Szabad Földműves, 1975. július-december (26. évfolyam, 27-52. szám)
1975-10-25 / 43. szám
1979. október it SZABAD FÖLDMŰVES. 9 Tű. cérna, olló — kislánykézben Virág a párnán, fodor az ingen ügye szeretitek в vidám, színes ágyneműt? fis az ngyanolyan anyagból való hálóinget? Hát varrjatok magatoknak! Minden vékonyabb, Jól mosható kelme (elhasználható hozzá: a dalán, a krepp, de megfelel a zafír ás a karton Is. A mintát ti választjátok. Lehet pettyes, csíkos, kockás, virágmintás, de apró állatfigurás is. Számítsátok ki, mennyi anyag szükséges egy párnahuzat s egy paplanlepedő elkészítéséhez. A hálóinghez 80 cm széles anyagból 2,40 méter szükséges. A hálóing hátul sima, elején húzott és fodorral (vagy fodor helyett csipkével. madeirával) díszített. Ugyanez kell a szabásmintát befejezni. 0 = a fodor a hálóing aljára (ha csipkéből készül, ez nem szükséges). Előbb varrjátok be a kis, szűkítő varrást a hátán, a két váltnál. Aztán férceljétek és varrjátok össze a háta vállrészét az eleje vállrésszel, majd az eleje és a háta oldalainak összevarrása következik. Ha a fodrot a hálóing anyagából készítitek, akkor az anyagot a szaggatott vonalnál behajtva, az alsó szaggatott vonal mentén be kell húzni, apró öltésekkel, két sorban, egymás alatt 2—3 mmnyire, és Így rávarrni a két vállrészmim Ô re. Utána géppel be kell szegni az összetoldott csíkokat az alsó fodor számára, azt is kétszer behúzni, és a hálóing aljára varrni. Ha azonban a divatosabb és szebb fehér csipkeszegélyt, fodrot választjátok, akkor egy 45 cm-es darab szükséges a felső, és egy 180 nm-es darab az alsó díszítéshez. A behúzott elejét rávarrjuk a vállrész aljára, majd ezután rágépelitek a behúzott csipkét is. A nyakkivágás és a karöltő eltisztázásához az anyag maradékából ferde szálon s-zabott, 2 cm széles csíkokat használjatok. Az anyagot színével egymásra illesztve, az eltisztázó sávokat a hálóing színén gépeljétek a nyakkivágás, illetve a karöltő köré, majd befelé hajtva szegjétek he. A párnahuzatnál először a gombolásrészt kell behajtani az anyagból, egymásra illeszteni, és ezután összevarrni a másik oldalán és az alján. A paplanlepedő méretéhez a 80 cm széles nayagot középen toldani kell, A kivágott kerek vagy ovális darab sem vész kárba: kis terítő lehet belőle. M. M. szegélyezi az alját is. A szabásminta 14 es lánykaméretre készült. Egy kocka — 10 cm-el. A papír-szabásminta felnagyítása, kivágása ntán a 2,40 m hosszú kelmét középen, hosszában félbehajtva, a szélein legombostfizve az asztalra terítitek és a. szabásmintát — amely csak a fél hátát, fél elejét mutatja — úgy gombostűzitek rá, hogy a hajtás a középvonalba essék. így a fél szabásmintáról az egész elejét és az egész hátát egy darabban ki lehet szabni. A “ a hálóing fél háta, В ■* az eleje vállrésze, C ■ a hálóing fél eleje. Szaggatott vonallal jelöltük a fodorhoz szükséges részt, ha azonban nem saját anyagából, hanem fehér csipkéből akarjátok készíteni a díszítést, az alsó szaggatott vonalnál Nylonzacskószárító A nylonzacskók belsó fele nem tud jól kiszáradni a mosás után, pedig újra használni akarjuk. Kis barkácsmunkával könnyen megoldhatjuk a gondot. Fa alaplemezre erősítsünk különböző nagyságú drótkereteket. (Mázolással a rozsdásoddá megelőzhető!) A különböző nagyságok a különböző méretek szárítását biztosítják. К. K. «*• »*• »*« 4*4 »*« »*« »J» 4*4 4*4 4*4 4*4 »J* 4*4 «J йjaguárt ék (foxáíui (BRAZÍLIAI INDIAN MESE) Abban az időben, mikor az állatok még beszéltek, a jaguár tgen nagyra becsülte röka koma húsát. A legkülönfélébb fortélyokkal arra törekedett, hogy megszerezze kedvenc csemegéjét. Egyszer a jaguár gondolt egyet, lefeküdt és halottnak tetette magát. Mikor elterjedt az örökké gyűlölt és félelmetes Jaguár halálának a híre, az állatok odagyültek, hogy közelebbről is megtekintsék azt a testet, amelytől a leginkább rettegtek, míg életben volt, és amelyet csak most mertek megközelíteni félelem nélkül. A sok apró állat nem is titkolta a mindig lesből támadó, alattomos Jaguár halála fölött érzett örömét és elégedettségét. Utolsónak az óvatos és elővigyázatos, de kielégíthetetlenül kíváncsi róka érkezett oda. Nem lépett be a jaguár kunyhójába. Nem akart azonnal bemenni az elhunythoz, mint a többi állat. Az óvatos róka megállt a halottas ház bejáratánál és megkérdezte: — Már böfögött? — Nem — felelték elcsodálkozva az állatok. — Csak azért kérdem, mert a nagyapám, miután meghalt, hármai böfögött. A jaguár már nagyon éhes volt, s mikor ezt meghallotta, nem várt tovább, hármat böfögött. Lett ott olyan kavarodás egyből, hogy a megrémült állatok alig fértek ki a kunyhó nyílásán! Futott is mindegyik, amerre látott! Az „elhúnyť jaguár pillanatok alatt egyedül maradt a halottas házban. П“ Bot> bot’ sörbeb0t-Kamaszkori НПГПР- ráncosképű, csínytevésem uUIUu köhécselő emléktárgya öregapám ez a vén bot: hflt ej, de sokszor törjön össze 11 i 11 rátámaszkodott. bot, bot görbebot. UU l Űváry Péter ❖ ❖ ♦ ❖ ♦ ❖ ❖ ♦ ❖ ❖ ❖ ❖ ♦ ❖ ❖ ❖ ❖ ♦ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ❖ ♦ ❖ JA-TÉKOK PARAFADUGÖBOL, GYU FASZÄLBÖ L ÉS PAPlRSZELETEKBÖL Gyakori panasz, hogy az ember akármennyire fáradt, akármennyire későre jár Is az Idő, mégsem tud elaludni. Sőt, minél fáradtabb, minél meggyötörtebb, annál nyugtalanabb, annál éberebb, annál Jobban kerüli szemét az álom. Az alvásigény tartama nagyon változó. A korral, a megszokással, a körülményekkel, az egyéniséggel szorosan összefügg. Fiatal korban nagyobb az alvásigény; a fiatalnak 8—10 őrá alvás szükséges ahhoz, hogy jól kipihenje magát. Az öreg ember hat órával beérheti, mert korai kelése közismert. Aki pedig megszokta az ebéd utáni alvást, annál húsz-huszonöt perc egy órával is felér. Az éjszaka! pihenésnek három szakasza van: az elöalvás, amely egy-két órát vesz igénybe. Ez még felületes. Ezt a két-három óráig tartó tulajdonképpeni mély alvás váltja fel, amelyet négy-öt órai utóalvás követ. Alvás alatt az Idegsejt pihen, felújul. Mivel a sejtek felújulása nélkülözhetetlen, az alvásra feltétlenül szükség van. Ml okozhat álmatlanságot? Es valóban álmatlan az, aki álmatlanságról panaszkodik? Egy kiváló orvosprofesszorunk könyvében a következő éli: „Sokkal több az álmatlanságról panaszkodó, mint a valóban nem alvó ember.“ Éjszaka az úgynevezett „felébredések“, még ha csak rövid időre szakítják meg is a pihenést, gyakran azt az érzést keltik, mintha az egész éjszakát ébren töltötte volna valaki. Az álmatlanságot ezért mindig szubjektív panasznak kell tekinteni. Ezt a megfigyelések, a pontos mérések is igazolják. Megfigyelhető, hogy a kórterem legtöbb, teljes álmatlanságról panaszkodó betege \ az éjszakai nyolc órából — többszöri megszakítással — mindössze 10—15 percet tölt ébren. Alma viszont nyugtalan, ezért nem pihentető. Sok tényező zavarja az éjszakai nyugalmat. Az ideges ember szellemi élete fokozott: érzelmi hullámzása gazdag, képzelőereje növekedett, hangulataival, gátlásaival nehezebben tud megbirkózni, mint az egészséges ember. Az álmatlanságot ezeknél a feketekávé, a nikotin, az alkohol, a szokatlan időben való lefekvés, az éjszakai munka is károsan befolyásolhatja. A hiba rendszerint az első és a harmadik alvási szakaszban jelentkezik. Az elsőnél a nem elalvás, a hamadiknál a felriadás és az újra el nem alvás formájában. Mit javasol ilyenkor az orvos? Altató szedését? Nem! Ezt mindenképpen kerülni kell, és legfeljebb átmeneti időre engedélyezhető. Rltmusos igénybevétellel, a túlterhelés kerülésével és okosan beosztott életrenddel, megnyugtatással sokkal inkább elérhető a c$l. A nyugodalmas éjszakai pihenést a fekvőhely gondos felfrissítésével, a helység szellőztetésével és korai könnyű vacsorával kell előkészíteni. A hálószoba ne legyen túl meleg. A fáradt ember vacsora és lefekvés között, ha szellemi munkát végez, friss levegőn sétáljon, ha meg fizikait, kényelmes ülőbútorban pihenjen. Lefekvés előtt jót tesz az úgynevezett nyugtató mosakodás, vágy zuhanyozás. Az ágyban valamilyen nem Izgalmas, közepesen szórakoztató könyv olvasása, kellemes andalító zene hallgatása, vagy rádlóhallgatás javasolható. Néha egyszerű mosakodással, zuhanyozással, vagy meleg lábfürdővel az álmatlan ember visszanyeri alvásképességét. Dr. BUGA LÄSZLÖ VÍZSZINTES: 1. Dolog alvilági nyelven. 4. Az idézet első réssé, folytatva a függőleges 1. és 16. sorban — a nyíl irányában folytatva. 10. Testrész. 12. Európai főváros. 13. Japán nemzeti játék. 15. Kevert máié. 17. Finomságérték. 18. Állami Illeték. 19. Kassa része. 21. Tantál vegyjele. 22. Francia névelő. 23a Magyarországi vármegye. 25. Épület. 28. Fantom. 28. Nói név. 30. Egyiptomi napisten (é. h.).31. A Ludolf-féle szám. 33. Kicsi szlovákul. 35. Vonatkozó névmás. 37. Llterátus. 39. Aramközvetítő. 41. Jegyzék. 43. Becézett Antal. 44. Nem egészen balra. 46. Nádasdy Tamása 47. Vajdasági község (é. h.J. 50. A svéd és az osztrák autók jelzése. 51. Lopva figyel. 53. Ausztráliai futőmadár. 54. Csont olaszul. 55. A mélybe. 56. Allathang. 58. Hangtalan relék. 80. Tiltószó. 62. Líra páratlan betűi. 64. Korhol. 86. Jegyezte. 68. Alpesi legelő. 70. Okmánya. 73. Az Alpokban vani FÜGGŐLEGES: 1 .Az idézet második része. 2. Kilencszázötven római számmal. 3. Olaj németül. 4. Talián. 5. A múlt idó jele. 8. Angol olaj. 7. Szlovák testvér. 8. Kevert tea. 9. Róna egynemű betűi. 11. Almarész. 14. Arra a helyre. 16. Az idézet harmadik része. 20. Török férfinév. 21. Puskarész. 23. Spión. 24. Török apa. 27. A kígyó teszi. 29. Vonatkozó névmás. 32. Hivatali helyiség. 34. Női becenév. 36. Jegyezni. 38: Szlovák személyes névmás. 40. Kitüntetése. 42. Férfinév. 45. Róma betűi. 48. Igekötő. 49. Becézett Iskola. 51. Talál. 52. Sportág. 57. Város Erdélyben. 59. Szlovák vidék. 61. Nem mögé. 63. ... de Janeiro, város Brazíliában. 65. Fordítva bútorban van! 67. Női hangnem (ford.). 69. Ezeröt római számmal. 71. Egyformák. 72. Alumínium kémiai jele. Beküldendő a vízszintes 4., a függőleges 1. és 16. számú sorok megfejtése. MEGFEJTÉS — NYERTESEK A 40. szám keresztrejtvényének helyes megfejtése: Vörös bor készítéséhez teljes érésben szüreteljük a szőlőt. Könyvnyertesek: Pathó Gyuláné, Mužla, Ritter Sándor, Dun. Streda (Dunaszerdahely), Medve Gyula, Lontov (Lontó). ; i
