Szabad Földműves, 1977. július-december (28. évfolyam, 26-52. szám)
1977-10-15 / 41. szám
а. SZABAD FÖLDMŰVES 15Í77. október IS. Gombákról, gombamérgezésekről A GOMBÁK értékes élelmiszernek tekinthetők, mert ízesítő, fűszerező anyagokban is gazdagok. Legnagyobb előnyük az élvezeti értékük. A szükséges tápanyagokból azonban nemcsak a mennyiség, hanem a megfelelő minőség is fontos. Ezért lényeges a helyes tárolás, a szakszerű feldolgozás, a tartósítás és a tudományos megalapozottságú ételkészítés. A gombákban legnagyobb mennyiségben megtalálható a víz. A friss gomba víztartalma mintegy 90 százalék. Erről könnyen meggyőződhetünk: kilenc kilogramm friss gombából egy kilogramm szárított gombát nyerünk. A visszamaradt szárazanyag értékes tápanyagokat tartalmaz, mint például fehérjéket (testünk sejtjeit a fehérjék alkotjákl). Fehérjékből az ember napi szükséglete körülbelül 7—10 dekagramm. Táplálkozásunkban a fehérjéket elsősorban húsfélékből és tejtermékekből nyerjük. Tehát a gombák azért is nevezhetők értékes élelmiszeranyagnak, mert több a fehérjetartalmuk, mint más növényeké. Ezért mondják a gombákra, hogy majdnem „húspótlók“. A húsban, tejben szegény táplálkozáson tehát ilymódon is javíthatunk. FEHÉRJÉKEN KÍVÜL a gombákban megtalálhatók a szénhidrátok, növényi zsírok és ásványi anyagok is. Külön emlftést érdemel a gombákban levő zsírnemű anyagok közül a lecitin, az ásványi anyagok közül meg a foszfor-, és káliumsók, a nyomelemek közül meg a mangán, a réz, meg a fluór. Ez utóbbinak csontképző és fogszúvasodást gátló hatása van. Kétségtelen: egyes gombák A, Bi, B2 és D vitamint is tartalmaznak, főleg a kalapjuk bőrében. Íz és zamatanyag tekintetében is bővelkedők a gombák. Köztudott, hogy az egyes gombák mennyire más-más ízűek és mennyire eltérő szagúak. Vannak a kellemes, jóízű gombákon kívül sajátosan savanykás, édeskés, sós, keserű, enyhén csípős, égetően csípős, fanyar és más ízűek. Még nagyobb a szaguk szerint tapasztalható változatosság. A gombák változatos zamatanyagainak köszönhető leginkább, hogy az egyes gombaételek különösen jó Ízűek .emiatt közkedveltek, szeretik az emberek. A MERGES GOMBÁK Ügy-e, így igaz? A legtöbb ember nem mer gombát enni. Fél a gombamérgezéstől. Vannak, akik a mérgesgombától félve, nem merik fogyasztani még a mesterségesen termesztett csiperke (sampinyon) gombát sem. Pedig a termesztett gomba közé soha sem kerülhet mérges gomba, mert azzal együtt másféle gomba nem is termeszthető. Valljuk be, a gombamérgezéstől való félelem kissé eltúlzott. Eettől függetlenül indokolt. Hazánkban évente sok gombamérgezés fordul elő, s több halálos végű. Tudunk esetekről, amikor egész családok estek a gombamérgezés áldozatául (legutóbb Brezno külvárosában hatan lelték halálukat, s csak a 9 éves Mónikát sikerült az orvosoknak megmenteni!!!). Feltehetjük a kérdést: mi a helyes álláspont? A mérgezés veszélye miatt ne együnk gombát? Ez helytelen lenne, mert tudjuk, a gomba értékes táplálék. A gombamérgezés elkerülhető, ha kellő óvatosságot tanúsítunk, betartjuk az erre vonatkozó rendszabályokat! Hazánkban a 8(10 gumbafaj közül mindösszes 14 súlyosan mérgező. E- zeknek van egy sajátosságuk: az ehető gombák tömegesen, a mérgezők elszórtan fordulnak elő. Mérgező gombáink veszélyességük sorrendjében a következők: gyilkos galóca, fehér gyilkos galóca, parlagi tölcsérgomba, párducgalóca, téglavörös susulyka, redős papsapkagomba, vörhenyes őzlábgomba, nagy döggomba, barna susulyka, légyölő galóca, világító tölcsérgomba, farkastinorú, sátántinorú. Ezen kívül van ugyan még tíz féle enyhén mérgezd és vagy harminc féle rossz ízű vagy rossz szagú gombafaj, mely elfogyasztva többé-kevésbé megárthat, de ezek már komolyabb mérgezést nem okozhatnak. A legsúlyosabban mérgező gomba: a gyilkos galóca. Mérgezése többnyire halálos kimenetelt. Erdeiekben nyáron gyakori, szép, bizalomkeltő külsejű gomba, s a gombákhoz nem értők sokszor emiatt teszik kosarukba. A gombamérgezések tünetei igen különbözőek. A felsorolt mérgesgombáink hatóanyagai vegyi összetételük és élettani hatásuk szerint általában háromfélék. Mérgezési tüneteik is eszerint három fő típusba sorolhatók. Például a gyilkos galóca és néhány egyéb gomba méreganyaga súlyos sejtméreg, a párducgalóca, parlagi tölcsérgomba ét susulyka mérge az idegrendszert támadja meg, az enyhébben mérgező gombák hatóanyagai pedig főleg csak a gyomor- és bélrendszerre fejtik ki hatásukat. A mérgezés tüneteiből ezért sokszor következtetni lehe tarra, milyen gomba okozta a mérgezést. A mérges gomba hatóanyaga a gomba minden sejtjében megtalálható. Nem igaz az a feltevés, hogy a gombának csak valamely része mérgező. A mérgező anyagok vízben általában nem oldódnak. Még leforrázással sem! Ha viszont a nem mérgező gombát forrázzuk le, értékét lerontjuk. Ami még a mérges gombákat illeti: nem feltűnően rikítók, nem rossz ízűek és nem rossz szagúak — a legmérgezőbb gombák egészen jó ízűek. S főzés után sem veszítenek mérgező hatásukból. {ÓTANÄCS: a piacokon alkalmazzanak az illetékesek gombaszakériőket. S csak az ő általuk ellenőrzött gombát lehessen értékesíteni, forgalomba hozni! Az árún legyen ott az ellenőrzőjegy, tanúsítva: az átvizsgálás megtörtént. S még egy: csakis ép, egészséges, friss, ellenőrzött gombát vásároljunk, s ilyenből készítsünk gombás ételt, s azt frissen fogyasszuk is el. A másnapra eltett gombás étel megárthat! J. M. H o b r o v s k ý, Zvolen Orvosi tanácsadó A megelőzés érdek ében A szervezet sejtjei az élet folyamán hosszabb-rövi lebb id6 alatt elhasználódnak s a helyükbe újak lépnek. A pusztu 6 sejtek gyakran a külvilágba jutnak, mint például a bőr sejtjei hámlás útján. Az elhalt sejtek jelentős része azonban szétesik alkotóelemeire, s ezeket a szervezet újból beépíti a születő sejtekbe. Az emberi sejtek élettartama változó: a néhány hói apig szolgálattevő vörös vértestek és az egyén születésétől a halál g kitartó idegsejtek jelentik a két végletet. A sejtpőtló, újjászüle ő képességnek köszönhető, hogy a sebek behegednek s a tört csontot összeforrnak. Az alacsonyabbrendű sejtek gyorsabban pótlódnak és a szervezet ezekkel helyettesíti a megújulásra képtelen magasabl rendű sejteket, szervrészleteket; Így alakulnak ki például a kötőszl veti sejtekből álló hegek. A daganat képződésekor egy sejt, vagy kisebb sejt :soport burjánzani kezd. A jóindulatú daganatok lassan nőnek, mi troszkőp alatt nézve a sejtek hasonlóan a szervezet normális sejtje hez, jól körülhatárolhatok, nem szövik át a környező szerveket, : riítétileg könynyen eltávolíthatók. Az emberi szervezetben szá nos jóindulatú daganat lehet, gyakran oly apró, hogy fel sem tűnik máskor óriási méreteket ölt és tömegével veszélyeztet. A jóindulat koponyaüri daganatok a zárt térviszonyok miatt összenyomják аз életfontosságú agyi központokat: néha az évtizedeken át viselt jóin lulatú daganat, nem tudni mi okból, hirtelen növekedni kezd, fájda mássá válik; a tulajdonságát megváltoztatva rosszindulatúvá lesz. A rosszindulatú daganat függetleriíti magát a szer rezet anyagcseréjétől, élősködő módjára növekszik, elvonja a tápár yagokat a gazdaszervezettől, megzavarja és megmérgezi annak m íködését, majd elpusztítja, persze ha nem sikerül idejekorán kiírti ni. Mikroszkóp alatt nézve, ezekben a szervezet sejtjeitől eltérő al kú, nagyságú, szabálytalanul osztódó, gyorsan növekvő sejtek láthatók. Az általános szabálytól eltérően nem tisztelik a mellettük lév i szerveket, behatolnak a környező szövetekbe, elpusztítják az ép s rjteket, s elfoglalják azok helyét. Gyorsan bejutnak a vér- és nyit rkutakba, a leszakadt sejtek tovasodródnak a vérárammal, vagy nyirokkeringéssel, megtelepedve a szervezet más részein is, fiökde ganatokat vagy áttéteket képezve. A rosszindulatú daganatok többsége a korai, kezdődő időszakban gyógyítható, a modern és a régi kezelési eljárások eljes kihasználásával. Mivel a gyógyulási esélyek arányosan nő tek a mielőbbi kezeléssel, fontos a betegséget minél hamarább f lismerni, egyes esetekben már a rák kialakulása előtti szakaszban, az úgynevezett zéró stádiumban (például méhnyak-rák esetén). A korai felismerést és kezelést szolgálja az egészségügyi felvilágosítás és rákszűrés, hiszen a betegségtől való félilem s az apró figyelmeztető jelek elhanyagolása csak elodázza г kezelést, vagy már nem is teszi lehetővé. Szakorvosok — köztük t z Egészségügyi Világszervezet munkatársainak — ajánlása szerint írvosi kivizsgálásra jelentkezzenek mindazok, akik a következő jeleket veszik észre magukon: tapintható csomók, keményedések mellben, bőrön, ajkon és nyelven; szemölcsök, anyajegyek feltűnő megváltozása: tartós emésztési rendellenességek: tartós rekedtség, száraz köhögés, nyelést nehézségek; látszólag ok nélküli orr-, fül-, hólyag- és bélvérzés; nem gyógyuló sebek; nem lohadó duzzanatok; megmagyarázhatatlan súlycsökkenés, hőemelkedés hónapokon át. Természetesen ezek a jelek számos egyéb betegsé ; tünetei Is lehetnek, a lényeg az, hogy orvoshoz forduljunk ic ejekorán, mert mindig könnyebb kezelni egy kezdődő betegséget, m nt egy elhatalmasodott körrel felvenni a harcot. 1 ír. Jósa Piroska Kápusztavásárlás. Foto: nki Az állatok királya Volt egyszer egy erdő, s abban sokféle állat: a ravasz róka, a fürge mókus, a gyáva farkas, a cammogó medve, a tapsifüles nyuszi, r* oroszlán és egyéb négylábú is. Egy napon királyválasztó gyűlést tartottak. A tapsifüles kivételével, va lamennyien a rókára szavaztak. — Te miért nem szavaztál a rókára? — érdeklődött melegen a farkas. — Hiszen nála nincs ravaszabb! — Hiszen épp az a baj, hogy ravasz — felelte a nyuszi. Majdmeg azt tanácsolta, tartsák semmisnek a választást. Kerüljön sor a királyválasztásra egy hónappal később. S ha akkor nem jön a választásra olyan állat, akt nem „ravasz“, akkor legyen a róka a király. De ha jön, akkor az legyen a király. A tanácsot a rókán és a farkason kívül minden állat elfogadta. Egynéhány nappal később oroszlán főtt az erdőbe. Egy hatalmas tölgyfa tövébe ült, ahol nyomban el is aludt. Ezt látta a tapsifüles és nyomban hírül vitte az állatoknak: megérkezett a királyuk. Ezeknek sem kellett több, a kíváncsiságtól fűtötten útnak indultak. Az erdő óriás tölgyét elérve, az alvó oroszlán köré sereglenek. A nagy zajra az oroszlán feléberedt. s elcsodálkozott, miért is vették őt körül. — Legyél a királyunk! — kérte az oroszlánt a nyúl. Az oroszlán persze elfogadta az ajánlatot. Csak a róka és a farkas volt nagyon dühös. Megfogadták, ha csak lehet, elpusztítják a nyulat. Máig is így van az, ha egy nyúl rókát, vagy farkast lát, menekül előlük... ‘ SZÉLLÉ BEÁTA. Vydrany Kőró-katonák az őszi ködben sorakoznak, mint Waterloonál Napóleon dicső hadserege harcra készen. Kalpagjuk elvirult, suhog poros levél-ruhájuk, a gúnyos őszi szél elől varjak szállnak pihenni rájuk. FARKAS ROZSA Papírcsata A játékosok 'kapnak egy darab üres papírt és arra függőleges vonalakat rajzolnak, ez jelképezi saját csapatukat. Egy Й függőleges vonalat, rendszerint az elsőt, »АЛЛЛЛЛЛЛЖ* ponttal jelölünk, ez a vezér. A kezdő játékos kétszer feldob egy kockát, összeadjuk a két számot (pl. 3 + 5) így megkapjuk a kulcsszámot (8). Ezzel a számmal kezdődik a csata. Minden nyolcadik vonalat áthúzunk. A következő játékos ott folytatja a számolást, ahol az előző abbahagyta, ugyanígy a legutolsó játékos után folytatólagosan következik az első. Addig számolnak, amíg egy vezér marad kiszámolatlanul. Az a játékos győz, akinek a vezére megmaradt. Kicsi dajkál „kicsit“ ľinin —г><лпт.гп»ш * b’JLLU-!-. Ц.ШлЯИГЗ-Пх VÍZSZINTES: 1. A rejtvény első része (zárt betűk: R, T, K, K, L, A, Z, O). 9. Skandináv váltópénz. 10. Háziállat. 11. Tortarész. 12. Becézett Ilona. 53. A Balaton is az. 15. Európa eleje. 17. Tantál vegyjele. 18. Óriáskígyó. 20. Nagyon öreg. 22. Férfinév. 23. Rosta. 24. Nem fölé. 25. Állami Illeték. 26. Nagy tömeg, sokaság. 28. Mássalhangzó kiejtve. 3Ô. Nem ugyanaz, rr 32. Indulatszó. 33. ” Magyarország második legnagyobb folyója. 35. Fohász. 36. Igekötő. 38. Ilyen angolul. 40. Régi római pénz. 441. A camionok nemzetközi jelzése. 43. Enyém olaszul. 45. Eleven. 46. Ritka női név. 47. Szarvasfajta. 48. Verskellék. 50. Nyílás. 52. Tanítás kezdete. 54. Tagadás. 57. Földet forgat. 58. Idős. 61. Szlovák föld. 63. Tova. 64. Zamat. 65. Omladék. 66. Igavonó állat. FÜGGŐLEGES: 1. Numero rövidítése. 2. Azonosak. 3. Távolodást jelentő szócska. 4. Angol férfinév. 5. Gléda. 6. Légüres tér. 7. Hat római számmal. 8. Sírfeliratokon olvashatjuk. 9. A rejtvény második része (zárt betűk: L, T, T, R, K). 14. Téli csapadék. 15a. A rejtvény 3. része. 16. Gyümölcsnedv. 18. A Brit Légiforgalmi Társaság neve. 19. A bratislavai Kamzík áruház régebbi neve. 20. Létezik. 21. Égitest. 25a. Orosz helyeslés. 27. Sér tetlen. 29. Nem egész. 30. Kérdőszó. 31. Beszédrész. 32. Japán gyöngyha- Fotu: nki lásznő. 37. Sír. 39. Sporteszköz. 41. lERfiZTREJTVlHY Gyilok. 42. Egybi hangzó verssorvégződés. 43. Harap 44. Művészet latinul. 49. Lám. 51. Nem halt meg. 53. Angol világos sö . 55. Mutatőszó. 56. Nem fél. 57. Nei i mozog. 59. Tibor Sándor. 60. Igen olaszul. 62. Motorrész. Beküldendő; a vízszitnes 1., függőleges 9. és 15a. zámú sorok megfejtése. MEGFEJTÉS — NYERTESEK Lapunk 38. s; ámában közölt keresztrejtvény hílyes megfejtése: A gabonatermesztés fontos tényezője az agrotechnikai fej yelem. Könyvnyertesei: Molnár Veronika, Vozokany (VezekSny), Orsa Erzsébet, Vefké Ludince ( '•lagyölved), Szabómihály Piroska, ítmonovee (Rimasimonyi).