Somogyi Hírlap, 2017. január (28. évfolyam, 1-26. szám)
2017-01-21 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 3. szám
fi MEGYEI KÖRKÉP 2017. JANUÁR 21., SZOMBAT Igazi sportteljesítmény Alakformáló mozdulatok Be kell melegedni a rúdnak, hogy fennmaradjunk! - ez a meglepő mondat hangzott el a csinos kamaszlány szájából, miután lélegzetelállító pörgés-forgás után fejjel lefelé lecsúszott a rúdon, majd pár centire megállt a talajtól. Kovács Gábor gabor.kovacs@mediaworks.hu KAPOSVÁR Édesanyjával rúdtáncoló tini és háromgyermekes orvosnő - meghökkentő összetételű, de lelkes csapat gyűlt össze a rúd körül Kaposváron a Chameleon Poledance klub keretében. Mert ez egy komoly sport, és nem erotikus vonaglás, mint a festett szórakozóhelyeken.- Azért kell a rúdnak bemelegednie, mert fontos az optimális hőmérséklet a tapadáshoz, és egyébként sem túl kellemes egy hideg rúdra felmenni, hiszen a lányoknak több testrésze is érintkezik vele - avatott be bennünket a titokba Bence Krisztina, aki meghonosította a rúdfit- neszt Kaposváron.- Tavalyelőtt kezdtem a rúd- táncot oktatni Kaposváron. Azóta sok változáson mentünk keresztül, kinőttük magunkat. Már a második helyszínen vagyunk az XL Fittleszben, egy jó helyet találtunk egy jó csapattal. Egyetlen tanítvánnyal kezdtem az oktatást, és most mintegy harminctagú a csoport, egyre nagyobb az érdeklődés. Honnan jött az ötlet? Én korábban lovastornáztam, egy másik sportágban kezdtem, ami szintén akrobatikus, és zenével való harAki próbálta, tudja: nem könnyű megmaradni a rúdon móniát igényel - beszélt önmagáról. - Amikor abbahagytam, akkor jött az ötlet, hogy keressek egy másik sportot. Egy véletlen kapcsán jutottam el a rúd- fitneszhez. Onnantól egyenes út vezetett ahhoz, hogy oktatni szeretnék, ezzel akarok foglalkozni. Bence Krisztina 25 éves, kaposvári születésű, itt élt 18 éves koráig. A Lovasakadémián a lo- vastornacsapat tagja volt, de a tanulmányai miatt Pécsre, majd Budapestre költözött, azután hazatért. Közgazdász, a Kaposvári Egyetemen PHD-hallgató. Elmondta, amikor először elment egy rudas órára, azt hitte, a versenysportolói múltjával nem lesz nehéz. Másnap azonban olyan izomláza volt, hogy nem tudott felkelni. - Ezzel együtt sem szükséges a rúdtánchoz sportmúlt, különböző háttérrel kezdik a lányok - mondta. - Van tanítvány, aki sohasem sportolt egész életében, mégis gyorsan és szépen fejlődik. De nyilván a művészi és akrobatikus sportok komoly előnyt jelentenek. Ebben a sportban mindig vannak újdonságok, új gyakorlatok, elemek, kombinációk. Sohasem mondhatja el valaki, hogy most már mindent tud. Mindig lehetőség van a fejlődésre. A rúdtánc a férfiaknak erotikus, a nőknek azonban kihívás. - Fontos különbséget tenni az erotikus rúdtánc és a rúd- fitnesz között - választotta ketté Bence Krisztina. - Ez egy komoly sport, aminek ugyanúgy megvan a szabályrendszere, versenyei, oktatási rendszere, mint bármelyik más sportágnak. Pontozzák a versenyszámokat, és büntetést kap, ha valakinek kilátszik az intim testrésze a verseny során. Nem keverendő össze az erotikus műfajjal. Még nem volt tanítványom, aki az éjszakában vállalt volna munkát a tudásával. Nálam még ilyesmire nem volt példa, pedig biztos vannak ilyen lányok is, mert az országban rengeteg stúdió van, és sok lehetőség rúdtáncot tanulni. A fiatal és az idősebb korosztályt egyaránt érdekli a rúdtánc. - A legfiatalabb tanítványom 12 éves volt. Sokan vannak közép- iskolások, de többgyermekes családanyák is. Fontos a személyes fejlődés, hogy egy gyakorlatot meg tudjanak csinálni, elérjék a céljukat. Van alakformáló hatása is, leadják a súlyfelesleget, de a legfontosabb, hogy az általuk kitűzött célt elérjék - fejtette ki a fiatal edző. - Ez önbizalmat ad az élet bármely területén, függetlenül a férfiaktól. Ha valaki lát egy gyakorlatot, és azt gondolja, hogy ő nem képes végrehajtani, felemelő érzés, hogy küzdött érte, és meg tudja csinálni. Még kidolgozás alatt áll a sportág, hatalmas fejlődési lehetőség rejlik benne.- Az emberi kreativitás határtalan, Magyarországon és külföldön is vannak olyan rudasok, akik mindig újdonsággal, egyedivel állnak elő. A versenyeken is külön pontozzák ezt - mondta az oktató. - Valóban feltörekvő sportág, a szabályrendszere alakul, változik. Igyekeznek minél objektívebbé, tökéletesebbé tenni a nemzetközi szakértők. Egyéni edzettségtől, képességektől függ, hogy ki mennyit erőltesse magát. Azt szoktam javasolni, hogy aki nem sportolt korábban, az heti egy edzéssel kezdje, és fokozatosan növelje az edzések számát, attól függően, hogy mi a célja. Heti két-három alkalommal is lehet edzeni. Nehéz megmondani, hogy melyik a legnehezebb gyakorlat, mert mindenkinek van olyan, ami valamiért mumusnak számít, vagy a hajlékonyság, vagy az erő nem megfelelő hozzá, vagy a tapadás nem jó, ez egyénenként változó. Sérülésveszély sem zárható ki, de az anyukáknak nem kell félteniük a lányokat.- Ahogy minden sportban, itt sem lehet kizárni a sérülést, ha az ember nagy fizikai megterhelésnek van kitéve - magyarázta Bence Krisztina. - Nagyon vigyázunk, fokozatosan haladunk, hogy ne terheljük túl a szervezetünket. Olyan gyakorlatot, amelyet még nem próbált ki valaki, felügyelet nélkül nem csinálhat senki. Sajnos ennek ellenére előfordulhat, hogy egy rossz mozdulatból, megcsúszásból következhet sérülés, de igyekszünk ezt minimalizálni. A Chameleon Poledance-ben most kezdtek készülni a tavaszi versenyszezonra. Részt vesznek a Pole Artistic Hungaryn, majd áprilisban kezdődik a Rúdsport Magyar Bajnokság, ahol remélhetőleg több versenyzőjük indul majd, illetve meghívást kaptak a Szlávia Eszter Rúdsport Akadémia Háziversenyére is. Sohasem késő Orvosnő és kamasz lány is oszlopos tagja a kaposvári rúdcsapatnak. - Már gyermekként nagyon érdeklődtem a légtornászok mutatványai iránt, de nem volt lehetőségem kipróbálni. Ahogy az interneten egyre népszerűbbek lettek a rúdtánc és a légtorna különböző változatai, - mint hétköznapi sport -, azt gondoltam, hogy már annyi idős vagyok, hogy nem érdemes vámom, belevágok - mondta dr. Várszegi Csilla. - Az üzenete számomra ennek az, hogy sohasem késő megvalósítani az álmainkat. Háromgyermekes anyuka vagyok, és orvos. A legnagyobb gyermekem most lesz 18 éves. A családom támogat a hobbimban, büszkék rám.- 15 éves vagyok, és szeptem berben kezdtem, nekem van előéletem, mert fitneszeztem hat éven át - mondta Erdélyi Liliána. - Azonban az elemek egyszerűbbek, ám fájdalmasabbak a rúdon. Fennmaradni és a teljes testsúlyt megtartani lábbal vagy kézzel elég nehéz. Ha viszont megcsinálom a gyakorlatot, az boldogsággal tölt el, és remek barátokra találtam az edzéseken. Anyukámmal együtt kezdtük. Érdekes, hogy inkább a barátok voltak azok, akik nem jól álltak hozzá, de amikor megnézték, hogy ez milyen sport, és mekkora erőfeszítés kell hozzá, rájöttek, hogy ez nem az a sztriptíz, ami a bárokban megy. Hajlékonyság és formás idomok Rövid ideje él a klub, de már harminc kaposvári hölgy táncol a magasban ► t i Fotó: Lang Róbert,
