Szabad Földműves, 1964. január-július (15. évfolyam, 1-53. szám)
1964-03-11 / 21. szám
Hogyan keletkeznek a betegségek? A röplabdázás Szórakoztató sport Kél pohár bor között i sors azzal az asszonnyal. Nap, mint ;zon siránkozik: „Adj pénzt’." vagy cell őrülni! • kell neki az a sok pénz? jasat sem adok neki! ITrrSi A Nemzetközi Nőnap alkalmából József Attila „Mama“ című verséből idézünk Legutóbbi rejtvényünk helyes megfejtése a következő: Éljen a Februári Győzelem tizenhatodik évfordulója! Az előző két rejtvény nyertesei a következő: 1. Báli Ernő, Ipolynyék 2. Csuka István, Csifár 3. Gaál József, Rimaszombat 4. Motesiky Árpád, Nagyeétény 5. Németh Ferenc. Izsa Kiadja a Mező- Erdő- és Vízaazdálkodás-ttsyl Minisztérium Mezöaazdasáai Kiadóvá!!'lata. - Meajelenik hetente kétszer. - Főszerkesztő Pathó Károly - Szerkesztősén és kiadóhivatal: Bratislava Suvorovova 16. - Telefon- főszerkesztő 515-58. szerkesztősén 501-00. - Tele főnk özoont: 543-91.511-10. 550-93 - Belső vonalak tőszerkesztő helyettese: 635. mezőgazdaság osztálv 632 aait-nroD osztály 639. szakmelléklet 519. - Nyomja a Pol.vgrafické závody. n. n.. Bratislava, ul. Februárového vlíazstva 6/d - Terjeszti a Posta HIrlapszolgálata. - Előfizetéseket felvesz minden nostahivatal és nostai kézbesítő, - Kötőidre meorendelhető: - PNS ústredná exoedíeia tlaőe. Bratislave, Gottwaidovo námestie ő. 48/V1I. K-T6*41-109 A legtöbb felnőtt nem sportol versenyszerűen, de szívesen elszórakozik kedvére való testmozgással. Most • néhány kedvelt és sok mozgást igénylő, szórakoztató sportág előnyeiről és veszélyeiről szólunk, abban a reményben, hogy az elmondottakat megszívlelve, valóban pihentető lesz a nyár. Az úszás híveihek száma állandóan növekszik. Ajánlják az orvosok, kitűnő véleménnyel vannak róla a testnevelési szakemberek. Minden úszó tapasztalja a vízben mozgás üdítő és edző hatását, különösen akkor, ha rendszeresen végeznek edzéseket. De aki azonos úszásformával — például mellúszással — úszkál éveken keresztül, annak egyrészt megszokja a szervezete, nem üdül fel eléggé, másrészt a sok egyoldalú mozgás kedvezőtlen alakbeli elváltozásokat, például a háti domborulat kiegyenesedését, a comb közelítő izmainak túlerősödését eredményezheti.. Az utóbbi pedig felboríthatja a szervezet legkedvezőbb működési egyensúlyát. Azok a szórakozásból úszók érik el a legjobb kondíciót, akik váltogatják a különböző úszásféleségeket és közben vigyáznak a helyes lélegzésre. A sokféle úszás biztosítja testünk sokoldalú ápolását, fejlesztését. Kárát csak a mértéktelenek látják, vagy azok, akik lázas betegen, az orvosi tilalom ellenére úsznak. A vadevezés egyre több felnőtt sokra becsült nyári sportja. A napfény, a jó levegő, a víz és a testmozgás együttes hatása valóságos jótétemény. A helyes és mértékletes vízi kirándulások és portyázások kitűnő hatásai növelhetők, ha egyrészt az evezéssel végzett erőkifejtés eléri a szükséges mennyiséget — s ez a mindenkori erőállapottól függ —, másrészt ha az evezés eléggé kötött mozgását időnként változatos úszással, parti játékkal, sokféle testmozgással és nyugalmi pihe' néssel is váltogatjuk. Az evezés váltogatása más mozgásokkal azért is szükséges, mert azol közé a kivételes sportágak közé tartozik, amelyeknél a légzés fordított Akkor lélegez be az evezős, amikoi lapátja nyelét előre tolja. Mellkasi ilyenkor laza ugyan, de vállának előretolt helyzete és az előrehajlottsái miatt, belégzése kedvezőtlen helyzetű. Az evezők húzása közben, amikor a törzs kiegyenesedik, az erői izomfeszülés következtében nem lehe belélegezni. A huzamos erőkifejtéssé összekötött fordított légzés tehá nagyon terheli a szervezetet. Ezéri van oly nagy szükség kiegészítő mozgásokra, amelyeknél a légzés természetes, s olyankor lélegzőnk be, amikor a mellkas kedvező helyzetbe kerül, és a legnagyobb befogadóképességű. az üdülők egyik legkedvesebb csa patjátéka. Sok vidám epizódja, ki: fizikai megterhelése miatt szeretik a, emberek. A játéknak ezeket az előnyeit akkor aknázzuk ki igazán, ha a kezdé: előtt néhány percnyi kar-, láb- é: törzsmozgással előkészítjük szervezetünket, utána pedig kiegészítéskén néhány erősebb törzs-, kéz- és karmozgást is végzünk. Tanácsos a röplabdázásra fordítoti időt előre meghatározni, mert a: eredménytől függővé tett játék órákig elhúzódhat, s ez — különösen tüze napon — már nem pihentető. Valamennyi sportág kedvelőinek érdeke, hogy a kellemes időtöltéser túl gondoljanak kedvenc sportuknal szervezetükre gyakorolt hatására is Minden sportág csak bizonyos mozgáskészlettel rendelkezik. Ki kell tehát egészíteni olyan mozgásokkal amelyek tökéletessé és teljessé teszik sportolásunk üdítő, pihentető hatását 5r. BUGA LÄSJILÖ: A betegek és aggódó hozzátartozóik — elég gyakran azt hiszik —, hogy betegségüknek, egészségük elvesztésének egyetlen egy oka van. Például azt hallja az ember, hogy „hideg vizet ittam, azóta állandóan köhögök és szúr a hátam". Csak később derül ki, hogy a nagyapa is köhög és, hogy a beteg erős dohányos. A másik azt mondja: „amióta megütöttem a mellemet, azóta van emlőmben a csomó“. Vajon nézte, figyelte azelőtt is? Nem hiszem! A harmadik így szól: „két héttel ezelőtt aludttejet ettem és éreztem, hogy nem esett jól. Csömört kaptam és pontosan egy hét múlva megkaptam a sárgaságot“. A tanácsadó orvos meg azt mondja: álljunk csak meg egy szóra! A betegségek okairól, kórokozókról tudjuk, hogy négy csoportba sorolhatók: Az elsőbe a láthatatlan élőlények, a mikroorganizmusok — a vírusok, baktériumok és gombák, illetve látható kórokozók, például a bélférgek tartoznak. A másodikba az élettelen kórokozókat sorolhatjuk. Ezek azok az ártalmak, amelyek fizikai, vagy kémiai úton a szervezet károsodását okozhatják. Ezek közé vehetjük azokat a hiányos táplálkozással kapcsolatos ártalmakat is, amikor a szervezet nem kapja meg azt, amire szüksége lenne. A harmadik csoportba a különböző káros szenvedélyeket vehetjük, míg a negyedikbe a baleseteket, a vigyázatlanság, a könnyelműség, a gondatlanság következményeit. Ez a negyedik csoport azért érdekes, mert ennél a legkézzelfoghatóbb az egészség károsodása, az ártalom következménye. Ez különben az élő kórokozók esetében is bizonyított, de nem ennyire világos, amíg a többi kórokok betegség okozó hatása — főleg maga a betegség keletkezése — kissé nehezebb. Mi az oka annak, hogy bizonyos külső hatások — kórokok, vagy kórokozók — az egyik embert megbetegítik, a másikat nem? Az ember hajlamos arra, hogy valamit egyetlen okra vezessen vissza. A feltételes reflexek legegyszerűbb törvényei szerint két egymást követő és gyakran ismétlődő jelenség során könnyen kialakul a feltételes kapcsolat, ami lehet, hogy néha helyes, de máskor föltétlenül helytelen, mert az elképzelt ok egymaga nem elégséges a betegség létrehozására. Lám, az ősember hajdanában a betegséget a rossz szellemek mesterkedéseinek hitte. A görög római kultúra már megsejtette a környezethatás fontosságát, de a betegség keletkezését a testnedvek keveredésében kereste. A hűbéri társadalom felfogása visszaesett: a lélek káros elváltozásaival magyarázta a betegségeket és a test betegségét másodlagosnak tartotta, sőt még a XVI— XVII. század hatalmas fejlődése sem oldotta meg a kérdést, mert a környezet hatását figyelmen kívül hagyta. Ma már tudjuk, hogy a betegségnek nem egyetlen oka van, és nem lehet azt mondani, hogy annak csak bacilus, vagy csak az öröklés, csak az alkat, csak a megfázás, csak a hő az oka. Még az ugyanolyan sérülések sem okoznak mindenkinél ugyanolyan általános betegséget, még ugyanazt a lábtörést is az egyik ember könnyebben viseli mint a másik. A modern orvosi szemlélet Pavlov megállapításaira épül és a betegség okait sohasem egy tényezőben keresi, hanem figyelembe veszi a szervezet ellenállóképességét, a környezet hatását, az idegállapotot, minden külső és belső tényező összességét. Ez a felismert tény szabja meg a betegségek eredményes megelőzésének és a gyógyításnak az útját. Nem elég tehát egyetlen káros tényező kikapcsolása. Minden körülményt figyelembe kell venni, mert csak úgy gyógyul jól a beteg, és az ártalmak is csak a megelőzés együttes módszereivel ellensúlyozhatok. Ezért hangsúlyozzuk, hogy a haladó szellemű egészségvédelemnek a szociális viszonyok állandó javítása, az egészséges munkakörülmények megr teremtése éppen olyan fontos feladata, mint a szervezet általános testi és szellemi egyensúlyának megtartása. Olvasóinknak pedig azt tanácsoljuk, hogy kerüljék egy-egy káros tényező túlértékelését, de iparkodjanak egészségesen élni, tartsák meg az orvosi előírásokat, őrizzék meg a gyógyulásba vetett rendíthetetlen hitüket és derülten, bizakodva nézzék még betegségüket is, ahogy a latin közmondás mondja: „Dum spiro, spero — míg élek, rom ól oiz I *•- Nem bírom tovább. Megvert nap, reggel, délben, este, mindig „Mi lesz azzal a fizetéssel?; Bele- Borzasztó! Aztán mondd, mii- A fene tudja. Hiszen én egy Tudósítás falvaink sportéletéből # Hetente háromszor edzenek a vízkeleti sportolók, hogy jól felkészüljenek a tavaszi labdarúgó idényre. János Dániel, Polák István és Csanda Lajos feláldozva a téli estéket, azon i igyekeznek, hogy a játékosokat sokoldalúan felkészítsék a bajnoki talál- I kozókra. (Kozma György, Komárom) # Hosszú szünet után Középtúron ismét fellendült a sportélet. A lévai járás negyedik osztályában szereplő ' labdarúgó csapat az őszi forduló után ! az első helyre került, s minden re’ ményük megvan arra, hogy a következőkben egy osztállyal feljebb kerüljenek. (Antal István, Középtúr) # Nagy öröm az, ha egy csapat feljebb kerül a ranglistán. Öröm ez a játékosoknak, vezetőknek és szurkolóknak egyaránt, mert nem volt hiá-i bavaló a küzdelem és a bíztatás mér: közésről-mérkőzésre. Ilyen öröm érte ■ az ajnácskői sportolókat is az őszi - fordulóban. A rimaszombati járási ■ bajnokság második osztályából a ke- i rületi bajnokság első B-osztályának D-csoportjában küzd a bajnoki pontokért közepes sikerrel. (Molnár Gyula, Ajnácskő) # Mihályfa égyik leggazdagabb és sporteseményekben legszebb éve a tavalyi volt. Az együttes több éven keresztül a járási bajnokság második osztályában szerepelt, de a tavalyi év meghozta a sikert. A csapat megnyerte a második osztályú bajnokságot. (Pongrácz Gábor, Mihályfa) • A falusi sportegyesületek nagy része már túl van az évzáró taggyű- i léseken. Ez a helyzet Csifáron is. Né- i hány éves szünet után a múlt évben í újra élénk sportélet kezdődött és i László Imre, valamint Kossi József • vezetésével a labdarúgó szakosztály ■ szép eredményeket ért el. Az egye■ sületnek a HNB és az EFSZ vezető- i sége anyagi és erkölcsi támogatással ■ sietett segíteni. Azóta rendbe tették i a labdarúgó pályát, kiültettek; köré 130 darab topolyafát. Ügy tervezik, ■ hogy tavasszal megalakítják a röp• labda szakosztályt is.' : (Belányi János, Nyitra) i % Az utóbbi években a felsőszeme- i rédi sportolók keveset hallattak magukról. Ennek főleg az volt az oka, : hogy csak a labdarúgásnak hódoltak - és a kiöregedett játékosok helyébe nem kerültek fiatalok. Amikor a faluból elköltözött a gép- és traktorállomás, megszűnt a labdarúgó csapat is. Azonban ez a helyzet megváltozott. Ma már újra a lévai járás bajnokságában rúgják a labdát. Rendszeres edzésekkel elérték, hogy tavaly a második helyen végeztek. Az idei bajnokság tavaszi fordulójának pedig már bajnokjelöltjei, mert hisz Középtúr csapata csak egy ponttal vezet előttük. (T TVTxri Még be sem köszöntött a kikelet, mégis annyi sporteseményről kell beszámolnunk, hogy valóban csak dióhéjban emlékezhetünk meg egy-egy sportágról. A sízők országos bajnoksága, kézilabdavilágbajnokság, rajt a labdarúgók első ligájában, végső hajrá a jégkorongozásban, atlétáink fedettpályás versenyei, és csupán egy kis ráadásként kupatalálkozók a javából. A Bajnokcsapatok Európa Kupájában már az első mérkőzésen elhervadtak a Dukla reményei a továbbjutásra, a Borussia Dortmund Prágában 4:0 arányban győzött és nem valószínű, hogy a visszavágón be tudja hozni négy gólos hátrányát. A súlyos vereség enyhítő körülménye: Novak sérülése a harmadik percben, a Dukla az egész találkozót tíz emberrel küzdötte végig. A Slovan szereplését sem kísérte szerencse a Kupagyőztesek Kupájában. Glasgowban az l:0-ás Slovanvereség után esélyesebbnek látszott a Slovan a továbbjutásra, ám a viszszavágőn is a Celtic Glasgow győzött ismét l:0-ra és ezzel a Slovan végképp kiesett a KK-ból. Ugyancsak kupamérkőzésen az Internazionale Milano 2:l-re győzött a Partizán Beograd fölött és így 4:l-es összetett gólaránnyal az olasz csapat jutott tovább. Hamburgban a HSV Hamburg csapata nagy meglepetésre csak 1:1 arányú döntetlent ért el az Olympique Lyon ellen. Az MTK a Eenerbahcse elleni visszavágón már-már végképp elbúcsúzott a kupagyőztesek Kupájától, a török együttes először behozta két gólos hátrányát, aztán már 3:0-ra vezetett, de az MTK végül szépített 3:l-re és így újabb mérkőzés dönti el a továbbjutás sorsát. A labdarúgó-ligában már az első forduló nagy meglepetésekkel kezdődött. Pedig az első tavaszi forduló csonka volt, a Bánik Ostrava Dél- Amerikában portyázik s ezért a Slovnáft elleni mérkőzést későbbi időpontban játsszák le, a Kladno—Trencín mérkőzés pedig elmaradt. Az idénynyitó találkozón szombaton délután a Spartak Sokolovo l:0-ra győzött a CKD Praha fölött, a meglepetések vasárnap következtek. A Dukla csupán l:l-r játszott a Motorlettel, a Slovan tehá behozhatta volna a bajnokcsapatot, án elszalasztottá a kedvező alkalmat mert Hradecen 2:0- arányban kika pott. Trinecen a Tátrán Presov vér zett el, a hazai csapat 2:0 arányba] győzte le az eperjesieket. A kézilabdázók világbajnokságán : csehszlovák csapat legyőzte a franci: együttest, majd a dánok ellen 14:11-n győzött és biztosította a döntöbei való részvételét. A magyar kézilabdá zők kikaptak a svédektől, aztán javí tottak, 16:9-re verték az EAK csapa tát. A „B“ csoport nagy meglepetésa svédek veresége Izland együttesé tői. Az „A“ csoportban Jugoszlávia é az NSZK szerepelt eddig a legjobban a „D“ csoportban pedig a világbajnok cím nagy esélyese, a román csapa legyőzte a Szovjetuniót, majd a nor végeket is. A japánok váratlanul jó kezdtek, győztek a norvégok fölött de aztán a szovjet kézilabdázóktó 40:10 arányú vereséget szenvedtek. A jégkorongozó-ligában az utolsi mérkőzések már nem változtattak a élcsoport sorrendjén, a brnói együtte már régen biztosította a bajnoki cí met. Annál érdekesebben alakult a első ligába jutást biztosító verseny A kassaiak már az első mérkőzésekei biztosították a feljutást, a két utolstalálkozón elszenvedett vereségük má nem változtatott az első helyükön. 1 Motorlet viszont éppen a Dukla Ko sice fölött aratott győzelemmel sze rezte meg az első ligába jutást. Vasárnap a Vásárvárosok Kupájá ban is volt mérkőzés. Az Újpesti Dó zsa Valenciában játszott és 5:2 (3:1 arányban kikapott. A spanyol együtte megérdemelten győzött és a lilafehé reknek nem sok esélyük maradt visszavágóra. ' -o VÍZSZINTES SOROK: 1. Rejtvényünk első része (folytatás a nyíl irányában). 12. Nagy tó a Szovjetunióban. 13. Menj angolul. 14. Papírra vet. 15. Mozi betűi felcserélve. 16. Sovány, elcsigázott ló. 19. Gárdonyi Géza színdarabja. 20. A gallium vegyjele. 23. Motor része. 24. Levegő görögül. 26. Baba közepe. 27. Római 999. 28. Időegység. 30. Tanácskozik. 33. Fordítva: csapadék névelővel. 34. Verne-kapitány. 36. Mankó. 37. Török név. 38. Dávid .Teréz biogramja. 39. Kereskedelmi vállalat rövidítése. 41. Nem fölé. 42. Megszólítás. 43. Rádium kémiai jele. 44. Megromlott zsiradék. 45. Csehszlovákiai magyar napilap. 46. Énekhang. 48. Lágy fém. 49. Régi római köszöntés. 51. Német személyes névmás. 52. Káté. 54. Eszes. 56. Nemes fém. 58. Lóösztökölés. 60. Ékezettel: betegség. 61. Becézett Ilona. 62. Angol helyeslés. 64. Oroszlán szlovákul. 65. 1050 római számmal. 66. Lajos, Mátyás. 67. Messzeség. 69. Literben van. 71. Francia névelő. 72. Sportcsapat angolul. 74. Derűre... 76. Testrész. 78. Névelő. 79. Föléje. 80. Nyár betűi felcserélve. 82. Indonéziai sziget. 83. Török férfinév. FÜGGŐLEGES SOROK: 1. E napon. 2. Területegység. 3. Sző végződés. 4. Alkotó részecske. 5. Fordítva számnév. 6. Csapadék. 7. Személyes névmás. 8. Korszak. 9. Magyar—csehszlovák határállomás. 10. Dallam franciául. 11. Korona része. 17. Pálca. 20. Az egyik irány. 21. Rejtvényünk második része. 22. Névelővel és ékezettel: kaszáló. 24. Dal zenekari kísérettel. 25. Árny betűi. 27. Kezdet nélküli vihar. 29. Anna Mária. 31. Csodálkozó szócska. 32. AY. 33. Az Irtisz mellékfolyója Szibériában. 35. Beteget gyógyít. 37. Földrajzi fogalom. 40. Tudomány. 42. A kéz része. 47. Istálló. 49. Mezőgazdasági munkát végez. 50. Ragasztó. 52. Kikötőváros Észak-Németországban. 53. Múlt évi. 55. Arany franciául. 56. Rangjelzés. 57. N-betűvel a végén: japán pénzegység. 69. Fordítva: kettős betű. 61. Fohász. 63. Folyó a Dunántúlon. 66. Melk betűi. 68. Cipész szerszám. 70. Trombitahang. 72. Egyesült hozzátartozója. 73. Növény fejlődik belőle. 74. Farsangi mulatság. 75. Férje. 77. YI. 79. Helyhatározórag. 81. Nagy Lajos.
