Szekszárdi Vasárnap 1995 (5. évfolyam, 1-34. szám)

1995-01-08 / 1. szám

1995. JANUÁR 15. , SZEKSZÁRDI VASARNAP 15 Bölcsesség az életről „Mi nem tudjuk felfogni. Imgv az élei paradicsom, pedig csak akarnunk kellene, hogy felfogjuk, és rögtön beköszönt teljes pompájában." (Dosztojevszkij) Nőkről, nemcsak nőknek! Újév, új élet?! (I.) Szilveszter a fogadalmak éjszakája. Szinte alig akad ember, aki ne fogadna meg valamit. Van aki már hetekkel, hónapokkal előbb vár arra, hogy éjjel 12-kor a Himnusz elhangzása után elkezdje ^nagy" fogadalma betartását, van aki hirtelen elharozásból fogadkozik. Az év utolsó napjaiban járTamban-keltemben ismerősöket kérdezgettem, milyen fogadalmat tesznek? Mit csinálnak másként az új esztendőben? Miről szoknak le? íme közreadom az összegzést - három dolog vitte a pálmát -, ki-ki megtalálhatja benne saját fogadalmának megvalósításához a segítséget. „Kis cigaretta..." Már csak az idősebbek emlékezhetnek arra a slágerre, amelyik így kezdődik. A cigarettázás gyönyörűségeiről szól, s aki valaha dohányzott vagy dohányzik, bizony tudja, hogy mily nagy élvezet rágyújtani egy cigarettára. Mégis sokan határozták el, hogy leszoknak, s nemcsak azért, mert a napi egy doboz cigaretta hónap végére egész komoly összegre rúg, hanem azért is, mert hála az egészségügy felvilágosító munkájának, egyre többen jönnek rá, hogy mennyire ártalmas. Jó tanácsok a dohányzásról való leszokáshoz: (Ugyanez vonatkozik az ital kedvelőire is.) . Ne mondja el senkinek, hogy leszokik, próáljon meg egyedül megbirkózni az elhatározáss amíg tudja, titkolja. 2. Gondoljon arra, hogy saját magáért teszi, egészségéért, jobb közérzetéért. 3. Számíthat rá, hogy sikeres leszokás esetén „csodálni" fogják akaraterejét, s ez bizony nagyon jóleső érzés. 4. Ha mégsem sikerül, ne kenje a kudarcot másra, inkább vegyen egy mély levegőt és próbálja meg újra. 5. Ha leszokott, ne kezdje el utálni a dohányosokat, a dohányfüstöt. (Nem fair dolog, inkább gondoljon arra, hogy Ön már túl van azon, ami előtt ők állnak.) „Almát eszem..." Reggelire. Énekelheti az, aki komolyan gondolja a fogyókúrát. A karácsonyi trakta és az év végi disznótoros falatok után talán a legnehezebb időszakot választotta, aki az új évet fogyókúrával kezdi. Nyáron, amikor a meleg miatt úgyis kisebb az étvágy és több minden foglalja le a figyelmünket, talán könnyebb lenne, de hát addigra már a bátrak túllesznek rajta, s egyébként is megtették a fogadalmat szilveszter éjszakáján. Jótanácsainkat a fogyókúrázóknak jövő héten olvashatják. (Folytatjuk) Sas Erzsébet oldala Kávéházi randevú Az élet kertje (íeuff Hamilton könyve nem hiányozhat egyetlen biokertész könyvtárából sem. A korszerű és egészséges kertművelés teljes folyamatai öleli fel a könyv, színesen, gazdagon illusztrálva. A melegházi termesztésiül a díszkertek tervezéséig minden megtalálható benne. endégem a Gemenc presszóban V

Radványiné Nyári Etelka szülésznő, akivel mi másról is beszélhetnénk, mint a legnagyobb csodáról, az emberi élet születéséről. - Hosszú, nehéz műszak áll ön mögött. Az év végén - mintha pótolni akarták volna a sajnos visszaeső születések számát - a szekszárdi kórház szülészetén 25 újszülött látta meg a napvilágot. A véletlen műve, hogy most önnel beszélgetek, ám önön keresztül szeretnék tisztelegni azon szülésznők előtt, akik az évfordulót munkával töltötték. - Szilveszter napján este 6-tól reggel 6-ig voltam szolgálatban. Társammal Viló Andreával, aki most végzi a bábaképzőt, s Nagy főorvossal, Bakó és Vida doktor urakkal. Mondhatnám úgy is, hogy „végigszültük" a szilvesztert. Egy pillanatra álltunk meg éjfélkor, hogy üdítővel koccintsunk, s minden ment tovább. Aki ezt a hivatást választotta, annak meg kell szoknia, hogy az ünnepek ugyanolyan lelkiismeretes munkát kívánnak, mint a hétköznapok. - Ön mikor választotta ezt a hivatást? - Már gyermekkoromban műtősnő szerettem volna lenni. Amikor az egészségügyi szakközépiskolából gyakorlatra jártunk, akkor döntöttem el, hogy szülésznő leszek. Érettséghitán elvégeztem a tíz hónapos bábaképzőt és azóta, kivéve a két év gyest, itt vagyok. - Mi fogta meg akkor tizenévesen, és hogy látja ma a hivatását, mint gyakorlott szülésznő, aki már édesanya is? - Iskolás koromban az élmény fogott meg, az hogy láttam a kisgyermek megszületését. Hogy a szülés igazán mit jelent, azóta tudom, mióta kisfiam van. Azelőtt is maximálisan próbáltam segíteni, hogy minél előbb túllegyen a kismama a fájdalmakon, de ma már tudom, nincs két egyforma szülés. Mindenki másként éli meg, mindenkinek más a tűrőképessége, a fájdalomküszöbe. Ezt mindenkinél figyelembe kell venni. - Sokszor hallani, hogy a kismamák egymást ijesztgetik a szüléssel, holott aki szült már, az tudja, hogy ezek a fájdalmak elfelejtődnek, megszépülnek. - Valóban. Sok kismama mondja szülés közben, hogy soha többé, aztán pár év múlva találkozunk. Rettegünk viszont azoktól a kismamáktól, akik szülés előtt visszatartáson fekszenek bent hosszabb ideig. Valóban egymást ijesztgetik különböző mesékkel, s nagyon nehéz a bennük kialakult félelmet szülés közben feloldani. Aki egészségesen hordja végig, boldogan várja gyermekét, az a fájdalommal is könnyebben megbirkózik. Nagyon-nagyon sokat jelent, ha a kismama együttműködik velünk, ha azt csinálja, amit az orvos, a szülésznő mond. Segítségével saját fájdalmát rövidíti meg, ehhez mi minden útmutatást megadunk. Egy jó szülésznőnek sok mindenhez kell érteni, s nem árt, ha egy kis pszichológiát is alkalmaz. - Egyre többet hallani az apás szülésről. Önnek mint szülésznőnek milyen tapasztalatai vannak? - Jó dolognak tartom. A kismamáknak erőt ad és tartást, hogy ott van velük a férjük. Az apákon pedig látom azt az igyekezetet, hogy segítsenek, s boldogok, hogy résztvevői lehetnek gyermekük születésének. Sokszor elsírják magukat, s nem szégyellem, mi szülésznők is sokszor velük sírunk. - Levette a zöld ruhát, s ha látszik is a fáradtság, azt sem tagadhatja, hogy a jóI végzett munka örömével tér haza. - Azt, hogy nyugodtan adhatom át magam ennek a szellemileg, fizikailag megerőltető munkának, a kiegyensúlyozott családi háttérnek, a férjemnek köszönhetem. Ő tudja, hogy imádom a munkámat, és mindent megtesz, hogy lehető legjobban végezhessem. Otthon a házimunkában és a gyereknevelésben kiveszi a részét, biztosítja azt a hátországot amiből elindulhatok és ahova fáradtan hazatérhetek.