Somogyi Hírlap, 2015. december (26. évfolyam, 281-305. szám)
2015-12-13 / Vasárnapi Somogyi Hírlap, 46. szám
g ÉLETMÓD HÍREK Fogyókúrázik? Ne mérlegeljen! iÜLYVESZ í$ A fogyókúra során természetes, hogy rendszeresen ellenőrizzük a súlyunkat. Ám fontos, hogy ne álljunk túl gyakran a mérlegre, mert azzal csak frusztráljuk magunkat! Ha egészséges módszert választunk a súlyvesztéshez, akkor egy nap alatt úgysem fogyhatunk le látványosan, ráadásul a testsúlyt sok apróság is befolyásolhatja akár pozitív, akár negatív irányban. Elég hetente vagy kéthetente méredzkedni, lehetőleg a hét azonos napján, reggel, ruha nélkül. Mintaoldal segíti a netes vásárlást FOGYASZTÓVÉDELEM Az online vásárlás során a vevők sokkal kiszolgáltatottabbak, minta hagyományos kereskedelmi formák esetén, a Nemzeti Fogyasztóvédelmi Hatóság fontosnak tartja a fogyasztói és a kereskedői tudatosság fejlesztését is. Ezért Mintaweb- áruház néven létrehoztak egy honlapot, amely a fogyasztókat és a vállalkozásokat is segíti. A szemléletes oktatási és tájékoztatási honlapot a http://mintawebaruhaz.nfh.hu weboldalon érhetik el. 2015. DECEMBER 13., VASARNAP Derítse ki tesztünkkel, mennyire tartja fontosnak a meglepetései* Választhat praktikusan ajándékot, vagy hagyhatja a vásárlást az utolsó pillanatra is, de ne feledje: f az ajándékozott elsősorban nem a meglepetést várja, hanem az esik jól neki, hogy foglalkozott vele a másik Házasságot hoz a mozis randi? Minden harmadik ember randizott már moziban, 10 százalékuk azóta együtt is él vagy összeházasodott nézőtársával - ez derült ki a Cine- ma City első, országosan reprezentatív, mozis szokásokat feltérképező kutatásából. A felmérésből kiderült: a külföldiek közül Jason Statham és Sand- ra Bullock, a magyarok közül Csányi Sándor és Schell Judit a magyarok kedvenc színészei. Ami a választott film műfaját illeti, a vígjátékok, az akciófilmek és az igaz történetek alapján készült produkciókra kíváncsiak a legtöbben. Napokig járja az üzleteket, hogy megtalálja a tökéletes ajándékot? Vagy az utolsó pillanatban vesz valamit, amit átadhat az ünnepen? Tesztünkből kiderül, melyik személyiségtípusba tartozik! Szerző: VR/Fanny & A MUNKAHELYEN KIHÚZZAK EGYMÁS NEVET, ES ÍGY AJÁNDÉKOZZÁK MEG A KOLLEGÁIKAT EGY ADOTT ÉRTÉKHATÁ- RIG. SKT VÁSÁROL? A) Valami hasznosat, amire az illető amúgy nem költ. (1 pont) B) Egy apró karácsonyi díszt veszek, ilyenkor mindenki szereti a giccset. (2 pont) C) Próbálok valami olyasmit keresni, amire az adott személy vágyik, vagy ami jellemző rá. (3 pont) 2. HOGYAN KÉSZÖL A KARÁCSONYI A) Még 24-én délelőtt is számos bolt nyitva van, minek kapkodni? (2 pont) B) Egész évben írom a listát, hogy kinek milyen ajándék jöhet szóba. (3 pont) C) Valami biztosan elromlott mostanában az illető háztartásában... Azt kell pótolni. (1 pont) 3. MILYEN TÍPUSÚ MEGLEPETÉSEKKEL KÉSZÜL A SZERETTEINEK? A) Élményekkel: színházjegygyei vagy egy hosszú hétvégével vidéken. (3 pont) B) Tárgyakkal: mécsestartóval, ablakdísszel. (2 pont) C) Ruha- vagy könyvutalványnyal. (1 pont) 4. MILYEN CSOMAGOLÁSBAN ADJA A) Mindenki kap egy szép zacskót, amit jövőre is felhasználhat. (l pont) B) Ma már a legtöbb boltban csomagolnak is. (2 pont) C) Nagyobb gondot fordítok rá, mint a tárgy beszerzésére, (3 pont) 5, MIT CSINÁL, HA LÁTJA, HOGY A PÁRJA NEM ÖRÜL A MEGLEPETÉSÉNEK? | A) Annyira kiborulok, hogy sírva fakadok. (3 pont) B) Majd az ünnepek után együtt visszacseréljük. (1 pont) C) Ugyan már! Csak legyintek, elvégre ő is szokott mellényúlni... (2 pont) Értékelés 5-8 PONT: A PRAKTIKUS Ön mindig olyan ajándékot választ, aminek van értelme. Rendszerint felméri a terepet, és próbál olyasmit vásárolni, ami hiányzik az illetőnek. TIPP: Ne feledje: ilyenkor igazából nem is az ajándékot várja az ember, hanem azt, hogy érezze, a másik sokat foglalkozott vele. 9-12 PONT: MINDENT AZ UTOLSÓ PILLANATRA HAGYÓ Minden évben december közepén kezd el az ajándékokon gondolkodni, így általában semmi személyeset nem rak a fa alá. TIPP: Nem kell, hogy egész évben erre készüljön, de ha egy kicsit korábban beszerezné az ajándékokat, anyagilag is jobban járna. 13-15 PONT: A GONDOLKODÓ Ön aztán nem sajnálja sem az időt, sem a fáradságot, hogy mindenkit valami személyes darabbal lephessen meg! TIPP: Ne sértődjön meg, ha mások nem ilyen elánnal szerzik be az önnek szánt karácsonyi meglepetést. így űzze el a téli rosszkedvet! FELÜDÜLÉS A korai sötétedés, a hideg sokakat lehangol. íme néhány rosszkedvűző ötlet. FORRALT BOR Ezzel a forró, édes itallal is ugyanaz a helyzet, mint a kávéval: nem önmagáért, a társaságért isszuk. Gyűljenek össze a barátaival egy jókedvű borozásra, erre az adventi vásárok is remek alkalmat kínálnak, de otthon is elkészítheti a finomságot! SZOLÁRIUM Egy kis mesterséges fénnyel is pótolhatjuk a valódi napfényt, ráadásul a szolárium teljesen átmelegíti a hidegtől elgémberedett tagjainkat. De heti 5-10 perc bőven elég. SZAUNA Finnországban, ahol hosszúak a telek, népszerű a szaunázás. Gyorsítja a vérkeringést és megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól. GYERTYÁK A fényhiányt nemcsak szoláriummal pótolhatjuk. Szerezzen be vidám színű gyertyákat, és esténként gyújtsa meg őket. A gyertyafény meghitté, barátságosabbá varázsolja otthonát! VR Küldjön a barátainak saját készítésű üdvözlőlapot! Képeslap ajándékba MEGLEPETÉS Budaházi Brigitta, azaz Gigi 10 éve szerelmese a scrapbook (magyarul album készítés) elnevezésűhobbinak. „A szépségén kívül azért Is ajánlom, hogy ebben a stílusban készítsék el a képeslapokat, mert általában szettben árulják a kellékeket, így nem kell például azon gondolkodniuk, melyik szín melyikhez passzol." HOZZÁVALÓK: képeslapalap (paszpartukártya + boríték), scrapbook papír, lézerstancolt karácsonyi motívumok, kitömött filc fenyőfa, fotókarton, folyékony kréta, hullámos élű olló, vonalzó, művészkés vagy sniccer, ecset, átlátszóra száradó hobbiragasztó, kétoldalú ragasztócsík és párna. LÉPÉSRŐL LÉPESRE 1 A pöttyös scrapbook papírból tépjen le egy akkora csíkot, hogy takarja a képeslapalap ablakait. Annak érdekében, hogy szépen szakadjon, és maradjon egy kis fehér széle, előtte egy ecset segítségével nedvesítse be a tépés vonalát. 2. Ha azt szeretné, hogy a papír széle még látványosabb legyen, húzza végig egy speciális „papír- szél-pöndörítővel” (esetleg óvatosan egy ollóval), majd kenje be barna színű folyékony krétával. 3. A csíkot kétoldalú ragasztóval rögzítse a képeslapon úgy, hogy „betakarja” az ablakokat. 4. Fordítsa meg a kártyát, és a művészkéssel újra tegye szabaddá az ablakokat. 5. A barna fotókartonból vágjon ki akkora négyzeteket, amelyek minden irányból egyforma méretű keretet alkotnak majd a képeslap ablakain. Kerekítse le a sarkaikat a hullámos élű ollóval, majd kenje be a szélüket barna színű folyékony krétával. Ragassza fel az átlátszóra száradó hobbiragasztóval. 6. Nyissa ki a képeslapot, és a művészkéssel újra tegye szabaddá az ablakokat. 7. Vágjon félbe egy másik paszpartukártyát, és a kétoldalú ragasztócsíkkal illessze a képeslap belsejére úgy, hogy a csíkos része nézzen kifelé. 8. Válasszon ki három motívumot a lézerstancolt lapról, és vágja le azokat. 9. Ha szeretné, domboríthatja is az alakzatokat, de ez a lépés el is hagyható. 10. A kétoldalú ragasztópárnával illessze a motívumokat a csíkos ablakokba. A fenyőfához használjon folyékony ragasztót. VR 1
