Szolnok Megyei Néplap, 1962. június (13. évfolyam, 126-151. szám)

1962-06-30 / 151. szám

1962. június 30. SZOLNOK MEGYEI NÉPLAP » Izzadás ellen, ha az nem erős, házi szerekkel is lehet próbálkozni, de ha kó­ros, orvosi kezelésre van szük­ség, mert akkor már a szervezet súlyosabb rendellenességéről van szó. Különösen nyáron kellemet­len az izzadt ember szaga. Nők ruháján az izzadás foltot hagy, savanyú szagot áraszt. Első teen­dő a gyakori mosakodás. Reggel és munka után, ha letisztálkod­tunk, kámforos vízzel mossuk meg az izzadó hajlatokat és vat­tába mártott hintőporral szórjuk be. Másik módszer: a hónaljat kölnivízzel, majd formalinos al­kohollal nedvesítsük utána hin- tőporozzuk be. Lábizzadás ellen naponta hűvös lábvíz, minden­nap tiszta harisnya és szalicilsa­vas hintőpor szükséges. — Erős gombásodásnál azonban orvoshoz kel! fordulni. Izzadságfolt eltávolítása. A folt ammóniás szappanos mosással eltávolítható. A gyapjút ésak langyos vízben kezeljük. Fehér árunál utólagos fehérítés és öb­lítés szükséges. Sokan csak azért táplál­koznak helytelenül, mert nem ismerik a szervezet energia- és hőgazdálkodásá­nak alapvető törvényeit. Pe­dig ha egyetlen egyszer vé­giggondolnák ezeket a folya­matokat, megfontoltabban nyúlnának az ételekhez, s ez­zel elsősorban saját egészsé­güknek tennének jót... o4 maídm^ütő­tudifO, Akár mínusz 20, akár plusz 30 fokon áll a hőmérő hí- ganyszála, testünk hőmérsék­Éva terítő Első sor: 12 láncszemből gyűrű. Második sor: A gyűrűbe 24 rövidpálca kerül. Harmadik sor: 1 kétráhaj- tásos pálca és 3 láncszem vál­takozik minden második rö­vidpálcára öltve. Negyedik sor: 1 hamispál­cával a háromláncszemes ív­be öltünk. 4 kéfcráhajtásos pálca és 9 láncszem után 1 háromráhajtásos pálcát öl­tünk a következő pálcára. 9 láncszem után- ismétlünk. ötödik sor: 4 rövidpálcát öltünk a háromráhajtásos pálcákra. A kilencszemes ívekre 3—3 hároanláncszemes ivet horgolunk (egy negyed részre tehát 6 ív kerül). Hatodik sor: Azonos az előbbi sorral, csak a kis ívek száma 8 lesz. Hetedik sor; Azonos az előbbi sorral, csak az ívek száma 9-re emelkedik. Nyolcadik sor: 4 háromrá­hajtásos pálcát egyszerre fe­jezzük be. Az ívekbe 1—-1 há­romráhajtásos pálcát öltünk, köztük 3—3 láncszemmel. Kilencedik sor: 2 rövid­pálca, 1 négy láncszemes pikó és 2 rövidpálca ismétlődik az- előző sor láncíveiben. A csillagokat a pikónál kapcsoljuk össze a kép sze­rint. Egy csillag átmérője 60- -as fonalból körülbelül 7 centiméter. Cl _________ _____ yc naciscfsucjr) **************** fffffffffff************f*********///^ DONKÓ LÁSZLÓ: Mit mivel tisztítsunk ? A tejesüveget minden hasz­nálat után először tiszta hi­deg, majd meleg Ultrás víz­zel, üvegmosóval tisztítjuk, öblítés után megtöltjük hi­deg vízzel, és csak használat előtt öntjük azt ki belőle. Kisgyermek „cumisüvegét" csak alapos tisztogatás után kezdjük használni. Az új üveget kefével, tisztítóporos vízzel átmossuk, kiöblítjük és hideg vízzel megtöltve, vízfürdőbe téve kifőzzük. Ez­zel az eljárással edzzük is az üveget, kevésbé lesz töré­keny. Lassan kell hűteni, ne­hogy elrepedjen Termoszt használat után meleg Ultras vízzel azonnal ki kell mocni, nehogy, a ben­ne tartott folyadék ízét, sza­gát átvegye. Hideg vízzel töltve dugaszolatlanul kell tartani, ha nem használjuk. Fontos, hogy a dugót minden használat után főzzük ki, ne­hogy szagot kapjon. A sza­gos üveget hipermangános oldattal kell kimosni, utána ■ tegyük napra. Űtibőröndöt, amely préselt papírból készült, terpentines ruhával, majd viasszal és ci­pőpasztával kell bedörzsölni. Zománcedényt tökéletesen úgy tisztíthatunk meg, ha félóráig Trisós, Ultrás vagy fahamus lúgos vízben főzzük. Alapos öblítés után befőttet, szirupot, tejet is főzhetünk benne, nem romlik meg. lete — ha egészségesek va­gyunk — mindig 37 fok. Egy 70 kilós ember testének víz­tartalma 50—60 liter, képzel­jük el, hogy ennyi folyadé­kot kell 37 fokra felmelegí­teni, pontosabban: állandóan ezen a hőmérsékleten tarta­ni. Ehhez bizony nem kevés energia szükséges. Testünk „fűtéséhez", életben tartásá­hoz a táplálék szolgáltat­ja az energiát. Most pedig gondoljunk ar­ra, amit minden fűtő gyakor­lati tapasztalatból tud: téli hidegben több szenet „eszik” a mozdony', mint nyáron. Mert a külső hőmérséklet nyáron nem von él annyi hőt a lokomotív mozgatására szánt energiából, mint a fa­gyos téli hidegben. S meg­fordítva és olyan szóval, amely teljes mértékben em­berre átvihetővé teszi a moz­dony-hasonlatot: télen na­gyobb a gép — és az ember — kalóriaszükségle­te. Jelentős részben a külső környezeti körülményektől függ, mennyi „fűtőanyag” keli ahhoz, hogy a test ka­zánja mindig 37 fokon le­gyen. Nyáron tehát másképpen kell táplálkoznunk, mint té­len. ‘ viídgálat áj tawdjdgúi Nemrég 4000 magyar csa­lád asztalát tekintették meg élelmezéstudományi szakér­tők. Arra voltak kíváncsiak, mit esznek nálunk vasárnap az emberek, s mivel a válo­gatás ..úgy történt, hogy a tár­sadalom minden rétegét kép­viselje a 4000 család, az eredmények hazai viszonyok között általánosíthatók. Azonfelül a felmérés nyári időszakban történt, ez külön tanulságos. Az első megállapítás: so­kat eszünk, túl sok kalóriát fogyasztunk, amikor keve­sebb egészségesebb lenne. A vizsgált családok túlnyomó többségének étlapján ilyen ételek szerepeltek: reggelire zsíroskenyér (vagy zsíros pi­rító«), szalonna, tepertő, ebédre húsleves, pörkölt vagy rántott hús (esetleg mind a kettő) utána nehéz kelt tészták; vacsorára lénye­gében ugyanez. Alig találtak a „nyomozók” az asztalokon: tejet és tejtermékeket, sőt: a nehezen emészthető pörkölt, zsíros bécsiszelet mellett sa­vanyúságot, salátát is keve­sen fogyasztottak. Gyümöl­csöt még kevesebben; Az ilyen táplálkozásinak általános káros követ­kezménye lehet a sokat em­legetett és fájlalt elhízás, a gyomor, az epe, az érrend­szer sokféle megbetegedése. Különösen helytelen azonban nyár évadján mű­velni ezt a lakomázást. Az átmeneti rossz közérzeten kí­vül (bágyadtság, tűrhetetlen forróságérzés, heves szívdo­bogás észlelhető. Legtöbbször ilyenkor rakódnak le a szer­vezetben a későbbi tartós be­tegségek alapjai. S. a rossz közérzet ilyen nyári ebédek, vacsorák után a szervezet jelzése: nem is kívánjuk tulajdonképpen ezt a kosztat! A hőmérsék­lettel együtt ízlésünk is megváltozik, valami „frisset és üdítőt” állítunk. Csakhát nem hallgatunk saját, jó ösz­töneinkre. Aztán a megszo­kás, a ragaszkodás a családi hagyományokhoz („gyerekko­romban is mindig így volt.;.”), némelyik idősebb családtag zsörtölődése („mi­csoda szegényes dolog ez...”), ha mondjuk ilyesmi kerül a vasárnapi asztalra: tejfeles leves, egy szelet sülthús, sa­láta, sok zöldséges-rizses, borsós-gombás körítés, utána könnyű tészta és ■ gyümölcs. Vagy gyümölcsleves és főze­lék feltéttel, esetleg semmi­lyen leves (ezt végképp nem bírják a nagymamák!) és gyümölesimártás a húshoz, vagy hal burgonyával, vagy... de nem is soroljuk tovább. Mindenki tudja, hogy a zsí­ros ótel nehéz, a főzelék, a gyümölcs könnyű, od nydű {aíyadéUdb'lk'Jég.let is más. mint a báli. Sokan félnek nyáron vizet inni, mert „csak izzadnak tőle”. A túlzott óvákodás éppen olyan helytelen, mint a korlátlan vízfogyasztás. Aki nagy hő­ségben kótszer-háromször annyi vizet iszik, mint egyéb­ként, ettől semmi baja nem lesz (természetesen mindig egészséges emberekre gondo­lunk). EJlenkezőleg: a folya­déktól való tartózkodás nyá­ron, újabb kutatások szerint, gyakran okoz „kövesedéit”, mert a test belső nedvei könnyebben besűrüsödnek; A meleg italoktól sem kell fél­ni: minden látszat ellenére csökkentik a test hőérzését. Óvakodni kell azonban a túl­zott szeszfogyasztástól. Egy fröccs, néhány pohár sör üdítően hathat. De a bor, nem is szólva a „töményről”, ismét a kelleténél több hőt fejleszt, túlfűtheti a kazánt! Nem egy hirtelen tragédiát okozott már a nyári „ivá- szat”.... Mindenki látott ilyenkor vöröslő arcokat, kiduzzadt ereket — de sosem lett jó vége ennek. Az ésszerű n; íri táplálko­zás nagy mértékben megaka­dályozhatja, hogy idő előtt kopni kezdjen a legfinomabb gépnél is bonyölultabb, érzé­kenyebb szervezetünk, Gyenes István PACNI PETI története Pacni Peti az él» neveim itt születtem én e helyen. Születésem hogyan esett? Fura eset. szörnyű eset: gazdám előbb tollára vett. azután a baj megesett, írni kezdett kerge módra, füzetén kéklek azóta. Kapkodott ő fűhöz-fához, radírjával jól elmázolt, kipirt-kapart egy pengével, de a dolgot én túléltem, addig dörzsölt, ráadásul még egy lyuk is hozzám társult, nem maradt el a jutalma, egyest kapott a mihaszna. Mit olvassu LEV KASSZIL: AZ EGYETLEN SZEREP Milyen borzalmas, ha egy tizenhárom éves kislányra azt mondják, „semmi külö­nös”, és ha az életében sem történt semmi különös. Erről panaszkodik naplójában Szi- ma Krupicina. regényünk hősnője. S lám, alig írja le a panaszos sorokat, óriási ese­mény bolygatja fel az életét: filmszereplésre hívják; A mi kis hősnőnk boldogan vállal­ja a szerepet, s mint minden más kislányt, őt is megszé­díti a reflektorfény: Bizony, ez a szédület nem múlik el egykönnyen, s csak szenve­dés árán lehet abba belenyu­godni, hogy a „nagy** szerep­ből „egyetlen” szerep lett. — Lev Kasszil, a kiváló szer­ző Az egyetlen szerep című regényében megtalálta a gyógyírt a „mérhetetlen" szenvedésekre. THURY ZSUZSA: MOSTOHATESTVÉREK Nem könnyű dolog mosto­hatestvéreknek összeszokni, még akkor sem, ha hasonló környezetből származnak. Hát még két olyan különbö­ző természetű és neveltetésű kislánynak, mint oz elké­nyeztetett, beteges örvös Lilla és a vidám, talpraesett Kis TerL Vajon mi történik a visegrádi nyaralóban, ahol a két nagymama és a két kislány kényszerű közös va­kációját tölti? Erre a kérdés­re felel Thury Zsuzsa kitűnő, lélektani feszültségű regénye. FEKETE GYULA: KINCSKERESŐ PIPITÉR 1944 novemberében egy észak-borsodi falu fölött ta­lálat ért egy vadászkastélyt, s benne pusztult az öreg kasznár is. Titkát magával vitte a sírba: hová rejtette el a Szapáry grófok vagyo­nát? Másfél évtizedig elha­gyottan állt a romkastély, baglyok, denevérek vertek tanyát sötét padlásán, s az elvadult parkban gyerekek kergetőztek; Egy júniusi es­tén eltűnt közülük egy kis­lány; — és itt kezdődik a történet; A lófarkfrizurás Pipi tér és barátai, miután a kincskeresés apró örömökkel, csalódásokkal, kemény pró­bákkal és sok-sok vidámság­gal teli útját járják, megtud­ják. hogy a talált kinccsel nem egyvalaki lesz több min­denkinél hanem egy kicsit mindenki több lesz, mint volt — önmagánál lesz több. KERESZTREJTVÉNY ÖTLET Olaszországban kettős célt szolgáló bevásárló hálókat hoztak forgalomba háziasz- szonyok számára. A hálóban hazavihetik a bevásárolt áru­cikkeket, de sétánál kifeszít_ hetik két fa közé és gyér-' mejc-függőágyként használ­hatják fel. Vízszintes: 1. Tanuló. 4. Tiltó- ezó. S. Hegység hazánkban (né­velővel). 7. Betű kiejtve. 9. Ment. 10. I. H. 12. Női név. 13. Teréz — becézve. 14. Mint vízsz. 4. 15. Be­cézett Eleonóra. 18. Rangjelzés. 19. Kirak. 20. C. T. 21. Merre? Függőleges: 1. Egyik szolnoki strand neve. 2. Ránt — keverve. 3. Két szolnoki filmszínház. 6. Azonos betűk. 7. Létige. 8. Vajon én? 10. Kis Róna. 11. Csuka. 16. Férfinév. 17. Helyhatározórag. Megfejtésül küldjétek be a függőleges 1-est és 3-ast. Bekül­dési határidő: június 5. Múltheti keresztrejtvényünk helyes meg­fejtése: A szellemi öttusa. — Könyvjutalmat kapott ö. Tóth Agnes Kisújszállás. (A könyvet postán küldjük el.) • > / % \

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom