Szekszárdi Vasárnap, 2016 (26. évfolyam, 1-46. szám)
2016-02-14 / 6. szám
14 2016. február 14. r SZEKSZÁRDI YASARMP AGÓRA MOZI Február 14., vasárnap 15:00 - Norm, az északi 17:00 - Minden út romába vezet 19:00 - Viharlovagok 3D Február 15., hétfő 17:00 - Norm, az északi 19:00 - Viharlovagok 3D Február 16., kedd 17:00 - Norm, az északi 19:00 - Viharlovagok 3D Február 17., szerda 17:00 - Norm, az északi 19:00 - Viharlovagok 3D Február 18., csütörtök 15:00 - Hókirálynő 2. 17:00 - Hogyan legyünk szinglik? 19:00 - Deadpool Február 19., péntek 15:00 - Hókirálynő 2. 17:00 - Hogyan legyünk szinglik? 19:00 - Deadpool Február 20., szombat 15:00 - Hókirálynő 2. 17:00 - Hogyan legyünk szinglik? 19:00 - Deadpool Február 21., vasárnap 15:00 - Hókirálynő 2. 17:00 - Hogyan legyünk szinglik? 19:00 - Deadpool A Babits Mihály Kulturális Központ ajánlja Február 13. (szombat) 08:00-12:00- PLACC Ifjúsági Közösségi Tér A Babits Bazárium egy olyan vásár, ahol a kiváló terméket előállító őstermelők kínálják portékájukat, mellettük pedig olyan bolhapiac működik, ahol magánszemélyek értékesíthetik a feleslegessé vált dolgaikat. A vásárra olyan árusokat várunk, akik helyi termelők, így saját termelésű magyar (elsősorban kész) termékeket kínálnak az érdeklődőknek és a korábban jól megszokott „zsibvásári” áruval rendelkezőket. Helypénz: lOOOFt/stand. Február 18. (csütörtök) 16:30- Bakta galéria Beréti István fafaragó népi iparművész és Beréti Istvánné szövő közös kiállítása Köszöntőt mond: Halmai-Nagy Róbert, a Babits Mihály Kulturális Központ igazgatója. A kiállítást megnyitja: dr. Balázs Kovács Sándor néprajzkutató. Közreműködik a Bartina Néptánc Egyesület, Sándor Zsigmond táncos és Németh Judit előadóművész. A kiállítás megtekinthető március 9-ig, az intézmény nyitvatartási idejében. Február 23. (kedd) 14:00- Csatár terem Hollós László természetismereti versmondóverseny A Hollós László szekszárdi biológus emlékére szervezett hagyományos versmondó versenyt három korcsoportnak hirdetett verseny, amelynek témája hagyományosan a természetvédelem, a bennünket körülvevő környezet. Az előadásokat szakértő zsűri értékeli, a legjobbak tárgyjutalomban is részesülnek. Nevezési feltételek és jelentkezési lap megtalálható a honlapunkon! /www.szekszardagora.hu/ MEGHÍVÓ A Magyar Rákellenes Liga Szekszárdi Alapszervezet a felnövekvő nemzedék felvilágosítása, tudatformálása okán, az Európai Méhnyakrák Megelőzési Hét (EMMH) rendezvényeként két előadást szervez szekszárdi középiskolások részére, s ezzel kívánják felhívni a lányok figyelmét a betegség megelőzésére. „Amiről fontos beszélni: Párkapcsolat az egészség tükrében” (kiemelten a méhnyakrák megelőzésében). Előadó: Gárdiné Kőszegi Lenke védőnő, a szekszárdi Egészségügyi Gondnokság munkatársa. „HPV Fele Se Mese - a Méhnyakrák megelőzése”. Előadó: Tóth Icó, a Mályvavirág Alapítvány vezetője, a Minden anyuka meggyógyul című könyv írója. Időpont: 2016. február 15. (hétfő), 10 óra. Helyszín: Garay János Gimnázium díszterme (Szekszárd, Szent I. tér 7-9.) Szekszárd Megyei Jogú Város Polgármesteri Hivatala pályázatot hirdet a Polgármesteri Hivatal Gondnokságán portás munkakör betöltésére. A részletes pályázati felhívás a www.szekszard.hu honlapon, a Közügyek/Állás menüpontban tekinthető meg. i ■ TÁMASZ Alapítvány Dél-dunántúli Regionális Diszpécserszolgálat 72/233-169 Hajléktalan embereket segítő szolgálat (Utcai segítségnyújtás, elhelyezés, adományközvetítés, információ stb.) Hívható: o-tól 24 óráig. 20/975-2385 diszpecser@tamaszalapitvany.hu Kreativitást növel a relaxáció Az emberi élet működését úgynevezett éberségi szintek határolják be - mondta a Kristály Lélekvédő Egyesület február 3-án megtartott előadásán Sörös Ildikó pszichoterapeuta. Amint arról hallhattunk: valamennyi napszak saját „késztetési szinttel” rendelkezik. Gond akkor lép fel, ha az aktuális szint nem szolgálja a tevékenységünket: például, ha éppen akkor ragad le a szemünk, amikor koncentrálnunk, figyelnünk kellene. Akinél a késztetési szintek felborulnak, nincs rendben az életritmusa, s ez testi-lelki egészségére is kihat. Ha ez a ritmus folyamatosan magas, hozzá magas szorongási szint párosul. Gyakori tévhit, hogy hipnózisnál akaratával ellentétes dolgokra vehetik rá az embert, vagy hogy az eltemetett emlékek rendre felszínre kerülnek. Tény ellenben, hogy ami a hipnózisban történik, annak folyamatosan tudatában vagyunk. Sörös Ildikó elmondta: az autogén-tréning során három alapgyakorlatot - ellazulást, nehezedést, melegedést - végeznek, amelyekre négy szervgyakorlat épül, körülírt élmény-feldolgozási munkával társulva. A harmadik fázisban a szív, légzőszervi, hasi, fejgyakorlatok jönnek, majd az állapotból történő visszahívás zárja a körforgást. Ezek az úgynevezett „organikus átkapcsolások” átjárhatóvá teszik a tudatos és a tudattalan közti határt, amelynek következménye felidézés, felismerés, tudás, bölcsesség és belátás lehet. Alkalmazása kedvező szorongásos zavarok, így a fóbiák, pánik, vagy pszicho-vegetatív tüneteknél, de olyan pszichoszomatikus zavaroknál, gyomorszorításnál, illetve magas vérnyomásnál is hatásos, amelyek szervi okra nem vezethetőek vissza. Az autogén tréning javasolt még egészséges embereknél a kreativitás, teherbírás, az önszabályozás, az eredményes regenerálódás, az alvásminőség javítása, vagy éppen energiamozgósítás céljából. Tilos ellenben borderline személyiségzavarnál, kényszeres hipochondriánál, vagy paranoiás zavaroknál használni. Gy.L.
