alapfeltétele. Ezért a lakást télen is szellőztessük naponta többször, a takarítás idején pedig huzamosabb ideig hagyjuk nyitva az ablakot és az ajtót. Nyáron tikár egész nap nyitva tarthatjuk az ablakot, ha a lakás portól védett helyen van. Nagyon egészséges, ha nyitott ablaknál alszunk, természetesen csak akkor, ha ezt az időjárás is megengedi. Ha valamilyen okból éjszaka nem tarthatjuk nyitva az ablakot úgy lefekvés előtt alaposan szellőztessünk ki. Az ágynemű szellőztetésére is nagy gondot kel] fordítania a háziasszonynak, mert a szellőzetlen ágynemű szaga elrontja a szoba levegőjét. Az ágyneműt mindennap 5— 10 percig tartsuk a friss levegőn. Rakjuk ki gondosan a megtörölgetett ablakba, tornácra vagy néhány odakészített székre az udvarra. A matracot vagy a szalmazsákot forgassuk meg mindennap. A lakásban ne tartsunk se ételmaradékot, se szennyes- ruhát, mert ezek is rontják a levegőt. A ruhát ne szárítsuk a szobában. A konyhát is szellőztessük többször naponta. A szellőztetésnél tárjuk ki az összes ablakokat, így gyorsabb a friss levegő beáramlása. A leggyorsabban kereszthuzattal cserélhetjük ki a levegőt. Főleg télen szellőztessünk kereszthuzattal. A kereszthuzat nem hűti a falakat, csak a levegő cserélődik gyorsabban. Sokan azért idegenkednek télen a szellőztetéstől, mert félnek, hogy a szoba kihűl pedig a friss levegő hamarabb felmelegszik, mint az elhasznált. Vigyázni kell a szénfűtéses kályhák és a petróleumkályhák és főzök kezelésére, mert ha rosszul működnek, kellemetlen szagot terjesztenek. Végül hadd mondjuk el azt is, hogy a szellőzetlen, rossz levegőjű lakás elősegíti a betegségek terjedését, és gyakran okoz fejfájást. Gyermeklorna A torna biztosítja a gyermektest általános és sok- Oldalú fejlődését; erősíti a tüdőt, szívet, izmokat, csontozatot, tágítja az ízületeket, megelőzi a tartási hibákat. Az alább ismertetett gyakorlatok akkor hatásosak, ha 2— 4 perc alatt gyors egymásutánban végeztetjük azokat, s ha egy-egy gyakorlatot kisebb gyermekkel háromszor- négyszer, nagyobbal ötször-hatszor megismételtetünk. Alapállás; válogatott v térdemelés és tapsolás a felhúzott térd alatt. 2. Térdelőtámász; sarokülés és térdelés, elől kéztá- masSzal váltakozva. Ezt a gyakorlatot a gyermeknek feltétlenül meg kell mutatnunk. Segítségé ad a . Hmtáztasd maggd!” felszólítás. 3. Guggolás, egyik karral támasz a talajon; járás a kéz körül — ellenkező irányban is. Kisebb gyermek lassabban nagyobb gyorsabban hajtsa végre. Kétszer-háromszor egyik, majd másik irányba végezze a gyermek „kerüld meg a kezedet, szaladj körbe a tenyered körül” felszólításra. 4. Zártállás, mindkét <ar oldalt felemelve; egyik láb beakasztása a másik láb al- száráoa — ellenkezőeg is. Mit mivel Alumínium edényt sohase mossunk szód ás vízben. Forró vízzel, szappannal, speciális súrolóporral vagy szitált kőporral tisztítsuk. Meleg vízben öblítsük.. Ha az alumíniumedény foltos lesz, akkor egy maréknyi aknahéjat tegyünk a vízbe és főzzük ki. Bársony vasalása. Vegyünk egy tolipárnát, fektessünk rá vasalóruhát és erre a bársonyt visszájával felfelé. Nedves ruhát fektetve rá, vasaljuk forró vasalóval, de ne nyomjuk rá a vasalót. 24 órát hagyjuk száradni. Bársonyterítőt, párnát, ha meglágyult a bársony, a következőképpen kell felfrissíteni: szétbontjuk és visszájával felfelé fektessük a vasalódeszkára. Rajzszeggel feszítsük ki. Gum'arabikumtisztitsun\ mai kenjük be a bársony balfelét. Csak másnap szedjük le a deszkáról, amikor már egészen szárazBetonpadlót nem tanácsos lúggal mosni. Kenőszappannal és jó meleg vízzel kezelve, mindig szép marad. Bőröndöt, aktatáskát, stb. kétszer egy évben vazelinnal, csukamájolajjal vagy lanolinnal kell bekenni, ha szikkadt. puha ronggyal fényesíteni. Baronzcsillárt a következő módon tisztíthatunk: néhány csöpp szalmiákszeszt vagy denaturált szeszt szarvasbőr darabra csöpögtetünk és ezzel bedörzsöljük, majd tiszta puha ronggyal áttöröljük. Fokozhatjuk az eredményt azzal, ha fehérbab főtt levéve] öblítjük át és azután szárazra dörzsöljük. Margarétás terítő m^mI 60 as cérnából horgolt minta, k'sebb-nagyobb térítőt készíthetünk belőle. 1. sor: 12 láncszemet ösz- szekapcsolunk. 2. sor: 6 láncszem (ez az első pálca) mellé 1 háromhajtásos pálca, utána 5 láncszem, 2 háromráhajtásos pálca, amit fent mindig egyszerre húzunk át. Folytatjuk, míg összesen 12 pálcapár kerül a lyukba. 3. sor: 3 láncszemmel felöltünk az első lyukba. 8 láncszem, melyet rövidpálcával a következő öt láncszemes lyukba öltünk, összesen 12 szer. 4. sor: 3 láncszemmel felöltünk a következő első lyukba, 8 láncszem, rövidpálcával a következő lyukba, 6 láncszem, 3 háromráhajtásos pálca, fönt egyszerre áthúzni: összesen 4 pálcacsbport közte mindig 5 láncszem. A negyedik pálcacsoport után 6 láncszem, rövidpálcával a lyukba öltjük, utána 8 láncszemes lyuk, és folytaik a mintát, összesen 4 pálcacsoportot horgolunk. 5. r: Minden lyukba 8 láncszemet öltünk, összesen 24-szer. 6. sor: 3 láncszemmel felöltünk az első lyukba, majd 8 láncszem, ebből 5 v'ssza- öltve pikónak, utána 3 láncszem, rövidpálca a következő lyukba, körbe ismételni. Minden csillagot 2—2 pikó kapcsol egymáshoz, a belső körben 4—4 pikó szabadon marad. 1. sor: 16 láncszemet ösz- szekapcsolunk, és ebbe a körbe 16-szor 2 kétráhaitá- sos pálca kerül, közte mindig 5 láncszem. 2. sor: Azonos a nagycsil- lag befejező sorával, minden nikót összekötünk a csil’ag szabadon maradt pikóával. Kímélő éfe'ek Gyomor ha-os betes részére Rizsnyákleves. A rizst péppé főzve szőrszitán áttörjük és egy tojás sárgáját habarunk bele. Csirkepuding. Egy csirke mellét a bőrkéje nélkül háromszor megdarál iuk. tejben ázott és kinyomott félzscmlé- vel együtt áttörjük, mai'’ 3 dekagramm vajat egy tojás sárgáiával elkeverünk és a tojás habiéval együtt a húshoz keverjük. Kikent pudingformában 45 percig, vízzel telt Iáhasban főzzük. Forrón tálaljuk. Tojásrántotta zsír nélkül Két tojás sárgáját két evőkanálnyi tejjel felverünk. Előmelegített rántottasütehc’trs!r ntukiíli T-'s lángon folv. tonos keverés közben elké szítjuk. Hrritnyatar*ó a szekrényben Szabjunk ki 28x40 cm-es nagyságú vékony, papírlemezt. Ezután szabjunk ki 6 egyforma 17x25 cm-es selymet vagy batisztot. A nagyobb oldalán húzzunk be a visszahajtott korct>a keskeny gumit, a gumi mérete 11 cm. Szabjunk 30x42 cm es selymet vagy kartont és erre fektessün'- egymás mellé három és alája is három ilyen behúzott részt és gépeljük rá három oldalon az alapra. A felső befejezés díszöltés /agy egész keskeny csinke és minden sarkára nullás szalagból egy kis csokrot óli- sünk rá. Bélésanyagból szabjunk ugyanolyan részt, mint a seüyemalap, gépeljük azzal össze, csúsztussuk bele a papírlemezt és a negyedik oldalon is varrjuk l>e. Vegyük körül vékony zsinórral és fü.erc‘-"-ük a szekrényajtó belső oldalára. s*----— fy yowacascapieJO A nagy tó A kongói Ba uba — törzs néomeséfe 0 Magasan a hegyekben állt egy tar szirtfak, ahol a madarak megpihentek. Hogy ezek a madarak milyenek voltak — nem tudjuk. Nagy madarak jöttek. Inni akartak és elhatározták, hogy vizet fakasztanak a sziklából. Olyan erővel kezdték csapkodni a szirtet, hogy csőreik eltörtek. A madarak elpusztultak. Más madarak jöttek, azok is vizet akartak fakasztani, azok is elpusztultak. Ekkor odarepült egy kicsiny madárka, finoman kopogtatni kezdte csőröcskéjévei a sziklát, egyik homokszemet a másik után morzsolta le. Végül megjelent egy parányi vízcsepp; a kicsiny madárka megitta, és folytatta a szikla tördelését. Hirtelen egész patak csordult ki a szikjából. A kismadár elrepült. Odalent egy 0 keletkezeit. Ez a tó ma is megvan, úgy hívják — Tanganyika. Ford.; Molnár Sándor Aissóposs és a tehetetlen ssántóvető Történt egy tavaszod, hogy Aiszóposz Szamosz városa közelében a szántóföldön járt. Vándorlása közben az egyik mezsgyekőnél egy fáradt emberre akadt. Nem messze tőle, földjén. amit csak félig szántott föl, ,hevert ekéje, s távolabb a friss fiivön öszvére legelgetett. Aiszóposz látta, hogy pihenőt tart a szántóvető, hát így szólította meg: — Apó, halad a munka? * — Ö, uram, eddig még csak haladt, haladt, de most... — nem is szólt töb bet, csak legyintett bánatáé ban. — Ugyan, mondd már, mi baj van — csodálkozott Aiszóposz, aki kíváncsi' volt, mi lelte az öreget, s egyre unszolta: mondja el végre, mi a baj. — Képzeld, uram, egy kő nagyobb, mint a tulajdon fejem, ott fekszik, ni az eke vas előtt, s a föld nagyobbik része most is szántatlan áll. Aiszóposz leült a fűre, s a következőt mesélte: „Az országúton egy kocsis ökrösszekeret hajtott kora reggel. Fát vitt a városba eladni. A kocsi csak úgy roskadozott a nehéz súly alatt, s amint egy mély, saras kátyúba huppant, egyszerre megállt. A közelében sehol senki emberfia, akit segítségül hívhatott volna. Így, mit tehetne mist, Héraklészt, az erejéért tisztelt félistent hívta segítségül. Héraklész olümposzi palotájában meghallotta a kocsis javait, ám az oktalan zavargatás miatt éktelen haragra gerjedt: — Ostoba halandó! — kiáltotta, s dörgő hangja a kocsisig szállt hegyek és völgyek felett. — Ostoba halandói Fogd csak meg jól a kereket, szórj elé a sárba vesszőkötegeket, húzz az ökrök hátára ostoroddal! Akkor kérj segítséget, ha már te is tettél valamit.” — Nagyon igaz a p'ddád bölcs Aiszóposz —- mondotta a mese végén a szántóvető — magam sem tettem eddig semmit, ezért van as. hogy nem jutok tovább. Kedves gyerekek! Pétiké rendetlen kisfiú. Lefekvéskor szanaszét hagyja minden holmiját. Most is keresi a fésűjét, táskáját és a cipője párját. Kivételesen segítsetek neki megkeresni, nehogy elkéssen az iskolából. Gi/enne krejf vény Anyagtorlódás miatt e heti kérész .rejtvényünk ki. marad. Múlt heti rejtvény helyes megfejtése: vasgyűjtés, zsebpénz A sorsoláson köny vet nyert; Mészáros Kálmán Rákócziiulva. (A könyvei postán küldjük el)# AIeskete Incl-fincj Egy tányérral? Kis egér, az semmi! tudod-e, hogy Sokkal többet mit mesél? kell enni!... Elmondom most Felmászott hát helyette, a polcra, miről is szól hogy a tejet a mese. ellopja. Cirmos cica De mi történt, kis egér, jaj. mi ám? egy kamrában végigömlött meg nem fér. a cicán! Torkos volt a Csurom tej lett cirmoska, őkelme, egér koma s nem maradt tej így mondta. egy csepp se. Szerette a Inci-finci , . ... egérke, fnss tcje‘- ezt a mesét nem ihatott mesélte... eleget... Sass Ervin
