Szolnok Megyei Néplap, 1960. június (11. évfolyam, 128-153. szám)
1960-06-11 / 137. szám
i960, jSníüS H. S*ÖfeN05 mBGTÖ NfSfTsAE *9 "'-i i|m TCfalcedvdUk a eU&alék&Mek Az orvos tanácsolja | VfiGRE JO AZ IDO. I Ha kisüt a nap, már strandra is mehetünk. A fürdésnek, napozásnak azonban szabályai vannak. Először csak tíz-tizenöt percig napozzunk, mert különben súlyos égési sebes keletkezhetnek bőrünkön, s kellemetlen szédülésnek, rosszullétnek tesszük ki magunkat. Magas vérnyomásban, szívbajban, vagy vérkeringési zavarban szenvedők egyáltalán nem napozhatnak. Fontos ä helyes időpont megválasztása is: déli 12 és 4 óra között a levegőben jelenlévő nagymennyiségű ultraibolya sugár gyors leégést okozhat, ezért ilyenkor kerüljük a napsütötte helyeket. Ha árnyékban ülünk, vagy fekszünk,, a levegőben szétszóródó napsugarak akkor is kifejtik szervezetünkre D- vitaminképző hatásukat, amely igen fontos a csontok fejlődésénél, különösen a vitaminban szegény téli táplálkozás után. Sokan használnak napolajat, hogy bőrüket a gyors leégéstől megóvják, ez azon1 ban felesleges, ha lassan szoktatjuk hozzá magunkat a nap melegéhez. Nem is mindig ajánlatos, különösen a nagyon fehér bőrűeknél az olajozás, mert a bőr felhó- lyagozódását okozhatja. Általában nagyon jól válasszuk meg, milyen napolajat használjunk, mert azok hatása a bőrre egyénenként változik. | A NAPOZÁSNAK, I a fürdésnek és az úszásnak is megvannak a helyes módszerei és feltételei. Az úszás egyike a legegészségesebb sportoknak, mert a legtermészetesebb mozgásokat végezteti velünk, és nemcsak egy izomcsoportot foglalkoztat, hanem az összesét. A víz nyomása megnehezíti a be- légzést, a kilégzést viszont könnyebbé teszi. Ezáltal erősödik a mell izomzata, több levegő jut a tüdőbe s a nagyobb oxigén-ellátottság az egész test munkabírását növeli. Míg fürdünk, nemcsak izomzatúnk működik, hanem a víz hőhatására pórusaink érrendszerünk is tomászik, kitágul, ami szervezetünk felfrissülését eredményezi. Úszásra és fürdésre egyimMiliilllllilHiillliiMmHIHIHMttlIHillliUlMlllllljllllllilliillilllllllllllllllllljlílltlIllllliliiU jámUuHMgk&nfUáia A Családi kör rovat receptpályázata Tájjellegű ételleírásokkal, kipróbált saját receptekkel lehet pályázni. Beküldendő: a recept (étel, kalács, sütemény, torta, stb.) név és pontos cím. (Vendéglátóipari szakemberek nem pályázhatnak.) Csak olyan reeepteket díjazunk, amelyek szakács- könyvekben még nem jelentek meg. Az elbírálásnál a gazdaságosságot is figyelembe vesszük. (A bíráló bizottságban szakemberek vesznek részt.) A legjobb reeepteket a Családi Kör rovatban folyamatosan közöljük. , A TÁJJELLEGŰ ÉTEL LEÍRÁSOKAT KÜLÖN DÍJAZZUK. A Néplap három díja. Univerzális viilanyőrlő. Kuktafőző. Vä«. Feketekávéfőző. Beküldési határidő: július 9. Címzés: Szolnok megyei Néplap Családi Kör rovat, Szolnok, Tisza Antal u. 2. Jászkunság Konyhája. Eredményhirdetés: 1960. július 16-i Családi Kör rovatban. A pályázat befejezéseképpen a bírálóbizottság által legjobbnak tartott rece ptekből ételkóstolót tartunk a Vendéglátóipari Vállalattal közösen, melyen öt pályázónkat vendégül látunk. Az ételkóstoló időpontját az eredményhirdetéskor közöljük. aránt a 18 fokon felüE víz a legalkalmasabb. Egyik legfontosabb követelmény, hogy a strandok medencéiben naponta legalább egyharmada lecserélődjék a víznek, mert az itt szerzett betegségek főoka a tisztátalansgg. Leggyakoribb a tusolok rácsainak szennyezettsége, mely a bőrgombák elterjedését eredményezi. Másik gyakori strandbetegség a kötőhártyagyulladás, melyet az erősen szennyezett víz okos. Általában mindig tusoljuk le testünket, mielőtt a közös vízbe mennénk, nemcsak tisztasági szempntból, hanem azért is, mert ez lassú lehűlésünket biztosítja. Így elkerüljük az esetleges rósz- szullétet. Mély vízben ne fü- rödjék az, akiinek magas vérnyomása, szívbaja, vérkeringési zavara van. Lyukas dobhártyával sem ajánlatos mély vízben tartózkodni^ mert a fülbe folyó víz az egyensúlyérzékre hat s szédülést, bizonytalansági érzéseket okozhat. * is, ÚSZNI | lehetőleg szakembertől, minél fiatalabb korban tanuljunk. Az egészségre gyakorolt jó hatása mellett, hasznát vehetjük a sportban is, sőt a magunk vagy mások életét is megmenthetjük vele. Néhány jó tanács Szarvasbőr, vagy mosóbőr- kesztyű állandóan megtartja simulékonyságát, ha mosás után az öblítő vízbe néhány csepp glicerint öntünk. A házilag mosott kesztyű ezzel az egyszerű eljárással mindig új kesztyű benyomását kelti. Kifényesedett szövetruha fényét ismét elveszíti; ha langyos vízbe töltünk két evőkanál szalmiákszeszt, ugyanannyi alkoholt és a már előzőleg alaposan ldkefélt ruhát a vasalódeszkán ezzel az oldattal, teljesen tiszta kefével alaposan átkeféljük; — majd két réteg fehér, puha ruhán keresztül, félnedvesen a színén kivasaljuk. Vállfára tesz- szük és 24 órán át a levegőn át- szárltjuk, nehogy a szekrénybe téve gyúródjék. üámpabél sokkal világosabban ég, ha használat előtt három óráig ecetben áztatjuk, megszárítjuk és csak úgy tesszük fi lámpába. Ügyeskedjünk AKI Á-T ÍR, ÍRJON DÉ-T IS ülj le egy székre. Tegyél az asztalra papírt és ceruzát, majd amíg a jobb lábaddal lassan köröket csinálsz a levegőben az óramutató járásával egyező irányban, a rajzon látható irányban és nagyságban, közben írj le lassan egy szép nagy (írott) D betűt. Tudjátok-e... r.. hagy a dagályt és az apályt a Holdnak a tengerre gyakorolt vonzása okozza. ,.. hogy a Duna régi neve Danubius volt. ...hogy a méhnek öt szeme van. Kettő oldalt a fején, fényérző pöntja pedig a feje- búbján van. ... hogy mennyi a különbség egymillió és egybillió másodperc között? Egymillió másodperc elteléséhez még 12 napra sincs szükség, egybillió másodperc pedig több mint 32 ezer esztendő alatt pereg le. ,.. hogy Shakespeare neve magyarul „Dárdavető”-t jelent. ... hogy a ^filharmónia" szó jelentése: zeneszeretet Tizenkétágú csillagok Első sor: 8 láncszemből gyűrű. Második sor: 12 három- ráhajtásos pálcából áll, a pálcák között 4—4 láncszemmel. Az első pálcát láncszemekkel képezzük. A sort 1 egyráhajtásos pálcával fejezzük be. Harmadik sor: 5 láncszem után 1 rövidpálca ismétlődése az előző sor láncíveibe. Negyedik sor: Rövidpálcával az ív közepéig horgolva 8 láncszemet készítünk. Visz- szafordulunk, majd 1 rövid-, 3 egyráhajtásos és 3 kétrá- hajtásos pálcát öltünk a lánc- sor szemeibe. 1 rövidpálca kerül a következő ívbe és az előbbieket minden ívben megismételjük. Utána a fonalat eltépjük. Ötödik sor: Az egyik csúcsból kiindulva 10 láncszem és 1 rövidpálca váltakozásával kötjük össze a csúcsokat. Hatodik sor: Az ívekbe 10, a csúcsokra 1 ráhajtásos pálcát horgolunk. Hetedik sor: 9 láncszem és 1 rövidpálca ismétlődése minden hatodik pálcában. A sort 1 kétráhajtásos pálcával fejezzük be. Nyolcadik sor: 10 láncszem és í rövidpálca váltakozása az előző sor láncíveibe. Kilencedik sor: 5 láncszem, 2 egyráhajtásos pálca, 2 láncszem, 2 egyráhajtásos pálca, 5 láncszem és 1 rövid- pálca kerül minden ívbe. Tizedik sor: Hamispálcával a második pálcáig horgolunk. Háromszor 5 láncszemet 1—1 rövidpálcával leöltünk a kétláncszemes ívbe. 6 láncszem és a következő kétláncszemes ívbe lépünk. összekapcsolásnál a csillagokat 3 pikóval kötjük egymáshoz. Az összekötő csillag azonos a nagycsillag első-negyedik sorával, 3—3 csúcsot kapcsolunk egy nagy csillaghoz. i..hogy miért jelölik N. N.-el az ismeretlen neveket? Mert ez a két betű a latin „Nomen nescio” — magyarul: a nevet nem ismerem —■ rövidítése. hogy 30 kiló vörös vérsejtet termel az ember évente s ezek közül naponta 900 milliárd hal el. ... hogy Mozart már négy éves korában komponált ... hogy a „szivar” szót korábban használatos „szivola1 és „dohányhenger után Vö- rösmarthy alkotta 1837-ben nillllHlilllHllllllllllMlllllllllilllllilllHllilllll Recept ZÖLDBORSÖS BORJÚ SZELETEK Hozzávalók: négy 12—16 dekás borjúszeletek, 30 deka zöldborsó, 6 deka zsír, liszt, só, 3 deka vaj és fél deci tejszín. A megtisztított és megveregetett borjúszeleteket enyhén megsózzuk, lisztbe mártjuk és hírtélen kisütjük. Közben vajon egy kis vízzel megpároljuk a zöldborsót és erre rakjuk a kisütött szeleteket. A szeletek zsírjában 2—3 deka lisztet világosra pirítunk s 3 deci vízzel felengedjük, felforraljuk és a szeletekre szűrjük, majd ebben a lében a zöldborsóval együtt puhára főzzük. Tálalás előtt a szeletek levébe habarjuk a tejszínt, jól elkeverjük és forrásig hevítjük. Vajas, petrezselymes burgonyával tálaljuk. HETI ETREND vasárnap: Tejfölös karalábé- leves, zöldborsós borjúszeletek vajas petrezselymes újburgonyával, fejessalátával. Cseresznyéslepény. Hétfő: Pirított leves, becsinált pacal rizskörettel. Alma. Kedd: Húsleves. sóskaszósz leveshússal, törött burgonya. Szerda: Kaporleves, lekváros derelye. Csütörtök: Zöldségleves, marhapörkölt tarhonyával. Szamóca, Péntek: Karfiolleves, rántott hal. Cseresznye. Szombat; Borsóíőzelak virsli- velj - ~-~ Nem fog sikerülni. Vágy a D betűt nem tudod leírni, vagy a lábaddal elhibázod a körzést Ugyanis a D hurkának írásánál egyszerűen ellenkező irányban kezd forogni a lábad. MÁGNESES FAL Egy támla nélküli széket tégy a falhoz és mérd ki a szék szélességének kétszeresét. Erre a távolságra állj összetett lábbal, majd kinyújtott karra] fogd meg a szék két szélét és derékban meghajolva támaszd a fejed a falnak. A feladat az: tessék nyugodtan (térdhajiás nélkül) a széket felemelni, majd a székkel együtt felegyenesedni; azaz rendes függőleges helyzetbe állni. Nyugodtan fogadhatsz bármibe barátaiddal, hogy ez sem neked, sem nekik nem fog sikerülni. Mit gondolsz miért?, Nehézségi érőnek hívják azt a vonzóerőt, amelyet a Föld a testre gyakoroL Minden testnek van egy bizonyos pontja, mely a nehézségi erő hatására úgy mozdul el, mintha a nehézségi erő csak erre az egy pontra hatna. Ez a pont a súlypont. Egy alátámásztott test akkor van nyugalomban, ha a súlypont az alátámasztás fölött vagy alatt van. Azért nem tudunk felemelkedni, miközben a széket tartjuk; mert testünk és a szék közös súlypontja nem a talpunk felett van. KERESZTREJTVÉNY 1 2 3 4 £ 6 7 8 1 9 10 —i V 11 :ő:y: 12 llllli 13 14 ililil 16 |1 16 17 18 19 lliilj 20 21 :::::: :::::: 22 23 24 í:::ss 25 26 lÜljj 27 mm !::iü Ülj;! H:iis 28 llllli 29 30 iiiíH 31 32 33 34 35 üli 36 37 38 !]||!: 39 40 isis« iíííii 41 42 43 Ili 44 45 Hiij: 46 :H:£! I—► Vízszintes: 1. Június végén lesznek az iskolákban. 11. A jó tanulónak van. 12. Kígyó-fajta. 13. Felsőfokot jelző szócska. 14. Tejben főzik. 16. Zokog. 18. Igekötő. 19. . ’.. oplan, repülőgépfajta. 20. Reggeli ital. 22. Bűn. 24. Az abc utolsó betűje. 25. Asztalos szerszám. 27. Köszöntés. 28. Folyó kezdete. 29. Rejti. 31. Düh mássalhangzói. 33. Hívásra felelet. 36. Testrész. 37. Zűrzavar. 38. £s latinul. 39. Helyhatározó kérdőszó. 41. Névelővel: víz és föld keveréke. 42. Taszít. 44. Tagadó SZÓ; 46. Belső szervünk. Függőleges: 2. Régi nevelési eszköz. 3. Főzéshez szükséges. 4. Menj ki az esőbe! 5. Helyrag. 6. üzemi Bizottság. 7. Kérdő szócska. 8. Tudatlan. 9. Pál, á nélkül. 10. Sérülése. 14. Dudva. 15. A magasból vesz le. 17. Nyersen fogyasztható zöldségféle. 20. Kettős mássalhangzó. 21. Névelővel: rés. 23. Morse-jel. 25. Vissza: Ilyen hurut Is van. 26. Kutya teszi. 28. Tizenkét hónap, 30. Jóbal Rezső. 31. Dunántúli folyó (ékhiba). 32, Újdonság. 33. Aki ezt kap év végén, az nyugodtan pihenhet'a vakációban. (A2 utolsó kötííában kettős betű!) 34. Jő felelet osztályzata. 35. Piszok. 37. Vissza: cipel. 40. Oroszlán név. 41. Mutatósző. 43. Körülbelül. 45. Egymásután következő betűk. 46. Téli sporteszköz. Megfejtésül a vízszintes 1-et és a függőleges 33-at kell beküldeni. — Beküldési határidő: június 17.-e. A helyes megfejtők között könyvjutalmat sorsolunk ki. Múlt heti keresztrejtvényünk megfejtése: Az ünnepi könyvhét. A „liégy jó” csokoládé. — Könyvjutalmat kaptak: vincze Mihály Tiszaföldvár, Ocsödi u. 30. sz. és Bodor Mária Szöktek, Sólyom u. l. sz. A könyveket postán küldjük el. A Szolnoki Rádió műsora 18—19 óráig a vezetékes adón: 19.30—20.39-ig a 223.86 m-es középhullámon: Kedves dalaimból. Könnyűzene a hallgatók kívánságára. — Hétvégi krónika. — Részletek a Debreceni Bongó EgyüttéS műsorából.
